Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: pirmoji dalis: pasakykite savo partneriui
• 2 metodas iš 3: antra dalis: Pasakykite artimiesiems
• 3 metodas iš 3: trečia dalis: pasakoti likusiam pasauliui
• Patarimai
• Įspėjimai

Kai sužinosite, kad esate nėščia, pasidalinti naujienomis yra didelė laukimo dalis. Nesvarbu, ar nuspręsite paskelbti naujienas drąsiai, kūrybingai, ar palaipsniui atskleisti jas visiems savo artimiesiems, atsiminsite šias akimirkas, kad ir kaip būtų. Šiame straipsnyje rasite įvairių būdų pasidalinti džiaugsmu su savo šeima ir draugais.

Žengti

1 metodas iš 3: pirmoji dalis: pasakykite savo partneriui

1. Pasirinkite intymų pokalbį. Galbūt jūs ir jūsų partneris ilgą laiką bandėte pastoti, tada žinote, kad jūsų naujienos sukels laimės ašaras. Arba jūsų nėštumas gali būti visiškai neplanuotas, tai bus toks pat šokas jūsų partneriui, kaip ir jums, kai buvote teigiamas perskaitykite testą. Šiaip ar taip, galbūt geriausias būdas pasakyti partneriui yra intymus ir sąžiningas pokalbis.
   • Daugeliu atvejų jūsų partneris turėtų būti pirmasis asmuo, su kuriuo pasidalinsite naujienomis. Jums gali kilti pagunda iškart paskambinti mamai ar geriausia draugei, tačiau jei palaikote ryšį su kuo nors kitu, kuris taip pat bus jūsų kūdikio tėvas, tas žmogus nusipelno pirmasis išgirsti naujienas.
   • Stenkitės būti sąžiningas savo partneriui dėl tikrųjų jausmų. Jei bijai to, kas laukia, pasidalink tuo jausmu, kaip ir džiaugsmu. Jums reikės emocinės paramos, kol būsite nėščia, ir tikiuosi, kad jūsų partneris galės jums tai suteikti net ir tuo metu, kai visko bus per daug.
2. Atskleiskite naujienas su saldžia ar juokinga staigmena. Galbūt norėsite naujienas pateikti kūrybiškai, kad galėtumėte mėgautis partnerio veido išraiška. Štai kelios įdomios idėjos, į kurias reikėtų atsižvelgti, jei norite prajuokinti partnerį:
   • Paruoškite romantišką vakarienę. Patiekite kūdikiams skirtus maisto produktus, tokius kaip morkos ir obuolių sultys, pateikiami kūdikių gėrimo puodelyje. Neilgai trukus jūsų partneris gaus pranešimą.
   • Suplanuokite filmų vakarą ir išsinuomokite su kūdikiais susijusius filmus: „Devyni mėnesiai“, „Žiūrėk, kas kalba“ ar „Kūdikis“. Parašykite savo naujienas ant popieriaus lapo ir įdėkite jas į DVD dėžutę. Paduokite dėžutę savo partneriui ir pamatysite, kaip naujienos pašviesina jo ar jos veidą.
   • Padovanok savo partneriui dovaną. Pirkite marškinėlius ar kavos puodelį su užrašu „Geriausias tėtis pasaulyje“ arba „Aš myliu savo mamą“. Palaukite su šypsena, kol jis ar ji priims dideles naujienas.
   • Užsisakykite pyragą iš kepyklos. Paklauskite, ar ant jo galima parašyti žodžius „Sveikiname nėštumą“. Tada paprašote partnerio pasiimti pyragą už jus ir parsinešti jį namo. Kai jis ar ji paklaus, kam skirtas pyragas, pasakykite: „Mums bus tėvai!“
3. Būkite pasirengę atsakymų serijai. Jei tai netikėtas - ir galbūt nepageidaujamas - nėštumas, būkite kuo ramesni ir duokite kitam asmeniui laiko suvirškinti naujienas. Pradinė žmogaus reakcija ne visada rodo jo tikrus jausmus.

2 metodas iš 3: antra dalis: Pasakykite artimiesiems

1. Pasakykite, kai būsite pasirengę. Tradiciškai moterys laukia iki pirmojo trimestro pabaigos, kol pasakoja kitiems apie savo nėštumą. Persileidimai dažniausiai būna pirmąjį trimestrą, po to rizika žymiai sumažėja. Tačiau šiandien daugelis moterų nenori laukti trijų mėnesių, kol galiausiai galės sulaukti sveikinimų ir sulaukti šeimos ir draugų palaikymo. Pasirinkite laiką, kuris yra prasmingiausias jums ir jūsų partneriui.
2. Prieš viešindami naujienas, pasakykite savo artimiesiems. Malonu pasidalinti naujienomis su savo šeima, partnerio šeima ir artimais draugais prieš paskelbiant informaciją „Facebook“, „Twitter“ ar viešame tinklaraštyje.
   • Apsvarstykite galimybę pasidalinti naujienomis su artimaisiais asmeniškai arba paskambinti jiems atskirai. Jei pasakysite jiems el. Paštu ar panašiai, neišgirsite jų džiaugsmo ir nuostabos šauksmų!
   • Arba galite paskelbti naujienas oficialiomis atsiųsdami kortelę. Tapo madinga dalytis naujienomis per nėštumo skelbimą, jų galite rasti daugumoje kanceliarinių prekių parduotuvių.
   • Jei norite pamatyti žmonių reakcijas, palaukite, kol susirinks šeima ir paprašykite visų nusifotografuoti. Užuot liepę visiems sakyti „sūris“, pasakykite „Aš nėščia!“ Prieš pat fotografuodami keletą nuotraukų.

3 metodas iš 3: trečia dalis: pasakoti likusiam pasauliui

1. Paskelbkite naudodamiesi socialine žiniasklaida. Jei turite „Facebook“ ar „Twitter“ paskyrą, galite pasidalinti naujienomis paskelbdami nėštumo skelbimą arba savo nuotrauką, kurioje nurodoma, kad esate nėščia. Kai kurios poros nusprendžia paskelbti pirmojo ultragarso nuotrauką. Yra daugybė kūrybingų būdų atskleisti savo naujienas - tiesiog būk savimi!
   • Turėkite omenyje, kad kai internete pateikiate informaciją, niekas negali kontroliuoti, kas ją pamatys. Palaukite, kol paskelbsite naujienas, kol būsite pasirengę visiems žinoti.
2. Apsvarstykite savo darbo vietą. Jūsų draugai darbe džiaugsis išgirdę, kad esate nėščia, tačiau, pradėdami informuoti viršininkus ir bendradarbius apie jūsų nėštumą, reikia atsižvelgti į keletą papildomų dalykų.
   • Pirmiausia pasakykite savo viršininkui, prieš pasakodami likusiems kolegoms. Įprasta palaukti, kol pasibaigs pirmasis trimestras, arba net tol, kol paaiškės nėštumas, prieš sakant viršininkui, kad esate nėščia. Jei darbe turite draugų, kurie norėtų iš anksto pranešti jums naujienas, susitarkite dėl susitikimo su viršininku anksčiau.
   • Išnagrinėkite savo įmonės motinystės atostogų politiką, kad turėtumėte pagrįstą pokalbį su savo viršininku. Būkite pasirengę klausimams, kaip jūsų nėštumas paveiks jūsų darbo rezultatus ir kiek norite atostogauti motinystės atostogų.

Patarimai

• Būkite pasirengę, kad kai kuriems žmonėms gali kilti neigiamų ar nemalonių reakcijų. Pranešimai apie nėštumą žmonėms kelia įvairiausių jausmų. Nebandykite to priimti asmeniškai, jei kam nors kyla nemaloni reakcija.
• Būkite kūrybingi ir sugalvokite mintis. Paskelbkite taip, kaip norite. Tai tavo vaikas ir tu gali linksmintis kiek tik nori!
• Kuo anksčiau pasidalinsite naujienomis, tuo greičiau galėsite pradėti planuoti kūdikio dušą, rinktis vardus ir pirkti būtinus kūdikio baldus bei drabužius. Per devynis mėnesius iki kūdikio gimimo reikia daug nuveikti.

Įspėjimai

• Žinok savo laiką. Jūsų geros naujienos gali erzinti ką nors kitą. Ar jūsų svainė persileido praėjusią savaitę? Tada atsižvelkite į jos jausmus. Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės.
• Su antruoju nėštumu nustebinti šeimą ir draugus yra sunkiau, nes moteris linkusi tai parodyti daug greičiau. Todėl gali tekti naujienas atskleisti anksčiau.
• Pažink savo partnerį. Jei turite rimtą partnerį, galbūt neturėtumėte būti per daug linksmas ir kūrybiškas naujienų klausimais.
• Galite susilaikyti nuo dalijimosi naujienomis, tačiau nepamirškite, kad vėmimą, augantį pilvą ir daugkartinius apsilankymus pas gydytoją sunku nuslėpti. Gerai pagalvokite apie tai, galbūt geriau paskelbkite apie savo nėštumą dabar, kai vis dar galite nustebinti žmones. Priešingu atveju greičiausiai prarasite tą jaudinantį elementą.