Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: būkite pozityvus ir draugiškas
• 2 metodas iš 3: atsiverti kitiems
• 3 metodas iš 3: praturtinkite savo gyvenimą
• Įspėjimai

Net jei nesistengiate draugauti su visais, galima drąsiai teigti, kad jūs (ir greičiausiai bet kuri kita mergina) norėtumėte būti puiki mergina, su kuria visi svajotų būti draugais. Šis charizmos, humoro, draugiškumo ir intelekto derinys gali atrodyti kaip kažkas įgimto, bet taip nėra! Kiekvienas gali išmokti patikti kitiems, nesvarbu, ar norite tapti socialiniu, ar tiesiog išplėsti savo draugų ratą. Geriausias būdas tai padaryti? Stenkitės padaryti kažką naujo, būkite atviri žmonėms ir visada būkite pozityvūs.

Žingsniai

1 metodas iš 3: būkite pozityvus ir draugiškas

1. 1 Būkite malonus ir draugiškas visiems. Pasiūlykite žmonėms padėti atlikti sudėtingas užduotis, pvz., Namų darbus ar organizuoti grupės renginį. Stenkitės būti draugiški su visais: pasveikinkite žmogų, šalia kurio sėdite valgomajame, arba paklauskite, kaip praėjo jo savaitgalis.Netgi paprasta šypsena privers žmones pastebėti, koks jūs malonus ir paslaugus.
   • Net jei jums kažkas nepatinka, darykite viską, kad būtumėte mandagus ir su tuo žmogumi. Jūs neprivalote būti visų geriausias draugas - tai tiesiog nerealu! Tačiau darykite viską, kad padarytumėte visiems gerą įspūdį būdami mandagūs ir draugiški.
2. 2 Būk savimi. Žmones traukia merginos, kurios nebijo būti tikros. Tai skatina juos būti savimi ir mylėti save! Neslopinkite savo unikalių interesų ir savybių, leiskite jiems spindėti, nes tai daro jus tuo, kas esate.
   • Pvz., Jei jums patinka skaityti, atsineškite knygą į mokyklą, kad po verslo pabaigos turėtumėte laiko. Galbūt net nelaikysite to „šauniausiu“ pomėgiu, tačiau kitus sužavės pasitikėjimas, kuriuo darote tai, kas jums patinka. ...
   • Nesijauskite įpareigotas sekti minią, jei to nenorite arba tai prieštarauja jūsų vertybėms. Jei kompanija iš kažko tyčiojasi, pasikalbėkite apie tai. Žmonės gerbs tai, kad lieki ištikimas sau.
3. 3 Juokitės ir turite gerą humoro jausmą. Pagalvokite, kas jums kelia juoką: komikai, draugai ar TV laidų dalyviai. Kuo šie žmonės tokie juokingi? Pasiskolinkite iš jų keletą gudrybių, pavyzdžiui, lengvo balso ar išraiškingų rankų gestų. Kiekvienas nori būti šalia žmogaus, kuris priverčia juoktis.
   • Raskite humoro kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, juokingus savo šuns įpročius ar neįprastus patiekalus valgomajame, ir atkreipkite jį į žmonių dėmesį.
   • Sustabdykite įtemptą situaciją trumpu, lengvu pokštu, pvz., „Ši nepatogi akimirka, kai nežinote, ką pasakyti!“.
   • Stenkitės nenaudoti per daug saviironijos. Gerai juoktis iš savęs, jei suklydote ar padarėte ką nors keisto, pavyzdžiui, užkliuvote ir išsiliejote limonadą, tačiau nenaudokite to kaip savo pagrindinio ginklo.
   • Nenaudokite humoro kaip pasiteisinimo juoktis iš kažko. Verčiau būkite pozityvūs ir juokaukite, kad pradžiugintumėte aplinkinius.
4. 4 Būk atviras. Jei kas nors klausia jūsų nuomonės, atsakykite mandagiai ir sąžiningai. Jūsų nuoširdumas parodys, kad esate patikimas ir įsitikinęs savo sprendimais, o tai privers žmones dar labiau įvertinti jūsų mintis.
   • Pavyzdžiui, jei kas nors klausia, koks sunkus buvo matematikos testas, pasakykite: „Manau, kad tai buvo gana sunku“ arba „Aš ruošiausi, todėl nebuvo taip blogai“. Stenkitės nepasiduoti negatyvumui ar pasipūtimui. Geriau pabandykite rasti tinkamą pusiausvyrą.
5. 5 Kiekvienoje situacijoje raskite ką nors teigiamo. Po sunkaus testo pasakykite: „Na, bent jau baigėsi“. Jei jūsų futbolo komanda pralaimėjo, priminkite visiems apie šaunų įvartį, kurį vaikinai žaidė kartu. Pozityvus yra užkrečiamas ir nejučia žavi. Žmonės bus laimingi būdami su jumis, jei visada būsite optimistiški.
   • Stenkitės nepersistengti su optimizmu. Kai kuriems žmonėms reikia laiko sau, kad įveiktų sunkią situaciją. Tiesiog pasakykite: „Šiuo metu tikrai labai sunku, bet greitai pagerės. Atminkite, kad aš visada esu šalia, jei norite pasikalbėti “.
6. 6 Nuoširdžiai šypsokitės ir užmegzkite akių kontaktą. Kūno kalba yra tokia pat svarbi, kaip ir tai, ką jūs iš tikrųjų sakote! Ištiesinkite ir atpalaiduokite pečius. Jei sėdite, stenkitės nekryžiuoti kojų ir nesilenkti. Išlaikykite atvirą ir prieinamą kūno kalbą. Ir nebijok žmonėms šypsotis!
   • Stebėkite savo atsipalaidavusią išraišką. Greičiausiai nuolatinė šypsena atrodys šiek tiek keistai, tačiau akivaizdu, kad taip pat nenorite atsitiktinai susiraukti. Išlaikykite atvirą ir gyvą žvilgsnį, taip pat ramią ir neutralią išraišką, tarsi galėtumėte šypsotis bet kurią akimirką.
7. 7 Pasitikėkite savimi. Atkreipkite dėmesį į visas teigiamas savybės savybes ir nuolat jas prisiminkite.Jei tai padeda, sudarykite savo teigiamų savybių sąrašą ir kiekvieną dieną jį peržiūrėkite. Ar esate gailestingas žmogus? Ar tau lengva ant kojų? Ar esate optimistas? Tai visos puikios savybės, kuriomis turėtumėte didžiuotis! Pagalvokite apie juos kiekvieną kartą, kai jaučiatės nusivylę. Žmonės nori draugauti su savimi pasitikinčiomis merginomis. Jausmai užkrečiami: netrukus jūsų draugai jausis taip pat.
   • Atsitieskite ir aiškiai kalbėkite. Kūno kalba yra labai svarbi, kad jaustumėtės pasitikintys savimi! Net jei iš tikrųjų turite žemą savivertę, gera laikysena ir atvira kūno kalba gali padėti jums „apsimesti, kol tikrai taip nepasieksite“. Paėmę pasitikėjimo ir net stiprybės pozą, psichiškai jausitės taip pat.
   • Raskite pusiausvyrą tarp pasitikėjimo ir nuolankumo. Jūs turite būti pasitikintys savimi, bet ne arogantiški! Nesigirkite savimi ir nemanykite, kad esate aukščiau kitų. Tiesiog jauskitės patogiai savo kūne, o visa kita seks.

2 metodas iš 3: atsiverti kitiems

1. 1 Pasidalykite kitų jausmais. Kai vienam iš jūsų draugų nutinka kažkas gero, pavyzdžiui, jis gavo puikų pažymį ar išėjo į pasimatymą, švęskite už jį. Kita vertus, jei draugui nutinka kažkas blogo, pavyzdžiui, pašalinamas iš sporto komandos ar žaidžiamas mokykloje, pradžiuginkite jį ir parodykite empatiją. Gebėjimas palaikyti ir užjausti privers žmones pasitikėti tavimi kaip draugu, kuris visada bus šalia - ir sielvarto, ir džiaugsmo.
2. 2 Kalbėkitės su naujais žmonėmis. Pirmiausia prisistatykite ir užduokite paprastą klausimą, pavyzdžiui: „Labas, aš Alina. Ar tu naujokas mokykloje? " Tada pabandykite geriau pažinti žmogų. Paklauskite, ką jis mėgsta veikti laisvalaikiu ar kokia muzika jam patinka. Susitikimas su naujais žmonėmis praplės jūsų draugų ratą ir padės kitiems matyti jus kaip draugišką, reaguojantį žmogų!
   • Nesijaudinkite, jei jums iš pradžių sunku bendrauti. Daugeliui iš mūsų sunku sutikti naujų žmonių. Pradėkite nuo paprasto ir trumpo pokalbio apie žmogaus mokyklą ar pietus, pavyzdžiui, „Šiandien anglų kalba buvo tokia nuobodi“ arba „Šis sumuštinis atrodo tikrai gerai!“. Net šypsena ar trumpas atsakymas gali būti pirmieji žingsniai norint susirasti naują draugą.
   • Stenkitės nebūti pernelyg veržlus ar pernelyg energingas. Tiesiog nusišypsok ir atsipalaiduok. Kuo patogiau jausitės, tuo patogiau bus poilsis.
3. 3 Užduokite kitiems klausimus. Būkite smalsūs ir niekada nesukite pokalbio aplink save. Domėkitės tuo, ką sako kiti, ir nesiblaškykite pokalbio metu. Palaikykite akių kontaktą, šypsokitės, linktelėkite ir užduokite klausimus. Skatindami žmones kalbėti, jūs taip pat priverčiate juos jaustis dėkingiems ir susidomėti jumis.
   • Pavyzdžiui, jei kas nors klausia apie jūsų augintinius, galite pradėti apibūdindami savo augintinį, o tada grįžkite prie kito žmogaus. Galite pasakyti: „Aš tiesiog turiu pamišusį šunį! Neseniai ji lakstė po namus ir valandą lojo. Kokius gyvūnus turite? "
   • Kai kurie žmonės iš prigimties gali būti ramūs arba mažiau įpratę kalbėti. Jei gausite trumpus atsakymus į savo klausimus, tiesiog šypsokitės ir mandagiai pakomentuokite, pavyzdžiui: „Puiku. Aš taip pat norėčiau turėti katę “. Gerai, kad pokalbis natūraliai nutildytų.
4. 4 Leiskite sau būti pažeidžiamam. Tai gali atrodyti priešingai pasitikėjimui savimi, bet taip nėra! Tiesą sakant, būti pažeidžiamam yra svarbi pasitikėjimo savimi dalis. Tai reiškia, kad atsiveriate žmonėms, rizikuodami sugėdinti ar net sukelti pasmerkimą. Pažeidžiamumas privers žmones žavėtis jumis ir net mėgdžioti jus, nes tai parodo jūsų norą spręsti sudėtingus iššūkius, net jei nesate visiškai tikri dėl savęs.
   • Vienas iš būdų būti pažeidžiamam yra pripažinti savo klaidas ir silpnybes jų nesigėdijant.Pavyzdžiui, pasakykite: „Aš žinau, kad man netinka mokslai, bet aš visada stengiuosi“.
   • Taip pat galite prisiversti išbandyti naujus dalykus, galbūt net tai, ko bijote, pavyzdžiui, kalbėtis su naujais žmonėmis ar net paragauti naujo maisto. Išmokyk save būti pažeidžiamam smulkmenose, ir laikui bėgant tau bus lengviau tai padaryti.

3 metodas iš 3: praturtinkite savo gyvenimą

1. 1 Pasinerkite į savo interesus. Daryti tai, kas jums patinka, yra paprastas būdas jaustis puikiai ir atrodyti aplinkiniams ypatingais ir įdomiais. Net jei jūsų pomėgiai neatrodo tokie, kaip kiti žmonės mano, yra šaunūs, atlikdami šią veiklą būsite laimingesni ir apskritai malonesni aplinkiniams.
   • Pavyzdžiui, jei mėgstate megzti, kasdien skirkite kelias minutes savo naujausiam kūriniui. Jei jums patinka groti gitara, pabandykite išmokti keletą naujų dainų.
   • Pokalbio metu iškelkite savo pomėgių temą, jei tai atrodo tinkama, tačiau neverskite kitų apie tai kalbėti. Pavyzdžiui, jei kas nors pamini, kad nori išmokti groti muzikos instrumentu, galite pasakyti: „Aš groju gitara ir tai labai įdomu. Manau, kad tau tai būtų gerai! ".
2. 2 Raskite naujų pomėgių. Išbandykite naują sporto šaką, prisijunkite prie grupės arba kandidatuokite į studentų tarybą. Net jei jums tai nelabai sekasi, nauja veikla padės susipažinti su naujais žmonėmis, ir visi matys jus kaip merginą, pasirengusią atsiverti.
3. 3 Sekite naujienas. Žinodami, kas vyksta pasaulyje ir jūsų aplinkoje, galėsite užmegzti sąmoningą ir brandų pokalbį, taip pat galėsite demonstruoti savo intelektą nesigiriant. Peržiūrėkite naujienas internete arba žiūrėkite vakaro naujienas kelis kartus per savaitę. Taip pat galite naudotis naujienų programa arba sekti naujienų agentūras socialiniuose tinkluose. Be to, svarbu žinoti, kas vyksta jūsų mokykloje ar gimtajame mieste - jei kas nors turės klausimų apie bet kokias aktualias naujienas, galėsite pasakyti savo situacijos viziją.
4. 4 Nepamirškite draugų, kurie buvo šalia jūsų nuo pat pradžių. Stenkitės nepalikti senų draugų be priežiūros, kai pradėsite plėsti pažinčių ratą. Be to, kad prarasite ištikimus draugus, tapsite žinomi kaip ambicingi žmonės: į jus bus žiūrima kaip į žmogų, kuris tiesiog siekia paviršutiniško populiarumo ir nesirūpina tikru artumu su žmonėmis.

Įspėjimai

• Jūs neturėtumėte bet kokia kaina siekti draugystės su žmogumi, kuris net nenori su jumis kalbėtis. Net patys populiariausi žmonės negali patikti visiems.