Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: svajonių užrašymas
• 2 dalis iš 3: Durų simbolikos supratimas
• 3 dalis iš 3: Sužinokite daugiau apie sapnų aiškinimą
• Patarimai

Ar kada turėjote svajonę, kurioje atsirado vienos ar daugiau durų? Ar tai buvo pasikartojanti svajonė? Ar susimąstėte, ar sapnas ką nors reiškė, ar bandėte ką nors aiškiai pasakyti? Durys gali būti galingi svajonių simboliai ir turėti įvairią reikšmę, blogą ar gerą. Turint omenyje, kad sapnai yra labai asmeniški, geriausia apsvarstyti, ką sapno durys jums simbolizuoja: užrašydami sapną, suprasdami jo galimų prasmių apimtį ir sužinodami daugiau apie sapnų paaiškinimo apribojimus.

Žengti

1 dalis iš 3: svajonių užrašymas

1. Užrašykite. Užrašydami savo svajonę, galėsite prisiminti įvykius sapne ir tai bus geras priminimas ateičiai. Tai taip pat turėtų palaipsniui pagerinti jūsų svajonių atminimą apskritai.
   • Pabandykite vesti svajonių žurnalą. Griebkite užrašų knygelę ir naudokite ją tik savo svajonėms užrašyti, o ją lengvai laikykite prie lovos, pavyzdžiui, ant naktinio stalelio.
   • Įpraskite kuo greičiau užsirašyti išsamią informaciją, kol jūsų budrusis žmogus pamiršta ar pradeda pridėti daiktų, kurių iš pradžių nebuvo.
   • Įrašydami sapną sutelkite dėmesį į vaizdus, ​​o ne pasakokite istoriją. Tvarka gali būti nesvarbi, o jūs galite versti svajonę į istoriją.
2. Apsvarstykite savo ryšį su durimis sapne. Pradėkite perskaityti savo svajonių žurnalą ir išanalizuoti savo asmeninę nuorodą į jūsų svajonės duris. Ką ir kaip jūsų mintys sieja su durimis? Pavyzdžiui, ar jie jums primena jūsų laiką restorane su varstomomis durimis, vedančiomis į valgomąjį? Kokius jausmus jums kelia šios asociacijos?
   • Atkreipkite dėmesį į svajonės nustatymą. Kur tai vyko? Ar tai vieta, kurioje buvote anksčiau, ar visiškai nauja, įsivaizduojama vieta?
   • Ar sapne buvo kažkas ar kažkas šalia durų? Pavyzdžiui, gali būti svarbu, jei jūsų mirusi močiutė buvo ten ir laikė jums atviras duris.
3. Sapne apsvarstykite santykius su žmonėmis. Kaip ir senelio, taip ir jūsų sapne pasirodantys žmonės gali nušviesti bendrą jūsų sapno prasmę. Dažnai jie reprezentuoja save, bet kartais atspindi ir mūsų proto aspektus. Pavyzdžiui, mažas vaikas, vilkėdamas jūsų paltą, gali reikšti vidinį kaltės jausmą.
   • Kas pasirodė tavo sapne? Be jų santykio su durimis, pagalvokite ir apie tai, kas jie yra, ir kokius santykius turite su jais.
   • Dažnai mažiau tiesioginiai asmeniniai santykiai su kuo nors sapne reiškia, kad jie labiau linkę į mūsų psichikos dalį - tai yra, jūsų protas bando jums ką nors pasakyti.
4. Prisiminkite emocijas sapne. Susitelkite į tai, kaip jautėtės sapno metu, nes emocija yra raktas į sapno aiškinimą. Jei sapne jaudinotės, tikėtina, kad durys yra susijusios su vidine baime. Jei jautėtės susijaudinęs, durys gali susidurti su kažkuo viltingu, kurio laukiate.
   • Kai įrašote sapnus savo žurnale, užsirašykite, kaip sapnas privertė jus jaustis. Viskas, ko jums reikia, yra įspūdžiai - laimingi, prislėgti, nerimastingi, pikti, neramūs, galingi ir t.
5. Sužinokite apie kolektyvinius simbolius. Psichologas Carlas Jungas manė, kad kai kurie sapnų vaizdai iš tikrųjų yra universalūs simboliai. Jie remiasi „kolektyvine nesąmoninga“, laisva nuo kultūrinių ribų. Jei rimtai norite sužinoti apie sapnuose pasirodančių durų prasmę, apsvarstykite galimybę sužinoti daugiau apie Jungo sapnų analizę.
   • Pavyzdžiui, svajoti apie persekiojimą gali reikšti bėgimą nuo baimės - to, kam nesijaučiate pasirengęs.
   • Svajoti apie mirtį gali būti jūsų gyvenimo virsmas - liga gali apimti vidinį konfliktą.

2 dalis iš 3: Durų simbolikos supratimas

1. Suprasti galimas durų reikšmes. Durys sapnuose reiškia įvairius dalykus. Paprastai jie aiškinami kaip perėjimo simbolis. Svajodamas apie duris galima teigti, kad tau reikia pokyčių arba kad šiuo metu pereini iš vieno gyvenimo etapo į kitą. Durys gali sukelti nuotykių, paslapčių, galimybių ir naujų pradų.
   • Čia labai tinka posakis „Kai vienos durys užsidaro, atsidaro kitos durys“. Durys gali nuvesti jus į naują etapą.
2. Apsvarstykite pačias duris. Durų išdėstymas, durų būklė, spalva ir pobūdis yra svarbūs aiškinant. Pavyzdžiui, geros būklės durys gali reikšti, kad jūsų perėjimas yra sveikas ar protingas. Kita vertus, sunykusios durys gali reikšti, kad esate nesaugus arba bijote pasikeisti.
   • Kokia durų spalva? Kai kurie sapnų aiškintojai mano, kad raudonos durys reiškia, kad išpilstėte pyktį ar nusivylimą. Juodos durys simbolizuoja paslaptis, o jas atidaryti reiškia rizikuoti.
   • Kokios tai durys? Spąstų durys gali atspindėti paslėptas galimybes ar kartais slopinamus jausmus pasąmonėje. Pasukamos durys gali reikšti apėjimą ratu - kad jums gali atrodyti, jog jūsų gyvenimas niekur nedings.
   • Ar esate lauke, ar viduje? Buvimas viduje gali reikšti, kad jums reikia savistatos ir įvertinti savo gyvenimą, o lauke gali būti jo laisvė ir galimybė.
3. Apsvarstykite, kas yra už durų. Uždaros durys gali reikšti uždaras galimybes. Bet jei jūsų svajonė veda jus pro duris, svarbu ir tai, kas laukia anapus. Atkreipkite dėmesį į tai, kur veda durys, nes tai glaudžiai susiję su galimu jų aiškinimu.
   • Pavyzdžiui, jei sutiksite gausybės šalį, sapnas gali parodyti, kad pereisite į naują šlovingą gyvenimo etapą.
   • Kita vertus, jei durys veda prie kažko slegiančio, nuobodaus ir liūdno, tai gali reikšti, kad bijote pokyčių ir esate dvejojantis.
   • Durys, kurios nuves jus kur nors jums pažįstamoje ir paguodžiančioje, yra ženklas, kad esate pasirengęs pokyčiams, tačiau likote sveikas ir tiesiog patyręs bei išmintingesnis kitoje durų pusėje.
4. Apsvarstykite, ar einate pro duris. Svarbu eiti pro duris, kaip ir emocijas, kurias jis tau sukelia. Pavyzdžiui, jei atsibundate priminimu apie peržengimą per slenkstį, tai reiškia, kad esate pasirengęs pradėti naują gyvenimo etapą.

3 dalis iš 3: Sužinokite daugiau apie sapnų aiškinimą

1. Skaitykite apie sapnus ir kaip juos paaiškinti. Jei norite sužinoti daugiau apie galimą sapnų ir sapnų simbolių reikšmę, apsvarstykite galimybę sužinoti daugiau apie šią žinių sritį. Nors mes vis dar žinome labai nedaug - įskaitant ir tai, kodėl svajojame, - vis daroma naujų ir įdomių atradimų.
   • Žmonės šimtmečius bandė aiškinti ir suprasti sapnus. Pirmieji šiuolaikiniai bandymai buvo atlikti 1900-ųjų pradžioje, remiantis Sigmundo Freudo ir Carlo Jungo teorijomis, ir daugelis jų yra populiarūs iki šiol.
   • Šiuo metu mokslininkai turi daugybę teorijų. Kai kurie teigia, kad sapnai iš tikrųjų nieko nereiškia, bet yra atsitiktinių smegenų elektrinių signalų rezultatas; kiti mano, kad sapnai vystėsi kaip gynybos priemonė; ir dar kiti mano, kad sapnai padeda apdoroti dienos emocijas ir įvykius.
2. Žinokite apie sapno aiškinimo ribas. Žvelgdami į sapnus galite įžvelgti savo pačių psichologiją. Bet mes vis dar labai mažai žinome apie sapnus ir jų funkciją. Svajonių simboliai ne visada gali būti universalūs - tai yra, jie gali būti taikomi ne visiems - ir tikriausiai neturėtumėte jais pasikliauti priimdami svarbius gyvenimo sprendimus.
3. Paimkite internetinius išteklius su druska. Internetas turi visų rūšių svetaines, kurios įprasmina tokius simbolius kaip durys, vanduo, tvoros ir kiti dalykai. Yra net daug naudingų, ieškomų „žodynų“. Jei tai skamba per gerai, kad būtų tiesa, taip yra. Paimkite šias vietas su druskos grūdeliu.
   • Svetainės simboliams dažnai suteiks labai konkrečią reikšmę. Sapnų aiškinimas iš tikrųjų yra daug prastesnis už tai. Atsižvelgdami į tai, kiek mažai žinome apie smegenis ir svajones, geriau pasikliaukite savo pačių sprendimais ar psichoanalitiko patarimais.
   • Sapnų aiškinimas yra labai asmeniškas ir labai skiriasi. Kai kurie simboliai gali turėti bendrą kultūrinę ar net visuotinę reikšmę, tačiau tai yra taisyklės išimtys. Nepasitikėkite, kad simbolis iš tikrųjų reiškia tai, ką sako „svajonių žodynas“.

Patarimai

• Pusiaukelėje įstrigusios durys rodo, kad jūs pusiau nusiteikęs dėl pokyčių. Tai sapnas, liepiantis nuolat stumti tas duris ir pereiti prie pokyčių neišvengiamybės. Žmogus, nenorintis keistis, gali gyventi praeityje ir apraudoti asmenį, kuris kadaise buvo.
• Neatidaromos durys rodo jūsų nenorą pereiti.