Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: Nusiplaukite veidą
• 2 dalis iš 2: Sustiprinkite savęs priežiūrą

Reguliariai plaunant veidą svarbu išlaikyti odą šviežią ir be riebalų ir nešvarumų. Jei jūsų veido valymo priemonės trūksta arba norite, kad oda būtų papildyta chemikalais, naudodami natūralius produktus, jūs taip pat galite išlaikyti savo odą sveiką ir švytinčią bei sutaupyti pinigų.

Žengti

1 dalis iš 2: Nusiplaukite veidą

1. Sušlapinkite veidą vandeniu. Kadangi vanduo yra daugelio valiklių pagrindas, šiek tiek vandens ant veido gali padėti išvalyti odą nenaudojant jokių kitų produktų. Tačiau nepamirškite, kad vien tik naudojant vandenį nuo veido nepašalinsite viso purvo, nešvarumų ar aliejaus.
   • Veidui nuskalauti naudokite drungną arba šiltą vandenį. Šiltas vanduo gali ne tik atsikratyti jūsų odos nuo svarbių riebalų, bet ir sudeginti.
   • Patrinkite veidą šiltu vandeniu suvilgytu skalbimo skudurėliu. Tai išvalys jūsų odą, švelniai nubraukiant negyvą odą ir pašalinant nešvarumus. Negalima šveisti per stipriai, nes tai gali pakenkti jūsų odai.
2. Tepkite veidą medumi. Medus yra natūrali antibakterinė ir drėkinanti priemonė, o tai reiškia, kad ji išlaikys jūsų odos drėgmę. Tepkite ant veido ploną medaus sluoksnį, kad jį išvalytumėte ir drėkintumėte.
   • Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, naudokite žalią, nepasterizuotą medų.
   • Palikite medų kelioms minutėms ant veido, o tada nuplaukite medų drungnu vandeniu.
   • Sumaišykite medų su šaukšteliu sodos, kad švelniai nušveistumėte odą. Taip pat galite sumaišyti du arbatinius šaukštelius medaus su šaukšteliu šviežių citrinų sulčių, kad išvalytumėte odą.
3. Įmasažuokite jogurtą ar pieną į odą. Piene yra savybių, kurios gali nušveisti ir drėkinti odą. Švelniai įmasažuokite jogurtą ar pieną į odą, kad ne tik pašalintumėte nešvarumus ir dulkes, bet ir gautumėte švytinčią ir sveiką veido spalvą.
   • Ant odos naudokite žalią, nenugriebtą pieną arba paprastą jogurtą. Pirštų galiukais įmasažuokite jogurtą ar pieną ant veido, kuris taip pat gali padėti pašalinti dulkes.
   • Palikite pieną ar mišinį kelioms minutėms ant veido ir gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
4. Padarykite avižinių dribsnių pastą. Avižiniai dribsniai gali švelniai nušveisti, išvalyti ir nuraminti odą. Paruoškite avižinių dribsnių pastą ir švelniai patepkite ją savo veidu.
   • Sumalti 1 stiklinę visos avižinės košės. Dribsnius būtinai sumalkite (pvz., Kavamale), kad jie nesubraižytų jūsų odos.
   • Sumaišykite maltą avižinę košę su dviem šaukštais paprasto jogurto ir arbatiniu šaukšteliu medaus kaukei, kuri valo odą.
   • Leiskite šiam sėdėti ant odos 15–20 minučių, tada gerai nuplaukite šiltu vandeniu.
5. Naudokite kokosų aliejų. Užtepkite veidą plonu kokosų aliejaus sluoksniu ir nuplaukite vandeniu arba prausimosi servetėle. Tai pašalina paviršiaus likučius ir aliejų - taip pat padeda drėkinti odą.
   • Būkite toks, kad kokosų aliejus gali priversti odą jaustis riebiai, tačiau galiausiai ją absorbuos jūsų oda.
6. Užtepkite žalią obuolių sidro actą. Obuolių sidro actas gali nušveisti ir subalansuoti odą, taip pat greitai nuraminti ir išgydyti odą. Praskiestą mišinį ant veido patepkite medvilniniu rutuliu ar audiniu, kad išvalytumėte odą.
   • Praskieskite vieną dalį obuolių sidro acto dviem dalimis vandens. Obuolių sidro actas gali būti šiurkštus ant odos, todėl jis ypač svarbus jautriai odai.
   • Patepkite mišinį prieš jį tepdami, kad įsitikintumėte, jog jis nedirgina jūsų odos.
   • Užtepus veidą, praskalaukite vėsiu šiltu vandeniu, kad atsikratytumėte acto kvapo.
   • Užtepę actą, sudrėkinkite veidą, nes actas gali išsausinti jūsų odą.
7. Naudokite alyvuogių aliejų. Tepkite veidą plonu alyvuogių aliejaus sluoksniu. Tai ne tik išvalys ir drėkins jūsų odą, bet ir numalšins bet kokį dirginimą, nes alyvuogių aliejus turi priešuždegiminį poveikį.
   • Galite naudoti bet kokio tipo gryną alyvuogių aliejų, tačiau venkite produktų su kvapais ar skoniais.
   • Tegul alyvuogių aliejus įsigeria į odą, nes jis veikia kaip drėkiklis ir prausiklis. Jei suvartojote per daug, drėgmės perteklių nuvalykite audiniu.
   • Naktinei kaukei sumaišykite 120 ml alyvuogių aliejaus su 60 ml acto ir 60 ml vandens.

2 dalis iš 2: Sustiprinkite savęs priežiūrą

1. Reguliariai valykite odą. Reguliariai valydami odą, pašalinkite nešvarumus, dulkes ir aliejų. Tai padeda išlaikyti jūsų odą sveiką, blizgančią ir be spuogų.
   • Valymui ir skalavimui naudokite vėsų ir šiltą vandenį, nes karštas vanduo gali pašalinti svarbius jūsų odos aliejus arba sudirginti.
2. Nepersistenkite. Svarbu reguliariai plauti veidą, bet ne per dažnai. Tai gali dirginti ir sausinti odą.
   • Neplaukite spuogų turinčių ar riebių vietų daugiau nei du kartus per dieną, nebent esate daug judantys.
3. Dušas po intensyvios mankštos. Jei dažnai sportuojate ar sunkiai dirbate, po to nusiprauskite po dušu. Prakaitas gali gaminti aliejų arba skatinti bakterijų dauginimąsi, dėl kurio gali prasiveržti.
4. Taikyti drėkinamąjį kremą. Baigę valyti veidą, tepkite drėkinamąjį kremą. Laikydami odą hidratuotą, galite padidinti savo priežiūros naudą ir išlaikyti jūsų odą sveiką ir be spuogų.
   • Naudokite odai būdingą drėkinamąjį kremą. Paprašykite savo dermatologo ar odos priežiūros specialisto pasakyti, koks jūsų odos tipas.
   • Riebiai odai taip pat reikia drėkiklio. Pasirinkite produktą be aliejaus ir nekomedogeninį.
   • Jei norite praleisti įsigytus produktus su chemikalais, apsvarstykite alyvuogių aliejų ar kokosų aliejų, kad jūsų oda būtų hidratuota. Jei turite riebią odą, galite praleisti aliejų ir išbandyti pieno ar jogurto kaukę.
5. Nušveiskite odą. Negyva oda ir dulkės gali skatinti bakterijų dauginimąsi ir neleisti odai švytėti. Švelniai patepkite šveitimo priemonę ant veido, kad valikliai prisigertų jūsų odoje ir paskatintų švytinčią veido spalvą.
   • Žinokite, kad šveitikliai tik šveičia paviršiaus odą ir negali prasiskverbti, kad pašalintų nešvarumus nuo jūsų porų.
   • Pasirinkite tik šveitiklį su natūraliais perlais, kad sumažintumėte dirginimą ir pakenktumėte aplinkai.
   • Jei norite išvengti chemikalų, naudokite natūralius produktus. Minkšta skalbimo servetėlė arba cukraus ir vandens derinys taip pat gali švelniai nušveisti odą. Venkite druskos, kuri gali būti per šiurkšti, įbrėžti ir sudeginti odą.
6. Pašalinkite odos riebalų perteklių. Išbandykite įvairius produktus, kad jūsų odoje nebūtų riebalų. Taip siekiama išvengti spuogų ar spuogų.
   • Naudokite be recepto salicilo rūgštį.
   • Vieną ar du kartus per savaitę naudokite molio kaukę, kad absorbuotų odos riebalus.
   • Naudokite audinį ant riebių veido vietų, kad sugertumėte riebalų perteklių.
7. Nelieskite savo veido per dažnai. Palietus veidą rankomis ar pirštais, ant jūsų odos gali pasklisti nešvarumai ir bakterijos. Laikykite pirštus ir rankas nuo veido, kad sumažintumėte spuogus sukeliančių elementų dirginimą ar plitimą ant odos.
   • Būkite atsargūs, laikydami veidą ar smakrą ant rankų, kurie taip pat gali paskleisti purvą ir bakterijas bei sukelti proveržius.