Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: stebėkite melą
• 2 metodas iš 3: išklausykite, ar kas nors nemeluoja
• 3 metodas iš 3: stebėkite elgesio pokyčius
• Patarimai

Skaityti kieno nors kūno kalbą yra sudėtinga, nes ši bendravimo forma nėra universali. Turėtumėte atkreipti dėmesį į ženklus, susijusius su asmens asmenybe, socialiniais veiksniais, tuo, ką jie sako ir kaip, bei su aplinka. Gali būti, kad neturite prieigos prie visos šios informacijos, tačiau ji padeda ją panaudoti kuo daugiau. Žinodami kontekstą, galite interpretuoti kieno nors kūno kalbą ir pabandyti pamatyti, ar jo kūnas sako tai, ko nesako jo žodžiai.

Žengti

1 metodas iš 3: stebėkite melą

1. Atmeskite visus mitus apie kūno kalbą. Nėra universalaus melo ženklo, kitaip niekas negalėtų sėkmingai meluoti! Asmens kūno kalba yra dabartinės jo padėties, energijos lygio, asmenybės, pasitikėjimo ir artumo su jumis rezultatas.
   • Su melavimu yra daugybė elgesio būdų, kurių žmonės mėgina vengti meluodami, kad nesusigaudytų. Pavyzdžiui, žvelgimas žemyn dažnai laikomas melo ženklu, todėl daugelis melagių vengia žiūrėti žemyn, kai meluoja.
   • Kai kuriems žmonėms atsiranda tam tikras ženklas, įprotis ar reakcija į tam tikras emocijas ar situacijas, kuriose jie atsiduria. Jei tai žinai, gali atrasti melą. Pavyzdžiui, jei jūsų sūnus dažniausiai šypsosi meluodamas, galite naudoti tą kūno kalbą kaip rodiklį.
   • Jei žinote kažkieno erkes ir įpročius, tikėtina, kad ir žmogus juos žino. Daugelis žmonių kompensuoja, kad išvengtų kūno kalbos, o tai gali būti nurodymas, kad kažkas meluoja. Pavyzdžiui, jei jūs ir jūsų sūnus žinote, kad jis dažniausiai šypsosi, kai meluoja, jūsų sūnus gali pradėti vengti šypsotis melo metu, kad jus apgautų.
2. Žinokite kelis egzistuojančius modelius. Nors nėra universalių melo požymių, yra bendros kūno kalbos tendencijos, kurios atskleidžia melą. Meluojantys žmonės paprastai yra labiau įsitempę: jų vyzdžiai išsiplečia ir jie dažnai neramiau juda savo kūnu. Dažnai meluojantys žmonės taip pat bando atrodyti abejingi.
   • Bet kažkas gali būti neramus ar atrodyti abejingas ir vis tiek nemeluoti
   • Kūno kalbos modeliai labai skiriasi
   • Lėliuko išsiplėtimas gali įvykti dėl daugelio priežasčių, išskyrus melą
3. Priimkite savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Kūno kalba yra „neverbalinis kanalas“ arba būdas gauti pranešimus iš kitų žmonių be žodžių ar kalbos. Yra trys pagrindiniai kanalai: kinetika (veido išraiška, akių kontaktas ir kūno kalba), haptonomija (prisilietimas) ir proxemica (asmeninė erdvė).
   • Apskritai pirmiausia tapsite labiausiai kinetikos, po to proksemikos, o tada prisilietimo.
   • Žmonės paprastai geriau supranta malonią kinetiką nei nemaloni. Tai reiškia, kad jūs geriau pastebite laimę ir jaudulį nei baimę, pasibjaurėjimą ar melą
   • Jei tiksliai nežinote, ką reiškia proksemika, atlikite šį testą. Kitą kartą, kai laukiate kažko eilėje su nepažįstamais žmonėmis, darykite taip, kaip paprastai darytumėte pirmiausia. Dabar ženk visą žingsnį arčiau žmogaus, esančio priešais tave. Ar trumpesnis atstumas jaučiasi nepatogiau? Ar kitas asmuo koreguoja savo padėtį pagal jūsų pačių judėjimą? Neverbalinis bendravimas apie asmeninę erdvę vadinamas proxemica.
4. Sužinokite apie kultūrinius skirtumus. Neverbaliniai pranešimai skiriasi pagal kultūrą. Pavyzdžiui, Suomijos kultūroje akių kontaktas yra gerumo signalas. Tačiau japonų kultūroje akių kontaktas aiškinamas kaip pykčio išraiška. Nepamirškite kultūrinio savo, savo vaikino ar merginos konteksto ir situacijos, kurioje esate.

2 metodas iš 3: išklausykite, ar kas nors nemeluoja

1. Klausyk mažiau. Meluodami žmonės dažnai atsako trumpai į klausimus ir mažiau pasakoja apie savo istoriją. Jie taip pat gali pristabdyti ir užtrukti daugiau laiko, kad atsakytų. Kai jie atsakys į kitų komentarus ir klausimus, jie pateiks daug mažiau turtingos informacijos.
   • Paprašykite kito žmogaus pasakyti istoriją, kuri turėtų būti ilga. Pavyzdžiui, paklauskite, kokie yra kieno nors atostogų planai. Venkite klausimų, į kuriuos kitas asmuo gali atsakyti „taip“ arba „ne“.
2. Atkreipkite dėmesį į detales. Atidžiai klausydamiesi, kaip žmogus pasakoja savo istoriją, kartais galite pastebėti, kad tai melas. Melagiai naudoja daugiau jutiminių žodžių, tokių kaip „mačiau“, „kvepėjo“ arba „girdėjau“. Jie taip pat greičiausiai vietoj „Aš pamiršau“ naudos kitus tikslinius įvardžius ir frazes, tokias kaip „ji pamiršo tai“ arba „kažkas nutiko automobiliui“.
   • Melagiai mažiau linkę pasitaisyti pasakodami istoriją nei tie, kurie sako tiesą.
   • Stebėkite tolimas istorijas, kurios, atrodo, neįmanomos.
   • Paprastai tariant, meluojantys žmonės mažiau naudoja gestus.
3. Atkreipkite dėmesį į jo balsą. Ar asmuo kalba aukštesniu tonu nei paprastai? Ar žmogus kalba greičiau nei paprastai? Tyliau ar garsiau? Dėl nemalonaus melo balsai paprastai skamba aukščiau, tačiau kai kurie žmonės gali tai kompensuoti arba pasirinkti kitą kelią. Jei jūsų partneris turi neįprastą balso skambėjimą, tai gali būti ženklas, kad jis / ji meluoja.

3 metodas iš 3: stebėkite elgesio pokyčius

1. Atkreipkite dėmesį į tai, kada jie yra namuose. Galite ilgai nežinoti, kur yra jūsų partneris. Nepaaiškinami atvejai, kai dalyvauja kitas asmuo, gali būti ženklas, kad jis meluoja arba kad jūsų partneris guli ten, kur jis buvo.
   • Pasikalbėkite su savo partneriu, ką jis daro, kai jūsų nėra. Būkite pagarbūs kito asmens asmeninei erdvei, taip pat savo santykiams.
   • Istorijas galite patikrinti uždavę klausimų apie jas draugams, šeimos nariams ar kolegoms.
2. Patikrinkite savo finansus. Nesąžiningumas santykiuose gali kilti dėl finansinių ginčų ar problemų, todėl svarbu patikrinti banko sąskaitą, papildomus pinigus ir piniginę. Šis žingsnis labiau aktualus susituokusioms poroms, tačiau tinka visiems, turintiems bendrus finansus.
   • Atkreipkite dėmesį į visas nežinomas išlaidas.
   • Nesigilinkite į kito asmens asmeninę finansinę istoriją be jų leidimo. Galite peržiūrėti savo ar bendrus finansus.
3. Stebėkite, ką jie daro. Kai jūsų vyras / žmona / draugas yra netoliese, jie gali elgtis kitaip nei anksčiau. Tai gali būti viskas, pradedant dažniau jų telefono tikrinimu ir baigiant bučiniu prieš miegą. Elgesio pokyčiai gali apimti beveik viską, įskaitant melą. Ištirkite elgesio pasikeitimo priežastį, jei jūsų mylimasis meluoja.
   • Dažnas pokytis yra atsakymas į klausimus: meluojantys žmonės nemėgsta būti apklausti. - Kodėl nepasitiki manimi? arba "Kas nori žinoti?"
   • Elgesio pokytis bene labiausiai pastebimas socialiniuose tinkluose, žinutėse ar darbe. Galite iš karto nepastebėti.
4. Išnagrinėkite savo santykius. Ar artimo žmogaus pasitikėjimas yra nuolatinė problema? Ar partneris tau anksčiau melavo? Tam tikru momentu nebėra klausimas, ar partneris tau meluoja: iš esmės tada kalbama apie jausmą, kad partneris apskritai galėtų tau meluoti. Jei įtariate, kad partneris jums meluoja, pažiūrėkite į bendrą jūsų santykių su šiuo asmeniu vaizdą. Sistemingas melas arba melo serija gali būti ženklas, kad kažkas santykiuose neveikia.
   • Jei jūsų partneris meluoja, turėsite nuspręsti, ar norite judėti toliau, ir atleisti kitam asmeniui.
   • Kad atleidimas būtų įmanomas, kaltininkas turi parodyti atsakomybę ir atgailą bei taisyti santykius, keisdamas savo elgesį. Turite pripažinti kito pastangas ir sustiprinti teigiamą perspektyvą.

Patarimai

• Išmokite dar kartą pasitikėti savo partneriu.
• Jūsų meilės partneris gali atitikti kai kuriuos arba visus šiuos kriterijus ir vis tiek nemeluoti.
• Geriausias būdas sužinoti, ar tavo draugas tau meluoja, yra paklausti jų apie tiesą ir gauti sąžiningą atsakymą.Norėdami tai padaryti, galite parodyti, kad vertinate tiesą, o ne bausmę.
• Jei jūs neklausiate tiesos, geriausias būdas sužinoti, ar jūsų draugas meluoja, yra labai gerai jį pažinti. Jei žinote visas savo partnerio subtilybes, pastebėsite, kai jų elgesio modeliai ar kalbėjimo būdas skiriasi nuo įprasto.
• Praneškite savo partneriui, kaip jaučiatės, ir bendraukite be teismo.
• Venkite sarkazmo svarbiomis ar rimtomis temomis ir naudokite teigiamus ir teigiamus teiginius, kad judėtumėte pirmyn santykiuose.
• Net jei žinai, kad tavo draugas tau meluoja, vis tiek nežinai apie ką. Klasikinis pavyzdys - kai manote, kad jūsų mergina meluoja dėl apgaulės, nors iš tikrųjų ji slapta mokosi naujos kalbos ar veda šokių pamokas.