Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: sukurkite nuotaiką
• 2 metodas iš 4: pradėkite seksualiai
• 3 metodas iš 4: parodykite karščiausius judesius
• 4 metodas iš 4: Baikite gražiai
• Patarimai

„Lap dance“ - tai erotinis šokis, atliekamas ant kelių ant kėdės sėdinčio žmogaus kelių. Jei norite atlikti nepamirštamą šokį ratu, turite sukurti nuotaiką, duoti laisvę jausmams, būti seksualiai ir užtikrintai bei grakščiai judėti kėdėje ir iš jos. Jei norite išmokti šokti ratą, nuo kurio jūsų vyras neteks galvos, tiesiog atlikite šiuos veiksmus.

Žingsniai

1 metodas iš 4: sukurkite nuotaiką

1. 1 Dėvėkite seksualius drabužius. Nereikia atrodyti kaip striptizo šokėjui, kad atliktumėte šokį. Tiesiog dėvėkite tai, kas leidžia patogiai judėti ir tuo pačiu pabrėžia jūsų figūros orumą. Galite dėvėti sportines antblauzdžius ir viršutinę dalį ant seksualių apatinių drabužių, ilgą suknelę ar bet kurį kitą daiktą, kuris leidžia jaustis seksualiai.
2. 2 Įdėkite erotinę muziką. Pasirinkite muzikos kūrinį, kuris būtų pakankamai erotiškas, kad sukurtų nuotaiką, bet pakankamai greitas šokti. Iš anksto išmokite šokti prie jo, kad įsitikintumėte, jog jis tinka šokiams ant ratų, o ne mylėjimuisi. Įprastas šokis ant kelių trunka vieną ar dvi minutes - jei jį atliksite teisingai, jūsų vyras užsidegs aistra, dar nesibaigus pirmajai dainai. Tačiau geriausia paruošti kelias dainas, kad muzika nesibaigtų šokio viduryje. Štai keletas erotinių dainų, puikiai tinkančių šokti ant kelių:
   • Britney Spears „Aš esu vergas 4 U“
   • Beyoncé „Bjauri mergina“
   • Michaelo Jacksono „Nešvari Diana“
   • Nelly Furtado „Perspektyvus“
   • „Mygtukai“ „Pussycat Dolls“
   • Madonos „Erotika“
3. 3 Užtemdykite kambario šviesas, užmeskite skarelę ar lengvą šluostę ant ryškiausių lempų arba uždegkite žvakes. Šviesa turėtų būti pakankamai ryški, kad vyras matytų jūsų kūno judesius, bet ne tokia ryški, kad galėtų matyti kiekvieną jūsų veido strazdaną.
4. 4 Paruoškite tvirtą kėdę. Aukščiausios klasės elektros linijos šokiui kėdė yra tokia pat svarbi, kaip ir ant jos sėdintis žmogus. Pasirinkite kėdę su storomis, tvirtomis kojomis ir aukšta, saugia nugara. Kėdė taip pat turėtų atlaikyti jūsų abiejų svorį nesigirgždėdama.Jei pasiimsite svyruojančią kėdę ir ji ilgainiui sulūš arba jūs abu nuo jos nukrisite, bus sunku ištaisyti situaciją.
5. 5 Leiskite savo partneriui sėdėti kėdėje. Jis neturėtų sėdėti tarsi paskaitoje - leisk jam atsipalaiduoti ir šiek tiek atsisėsdamas, šiek tiek atskirtomis kojomis. Jo kūnas turėtų išreikšti: „Ei, šok ant manęs“.

2 metodas iš 4: pradėkite seksualiai

1. 1 Įeikite į kambarį užtikrintai. Įeikite taip, lyg būtumėte profesionali šokėja, milijoną kartų atlikusi šokių ratą ir žinanti, kad jai puikiai sekasi. Įeikite viena koja priešais kitą, ištiesę nugarą ir pakėlę pečius. Pradėkite judinti klubus aukštyn ir žemyn ir lėtai slyskite rankomis išilgai kūno, kad vyras suprastų, ko tikėtis.
2. 2 Stebėkite savo veido išraišką. Užmegzkite seksualinį akių kontaktą su vyru ir retkarčiais atitraukite akis nuo vyro ir pažvelkite žemyn į savo kūną. Šiek tiek atverkite burną ir šiek tiek šypsokitės, kad tik vyras žinotų, jog žinote, kokia esate seksuali.
3. 3 Vaikščiokite aplink kėdę. Lengvai vaikščiokite aplink kėdę, kartu su muzika judindami klubus aukštyn ir žemyn. Švelniai perbraukite ranką per vyro petį ir net pasilenkite prie grindų, stovėdami už jo, kad tik dar labiau jį suvyniotumėte.
4. 4 Atsisėskite. Šokių ratas prasidės tik tada, kai sėdėsite vyrui ant kelių. Atsistokite priešais jį, pasilenkite taip, kad krūtinė būtų priešais jo veidą, šiek tiek išsikiškite sėdmenis ir lėtai nusileiskite ant kelių.
5. 5 Vieną koją perkelkite virš kėdės atlošo, o tada kitą. Tai neleis jums nukristi nuo kėdės.
6. 6 Padėkite rankas ant vyro kaklo. Toliau judėkite aukštyn ir žemyn.
7. 7 Erzinti vyrą. Nors jūsų kūnai taip arti, prisiglauskite prie jo ir pasilenkite trumpam bučiniui į lūpas, dėl ko jis trokšta tęsti. Nepersistenkite su seksualumu - karščiausi žingsniai dar laukia.

3 metodas iš 4: parodykite karščiausius judesius

1. 1 Pasilenkite kaip sekso deivė. Lėtai nuimkite kojas nuo kėdės atlošo ir stovėkite tarp išskleistų kojų. Padėkite rankas jam ant kelių, priartėkite prie jo veido, tada lėtai pasilenkite. Perkelkite kūną iš vienos pusės į kitą, veidą laikykite jo pilvo lygyje. Padėkite rankas ant jo šonų sekundei, tada lėtai ištieskite.
2. 2 Daryk paprastus aštuonetus. Klubo pabrėžimas - Tiesiog stovėk priešais vyrą ir daryk aštuonis savo klubais, kol jo veide atsiras išraiška, kurios jis nebegali ištverti. Perkelkite rankas prie krūtinės, o paskui į šonus ir toliau darykite aštuonetą. Jūs netgi galite pabandyti pasukti savo ašį tuo pačiu metu.
3. 3 Pajuskite save. Tvirtai pastumkite vyrą atgal į kėdės atlošą ir atsistokite priešais jį. Jūsų kūnai neturėtų liestis. Pakelkite rankas aukštyn ir žemyn savo kūnu, tarsi įtrintumėte putas visame kūne. Darykite tai jausmingai, užmerkite akis. Jei tai padeda įgauti tinkamą nuotaiką, įsivaizduokite, kad esate po dušu. Jei vyras bando tave paliesti, trenk jam į ranką.
4. 4 Pakratykite sėdmenis. Atsistoję tarp vyro kojų, apsisukite ir lėtai pasilenkite, kol rankos beveik paliečia grindis, o sėdmenys yra šalia vyro kirkšnies, pilvo ar net veido. Toliau judėkite viliojančiai, tada lėtai ištieskite.
   • Jei jaučiatės pakankamai pasitikintys savimi, galite net apsisukti ir padovanoti vyrui subtilią šypseną.
   • Kaip variantą, galite padėti rankas ant vyro kelių, o ne grindų.
5. 5 Pasilenk atgal. Atsisėskite vyrui ant kelių, viena ranka ant peties. Sulenkite laisvą ranką atgal ir žemyn, kol beveik paliesite grindis. Jūsų krūtys bus dėmesio centre. Sklandžiai perkelkite laisvą ranką aukštyn ir žemyn, tarsi važiuodami jaučiu sulėtinto judesio scenoje.
6. 6 Dar labiau pasilenk atgal. Jei manote, kad jūsų rato šokio įgūdžiai yra geriausi ir jei turite pakankamai lankstų stuburą, pasilenkite atgal, kol laisva ranka pasieksite grindis. Dabar sulenkite atgal ant grindų ranką, kuri apsivijo vyro kaklą, darydami sklandžius judesius, o kita ranka lieka ant grindų. Toliau judinkite klubus ir visą kūną.
7. 7 Šok už žmogaus. Jei jaučiatės tikrai seksualiai, atsistokite už kėdės, atsukę vyro pakaušį, ir švelniai pakreipkite krūtinę link jo galvos. Nusileiskite žemiau, glostydami jį nuo juosmens iki veido, bet ne ilgiau kaip penkiolika sekundžių, kitaip vyras gali visiškai pamesti galvą.

4 metodas iš 4: Baikite gražiai

1. 1 Nuimkite vieną koją nuo kėdės atlošo, tada kitą. Pasilenkite prie vyro, kad būtų lengviau atkabinti koją nuo kėdės atlošo.
2. 2 Padėkite rankas ant vyro pečių. Tvirtai atsiremkite į jį, bet ne per stipriai.
3. 3 Ištieskite sėdmenis. Priartinkite krūtinę prie vyro, suapvalindami sėdmenis ir atgal, kad subalansuotumėte.
4. 4 Naudokitės jo kūnu, kad grįžtumėte į stovinčią padėtį. Lėtai pastumkite jo pečius atgal, kol jūsų kojos tvirtai atsirems į grindis ir būsite subalansuoti.
5. 5 Likite seksuali. Nekilkite nuo kėdės taip, lyg skubėtumėte į dalykinį susitikimą. Toliau judinkite klubus ir slyskite rankomis per kūną. Atsikėlę palaikykite šilumą ir būkite pasirengę bet kokiems įvykiams.

Patarimai

1. Dėvėkite patogius aukštakulnius batus. Jūs nenorite paslysti ar nukristi.
2. Būkite pasitikintys savimi. Arba bent apsimesti. Jei manote, kad jūsų šokis buvo baisus, nerodykite to! Traukite klubus taip, tarsi niekas nežiūrėtų.
3. Nepamirškite, kad visa tai daroma jūsų ir jūsų vyro pramogoms. Jei nenorite to daryti arba nesate pasiruošę, nedarykite to.
4. Mėgautis!