Turinys

• Žingsniai
• 1 iš 3 metodas: įprastų šampūnų naudojimas
• 2 iš 3 metodas: gydomųjų šampūnų ir kremų naudojimas
• 3 iš 3 metodas: kiti metodai
• Patarimai
• Įspėjimai

Seborėjinis dermatitas yra gana dažna odos liga, paveikianti galvos odą. Tai sukelia galvos odos paraudimą, pleiskanojimą, bėrimus ir pleiskanas. Seborėjinis dermatitas taip pat gali paveikti odos vietas su išsivysčiusiomis riebalinėmis liaukomis, įskaitant veido, krūtinės ir nugaros odą.

Žingsniai

1 iš 3 metodas: įprastų šampūnų naudojimas

1. 1 Plaukite plaukus šampūnu. Naudokite specialų šampūną nuo pleiskanų.
   • Sergant seborėjiniu dermatitu, plaukus reikia plauti šampūnais, kuriuose yra vienas iš šių komponentų: akmens anglių degutas, ketokonazolas, salicilo rūgštis, seleno sulfidas, cinko piritionas.
   • Kasdien plaukite plaukus šiltu (ne karštu) vandeniu ir tinkamu šampūnu.
   • Darykite tai dvi savaites. Jei jūsų oda nepagerėja arba atsiranda kitų problemų, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
   • Šis metodas dažniausiai rekomenduojamas kūdikiams gydyti galvos odos nuospaudas, kurias sukelia seborėjinis dermatitas.
2. 2 Norėdami gydyti odą kitur, naudokite kremus, tepalus, gelius ir kitas odos priežiūros priemones. Maudydamiesi taip pat galite naudoti tinkamą šampūną nuo pleiskanų.
   • Rinkitės priešgrybelines priemones, rekomenduojamas bėrimams, niežėjimui ir odos uždegimams.
   • Naudokite drėkintuvus ir gelius. Norėdami išlaikyti drėgmę, ieškokite produktų, kurių pagrindas yra aliejus, o ne vanduo.
   • Du kartus per dieną tepkite pažeistą odą kremu ar geliu.
   • Toliau tepkite odą maždaug savaitę. Jei tai nepagerina jūsų odos ar atsiranda kitų problemų, kreipkitės į gydytoją.
3. 3 Išbandykite kitus produktus lokaliai arba viduje. Yra daug alternatyvių seborėjinio dermatito gydymo būdų, kuriuos galima pridėti prie šampūnų ir kremų.
   • Pabandykite į savo šampūną įpilti 10–12 lašų arbatmedžio aliejaus. Šis aliejus pasižymi priešgrybelinėmis ir sutraukiančiomis savybėmis. Tačiau yra įrodymų, kad jis dažnai sukelia alerginę reakciją.
   • Žuvų taukų papildai gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti kitų vitaminų, kurie turi teigiamą poveikį odai, įsisavinimą.
   • Naudokite alavijo tepalą. Alavijas yra antibakterinis ir gydo odą, gerindamas kraujotaką.
4. 4 Pasitarkite su gydytoju. Jei namų gynimo priemonės jums netinka ir (arba) jūsų būklė pablogėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
   • Jūsų gydytojui bus lengviau, jei iš anksto paruošėte atsakymus į tikėtinus klausimus. Gydytojas paklaus jūsų apie jūsų simptomus, ligos trukmę, jūsų naudojamas priemones, galimus gyvenimo būdo pokyčius ir neseniai patirtus stresus.
5. 5 Atsargiai naudokite mažą kūdikių šampūną. Vaikų oda yra labiau linkusi į dirginimą. Jei nesate tikri, kokią priemonę naudoti, pasitarkite su savo pediatru.
   • Kasdien plaukite kūdikio plaukus šiltu vandeniu ir kūdikių šampūnu. Nenaudokite šampūnų nuo pleiskanų ar kitų kosmetikos priemonių, prieš tai nepasitarę su savo pediatru.
   • Galima naudoti mineralinę alyvą. Sušlapinę galvą šiltu vandeniu, švelniai patepkite aliejumi plaukus. Tada nuplaukite kūdikį kūdikio plaukų šepetėliu, pašalindami odos dribsnius.
   • Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų metodų nepadėjo arba norite išbandyti kitas priemones, pasitarkite su savo pediatru.

2 iš 3 metodas: gydomųjų šampūnų ir kremų naudojimas

1. 1 Norėdami sumažinti uždegimą, naudokite gydomuosius kremus, šampūnus ir tepalus. Paprašykite gydytojo paskirti jums tinkamą vaistą, skirtą seborėjiniam dermatitui gydyti. Kai kurie iš šių vaistų yra receptiniai vaistai.
   • Į vaistinių šampūnų ir tepalų sudėtį įeina hidrokortizonas, fluocinolonas ir desonidas.
   • Desonidas (taip pat parduodamas kaip Desoven) yra vietinis kortikosteroidų vaistas, naudojamas odos ligoms gydyti.Šį vaistą lengva naudoti ir jis veiksmingas esant seborėjiniam dermatitui, tačiau vartojant jį kelis mėnesius, oda gali suplonėti ir išsiplėsti.
2. 2 Įtrinkite gydomąjį tepalą į galvos odą kartu su priešgrybeliniu šampūnu. Galbūt gydytojas patars vartoti tą ar tą vaistą kartu su kitomis priemonėmis. Būkite atsargūs ir visur laikykitės gydytojo rekomendacijų.
   • Pavyzdžiui, galbūt anksčiau naudojote šampūną, kuriame yra ketokonazolo. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti du kartus per savaitę paveiktą odą tepti klobetasoliu („Temovat“).
3. 3 Gerkite vaistus tablečių pavidalu per burną. Gydytojas gali paskirti geriamąjį priešgrybelinį vaistą.
   • Šiuo atveju kartais skiriamas terbinafinas ("Lamisil").
   • Gydytojai retai skiria šiuos vaistus dėl šalutinio poveikio, įskaitant kepenų sutrikimus ir alergines reakcijas.
4. 4 Vartokite vaistus, kurie veikia imuninę sistemą. Šie vaistai, turintys šalutinį poveikį, trukdo odą saugančiai imuninei sistemai, mažina odą dirginančią alerginę reakciją.
   • Gydytojas gali skirti kremų, losjonų ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra vadinamųjų kalcineurino inhibitorių (imunosupresinių vaistų). Paprastai tai yra takrolimuzas (Protopic) ir pimekrolimuzas (Elidel).
   • Šie vietiniai vaistai yra tokie pat veiksmingi kaip ir kortikosteroidai, turintys mažiau šalutinių poveikių. Tačiau jie yra brangesni ir padidina vėžio riziką. Be to, jų negalima vartoti susilpnėjus imuninei sistemai.
5. 5 Naudokite antibakterinius gelius ir tepalus. Jei jūsų būklė nepagerėja, gydytojas gali skirti antibakterinį vaistą.
   • Gydytojas gali paskirti metronidazolą (Metrolotion arba Metrogel), kuris tepamas ant odos vieną ar du kartus per dieną.

3 iš 3 metodas: kiti metodai

1. 1 Reguliariai nusiplaukite. Ypatingą dėmesį atkreipkite į pažeistas odos vietas.
   • Visiškai nuplaukite muilą ir šampūną nuo odos ir plaukų. Venkite abrazyvinio muilo ir stiprių ploviklių. Naudokite drėkinamąsias priemones. Nenaudokite šveičiamojo muilo ir nepamirškite odos drėkinamųjų priemonių.
   • Nuplaukite šiltu (ne karštu) vandeniu.
2. 2 Nuvalykite vokus. Tai viena iš sunkiausiai išvalomų ir gydomų kūno vietų.
   • Jei vokų oda parausta ir lupasi, kiekvieną vakarą juos reikia nuplauti kūdikių šampūnu.
   • Pašalinkite laisvą odą medvilnės pagalvėlėmis.
   • Užtepkite šiltus kompresus, kad nuramintumėte odą ir pašalintumėte visus dribsnius.
3. 3 Pašalinkite laisvą odą nuo plaukų. Tokiu atveju nebūtina naudoti priemonių nuo pleiskanų, pakanka pašalinti odos daleles nuo plaukų.
   • Tepkite plaukus mineraliniu arba alyvuogių aliejumi.
   • Palaukite valandą, kol aliejus susigers.
   • Šukuokite plaukus šukomis ar šepečiu ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Patarimai

• Seborėjinis dermatitas dar vadinamas pleiskanomis, seborėjine egzema arba seborėjine psoriaze. Ši liga dažnai pasireiškia naujagimiams.
• Seborėjinis dermatitas nėra užkrečiamas ir nėra prastos higienos požymis.
• Šios ligos priežastys nėra visiškai suprantamos. Tai apima stresą, genetinį polinkį, odos grybelį, kitas ligas, šalutinį vaistų poveikį, šaltą ir sausą orą.
• Odos dribsniai ir pleiskanos ant galvos ir galvos odos, įskaitant antakius, barzdą ir ūsus, rodo ligą.
• Simptomai taip pat yra riebios dėmės, padengtos balta arba geltona plėvele ar pluta ant galvos odos, ausų, veido, viršutinės krūtinės dalies, pažastų, kapšelio ir kitų kūno vietų.
• Kiti simptomai yra odos paraudimas ir pleiskanojimas bet kurioje vietoje, įskaitant vokus. Taip pat galimas niežėjimas ir deginimas.
• Dėvėkite minkštus medvilninius drabužius.
• Apsvarstykite galimybę nusiskusti barzdą ir ūsus, nes veido plaukai prisideda prie seborėjinio dermatito.
• Prieš imantis intensyvesnių procedūrų, gydytojas gali rekomenduoti pirmiausia išbandyti įprastas odos priežiūros priemones.

Įspėjimai

• Prieš pradėdami gydymą ar vartodami bet kokius vaistus, visada pasitarkite su gydytoju.
• Šią būklę galima supainioti su psoriaze, egzema ar alergine reakcija.
• Naujagimiams ir suaugusiems nuo 30 iki 60 metų yra didesnė rizika susirgti seborėjiniu dermatitu.
• Būkite atsargūs, kai naudojate nereceptinius vaistus kūdikiams, nes jie gali sudirginti odą. Pasitarkite su savo pediatru.
• Vyrai yra labiau linkę į šią ligą nei moterys.
• Jei liga veikia miegą ir kasdienį gyvenimą, būtinai kreipkitės į gydytoją.
• Kreipkitės į gydytoją, jei liga kelia susirūpinimą ir sumaištį, jei įtariate, kad sergate infekcija, arba jei visos jūsų bandytos priemonės nepavyko.
• Nenaudokite alkoholio pagrindu pagamintų produktų.
• Stenkitės nesubraižyti pažeistos odos.