Turinys

• Žingsniai
• Eksperto patarimas
• Patarimas
• Įspėjimas

Sausus, lūžinėjančius plaukus ne tik sunku suformuoti, bet ir nesunku sujaukti. Laimei, galite lengvai pasipildyti plaukus, kad nereikėtų bėgti į parduotuvę pirkti specialių produktų. Viskas, ko jums reikia, yra keli plaukų priežiūros režimo pakeitimai. Jei jums patinka šiek tiek nerimauti, galite pasigaminti keletą paprastų kaukių, naudodami šaldytuve ir virtuvės spintelėse esančius ingredientus. Su laiku, priežiūra ir meile jūsų plaukai vėl bus sveiki ir drėkinami.

Žingsniai

1 metodas iš 3: plaukų priežiūra

1. 

   Apribokite šukuoseną karščiu ir, jei taip, naudokite tik žemą. Per dažnai džiovinant, tiesinant ir garbanojant plaukai gali tapti trapūs ir sausi. Per karšta aukštas taip pat yra plaukų pažeidimo priežastis. Jei lauke nėra per šalta, leiskite plaukams natūraliai išdžiūti. Jei plaukams formuoti turite naudoti šilumą, pirmiausia naudokite apsaugą nuo karščio.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti jonų plaukų džiovintuvą. Šio tipo džiovintuvas suteikia neigiamų jonų, kurie užrakina plaukų drėgmę.
   • Naudokite mažą šilumą, kai naudojate plaukų džiovintuvą, tiesinimo priemonę ar garbanojimo geležį. Gali prireikti ilgesnio stiliaus, kaip norite, bet tai naudinga jūsų plaukams.
   • Negalima plaukų džiovinti, tiesinti ir nesisukti kiekvieną dieną. Net jei naudosite apsaugos nuo karščio priemones, taip pat pakenksite plaukams, jei naudosite per daug šilumos. Eksperimentuokite su daugybe kitų šukuosenų, tokių kaip natūralios garbanos, pynės, kuodai ir kt.

2. 

   
   
   Naudokite tinkamą šampūną ir kondicionierių ir venkite bet kokio silikono bei sulfato. Pasirinkite šampūną ir kondicionierių, specialiai pritaikytą jūsų plaukų tipui. Paprastai naudosite produktą, skirtą sausiems ir garbanotiems plaukams; bet jei plaukai lygūs, švelniems plaukams naudokite šampūną ir kondicionierių. Ieškokite produktų, kuriuose yra alavijo arba abrikosų kauliukų aliejaus, kad pridėtumėte drėgmės ir drėkintumėte plaukus.
   • Venkite plauti plaukus karštu vandeniu. Karštas vanduo gali pašalinti natūralius aliejus ir drėgmę iš plaukų (ir odos), todėl plaukai tampa sausi ir nuobodu.
   • Silikonai gali padėti išlaikyti plaukų blizgesį, tačiau juos reikia plauti tik sulfatais. Jei jie nėra tinkamai nuplauti, jie gali susikaupti riebiuose plaukuose, todėl jie atrodo lipnūs ir nuobodu. Sulfatai yra galingi valikliai, esantys buitinėse valymo priemonėse. Sulfatas pasižymi labai geru silikoną valančiu poveikiu, tačiau taip pat plaukai tampa trapūs ir sausi.

3. 

   
   
   Negalima plauti plaukų kiekvieną dieną. Tai skamba nelabai švariai, bet iš tikrųjų jūsų plaukams yra geriau, jei plaukite plaukus tik 2–3 kartus per savaitę. Kuo dažniau plausi plaukus, tuo jie bus sausesni. Jei būtinai turite plauti plaukus kiekvieną dieną, apsvarstykite galimybę naudoti kondicionierių, o ne šampūną. Šampūnu plaukite plaukus tik 2-3 kartus per savaitę.
   • Dėmesio būdu šampūnas. Šampūną naudokite daugiausia ant galvos odos, o kondicionierių sukoncentruokite į plaukų galiukus.
   • Jei turite storus, šiurkščius plaukus, pirmiausia apsvarstykite galimybę naudoti įprastą kondicionierių, o po to - išėję iš vonios.
   • Dėl nevaisingų plaukų turėtumėte per naktį palikti kondicionierių ant plaukų (dušo dangtelyje), kitą rytą plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, kaip įprasta.
   • Kondicionieriaus naudojimas vietoj šampūno yra labai veiksmingas plaukų garbanojimo būdas, nes jis drėkina plaukus ir padeda šukuotis.

4. 

   
   
   Apribokite dažymą, paryškinkite dažymą, permą ir tiesinimą. Visuose šiuose plaukų stiliaus metoduose naudojamos cheminės medžiagos, kurios laikui bėgant gali nulemti lūžinėjančius ir sausus plaukus. Vargu ar galite ką nors padaryti, kad apsaugotumėte plaukus garbanojimo metu, tačiau yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad dažydami, paryškindami ar tiesindami apribotumėte plaukų pažeidimus:
   • Apsvarstykite galimybę naudoti dažus be amoniako. Norėdami profesionaliai dažyti plaukus, turėsite eiti į kirpyklą, tačiau ji bus maloni ir švelni plaukams. Jei turite senstančius plaukus, naudokite drėkinamuosius / drėkinamuosius plaukų dažus.
   • Apsvarstykite galimybę dažyti plaukus balayage, o ne įprastais paryškinimo dažais. Balayage dažymas sukurs svarbiausius dalykus tik nuo plaukų linijos centro žemyn. Kadangi šaknys liko natūralios, nereikės jų kartoti taip dažnai. Šis stilius taip pat atrodo natūralesnis.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti tiesinimo priemonę be chemikalų. Jie yra švelnesni už tuos, kuriuose yra chemikalų, tačiau relaksantai vis tiek kenkia jūsų plaukams, todėl geriausia netempti per dažnai.

5. 

   Apsaugokite plaukus nuo aplinkos veiksnių, ypač vėjo ir saulės. Abu šie veiksniai gali padaryti plaukus trapius ir sausus. Jei turite būti ne karštoje saulėje, apipurkškite plaukus UV apsauga arba dėvėkite skrybėlę; Taip pat žiemą galite dėvėti gobtuvą, kad išvengtumėte sausų plaukų. Štai ką turėtumėte nepamiršti:
   • Prieš plaukdami uždėkite drėgną plaukų kondicionierių ir dėvėkite maudymosi kepurę. Tai neleis plaukams išsausėti chloruotame vandenyje.
   • Visą žiemą naudokite drėkinamąjį kondicionierių. Intensyviai drėkinkite plaukus kartą per savaitę, kad į juos pridėtumėte drėgmės.

6. 

   Atkreipkite dėmesį į tai, kaip plaukus valote. Visada pradėkite valyti plaukus nuo galiukų, niekada ne tiesiai žemyn nuo šaknų. Taip pat niekada neturėtumėte teptis, kai plaukai drėgni, nes jie lengvai iškris arba lūžinės. Vietoj to švelniai valykite pirštus ar šukas. Kai jūsų plaukai yra sausi, galite juos sušukuoti plonomis šukomis (rekomenduojama garbanotiems plaukams) arba natūraliu šernų plaukų šepetėliu (kuris padeda paskirstyti natūralius plaukų aliejus).
   • Jei reikia, galite naudoti išpainiotą plaukų purškiklį, kad jį būtų lengviau valyti.
   skelbimas

2 metodas iš 3: Padarykite ir naudokite plaukų kaukę

1. 

   Kartą per savaitę naudokite parduotuvėje įsigytą intensyvų plaukų kondicionierių. Po to, kai nusiprausite plaukus, plaukus uždėsite giliu kondicionieriumi ir dušo dangteliu. Palikite jį 15-30 minučių prieš nuplaunant.

2. 

   Paruoškite ir naudokite paprastą plaukų laką. 2/3 purškiamojo butelio pripilkite vandens ir likusį 1/3 užpilkite sausu kondicionieriumi. Priveržkite buteliuką su purškalu ir purtykite, kad mišinys ištirptų. Purškite mišinį plaukais, kol jie bus drėgni, tada užtepkite drėkinamąjį kremą.

3. 

   Norėdami lengvai ir greitai, naudokite karštą aliejų. Įkaitinkite 1–2 šaukštus (15–30 ml) aliejaus (pvz., Kokosų aliejaus arba alyvuogių aliejaus) ir nuvalykite plaukus. Ant plaukų uždėkite dušo dangtelį ir palaukite 20–30 minučių. Kai baigsis laikas, praskalaukite aliejų ir plaukite plaukus šampūnu ir kondicionieriumi, kaip įprasta.
   • Jums gali prireikti daugiau aliejaus, jei jūsų plaukai yra labai stori ir ilgi.
   • Kad kaukė būtų dar efektyvesnė, atsisėskite saulėje arba naudokite plaukų džiovintuvą. Šiluma padės plaukams geriau absorbuoti aliejų.
   • Kitas būdas yra patepti plaukus aliejumi, uždėti dušo dangtelį ir atsisėsti po plaukų džiovintuvu tam pačiam efektui pasiekti.

4. 

   Išbandykite medaus ir kokosų aliejaus kaukę. Į mikrobangų krosnelėje paruoštą dubenį suberkite 1 valgomąjį šaukštą (15 ml) medaus ir 1 valgomąjį šaukštą (15 ml) kokosų aliejaus. Kaitinkite mikrobangų krosnelėje, kol ištirps kokosų aliejus, tada maišykite, kad susimaišytų su medumi. Šukuokite mišinį per plaukus ir uždėkite dušo dangtelį. Palaukite 30-40 minučių, tada kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.
   • Jei neturite kokosų aliejaus, galite jį pakeisti alyvuogių aliejumi.
   • Medus puikiai tinka plaukams, nes padeda užrakinti plaukų drėgmę.

5. 

   Pasidarykite medaus, aliejaus ir jogurto kaukę, kuri drėkina ir stiprina plaukus. Sumaišykite nedideliame dubenyje 1 arbatinį šaukštelį (5 ml) alyvuogių aliejaus, 1 šaukštą (15 ml) medaus ir ¼ puodelį (60 gramų) baltojo graikiško jogurto. Kaukę tepkite ant drėgnų plaukų, tada uždėkite dušo dangtelį. Palaukite 15-20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

6. 

   Išbandykite traškių, sausų plaukų kaukę plaukams su avokadu ir aliejumi. Vieną prinokusį avokadą sutrinkite nedideliame dubenyje su 1 šaukštu (15 ml) alyvuogių aliejaus. Norėdami pridėti papildomų maistinių medžiagų ir drėgmės, galite sumaišyti 1 šaukštą (15 ml) medaus. Kaukę tepkite ant drėgnų plaukų ir uždėkite dušo dangtelį. Palaukite 15-60 minučių, tada nuplaukite.

7. 

   Pasidarykite bananų ir medaus kaukę, kad drėkintumėte plaukus ir išvengtumėte lūžių. Į maišytuvą įdėkite 1 prinokusį bananą, 1 šaukštą (15 ml) medaus ir 1 šaukštą (15 mililitrų) alyvuogių aliejaus. Maišykite mišinį, kol jis taps vientisas ir be bananų drožlių. Šukuokite mišinį plaukais ir įmasažuokite į galvos odą. Uždėkite dušo dangtelį ir palaukite 15 minučių. Nusiplaukite kaukę, kai baigsis laikas.
   • Bananai padės atkurti plaukų elastingumą ir išvengti lūžinėjimo.
   skelbimas

3 metodas iš 3: Sveikatos priežiūra

1. 

   Valgykite daugiau silicio dioksido turinčių maisto produktų, skirtų sveikiems plaukams. Viena iš sausų plaukų priežasčių yra nesveiki plaukai. Plaukų blizgesį ir stiprumą galite atkurti suvalgydami pakankamai silicio dioksido, mineralo, esančio šparaguose, paprikose, agurkuose, bulvėse ir kitose daržovėse.

2. 

   Būtinai valgykite pakankamai baltymų ir vitaminų. Akivaizdu, kad mėsa yra baltymų šaltinis, tačiau be mėsos yra ir kitų baltymų turtingų maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, jogurtas ir pupelės. Vitaminai A, B, C, E ir K taip pat yra svarbūs plaukams ir yra vaisiuose, neskaldytuose grūduose ir žaliose lapinėse daržovėse.
   • Be vitaminų, įsitikinkite, kad dietoje yra pakankamai beta-karotino, folio rūgšties, magnio ir sieros.

3. 

   Valgykite maisto produktus, kuriuose yra būtinų riebalų rūgščių, kad kovotumėte su trapiais, sausais plaukais. Esminių riebalų rūgščių daugiausia yra žuvyse, įskaitant silkes, skumbres, lašišas, sardines ir tunus, taip pat avokaduose, linų sėmenyse, alyvuogėse ir riešutuose.

4. 

   Gerkite apie 6-8 puodelius (1,5-2 litrus) vandens per dieną. Tai svarbu ne tik kūno sveikatai, bet ir vandens sveikatai. Jei negersite pakankamai vandens, oda ir plaukai išsausės. skelbimas

Eksperto patarimas

• Plaukų kaukę rinkitės atsižvelgdami į savo plaukų priežiūros poreikius. Yra įvairių kaukių, kurios suteikia būtent tai, ko reikia jūsų plaukams. Pavyzdžiui, jei neseniai dažėte plaukus, galite naudoti kaukę, kuri drėkina ir apsaugo dažus. Jei dažai pradės blėsti, bus galima įsigyti spalvotų kaukių.
• Plaukų priežiūra, kaip ir odos priežiūra. Privalote rūpintis savo oda, pasirinkdami tinkamą valiklį, drėkiklį ir kaukę, suformuotą pagal jūsų poreikius, taip pat ir plaukus.
• Pabandykite profesionalą giliai drėkinti plaukus. Daugelis kirpyklų teikia drėkinančią priemonę, naudodamos kaukę plaukams ir sėdėdamos po džiovintuvu, kad produktas įsiskverbtų giliai į plaukus. Po to jūs galite nusipirkti produktų salone namų priežiūrai.

Patarimas

• Pirkite produktus, atitinkančius jūsų plaukų tekstūrą. Pavyzdžiui, jei turite garbanotus plaukus, nusipirkite produktą, skirtą garbanotiems plaukams. Jei norite švelnių plaukų, pirkite produktus, skirtus švelniems plaukams.
• Perskaitykite ingredientus ant produkto etiketės. Venkite produktų, kuriuose yra daug chemikalų, tokių kaip silikonas ir sulfatai. Ieškokite produktų su kondicionuojančiais ingredientais, tokiais kaip alavijas, natūralūs aliejai ir natūralus sviestas.
• Kepurė ir šilko šalikas gali apsaugoti plaukus nuo stipraus žiemos vėjo ir stipraus karščio.
• Apsvarstykite galimybę pakeisti plaukų priežiūros priemones, nes keičiasi metų laikai. Sausais žiemos mėnesiais naudokite super drėkiklį, o vasarą - lengvesnį produktą.

Įspėjimas

• Ne visi metodai tinka visiems, nes kiekvieno žmogaus plaukai yra skirtingi. Metodai, kurie tinka kitiems, gali netikti jums.
• Kantriai palaukite, kol kaukės ir plaukų priemonės pradės veikti. Ne viskas veikia pirmą kartą. Palaukite keletą mėnesių, kol įvertinsite.