Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: ieškokite vietų, kur susirasti naujų draugų
• 2 metodas iš 3: žengiamas pirmas žingsnis
• 3 metodas iš 3: palaikykite draugystę
• Patarimai
• Įspėjimai

Pažinti naujus žmones ir susirasti draugų gali atrodyti gana sunku ar net neįmanoma, tačiau jei šiek tiek pasistengsite ir bandysite išeiti iš savo komforto zonos, dažnai paaiškėja, kad tai nėra taip blogai. Norėdami pradėti, išeikite ir aplankykite vietas, kur galite susitikti su žmonėmis, pvz., Klubą, asociaciją ar savanorių organizaciją savo gimtajame mieste. Susipažinę su keletu naujų žmonių, skirkite šiek tiek laiko, kad geriau juos pažintumėte ir pradėtumėte daryti su jais reikalus. Taip pat turėsite skirti šiek tiek laiko ir pastangų palaikydami draugystę.

Žengti

1 metodas iš 3: ieškokite vietų, kur susirasti naujų draugų

1. Įsitikinkite, kad esate pasiekiami. Jei norite susirasti draugų, pirmiausia turėsite išeiti ir susitikti su žmonėmis. Jei namuose sėdite tik vienas, kažkas gali pasibelsti į jūsų duris, tačiau tikimybė nėra tokia didelė. Pavyzdžiui, jei jūs dar mokotės, sėdėkite kur nors su kitais žmonėmis. Tai nebūtinai turi būti labai užimtas stalas, tačiau pabandykite išsirinkti stalą su mažiausiai dviem kitais žmonėmis.
   • Atminkite, kad draugai retai kreipsis į jus, kai namuose žaisite savo nešiojamuoju kompiuteriu.
   • Jei matote galimybes išeiti ir susitikti su žmonėmis, pasinaudokite jomis. Pabandykite dalyvauti socialiniuose renginiuose mokykloje ar darbe. Jei kas nors jus pakviečia į vakarėlį, nedvejokite ir eikite!
2. Prisijunkite prie organizacijos ar asociacijos, kad sutiktumėte naujų žmonių. Prisijungimas prie kažko yra puikus būdas pažinti kitus panašius pomėgius turinčius žmones. Norėdami susidraugauti su kitais žmonėmis, nebūtinai turite su jais dalytis daugybe skirtingų pomėgių. Galų gale, vertingiausios draugystės dažnai užsimezga tarp dviejų žmonių, kurie iš tikrųjų neturi daug bendro. Kita vertus, jei jus kas nors domina, ieškokite vietos, kur galėtumėte susitikti su žmonėmis, kurie dalijasi tuo pomėgiu.
   • Pavyzdžiui, galite prisijungti prie savo mokyklos dramos būrelio, prisijungti prie vietos pučiamųjų instrumentų orkestro, knygų klubo ar bet kurios grupės, užsiimančios tuo, kas jums patinka.
   • Jei grojate instrumentu ar mėgstate dainuoti, pažiūrėkite, ar galėtumėte groti grupėje ar prisijungti prie choro. Tapimas sporto klubo nariu yra puikus pasirinkimas, jei mėgstate sportuoti ar tiesiog norite išbandyti ką nors kita, ar jums patinka iššūkiai!
   • Jei esate tikintis, bažnyčia, mečetė, šventykla ar bet kuri kita vieta, kur žmonės susirenka melstis, gali būti labai gera vieta pradėti, nes jūs ir kiti ten esantys žmonės tiki bent tuo pačiu tikėjimu.

   Patarimas: Internete yra daugybė būdų, kaip rasti grupes, kurios palaiko jūsų pomėgius. Pavyzdžiui, ieškokite grupių šalia savęs per „Meetup.com“ arba peržiūrėkite grupių ar renginių, esančių šalia jūsų, puslapius „Facebook“.

   
   
3. Savanoris dėl priežasties, už kurios atsistoji. Savanorystė yra puiki galimybė bet kokio amžiaus žmonėms susirasti naujų draugų. Dirbdami kartu jūs sukuriate ryšį su kitais žmonėmis. Jūs taip pat galite susitikti su žmonėmis, kurie, kaip ir jūs, yra užsidegę geresniu pasauliu (jūs palaikote tą patį tikslą).
   • Laisvalaikiu galite, pavyzdžiui, dirbti savanoriu senelių namuose, ligoninėje, gyvūnų prieglaudoje ar fonde.
   • Ieškokite internete arba paskambinkite vietinėms labdaros organizacijoms, kad rastumėte savanorystės galimybių savo rajone.
4. Pabandykite susisiekti su jau pažįstamais žmonėmis. Tikėtina, kad jau pažįstate žmonių, su kuriais galėtumėte tapti gerais draugais. Apsvarstykite, ar socialiniuose tinkluose galėtumėte geriau pažinti savo kolegas, klasės draugus ar savo tinklo žmones.
   • Pavyzdžiui, jei turite vaikų, galite pabandyti susisiekti su savo sūnaus ar dukros klasės draugų tėvais. Organizuodami žaidimų dieną vaikams gali būti gera proga susirasti naujų savo amžiaus draugų tarp tėvų.

2 metodas iš 3: žengiamas pirmas žingsnis

1. Ieškokite galimybių ten, kur esate gali kalbėtis su žmonėmis. Galite prie ko nors prisijungti arba eiti į mokyklą ar bažnyčią, bet vis tiek nesusirasite draugų, jei iš tikrųjų nepradėsite kalbėti su žmonėmis. Kita vertus, nebūtinai prie nieko reikia prisijungti, kad būtum socialus. Kiekvieną kartą, kai kalbate su kuo nors, yra tikimybė draugui visam gyvenimui. Jums tikrai nereikia sakyti nieko ypatingo - tiesiog pradėkite pokalbį sakydami ką nors gražaus (pvz., „Kokia graži diena šiandien, ką?“ Arba „Kokie šaunūs marškinėliai!“) Ir pažiūrėkite, kur tai veda!
   • Galite kalbėtis su bet kuo: kasininku prekybos centre, šalia esančiu autobuse ar priešais jus kavinėje stovinčiu asmeniu. Nebūkite per daug išrankūs.
   • Gerai elgdamiesi galite nueiti ilgą kelią. Pradedantiesiems galite paprasčiausiai pasveikinti žmones „Labas rytas, kaip tu?“ pasakyti, kai su jais susiduri. Jei atsisveikindami su žmonėmis parodysite, kad turite paprastas geras manieras, pasirodysite gražiau ir žmonės bus linkę teigiamai reaguoti. Tai puikus būdas užmegzti pirmą kontaktą su žmonėmis.
2. Padarykite akių kontaktas ir šypsokis. Jei nesistengiate pasirodyti draugiški ir kviečiantys, žmonės yra mažiau linkę į jūsų draugystę. Pažvelkite žmonėms į akis, kai jie kalbasi su jumis (arba kai kalbate su jais), ir nuteikite šiltą, draugišką šypseną.
   • Darykite viską, kad nespoksotumėte į kitą žmogų, neatrodytumėte nuobodūs, susiraukę ar atrodytumėte nuobodūs iki mirties. Venkite kūno kalbos, leidžiančios susidaryti įspūdį, kad nesate atviri kontaktui su kitais, pavyzdžiui, sukryžiavę rankas ar kabėdami kampe patys.

   Ar tu žinai… mėgdžioti pokalbio partnerio kūno kalbą yra puikus būdas užmegzti ryšį su jais? Kalbėdami su kuo nors, pabandykite subtiliai imituoti jų išraiškas ir gestus. Pavyzdžiui, jei jis ar ji šypsosi ar palinksta į priekį, darykite tą patį.

   
   
3. Išbandykite keletą skirtingų būdų gauti pradėti pokalbį. Suradę žmogų, su kuriuo norėtumėte susidraugauti, turėsite pradėti pokalbį su tuo asmeniu. Tokiu būdu galėsite lengviau užmegzti ryšį su jais ir su jais susidraugauti. Tai galite išbandyti įvairiais būdais, pavyzdžiui:
   • Pavyzdžiui, pirmiausia pateikite paprastą komentarą apie savo aplinką. Oras klasikinis: "Na, bent jau nelyja tiek, kiek praėjusią savaitę!"
   • Paklauskite, ar kas nors gali jums padėti: „Ei, gal turite laiko padėti man nešiotis kelias dėžutes?“ Arba: „Ar galėtumėte man padėti išsirinkti geriausią dovaną mano mamai?“ Taip pat galite pasiūlyti sau pagalbos. Pvz., Galite pasakyti: "Ei, ar galiu jums padėti patiekalus?"
   • Pateikite komplimentą, pavyzdžiui: „Koks yra gražus automobilis“ arba „Manau, kad jūs turite tikrai gražius batus.“ Tiesiog pasistenkite, kad komplimentas nebūtų per daug asmeniškas, nes kai kuriems žmonėms tai gali sukelti nemalonius pojūčius.
   • Tada iškart užduokite aktualų klausimą, pavyzdžiui: „Kur jūs nusipirkote tuos batus? Jau kurį laiką ieškojau tokio modelio “.
4. Tęskite pokalbį kalbėdami apie mažuosius. Jei jaučiate, kad kitas žmogus nori tęsti pokalbį, pabandykite tęsti pokalbį užduodami klausimus ir dalindamiesi kažkuo apie save. Tai tikrai neturi būti nieko gili ar pernelyg asmeniška. Tai yra parodyti, kad mokate gerai klausytis, bet taip pat galite įdomiai prisidėti prie pokalbio.
   • Žmonės mėgsta kalbėti apie save ir apie tai, kokie jie šaunūs ar kaip gerai atrodo. Užuot klausiusi, o ne kalbėję, pasirodysite vertas potencialaus draugo.
   • Parodykite, kad aktyviai klausotės linktelėdami, palaikydami akių kontaktą ir tęsdami tai, ką sako kitas žmogus, užduodamas klausimus ar komentuodamas.
   • Pvz., Jei kitas asmuo jums ką nors pasakoja apie savo darbą, galėtumėte pasakyti: „Kaip šaunu! Kaip tu čia atsiradai? "
5. Nepamirškite pokalbio pabaigoje prisistatyk. Tai galite padaryti paprasčiausiai pasakydami „O, beje, aš esu. . "Ir kai tik prisistatysi, kitas žmogus paprastai elgsis taip pat.
   • Taip pat galite pradėti pokalbį prisistatydami. Pavyzdžiui, galite susisiekti su kolega sakydami: „Sveiki, aš Sofie. Manau, kad mes dar oficialiai nepažįstame, bet aš dirbu kitame salės gale, kuriame jūs dirbate! "
   • Nepamirškite prisiminti jo vardo. Jei parodysite, kad galite prisiminti dalykus iš ankstesnio (-ų) pokalbio (-ių), kitas asmuo pastebės, kad atkreipėte dėmesį ir nuoširdžiai jais domitės.
6. Paklauskite, ar kitas žmogus norėtų kartu išgerti kavos ar papietauti. Tokiu būdu turėsite geresnę galimybę pasikalbėti ir susipažinti. Pakvieskite kitą asmenį išgerti kavos su savimi ir nurodykite savo el. Pašto adresą arba telefono numerį. Tai suteiks jam galimybę susisiekti su jumis. Kitas asmuo taip pat gali jums nurodyti savo kontaktinius duomenis, o gal ir ne, bet tai nėra problema.
   • Geras būdas užmegzti būsimo kontakto galimybę yra pasakyti: "Na, aš turiu eiti, bet jei norėtumėte kalbėtis kavos ar pietų pertraukos metu, čia yra mano numeris. El. Pašto adresas."
   • Tikimybė, kad kitas asmuo tikrai susitiks su jumis, yra didesnė, jei pasiūlysite konkretų laiką ir vietą. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Na, man šiandien labai patiko su jumis kalbėtis! Ar norėtumėte kitą šeštadienį išgerti kavos toje naujoje kavinėje centre? "
   • Jei vis tiek atrodo šiek tiek keista paklausti, ar kitas asmuo nori susitikti su jumis vienas, galite paprašyti jo prisijungti prie grupės veiklos, pavyzdžiui, vakarėlio ar kino vakaro.
7. Sužinokite, ar turite bendrų interesų. Jei pastebėjote, kad jus ir jūsų pokalbio partnerį sieja bendras interesas, paklauskite jo daugiau apie tai ir, jei taikoma, ar jis susitinka su kitais dėl tokio pomėgio ar pomėgio (pavyzdžiui, asociacijoje). Jei taip, tai yra puiki proga jums eiti su juo. Jei parodysite aiškų susidomėjimą (klausdami, kada ir kur vyks susitikimai ir ar visi ten laukiami), tikėtina, kad jis jus pakvies.
   • Jei esate klubo narys, grojate grupėje, lankotės tam tikroje bažnyčioje ar jungiatės prie kitos grupės, ar darote tai, kas, jūsų manymu, jam patiks, pasinaudokite proga suteikti savo numerį arba el. Paštą adresą ir pakvieskite kitą kada nors ateiti su savimi.

3 metodas iš 3: palaikykite draugystę

1. Būk ištikimas savo draugams. Tikriausiai esate girdėję apie vadinamuosius gražių orų draugus. Tai draugai, kurie mėgsta būti šalia jūsų, kai viskas gerai, bet niekur nedingsta, kai jums jų tikrai reikia. Būdamas ištikimas draugas pritrauks kitokio tipo žmones; žmonių, kurie vertina tą kokybę. Lojalumas yra puikus būdas investuoti į draugystę ir pritraukti norimus draugus į savo gyvenimą.
   • Draugystės dalis yra ta, kad jūs taip pat norite paaukoti dalį savo laiko ir jėgų, kad padėtumėte savo draugams.
   • Jei jūsų draugui reikia pagalbos dėl erzinančio darbo ar jei vienam iš jūsų draugų tereikia peties, kad verktų, įsitikinkite, kad esate šalia jų.

   Patarimas: Buvimas ištikimas draugas nereiškia, kad jūs visada turite patikti visiems arba leisti žmonėms pasinaudoti jumis. Svarbu išmokti nustatyti ribas ir kartais pasakyti „Ne“, jei tai reikalinga jūsų pačių gerovei.

   
   
   
   
2. Daryk savo ruožtu palaikyti draugystę. Norint išlaikyti gerą draugystę, reikia daug dirbti. Jei jūsų vaikinas ar mergina visada klausia, kaip jums sekasi, visada imasi iniciatyvos susitikti, niekada nepamiršta savo gimtadienio ir reguliariai moka už pietus, svarbu, kad tai darytumėte visada, kai tik galite.
   • Kartkartėmis pasitikrinkite, ar esate tas draugas, kurį norėtumėte turėti.
   • Kita vertus, paklauskite savęs, ar jūsų vaikinas ar draugė daro savo dalį. O jei ne, gali būti laikas nuoširdžiam pokalbiui su juo (tačiau būkite atsargūs, kad nesąžiningai neapkaltintumėte kito asmens ir nepriskirtumėte visos atsakomybės savo vaikinui ar merginai, jei draugystė klostosi ne taip, kaip turėtų būti. tu nori).
3. Įsitikinkite, kad draugai gali jumis pasikliauti. Jei sakote, kad ką nors darysite, darykite tai. Būkite tuo, kuo žmonės gali pasikliauti. Jei akcentuosite savo patikimumą bendraudami su kitais, pritrauksite kitus žmones, kurie vertina patikimumą ir kurie bus patikimi mainais.
   • Jei jūs ir jūsų draugas kažkur susitiksite, įsitikinkite, kad nevėlavote ir leiskite jam ne sėsti.
   • Jei matote, kad nespėsite to padaryti laiku arba visai negalėsite, paskambinkite jam, kai tik pastebėsite. Atsiprašykite ir paklauskite, ar galite paskirti paskyrimą.
   • Neleisk jam ar jai laukti iš anksto nepranešus; tai yra nemandagu ir tai tikrai nėra geras būdas užmegzti galimą draugystę.
4. Darykite viską, kad visada atidžiai klausytumėtės. Daugelis žmonių mano, kad norint susidurti su „tinkamu draugu“, jie turi pasirodyti kuo įdomesni. Tačiau daug svarbiau yra tai, kad galite parodyti žmonėms, kad domitės jais. Atidžiai klausykite, ką sako žmonės, darykite viską, kad prisimintumėte svarbią informaciją apie juos (pvz., Vardą ir pavardę bei tai, kas jiems patinka ir nepatinka), užduokite klausimus apie tai, kas juos domina, ir tiesiog skirkite laiko sužinoti daugiau apie naujus draugus. išsiaiškinti.
   • Nesistenkite būti tas, kuris visada turi geresnę istoriją nei visi, arba tas, kuris staiga pakeičia temą, užuot sekęs pokalbio eigą.
   • Klausydamiesi darykite viską, kad sutelktumėte dėmesį į tai, ką sako kitas žmogus, užuot planavę, ką sakyti toliau. Nebandykite trukdyti ar duoti patarimų, nebent to paprašytų jūsų draugas.
5. Būk patikimas. Vienas geriausių dalykų, susijusių su vaikinu, yra tai, kad turi žmogų, su kuriuo galėtum pasikalbėti apie bet ką, įskaitant paslaptis, kurių nenorėtum pasidalinti su likusiu pasauliu. Tačiau prieš tai, kai žmonės su jumis jaučiasi taip jaukiai, kad patikės jums savo paslaptis, turėsite pasitikėti patys.
   • Svarbiausia, kad galėtumėte būti geru patarėju, tai, kad galite išlaikyti paslaptį. Šiaip ar taip, ne paslaptis, kad neturėtumėte kitiems žmonėms pasakyti dalykų, kuriuos kažkas jums sako pasitikėdamas savimi.
   • Nekalbėkite apie savo vaikiną ar draugę už jo nugaros ir nepaleiskite draugų, kai jums jų reikia. Taip pat galite sukurti pasitikėjimą būdami sąžiningi ir atsargūs.
6. Pabrėžkite savo gerąsias savybes. Aiškiai parodykite gerąsias, unikalias savo puses. Parodykite kitiems, kuo jūs skiriatės nuo kitų. Kalbėkite apie savo interesus ir pomėgius. Papasakokite naujiems draugams apie savo kilmę. Visi turi įdomių istorijų - nebijokite pasidalinti savosiomis. Jei esate unikalus, parodykite tai.
   • Turėdami šiek tiek humoro, visada galite palaikyti pokalbį lengvabūdiškai ir linksmai. Visiems patinka būti šalia žmonių, su kuriais galima juoktis.
   • Draugystė geriausiai veikia, kai jūs ir jūsų draugas jaučiate, kad galite būti tiesiog savimi šalia kito. Naudokite ir pabrėžkite geriausias savo savybes, susijusias su savo draugu ar drauge, bet nebandykite būti tuo, kuo nesate, tik norėdami jiems patikti ar padaryti įspūdį.
7. Palaikykite ryšį su savo draugais. Žmonės dažnai praranda ryšį su savo draugais dėl to, kad yra per daug užsiėmę arba tiesiog dėl to, kad nepakankamai vertina savo draugus. Praradus ryšį su draugu, draugystė gali būti sumažinta. Ir tada, kai bandysite susisiekti dar kartą, gali būti sunku atnaujinti draugystę.
   • Net jei neturite laiko ilgam pokalbiui ar susitikimams, praneškite savo draugui, kad galvojate apie jį, siųsdami trumpą teksto pranešimą arba įvesdami tiesiog pasakyti „Labas“.
   • Norėdami palaikyti draugystę, turite sunkiai dirbti. Skirkite tam laiko ir pasidalykite savo gyvenimu su savo vaikinu ar mergina. Gerbk jo ar jos sprendimus ir pasakyk jam savo. Stenkitės palaikyti kontaktą ilgalaikėje perspektyvoje.
8. Protingai rinkitės draugus. Susiradę daugiau draugų, galite pastebėti, kad sutariate su vienais labiau nei su kitais. Nors visada turėtumėte žmonėms suteikti abejonių, kartais galite pastebėti, kad tam tikra draugystė yra nesveika, pavyzdžiui, jei kas nors įkyriai jus tvirtina ar kontroliuoja, visą laiką kritikuoja ar kelia pavojų ar riziką jūsų gyvenime. Jei taip, pasistenkite kuo elegantiškiau ištrūkti iš draugystės.
   • Branginkite draugus, kurie teigiamai veikia jūsų gyvenimą, ir darykite viską, kad teigiamai paveiktumėte ir jų gyvenimą.
   • Nutraukti draugystę gali būti sunku, net jei tai nesveika draugystė. Jei dėl kokių nors priežasčių turite nutraukti draugystę, skirkite sau laiko, kad pergyventumėte netektį.

Patarimai

• Pagalvokite apie tai, ką pasakysite, prieš tai sakydami. Per daug neapgalvotai kalbėdamas galite įskaudinti ar įžeisti draugus.
• Visada būkite malonus ir niekada neteiskite ko nors dėl jo išvaizdos ar dėl to, kad jis skiriasi nuo jūsų. Praleisite daug vertingos draugystės, jei bent jau nesuteiksite žmonėms galimybės.
• Kad būtum geras draugas, nebūtinai turi būti superžvaigždė. Stenkitės būti pozityvus ir malonus, kad aplinkiniai žmonės jaustųsi gerai ir būtų įvertinti.
• Pasistenkite pažinti kitus naujojo draugo ar draugės draugus ir artimuosius. Tokiu būdu jūs galite sukurti galimybę susirasti dar daugiau draugų jo ar jos socialiniame rate!
• Tikėk savimi! Daugumą visų traukia pasitikintys savimi žmonės, ir jums bus lengviau kreiptis į žmones, jei ne visada klausiate savęs.

Įspėjimai

• Kai ką nors tikrai gerai pažįsti, tikėtina, kad kartas nuo karto dėl kažko nesutiksi. Jei susiginčijate su vienu iš savo draugų, nekaltinkite jo ar nepaleiskite įžeidimo. Duokite kitam asmeniui šiek tiek vietos ir atsiprašykite už savo dalyvavimą konflikte.
• Stenkitės nepamiršti senesnės draugystės naujesnių draugų naudai. Gera draugystė yra brangi ir sunkiai užmezgama, todėl darykite viską, kad palaikytumėte ryšį su vyresniais draugais, net ir susitikdami su naujais žmonėmis.
• Pasitikėkite savo instinktais. Jei niekada nesijaučiate šalia konkretaus žmogaus, tam dažnai yra rimta priežastis. Nesistenkite priversti draugauti su žmonėmis, su kuriais nesijaučiate patogiai.