Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: paglostykite figūrą dviejų ar vientisų maudymosi kostiumėliu
• 2 metodas iš 4: Būkite lieknesni per maudymosi kostiumėlio detales
• 3 metodas iš 4: pasirinkite glostantį maudymosi kostiumėlį
• 4 metodas iš 4: sukurkite visiškai lieknesnę išvaizdą
• Patarimai
• Įspėjimai

Visiškai įmanoma dėvėti maudymosi kostiumėlį ir jaustis lieknai bei užtikrintai, kad ir koks būtų jūsų dydis. Apgaulė yra pasirinkti maudymosi kostiumėlių stilių, kuris atitiktų jūsų kūno formas, pavyzdžiui, apatinį viršutinį drabužį, jei turite didelę krūtinę. Pasirinkę maudymosi kostiumėlį su plonomis linijomis, mažais taškeliais ar raukiniais, gausite racionalią formą. Atsistojus vertikaliai, jūsų svoris taip pat pašalinamas. Taigi, mėgaukis saule!

Žengti

1 metodas iš 4: paglostykite figūrą dviejų ar vientisų maudymosi kostiumėliu

1. Pasirinkite bikinį, jei turite smėlio laikrodžio figūrą. Smėlio laikrodžio figūrai būdingas apibrėžtas juosmuo su krūtine ir klubais, kurių plotis yra vienodas. Bikinis atkreipia dėmesį į jūsų kreives, dar labiau pabrėždamas jūsų liekną vidurio dalį. Jei turite didesnį biustą, apsvarstykite galimybę įsigyti viršų su daugiau audinio.
   • Negalima dėvėti neatitinkančių bikinio dalių, nes jūsų kūno proporcijos gali pasirodyti labai skirtingos. Jei ketinate įsigyti maudymosi kostiumėlį dviese, įsitikinkite, kad dalys yra tos pačios spalvos ir rašto.
   • Turėdami smėlio laikrodžio figūrą, galite rinktis iš kelių variantų pasirinkdami bikinio dugnus. Galite pasiimti tradicinį modelį arba Brazilijos modelį, kuris yra šiek tiek iškirptas.
   • Norėdami pasirinkti glostantį vientisą maudymosi kostiumėlį su smėlio laikrodžio siluetu, ieškokite viršutinės dalies su plonais dirželiais ir širdies formos iškirpte.
2. Pasirinkite bandeau maudymosi kostiumėlį, jei turite trikampio formą. Trikampė figūra pasižymi platesniais klubais ir šlaunimis su mažesniu biustu. Bandeau viršus yra geras pasirinkimas, nes jis gali parodyti tonizuotą viršutinę kūno dalį. Jei nerimaujate dėl to, kad turite apatinės kūno dalies antsvorį, tamsūs dugnai su trumpomis kojomis gali sumažinti dėmesį šiai sričiai.
   • Trikampio formos galite pasiimti tiek tradicinius bikinio, tiek trumpus kojinius.
   • Norėdami pasirinkti vientisą maudymosi kostiumėlį, ieškokite dirželio viršutinės dalies, kuri pasvirusi į labiau dengiantį dugną.
3. Pasirinkite apynasrį, jei esate apverstas trikampis. Jei turite plačius pečius ir didelį biustą siaurais klubais, turite apversto trikampio figūrą. Ieškokite viršutinės dalies, kuri siūlo daugybę atramų apmušalų stiliumi arba su tvirtu apvadu. Tai palaikys jūsų krūtis ir atrodys racionalesnė ir plonesnė.
   • Su apverstu trikampiu galite pasirinkti tradicinį bikinį arba brazilišką dugną. Siauresnė išpjova gali parodyti jūsų tonizuotą apatinę kūno dalį.
   • Šie principai gali būti taikomi tiek vientisiems, tiek dviejų dalių maudymosi kostiumėliams. Tikslas - atrama viršuje, o apačioje - mažesnė aprėptis.
4. Pasirinkite maudymosi kostiumėlį su asimetriška iškirpte, jei turite „obuolio figūrą“. Žmonės su „obuolio figūra“ turi plačius pečius storesniu liemeniu. Vienos įstrižos juostos laikomas maudymosi kostiumėlis juosmenį daro lieknesnį, atkreipdamas dėmesį aukščiau. Ieškokite tradicinio dugno arba tokio, kurio kojos būtų.
   • Šis patarimas galioja tiek vienetiniams, tiek dviejų dalių kostiumams.
   • Jei tam tikroje srityje, pavyzdžiui, aplink juosmenį, nešate daugiau svorio, pabandykite rasti patogiai jus dengiantį maudymosi kostiumėlį.
5. Pasirinkite maudymosi kostiumėlį su papuošimais, jei turite stačiakampio formos. Stačiakampio formos žmonių krūtinė ir klubai yra vienodai platūs, juosmuo mažiau išreikštas. Norėdami, kad juosmuo atrodytų plonas ir įtemptas, ieškokite maudymosi kostiumėlio su raukiniais, lankeliais ar bet kuo kitu, kas atkreiptų dėmesį į viršų ar apačią.
   • Galite pasirinkti tiek vientisus, tiek dviejų dalių maudymosi kostiumėlius su tokio tipo puošmenomis. Tačiau, jei pasirinksite vientisą maudymosi kostiumėlį, rinkitės tokį, kurio diržas yra per juosmenį, arba iškirptės viduryje.
   • Tokiu atveju jūs tikrai galite pasirinkti bet kokį dugną, pradedant nuo bikinio dugno ir baigiant kojomis.

2 metodas iš 4: Būkite lieknesni per maudymosi kostiumėlio detales

1. Pasirinkite gerą spalvą. Tamsios spalvos dažniausiai labiausiai paglosto jūsų figūrą. Jei pasirinksite juodą arba tamsiai mėlyną maudymosi kostiumėlį, jis suteiks tvirtą siluetą. „Spalvoto bloko“ maudymosi kostiumėliai su tamsesnėmis plokštėmis arba išpjovomis taip pat gali sukurti apvalesnę ar lieknesnę figūrą.
2. Eikite į glostančius dryžius. Plonos horizontalios juostos gali suteikti smėlio laikrodžio figūros iliuziją. Plonos vertikalios juostos yra dar geresnės, jei norite atrodyti aukštesnės ir plonesnės. Nors storos vertikalios juostos yra glostančios, geriau vengti plačių horizontalių juostų, nes jos taip pat gali padaryti jūsų liemenį platesnį.
   • Venkite plačių vertikalių juostų, nes dėl jų jūsų maudymosi kostiumėlis atrodo kaip kažkokie sportiniai marškiniai.
   • Taip pat galite derinti įvairias maudymosi kostiumėlių dalis. Paprastas dugnas su dryžuotu viršumi gali pabrėžti jūsų krūtinę.
3. Ieškokite mažesnių spaudinių. Dideli geometriniai atspaudai ar dideli gėlių raštai nėra tokie glostantys jūsų figūrai. Tačiau maži spaudiniai ar raštai gali padėti sukurti supaprastintą figūrą. Pavyzdžiui, taškinis raštas yra labai minimalistinis glostantis spaudinys.
4. Ieškokite raukinių ir tekstūros. Dėl maudymosi kostiumėlių ar suplėšyto audinio juosmuo gali atrodyti lieknesnis, jei raukiniai sutelkti ties liemeniu. Maudymosi kostiumėlis su tekstūruotais audinio sluoksniais taip pat gali atitraukti dėmesį nuo liemens.
5. Pasirinkite figūrą koreguojantį maudymosi kostiumėlį. Šiuose maudymosi kostiumėliuose yra papildomas vidinis pamušalas, supaprastinantis jūsų siluetą. Figūrą koreguojantis maudymosi kostiumėlis taip pat yra geras pasirinkimas, jei norite būti aktyvus su maudymosi kostiumėliu, bet tuo pačiu ir atrodyti lieknas. Už maudymosi kostiumėlį papildomai palaikydami, pavyzdžiui, forminius drabužius, turite sumokėti daugiau.
   • Taip pat galite nusipirkti maudymosi kostiumėlį su stipria apatine dalimi, jei turite didesnę krūtinę. Jūs netgi galite uždėti vandeniui atsparią medicininę juostelę ant savo dekoltė (po maudymosi kostiumėliu), kad papildomai pakeltumėte.

3 metodas iš 4: pasirinkite glostantį maudymosi kostiumėlį

1. Pasirinkite tinkamą dydį ar vidų. Kelnės turi gerai priglusti, be jokių laisvų dėmių ar tarpų tarp jūsų odos ir audinio. Pažvelkite į save veidrodyje keliais kampais ir įsitikinkite, kad oda neišsipūtė. Jei esate 170 cm ar mažesnis, rinkitės dugnus, kurių įsiuvimas yra 15 cm ar mažesnis, kad susidarytų ilgesnio įspūdžio. Jei esate aukštesnis nei 170 cm, pasirinkite ilgesnį nei 15 cm vidų.
2. Paimkite ploną dugną. Kelnės su plonu modeliu priglunda prie kūno be įtempimo ir nesusiaurinimo. Tai suteikia jums lieknesnę, aptakesnę išvaizdą. Kita vertus, laisvai prigludusios kelnės gali išsipūsti ir atrodyti sunkesnės.
3. Pasirinkite maudymosi kostiumėlį su palaikomu tinkliniu pamušalu. Tai yra papildomas tinklelio sluoksnis maudymosi kostiumėlyje, kuris gali sukurti aptakią formą. Tiek plačios, tiek aptemptos kelnės parduodamos su tinkliniu vidiniu pamušalu. Prieš pirkdami nepamirškite pasimatuoti kelnaitės, nes jums gali nepatikti odos pojūtis.
4. Pirkite dugnus su virvele. Plaukimo lagaminai plokščiu priekiu, pritvirtinti užtrauktuku ir virvele, glosto beveik bet kurią vyro figūrą. Dėl jų jūsų kūno priekis atrodo įtemptas. Su kelnėmis su virvelėmis nereikia jaudintis dėl atsidarančių sagų ar atsilaisvinusio „Velcro“.
5. Ieškokite juostos šlaunies išorėje. Tai vyriškas spalvų bloko variantas ant maudymosi kostiumėlio. Šlaunies išorėje galite rinktis lengvesnes kelnes su tamsiai stora juostele. Arba galite pasirinkti tamsias kelnes su šviesesne juostele. Juosta pailgina jūsų siluetą ir leidžia atrodyti lieknesnė.
6. Dėvėkite neapsaugotus marškinėlius. Jei nesijaučiate patogiai eidama į marškinėlius ar norite daugiau apsaugos nuo saulės, pabandykite dėvėti apsaugą nuo bėrimo. Tai yra iš plonos medžiagos pagaminti marškiniai, kurie drėgni greitai išdžiūsta. Norėdami pagerinti savo figūrą, pasirinkite marškinėlius, kurie nėra nei per ankšti, nei per platūs. Medžiaga turi būti prigludusi prie odos, kai ją dėvite.
   • „Rashguard“ marškiniai yra įvairių spalvų ir stilių, kad atitiktų jūsų kelnes.

4 metodas iš 4: sukurkite visiškai lieknesnę išvaizdą

1. Dėvėkite skarą. Paimkite tamsios spalvos audinį, kad apsivilktumėte maudymosi kostiumėlį, ir perriškite aplink juosmenį laisvu mazgu. Arba dėvėkite permatomą skarą, panašią į paplūdimio suknelę, tačiau skirtą sušlapti. Tai suteikia labai atsitiktinį įspūdį. Jie taip pat daro jį daug lieknesnį nei paplūdimio rankšluostis, apsivyniojęs ant jūsų juosmens.
2. Paimkite kontūrinį purškiamą įdegį. Galite kreiptis į profesionalą ir pasidaryti purškiamą įdegį. Tačiau tai galite padaryti ir patys naudodami savaiminio įdegio rinkinį. Tiesiog įsitikinkite, kad turite kelis atspalvius tamsesnius nei jūsų natūralus odos atspalvis. Jei nueisite per toli, galite patekti į raukšlėtą ar oranžinės spalvos odą.
   • Jei naudojate savaiminį įdegį, atidžiai perskaitykite ant pakuotės pateiktas instrukcijas. Tikriausiai reikia buteliuką pakreipti, kad gautumėte geriausią dangą.
   • Individualus įdegis sukuria šešėlių ir akcentų iliuziją ant jūsų kūno.
   • Jei nuspręsite eiti į saloną ir gauti profesionalų purškiamą įdegį, paprašykite techniko atlikti odos tono testą, kad įsitikintumėte, jog jus tenkina spalva ir oda nepagelsta oranžinės spalvos.
3. Stovėk tiesiai. Eidami su maudymosi kostiumėliu laikykite pečius atgal ir galvą aukštyn. Kai sėdėsite, traukite kelius link krūtinės. Tai suteikia lieknesnio skrandžio ir griežtesnių šlaunų iliuziją.
4. Išbandykite dramatišką skrybėlę. Pasirinkite skrybėlę, kuri gerai tinka jūsų maudymosi aprangai. Jei norite bohemiško įspūdžio, galbūt norėsite užsidėti šiaudinę kepurę. Skrybėlė traukia akį į viršų. Tai taip pat apsaugo saulę nuo jūsų akių.
   • Dar geriau - įsidėkite plaukus į bandelę ar kuodą po kepure. Tai pailgins kaklą ir apskritai atrodys lieknesnė.
5. Įgauti sportinę formą. Pabandykite sportuoti bent 5 kartus per savaitę, atlikdami kardio ir jėgos užsiėmimus. Tai padės tonizuoti kūną ir atrodyti lieknesnė maudymosi aprangoje. Tiesą sakant, prieš atliekant maudymosi kostiumėlį padeda atlikti greitą 30 minučių treniruotę, nes raumenys išliks aktyvūs maždaug 5 valandas.
   • Kaklaraištis yra labai efektyvus pratimas visiems, norintiems šiek tiek lieknėti per juosmenį prieš apsivilkiant maudymosi kostiumėlį. Išbandykite vienos valandos seansą 3 kartus per savaitę.
6. Valgyk sveikai. Valgykite mažus patiekalus, dėl kurių greitai veikia medžiagų apykaita. Užpildykite savo patiekalus daugybe šviežių produktų, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų. Norėdami pasidaryti dar lieknesni, nevalgykite maisto, kuris jus 10 dienų išpūs prieš maudymosi kostiumėlius.
   • Pupelės, brokoliai, špinatai ir krakmolingas maistas gali sukelti nemalonų pilvo pūtimą. Taip pat gali padėti sumažinti druskos kiekį.

Patarimai

• Galite gauti aukštos kokybės liekninantį maudymosi kostiumėlį nemokėdami tonos pinigų. Stebėkite pardavimus ir nepamirškite patikrinti galimybių internete.

Įspėjimai

• Verta investuoti į geros kokybės maudymosi kostiumėlį. Ieškokite aiškių, išlygintų siūlių. Padarykite, kad maudymosi kostiumėlis ilgiau tarnautų plaunant rankomis.