Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: bėrimo gydymas namuose
• 2 metodas iš 3: kreipkitės medicininės pagalbos
• 3 metodas iš 3: pakeiskite gyvenimo būdą
• Įspėjimai

Su bėrimu po krūtimis oda po krūtimis dažniausiai būna paraudusi ir sudirgusi. Tokį bėrimą gali sukelti netinkamos liemenėlės dėvėjimas arba per didelis prakaitavimas po krūtimis. Bėrimas po krūtimis gali būti žvynuota oda, pūslės, niežėjimas ir raudoni pleistrai. Laimei, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad nuramintumėte niežėjimą ir atsikratytumėte bėrimo.

Žengti

1 metodas iš 3: bėrimo gydymas namuose

1. Uždėkite šaltą kompresą. Jei po krūtimis matote bėrimą, išbandykite šaltą kompresą. Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir palengvinti simptomus.
   • Ledą galite paprasčiausiai suvynioti į medvilninį rankšluostį ar plastikinį maišelį. Ledo pakelių galite nusipirkti ir vietiniame prekybos centre. Atminkite, kad niekada neturėtumėte uždėti parduotuvėje nusipirktų ledo pakelių tiesiai ant savo odos. Vietoj to, prieš uždėdami ant odos, suvyniokite juos į rankšluostį.
   • 10 minučių vienu metu uždėkite ledo paketą ant odos. Tada padarykite pertrauką ir pakartokite procesą, jei simptomai išlieka.
   • Kaip ledo pakelį taip pat galite naudoti šaldytų kukurūzų ar žirnių maišą.
2. Paimkite šiltą vonią ar dušą. Šilta vonia ar dušas gali padėti nuo visų tipų bėrimų, įskaitant bėrimą po krūtimis. Taip pat galite nuvalyti skalbimo skudurą po šiltu vandeniu ir kelias minutes palaikyti po krūtimis.
3. Naudokite arbatmedžio aliejų. Kai kuriems žmonėms arbatmedžio aliejus gali padėti numalšinti bėrimus. Arbatmedžio aliejus pasižymi puikiomis antimikrobinėmis savybėmis. Atminkite, kad niekada neturėtumėte tepti arbatmedžio aliejaus tiesiai ant odos, nes tai gali dar labiau pabloginti problemą. Prieš naudodami arbatmedžio aliejų, visada jį atskieskite alyvuogių aliejumi.
   • Sumaišykite keturis šaukštus alyvuogių aliejaus su šešiais lašais arbatmedžio aliejaus. Pamirkykite medvilnės kamuoliuką mišinyje ir švelniai patepkite juo pažeistą vietą.
   • Kelias minutes lengvai masažuokite pažeistą vietą, kad aliejus įsigertų į odą. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, darykite tai išsimaudę vonioje ar po dušu ir dar kartą prieš miegą.
   • Kaip ir vartojant kitas namų gynimo priemones, arbatmedžio aliejus tinka ne visiems. Kai kurie žmonės gali būti labai jautrūs arbatmedžio aliejui. Jei pastebėjote, kad pavartojus arbatmedžio aliejaus simptomai pablogėja, nedelsdami nustokite jį vartoti.
4. Išbandykite baziliką. Bazilikas yra žolė, kuri gali padėti nuraminti kai kurių žmonių odą. Susmulkinkite keletą šviežių baziliko lapų, kol gausite kokią nors pastą. Tada švelniai tepkite pastą ant bėrimo ir leiskite pastai veikti, kol ji išdžius. Nuplaukite pastą nuo odos šiltu vandeniu ir nusausinkite vietą. Naudokite šį metodą kartą per dieną ir pažiūrėkite, ar pasta įsigalios.
   • Net ir dabar namų gynimo priemonės neveikia visiems. Jei pastebėsite, kad dėl šios pastos jūsų bėrimas dar labiau pablogėja, daugiau šio metodo nenaudokite. Nenaudokite baziliko lapų, jei žinote, kad turite alergiją bazilikui.
5. Bėrimą patepkite kalamino losjonu, alaviju arba drėkinamuoju kremu be kvapiųjų medžiagų, kad nuramintumėte dirginimą. Tam tikri losjonai ir drėkikliai gali padėti sumažinti bėrimą. Pabandykite naudoti bekvapį drėkinamąjį kremą, alavijo ar kalamino losjoną.
   • Kalamino losjonas gali užkirsti kelią niežėjimui ir odos dirginimui, ypač jei manote, kad bėrimą sukelia toks augalas kaip nuodinė gebenė ar nuodingasis ąžuolas (šių augalų mūsų šalyje beveik nėra). Losjoną naudokite du kartus per dieną ir tepkite vata.
   • Alijošiaus gelis yra gelis, kurį galite nusipirkti daugumoje prekybos centrų ir narkotikų parduotuvių. Kai kuriems žmonėms šis gelis padeda numalšinti bėrimus ir odos dirginimą. Jis turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios gali padėti išgydyti bėrimą. Pažeistą vietą patepkite alavijo geliu. Jums nereikia nuvalyti gelio nuo odos, tačiau prieš apsirengdami palikite jį maždaug 20 minučių. Jei reikia, pakartokite.
   • Drėkinamąjį kremą be kvapiųjų medžiagų galite nusipirkti vietinėje vaistų parduotuvėje ar prekybos centre. Įsitikinkite, kad jame nėra kvepalų, nes kvapiųjų losjonų aliejai ir kvapiosios medžiagos gali pabloginti odos dirginimą. Tepkite bėrimą, jei reikia, laikydamiesi nurodymų ant pakuotės.

2 metodas iš 3: kreipkitės medicininės pagalbos

1. Žinokite, kada reikia kreiptis į gydytoją. Dauguma bėrimų tipų po krūtimis yra gerybiniai ir atsiranda dėl įprastų odos ligų, kurios savaime praeina be gydymo. Tačiau kartais bėrimas po krūtimis gali būti didesnės medicininės problemos, pavyzdžiui, juostinės pūslelinės, simptomas. Kreipkitės į gydytoją, jei yra kuri nors iš šių būklių.
   • Jei bėrimas neišnyksta po dviejų savaičių gydymo namuose, kreipkitės į gydytoją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei bėrimą lydi tokie simptomai kaip karščiavimas, stiprus skausmas ir pūslės, kurios negyja, arba jei esami simptomai blogėja.
2. Kreipkitės į savo gydytoją. Susitarkite su gydytoju, kad būtų ištirtas bėrimas. Praneškite savo gydytojui, jei turite kitų simptomų, išskyrus bėrimą.
   • Jūsų gydytojas greičiausiai norės pažvelgti į bėrimą. Jei bėrimas turi gerybinę priežastį ir neturite kitų simptomų, jūsų gydytojas tikriausiai gali nustatyti diagnozę, daugiau jūsų netyręs.
   • Gydytojas gali paprašyti atlikti tyrimą, kurio metu ląstelės nubraukiamos nuo odos ir paskui tiriamos dėl grybelinės infekcijos. Gydytojas taip pat gali naudoti specialią lempą (Woodo lempa), kad galėtų toliau tirti odą. Retais atvejais būtina atlikti biopsiją.
3. Išbandykite vaistus. Jei bėrimą sukėlė infekcija arba jis nepraeina savaime, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus. Bėrimams gydyti naudojami keli receptiniai vaistai.
   • Gydytojas gali rekomenduoti antibiotikų kremą ar priešgrybelinį kremą, kurį tepate ant odos pagal jo nurodymus.
   • Gydytojas taip pat gali rekomenduoti mažą steroidinių kremų dozę ir apsaugantį odą. Jei gydytojas mano, kad turite bakterinę infekciją, jis gali paskirti vietinį antibiotiką.

3 metodas iš 3: pakeiskite gyvenimo būdą

1. Laikykite odą po krūtimis sausa. Drėgmė po krūtimis gali sukelti odos infekcijas ir bėrimus. Kad išvengtumėte bėrimo, įsitikinkite, kad krūtinė yra sausa apačioje.
   • Po mankštos nuplaukite ir nusausinkite odą po krūtimis.
   • Karštomis dienomis, kai labai prakaituojate, kartas nuo karto nusausinkite vietas po krūtimis.
   • Jūs galite naudoti ventiliatorių, kad nusausintumėte odą po krūtimis.
2. Žinokite apie medžiagas, kurios gali dirginti jūsų odą. Gali būti, kad konkretus produktas, kurį naudojate, taip pat yra atsakingas už bėrimą. Jei pradėjote naudoti naują muilą, šampūną, losjoną, skalbimo ploviklį ar bet kurį kitą produktą, kuris pateko į jūsų odą, nustokite jį naudoti. Tada pažiūrėkite, ar simptomai išnyksta. Jei taip, nenaudokite produkto pakartotinai.
3. Dėvėkite gerai prigludusią liemenėlę. Per didelė ar per maža liemenėlė gali dirginti odą ir sukelti bėrimą po krūtimis. Pirkite liemenėles iš medvilnės, kuriose yra aukštos kokybės elastingų medžiagų. Nepirkite liemenėlių iš sintetinių medžiagų, nes jos gali dirginti odą. Jei nesate tikri, koks yra jūsų liemenėlės dydis, eikite į netoliese esančią universalinę parduotuvę ar apatinio trikotažo parduotuvę ir paprašykite jų išmatuoti jūsų dydį.
   • Negalima dėvėti liemenėlių su apatinėmis vielomis arba įsitikinti, kad apatinės vielos negeluoja ir nedirgina jūsų odos.
4. Dėvėkite medvilninius drabužius. Medvilniniai audiniai gali padaryti jūsų krūtų odą mažiau drėgną. Medvilnė kvėpuoja geriau nei kiti audiniai ir geriau sugeria drėgmę. Pasirinkite drabužius, pagamintus iš 100% medvilnės.

Įspėjimai

• Bėrimai po krūtimis būdingi krūtimi maitinančioms, nutukusioms ar diabetu sergančioms moterims.
• Jei po krūtimis oda niežti, galite būti linkusi ją subraižyti. To nedarykite, nes galite užsikrėsti.