Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: tinkamų spalvų dėvėjimas
• 2 dalis iš 3: aksesuarai ir stilius
• 3 dalis iš 3: Rūpinimasis įdegiu
• Patarimai
• Įspėjimai

Sveikas, spindintis įdegis yra tai, ko trokšta daugelis žmonių, ir daugelyje pasaulio šalių jis vertinamas kaip estetiškas. Dėl įdegio galite atrodyti sveiki, judrūs ir lieknesni, nei esate iš tikrųjų. Tačiau jums nereikia ilgai praleisti saulėje ir rizikuoti savo sveikata, kad žmonės pastebėtų jūsų įdegį. Galite pabrėžti savo įdegį rūpindamiesi juo, pabrėždami jį ir dėvėdami tinkamus drabužius.

Žengti

1 dalis iš 3: tinkamų spalvų dėvėjimas

1. Dėvėkite baltą. Balta spalva yra dažniausiai naudojama spalva, pabrėžianti įdegį. Tai geriausia spalva, kad jūsų oda atrodytų tamsesnė nei yra iš tikrųjų. Šviesiai balta spalva geriausiai tinka šaltiems odos tonams. Natūraliai auksiniams odos atspalviams geriausiai tinka balta spalva.
2. Pasirinkite skirtingus mėlynos spalvos atspalvius. Mėlyna spalva yra geras pasirinkimas norint papildyti įdegį. Bet koks mėlynas atspalvis paryškins jūsų įdegį, tačiau kai kurie mėlyni atspalviai įdegį išryškins labiau nei kiti. Jūros spalvos yra geriausi atspalviai. Pasirinkite šiltus, mėlynai žalius tonus, kad jūsų oda įdegtų. Kad įdegis atrodytų tamsesnis, dėvėkite šviesesnius mėlynus atspalvius.
3. Pasirinkite citrusinius vaisius ir vaisių spalvas. Spalvos, tokios kaip oranžinė, geltona ir kalkių žalia, puikiai atrodo žmonėms su auksine spalva. Citrusinės spalvos sustiprins įdegusios odos švytėjimą, nesvarbu, ar esate įdegęs natūraliai, ar nenatūraliai. Tokios vaisių spalvos kaip arbūzas, kantalupa ir uogos taip pat išryškins jūsų atspalvį.
4. Ieškokite koralų ir šiltų rausvų atspalvių. Koralų ir šiltos rausvos spalvos suteikia rausvą švytėjimą. Apsvarstykite šias spalvas, jei nemėgstate dėvėti ryškių spalvų, tačiau norite pabrėžti savo įdegį.

2 dalis iš 3: aksesuarai ir stilius

1. Dėvėkite tinkamus nagų lako atspalvius. Pasirinkite nagų lako atspalvį, kuris derėtų prie jūsų drabužių. Koralai, balta, oranžinė, šviesiai mėlyna ir ryškiai raudona yra geri pasirinkimai norint pabrėžti įdegį. „O.P.I“, „Essie“ ir „China Glaze“ gamina šiuos atspalvius, nors papildomų spalvų galite rasti bet kokio prekės ženklo.
2. Pasirinkite tinkamus vasaros papuošalus. Dėl tam tikrų papuošalų įdegis gali išsiskirti labiau nei kiti. Auksinės apyrankės, karoliai ir žiedai yra geras vasaros papuošalų pasirinkimas, papildantis įdegį. Balti aksesuarai, tokie kaip rankogaliai, pintos odos apyrankės ir perlai, taip pat išskiria jūsų įdegį. Deimantiniai ar netikri deimantų papuošalai atkreips dėmesį į įdegusią odą dėl blyškios spalvos ir blizgesio.
3. Dėvėkite bronzantą. Bronziklio tepimas yra geras būdas išgauti spindesį, net jei nesate įdegęs. Ant įdegusios odos bronzantas sustiprins jūsų spindesį ir šiek tiek pagilins jūsų veido įdegį. Bronzui naudokite didelį purų šepetėlį ir pamerkite jį į gaminį. Tada tepkite ant skruostikaulių, smilkinių ir nosies.
   • Venkite naudoti per daug bronzantų. Lengvai tepkite produktą.
   • Kai kurie bronzanto atspalviai gali netikti jūsų odai. Prieš įsigydami bronzantą, įsigykite makiažo konsultantą.
   • Keletas rekomenduojamų bronzantų yra: „Clinique True Bronze Pressed Powder Bronzer“, „bareMinerals Warmth All-Over Face Color“ ir „E.L.F Bronzer“.
4. Pakeiskite plaukų spalvą. Plaukų spalvos keisti nereikia, tačiau galite tai padaryti arba pridėti svarbiausių dalykų. Kai kurie plaukų spalvos atspalviai labiau tinka įdegusiai veido spalvai nei kiti. Šviesios spalvos turbūt geriausiai tinka įdegusiai odai. Jei norite auksinių odos atspalvių, rinkitės šiltus šviesius tonus, pavyzdžiui, auksinę blondinę. Peleninė blondinė ir platina geriausiai tinka šaltiems odos tonams. Jei nenorite pasirinkti blondinės, taip pat galite naudoti vidutinio aukso rudos arba auksinės smėlio spalvos atspalvį, kad paryškintumėte savo įdegį.
   • Rožinis yra dar vienas atspalvis, kuris stebėtinai dera su įdegiu. Geriausiai atspalviai yra ryškiai rožinė arba sena rožinė, kad rudoji spalva išsiskirtų.

3 dalis iš 3: Rūpinimasis įdegiu

1. Įsitikinkite, kad jums įgauna įdegį. Galbūt jau esate įdegęs, bet jei ne, pirmiausia pasidarykite saulės vonias. Yra daug būdų, kaip įgauti įdegį. Vieni yra pavojingesni už kitus. Keletas būdų įdegti yra:
   • Degintis. Norėdami tai padaryti, turite rasti saulėtą vietą, dėvėti maudymosi kostiumėlį, tepti kremą nuo saulės ir atsigulti bent trisdešimt minučių. Negulėkite saulėje per ilgai ar per daug.Per didelis saulės spindulių poveikis gali sukelti odos vėžį.
   • Eik į soliariumą. Saulės lovos naudojimas yra greitas, bet potencialiai pavojingas metodas. Netoliese galite rasti soliariumą, sumokėti už abonementą ir tada kiek įmanoma naudoti soliariumus. Tačiau gulėjimas soliariume gali padidinti odos vėžio riziką labiau nei bet kuris kitas įdegio būdas.
   • Purkškite ant savaiminio įdegio. Tai saugus įdegio būdas. Galite kreiptis į savo regiono soliariumą, kad pritaikytumėte savaiminį įdegį. Šie gaminiai paprastai tarnauja ne ilgiau kaip kelias savaites ir gali sutepti jūsų drabužius ir paklodes. Bet tada jūs nebūsite veikiami radiacijos, kuri priešingu atveju gali pakenkti jūsų sveikatai.
   • Naudokite savaiminį įdegį. Tai pigiausias ir saugiausias įdegio būdas. Galite nusipirkti purškalą ar kremą ir tepti namuose. Tai pigi ir nėra žinoma, kad kenkia jūsų sveikatai, tačiau gali sukurti ir perduoti nenatūralią spalvą jūsų drabužiams.
   EKSPERTO PATARIMAS

   Gausiai drėkina odą. Drėkinkite mažiausiai du kartus per dieną. Kad jūsų įdegis būtų sveikas ir ilgalaikis, turite drėkinti. Drėkintuvą tepkite ryte ir vakare. Ryte tepkite kremą su SPF. Vakare naudokite drėkinamąjį veido ir kūno kremą.

   • Eau Soleil kūno pienas rekomenduojamas ryte. Po saulės poveikio rekomenduojama naudoti „Biotherm“ „Crème Nacrée After Sun“.
2. Užtepkite tonuotą aliejų ar kremą. Kartu su drėkinimu naudokite tonuotą aliejų ar grietinėlę. Norėdami papildomai apsaugoti nuo UV spindulių, naudokite kremą ar aliejų su SPF. Tonuoti gaminiai suteikia papildomą švytėjimą odai, palaiko jūsų hidrataciją ir gali apsaugoti jus nuo odos pažeidimų.
   • BB kremai yra geras ir įprastas pasirinkimas. Taip pat galite rasti tonuotų kremų, skirtų konkretiems poreikiams, tokiems kaip riebi, senėjanti ir sausa oda.

Patarimai

• Eidami į lauką, visada užsidėkite SPF 15-30 apsaugos nuo saulės. Vis tiek galite sukurti įdegį, naudodami apsaugos nuo saulės priemones, ir geriau apsaugysite odą nuo pažeidimų.
• Prieš tepdami bet kokio tipo savaiminio įdegio priemonę, nušveiskite. Taip ilgiau deginsitės ir atrodysite tolygiau.
• Jei turite šviesią odą, neužsibūkite saulėje per ilgai, nes kitaip apdegsite. Jei nuspręsite degintis be spalvos, taip pat rizikuojate nusideginti.
• Kiekvieną kartą įdegdami nustatykite laikmatį pusvalandžiui. Užmigęs galite gauti blogą ir skausmingą saulės nudegimą, kuris kenkia jūsų odai.

Įspėjimai

• Per daug įdegus gresia odos vėžys, o tai yra labai pavojinga. Dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones bet kada, kai esate saulės spindulių.
• Dėl savaiminio įdegio oda gali atrodyti oranžinė ir tapti dryžuota. Taikykite savo rizika.