Autorius:
John Stephens
Kūrybos Data:
21 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Galbūt nėra nieko gėdingesnio, nei spuogai ant sėdmenų, ypač artėjant vasarai ir žmonėms pradėjus dėvėti dviejų dalių maudymosi kostiumėlius. Nustokite slėptis už paplūdimio apsiausto ir pradėkite ieškoti spuogelių ant sėdmenų sprendimo būdų. Norėdami išbandyti tinkamą, galite išbandyti šiame straipsnyje nurodytus metodus. Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga, todėl nenusiminkite, jei tam tikra priemonė jums netinka, galite išbandyti kitus metodus.
Žingsniai
1 metodas iš 3: vietinės ir burnos medicinos naudojimas
Po maudymosi naudokite vietinį kremą ar losjoną. Ieškokite vietinių vaistų, kuriuose yra benzoilo peroksido, salicilo rūgšties ar alfa hidroksi rūgšties. Tokie prekės ženklai kaip „Acnes“ ir „Clean & Clear“ šias aktualijas parduoda be recepto. Galbūt norėsite išbandyti gerai sukurtą užpakalinių spuogų kremą, pavyzdžiui, „Green Heart Labs“ užpakalinių spuogų valymo losjoną. Net daugumoje dantų pastų yra tam tikros formos vandenilio peroksidas, kurį galima naudoti spuogams gydyti, jei nerandate kitų aktualijų.
- Po dušo būtinai visiškai išdžiovinkite kūną ir tepkite vaistus tiesiai ant odos.
- Drabužius dėvėkite tik išdžiūvus vaistui, nes benzoilo peroksidas gali pakeisti jūsų drabužius.
- Vietoj to galite naudoti produktus, kurių sudėtyje yra Tretinoino, tretinionas naudojamas spuogams ir raukšlėms gydyti.
- Norėdami išsirinkti sau tinkamą produktą, pasitarkite su gydytoju.
Gerk antibiotikus. Kai kuriuos spuogų tipus reikia gydyti tabletėmis nuo antibiotikų. Pasitarkite su savo gydytoju, kad pasirinktumėte antibiotiką, tinkamą jūsų sveikatos būklei.- Jei vartojate receptinį antibiotiką, prieš vartodami piliulę, būtinai gerkite visą nurodytą dienų skaičių, net jei jūsų odoje nėra dėmių. Nes nesilaikydami instrukcijų, spuogai gali atsinaujinti.
Steroidų injekcijos. Jei turite didelių pūslelių ir jos yra skausmingos, galite naudoti steroidų injekcijos metodą. Mažiau nei per dieną tai gali padėti palengvinti spuogą ir palengvinti skausmą. skelbimas
2 metodas iš 3: naudojant natūralias priemones
Kai tik įmanoma, leiskite saulei šviesti į sėdmenis. Jei jūsų namuose yra privati terasa arba jūs gyvenate netoli paplūdimio, kuriame leidžiama „fėjų maudytis“, leiskite savo sėdmenims degintis šiltą dieną. Saulė padės nusausinti riebalų perteklių ant jūsų odos.- Kad nesudegtumėte, prieš degindamiesi odą būtinai patepkite kremu nuo saulės.
- Nenaudokite šio metodo dažnai. Per daug saulės vonių kenkia odai.
Gerkite dantų akmenų kremą, sumaišytą su vandeniu. Sumaišykite vieną šaukštą dantų akmenų kremo 200 mililitrų vandens ir gerkite.
- Šis mišinys padeda pašalinti toksinus iš organizmo.
- Jei negalite pakęsti tirpalo skonio, pakeiskite vandenį sultimis.
- Gerkite šį tirpalą vieną kartą per dieną keletą mėnesių, kol spuogai pradės gyti.
Naudokite aspiriną, kad padarytumėte užpakaliuko kaukę. Sutrinkite apie keturias ar penkias aspirino tabletes. Įsitikinkite, kad vaistas neturi išorinės dangos. Sumaišykite su šaukštu šilto vandens ir šiek tiek medaus ar be cukraus jogurtu, priklausomai nuo jūsų pageidavimų.
- Mišinį plonu sluoksniu užtepkite ant sėdmenų.
- Leiskite kaukei išdžiūti, tada ją nuplaukite.
Spuogus tepkite natūralia rūgštimi. Spuogams gydyti gali būti naudojamos šviežios citrinos sultys ir obuolių sidro actas. Tačiau jei jūsų spuogai sudaro atvirą žaizdą, tai gali būti gana skausminga. Palikite tirpalą ant odos maždaug 30 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu.
Naudokite natūralius aliejus. Arbatmedžio aliejus ir kokosų aliejus yra puikūs antibakteriniai ir priešgrybeliniai aliejai, kuriuos galite tepti spuoguotose vietose, kad padėtų išgydyti spuogus.
Užtepkite ledą ant didelių kauburėlių, kad sumažintumėte uždegimą. Nors jis tiesiogiai negydo spuogų atsiradimo, jis padeda greitai sumažinti spuogų skausmą. skelbimas
3 metodas iš 3: užkirsti kelią spuogų pasikartojimui ateityje
Bent kartą ryte ir vakare nusiplaukite sėdmenis.
Bent kartą per savaitę nušveiskite sėdmenis. Naudokite nekomedogeninius (be porų) šveitimo kremus ir lufą. Šveitimas padės pašalinti negyvas ląsteles, kurios užkemša poras.
- Naudokite muilą, kuriame yra bent 2% benzoilo peroksido. Tai padės pašalinti riebalų perteklių iš odos ir pašalinti dėmes.
Naudokite bespalvį ir bekvapį tualetinį popierių. Apdorotas tualetinis popierius gali subraižyti odą ir sukelti spuogus.
Drabužiams ir patalynei plauti naudokite nealergizuojančius skalbimo muilus ir ploviklius. Taip pat yra valiklių jautriai odai. Kai tik įmanoma, naudokite šiuos produktus, kad išvengtumėte odos dirginimo ar dirginimo, nes jūsų naudojami plovikliai gali pakenkti jūsų odai.
Dėvėkite laisvus drabužius. Vėdinami drabužiai padės išlieti prakaitą iš kūno. Pasirinkite „kvėpuojančius“ apatinius iš natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė.
- Prakaitas gali neištrūkti iš užpakalio, todėl sėdmenys tampa puikia vieta aliejui ir spuogus sukeliančioms bakterijoms.
- Dažnai keiskite apatinius ir nusiprauskite po dušu.
Naudokite vitaminus. Kasdien mažiausiai viena multivitaminų ir viena papildoma cinko chelatinė cinko tabletė.
- Vitaminai A, B5, C, E, selenas ir „Super Omega 3“ paprastai žinomi kaip vitaminai, padedantys skatinti sveiką odą.
- Pasitarkite su savo gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamus vitaminus jūsų organizmui.
Gerk daug vandens. Vanduo odai suteikia daug nuostabių efektų. Būtinai gerkite 8 stiklines vandens per dieną, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas iš vidaus.
Pakeiskite savo mitybą. Tam tikri cukrūs, riebalai ir keptas maistas gali padidinti insulino kiekį organizme, o tai savo ruožtu priverčia organizmą gaminti daugiau riebalų ir sukelti spuogus.
- Išbandykite šviežią maistą, kad išvalytumėte kūną ir atsikratytumėte nepageidaujamų toksinų.
Mažiau sėdėti, daug stovėti. Sėdėjimas gali užkirsti kelią odos kvėpavimui, o per ilgas sėdėjimas sudarys sąlygas prakaitui ir bakterijoms, kurios užkemša poras.
- Jei dažnai tenka per ilgai sėdėti prie stalo arba naudotis kompiuteriu, šiek tiek atsikelkite ir (arba) eikite greitai. Net pratimai sėdmenims ar kojoms prie stalo taip pat gali padėti kraujotakai.
Kreipkitės į dermatologą, jei spuogai tęsiasi per ilgai. Žmonėms, kuriems prasidėjo spuogai, įprasta išlaikyti gerą odos formą po 20 metų, tačiau dermatologas gali jums paskirti vaistus, kurie padės atsikratyti spuogų.
Patikrinkite maisto alergijas. Tam tikros alergijos maistui gali prisidėti prie sėdmenų atsiradimo. skelbimas
Įspėjimas
- Nespauskite spuogų ant sėdmenų, nes tai gali palikti randus ir padėti išplisti bakterijoms.
- Tretinoinas gali sukelti rimtų apsigimimų. Nenaudokite šio vaisto, jei esate nėščia, žindote kūdikį ar ketinate pastoti.
- Nenaudokite aukščiau išvardytų produktų, jei esate alergiškas. Jei nesate tikri, ar turite alergiją, prieš nuspręsdami juos naudoti kitose kūno vietose, pabandykite naudoti nedidelį kiekį produkto.
- Spuogams gydyti vartokite vietinius vaistus nuo saulės.
Patarimas
- Kūną laikykite kuo švaresnį maudydamiesi bent kartą per dieną.
- Maitinkite savo kūną sveiku maistu ir mankštinkitės, kad jūsų odoje nebūtų dėmių.
- Prieš miegą nusiplaukite sėdmenis, jei prausiatės ryte, arba išsiplaukite sėdmenis ryte, jei prausiatės naktį, kad atsikratytumėte prakaito sukeltų bakterijų.
- Kiekvieno žmogaus oda yra skirtinga. Išbandykite įvairias priemones ir produktus, kad pasirinktumėte sau tinkamiausią metodą.
- Maudymosi metu švelniai nuplaukite apgadintą vietą.
