Turinys

• Žingsniai

Mišri oda reiškia, kad vienu metu turi du ar daugiau odos tipų skirtingose ​​veido vietose. Kai kuriose vietose jūsų oda gali būti sausa arba pleiskanojanti, o T zonoje galite riebaluotis, oda gali būti mišri, jei jūsų odoje yra raukšlių, dėmių ir rožinės. Rūpintis mišria oda yra sunku, bet ne neįmanoma. Norint tinkamai prižiūrėti mišrų odą, reikia rasti produktų, kurie tinka daugeliui skirtingų odos tipų ir nedirgina odos.

Žingsniai

1 metodas iš 3: natūralių priemonių naudojimas

1. 

   Naudokite tinkamą odos priežiūros režimą. Mišrios odos priežiūros raktas yra rūpintis oda dieną ir naktį. Tai yra naudoti tą pačią produktų liniją 1-2 kartus per dieną 1 mėnesį, kad priprastumėte prie režimo.
   • Prauskite veidą 1-2 kartus per dieną valikliu.
   • Šveiskite kartą per savaitę.
   • Rytą ir naktį užbaikite drėkinamuoju kremu.

2. 

   
   
   Sutelkite dėmesį į skirtingų veido odos sričių priežiūrą. Turėdami šį odos tipą, turite sutelkti dėmesį į 2 odos tipų gydymą. Turėtumėte drėkinti sausą odą ir sumažinti riebias vietas. Paprastai riebi oda sutelkta T zonoje (kakta, nosis virš burnos ir smakras). Užuot gydę visą veidą tuo pačiu produktu, turite gydyti atskiras veido vietas pagal odos tipą.
   • Pavyzdžiui, jei ant kaktos yra dėmių ir vieta yra riebi, naudokite kremą nuo spuogų, kad sukibtumėte galvą ant kaktos. Jei skruosto sritis yra sausa ir linkusi į dirginimą, naudokite šiai sričiai skirtą drėkinamąjį kremą.

3. 

   
   
   Sausai odai naudokite aliejaus pagrindo valiklius. Natūralūs aliejai, tokie kaip kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus, puikiai tinka sausai odai ir gali būti naudojami tik šioje odos vietoje. Nors aliejaus pagrindo valikliai odai nėra kenksmingi, riebiai odai jų vartoti nerekomenduojama. Galite išbandyti įvairius aliejaus pagrindo valiklius. Jei jūsų oda pradeda lūžti arba neigiamai reaguoja, pereikite prie specialaus prausiklio, kuriame yra riebiai odai tinkamų ingredientų. Pabandykite nusiprausti veidą natūraliu medumi:
   • Jums reikės 3 šaukštų medaus, ½ puodelio augalinio glicerino (rasite sveiko maisto parduotuvėje) ir dviejų šaukštų skysto muilo.
   • Sumaišykite ingredientus dideliame dubenyje. Supilkite į tuščius butelius, kad galėtumėte naudoti palaipsniui.
   • Užtepkite šiek tiek mišinio veido ir kaklo srityje. Pirštais masažuokite veidą nuo 30 sekundžių iki 1 minutės. Tai atlaisvina poras ir pašalina nešvarumus nuo odos paviršiaus. Baigę masažuoti, praskalaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.
   • Galite išbandyti aliejaus pagrindo valiklius, tokius kaip kokosų aliejus, alyvuogių aliejus ir šilta šluostė. Ieškokite pirmojo spaudimo alyvuogių arba pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, kad įsitikintumėte, jog veidui naudojate gryniausius natūralius ingredientus.
   • Pirštų galiukais 30 sekundžių masažuokite aliejų nuo veido. Tada rankšluostį nuplaukite šiltu vandeniu ir padėkite ant veido. Palikite jį 15-30 sekundžių ir švelniai naudokite rankšluostį, kad nuvalytumėte aliejų. Venkite veido trintis, tiesiog švelniai nuvalykite aliejų.

4. 

   
   
   Padarykite natūralų šveitiklį. Galite išvalyti odą pašalinę negyvas ląsteles po veido plovimo, ypač sausas ir pleiskanotas vietas. Šveitimas neleis jūsų poroms užsikimšti ar pabalti. Pradėkite šveitimą naminiais produktais 1–2 kartus per savaitę.
   • Jautri oda neturėtų šveisti. Turėtumėte vengti šveitimo. Pirmiausia turėtumėte išbandyti produktą, kad pamatytumėte, ar nėra dirginimo, tada tepkite jį ant veido.
   • Namų šveitimo priemonėse dažnai naudojamas rudasis cukrus, nes jis švelnesnis odai nei skersmuo. Norėdami sveikai švytėti, galite naudoti natūralius aliejus, tokius kaip pačiulis, arbatmedžio aliejus ar levanda.
   • Jautriai odai sumaišykite vieną puodelį rudojo cukraus su vienu puodeliu avižinių dribsnių, taure pamestos bitės. Masažuokite veidą 30 sekundžių, kad pašalintumėte negyvą odą, tačiau ji vis tiek švelni.
   • Pasigaminkite riebiai odai skirtą šveitimo mišinį, kurio receptas yra 1 šaukštas jūros druskos, 1 medaus uodas ir keli lašai pačiulių aliejaus. Sudrėkinkite odą ir švelniai patrinkite šveitiklį ant veido. Masažuokite odą 30 sekundžių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
   • Pasigaminkite šveitimo mišinį su 2 šaukštais rudojo cukraus, 1 arbatiniu šaukšteliu kavos tirščių ir 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Šveitimo mišinį užtepkite ant veido ir masažuokite 30 sekundžių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

5. 

   Naudokite natūralius vaistus nuo spuogų. Norėdami gydyti spuogus T zonoje ir išvengti spuogų pasikartojimo, naudokite spuogų kremą. Toks požiūris padeda atsikratyti spuogų šaknies ir išvengti kitų odos sričių dirginimo. Yra keletas natūralių spuogų gydymo būdų:
   • Kepimo milteliai: tai pigiausias ir efektyviausias būdas gydyti spuogus. Kepimo milteliai sumažina spuogų uždegimą ir apsaugo nuo atkryčio.Tai taip pat šveitiklis, padedantis pašalinti negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus. Paimkite kelis šaukštus sodos, sumaišytos su šiltu vandeniu, kol ji sutirštės. Mišiniu tepkite pažeistą vietą. Pirmą kartą naudodami palikite mišinį ant odos 10-15 minučių. Kitą kartą palaipsniui ilginkite valandą ar naktį, kai oda įpranta prie gydymo.
   • Praskiestas arbatmedžio aliejus: Šis eterinis aliejus yra antibakterinis ir veiksmingas vaistas nuo spuogų. Jūs turite praskiesti eterinį aliejų, nes jis gali pakenkti odai, jei tepamas tiesiai ant spuogo. Arbatmedžio aliejumi gydykite 5–10 lašų aliejaus ¼ puodelyje vandens. Medvilniniu įklotu tepkite mišinį ant spuogų ir į spuogus linkusių vietų. Taikyti kelis kartus per dieną.
   • Citrinų sultys: Šis spuogų gydymas yra pagrįstas natūraliomis antibakterinėmis ir sutraukiančiomis citrinų sulčių savybėmis. Naudokite šviežiai spaustas citrinos sultis arba išpilstytas į butelius citrinų sultis iš maisto prekių parduotuvės. Į dubenį supilkite 3 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių, medvilniniu rutuliu sugerkite citrinos sultis, tada patrinkite jas paveiktoje vietoje. Palikite 15 minučių arba 1 valandą, kad citrinos sultys įsigertų į odą.
   • Alijošius: jei auginate alaviją, pasinaudokite švelniomis augalo savybėmis ir supjaustykite juos į gabalus. Išspauskite vandenį ir dėkite jį į spuogų ar spuogų sritį. Galite kreiptis keletą kartų per dieną. Arba galite įsigyti natūralaus alavijo augalo iš sveiko maisto parduotuvės. Ieškokite alavijo produktų, kuriuose nėra ingredientų.

6. 

   Naudokite natūralias kaukes. Kaukę tepkite kartą per savaitę odai atnaujinti. Daugelis natūralių kaukių dažnai derina vaisius ir aliejų, kad sukurtų pastą, kuri naudojama tepti ant veido.
   • Sumalkite tokį mišinį: 1 bananas, pusė papajos, 2 morkos, 1 puodelis medaus. Maišykite mišinį, kol sutirštės. Mišiniu užtepkite veidą ir leiskite 20 minučių pasėdėti. Tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
   • Pasigaminkite citrinos jogurto kaukę pagal receptą 1 arbatinis šaukštelis natūralaus jogurto, 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių, 2 lašai citrinos eterinio aliejaus. Mišiniu užtepkite veidą ir leiskite 10 minučių pasėdėti. Nuplaukite šiltu vandeniu.
   skelbimas

2 metodas iš 3: naudokite specialų produktą

1. 

   Laikykitės tinkamo odos priežiūros režimo. Imkitės šviesių ir tamsių odos priežiūros priemonių, kad pripratintumėte odą prie naudojamų produktų, užtikrindami, kad jūsų mišri oda atrodytų sveika ir be dėmių.
   • Nuplaukite veidą du kartus per dieną (ryte ir naktį) valikliu, kad pašalintumėte nešvarumus nuo odos.
   • Ant sausos odos tepkite aliejaus pagrindo drėkinamąjį kremą, kad jis nepleiskėtų.
   • Jei norite sumažinti raukšles, naktį prieš miegą tepkite stangrinančią kaukę arba naudokite kremą nuo senėjimo.

2. 

   Pasirūpinkite kiekvienu odos tipu atskirai. Užuot vienodai prižiūrėję visą veidą, sutelkite dėmesį į skirtingas veido sritis. Turite nustatyti sausą odą, riebią sritį, spuogų odą ant veido.

3. 

   Naudokite šveičiamąjį veido prausiklį. Ieškokite gelinio ar putplasčio prausiklio, kad išvengtumėte džiovinimo ir uždegimo. Venkite valiklių, kuriuose yra dirgiklių ir kvapų, ir plaudami veidą būtinai švelniai masažuokite odą mažais ratais. Plaukite veidą kiekvieną rytą ir naktį 30 sekundžių iki 1 minutės.
   • Jautri oda neturėtų šveisti. Turėtumėte vengti šveitimo. Prieš tepant ant viso veido, rekomenduojama išbandyti, ar nėra odos dirginimo.
   • Sausai odai ir rožinei naudokite švelnų drėkinamąjį prausiklį. Venkite muilinių ir valiklių, nes juose esantys ingredientai gali kimšti poras, pleiskanoti ir dirginti odą. Ieškokite gerbiamų „švelnios“ ir „jautriai odai“ linijų.

4. 

   Naudokite rožių vandenį. Ieškokite nedirginančio rožių vandens, pavyzdžiui, alkoholio, raganos, pipirmėčių aliejaus, sintetinio pluošto ar natūralių kvapiklių ar citrusinių vaisių aliejaus. Tinkamas rožių vanduo yra vandens pagrindu, turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių odai atgaivinti.
   • Antioksidantų, esančių rožių vandenyje, sąrašą galite rasti čia.
   • Naudojant valiklį ir toniką, kuriame yra beta hidroksi rūgšties (BHA), pvz., Salicilo rūgšties, arba alfa hidroksi rūgšties (AHA), tokios kaip glikolio rūgštis, bus lengviau gydyti paslėptus spuogus ir skatinti sveiką odą. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra aukščiau esančio ingrediento gelio ar skysčio pavidalu riebiai ar mišriai odai.

5. 

   Drėkinkite aliejaus pagrindu pagamintu produktu. Norėdami drėkinti odą, pasirinkite augalinio aliejaus pagrindo drėkinamąjį kremą. Odą maitina natūralūs aliejai, todėl reikia subalansuoti naftos produktus, ant veido turėtumėte naudoti tik geros kokybės aliejus. Ant jautrios ir riebios odos naudokite produktus be aliejaus arba spuogus.

6. 

   Spuogų gydymą naudokite kiekvienai veido sričiai. Būkite kruopštus gydydamas atskiras odos vietas. Nors turite daug nepamiršti, turite naudoti daug įvairių produktų. Tačiau rezultatai nenuvils.
   • Ant sausos odos naudokite losjonus ir drėkintuvus. Aliejingose ​​vietose naudokite aliejinį ar nekomedogeninį losjoną.
   • Prieš tepant pagrindą ir makiažą, drėkinkite sausą odą. Šis žingsnis padeda išvengti sausos odos pleiskanojimo.
   • Kremą nuo spuogų tepkite ant spuogų randų ar randų ir venkite viso veido.

7. 

   Išbandykite natūralų mineralinį pagrindą. Po valymo, šveitimo, dažų naudojimo ir drėkinimo, paskutinis žingsnis yra pagrindo tepimas. Naudojant natūralius mineralinius produktus, oda bus drėkinama ir išvengta T zonos aliejaus išsiliejimo. Naudokite specialiai mišriai odai skirtą pagrindą.
   • Makiažas turi būti pašalintas prieš einant miegoti.
   • Jei įmanoma, ieškokite pagrindo, kuriame yra SPF, kad apsaugotumėte odą nuo saulės.

8. 

   Kiekvieną dieną tepkite kremą nuo saulės. Jei nenaudojate pagrindo, kuriame yra SPF, turėtumėte kiekvieną dieną ištisus metus tepti kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo saulės senėjimo. Nuo saulės spindulių SPF 30 galite išvengti raukšlių, tamsių dėmių, netolygaus odos atspalvio.
   • Jautriai odai ir rožinei naudokite apsaugos nuo saulės priemones su tokiais veikliaisiais ingredientais kaip titano dioksidas ar cinko oksidas.
   skelbimas

3 metodas iš 3: pasitarkite su dermatologu

1. 

   Kreipkitės į dermatologą. Paprašykite savo šeimos siuntimo pas dermatologą, kuris specializuojasi kombinuoto odos gydymo srityje. Galite ieškoti internete. Įvertinkite savo žinias, kompetenciją ir sėkmės lygį, tada susitarkite su asmeniu, kuris, jūsų manymu, yra tinkamas.
   • Klauskite apie skirtingus spuogų gydymo būdus: odos tepalus, geriamuosius antibiotikus, chemines kaukes ir lazerio bei šviesos procedūras.
   • Dėl tinkamų veido valiklių, drėkiklių, šveitimo priemonių, tonikų ir kremų nuo saulės pasitarkite su savo gydytoju.
   • Galite paprašyti draugo ar giminaičio patarimo. Patikrinkite, kiek laiko jie lankėsi pas dermatologą, kaip jaučiasi klinikos personalas, procedūrų instrukcijas ir kombinuotą odos gydymą.

2. 

   Klauskite apie vietinius vaistus. Jei be recepto pagaminti produktai spuogų neišgydo, jūsų dermatologas gali paskirti vietinius vaistus, tinkančius jūsų odai. Yra 3 pagrindiniai tipai:
   • Retinoidai: skystas tirpalas, gelis ar kremas. Dermatologas patars, kaip jį tepti naktį tris kartus per savaitę, o oda prie jo prisitaikys palaipsniui. Vitamino A gauti retinoidai ir plaukų folikulai padeda išvengti riebalų perteklių ir dėmių.
   • Antibiotikai: Gydymo pradžioje dermatologas skirs ir retinoidus, ir antibiotikus (geriamuosius ar vietinius). Ryte vartojate antibiotikus, o vakare - retinoidus. Antibiotikai padeda pašalinti bakterijas ant odos ir sumažinti uždegimą. Jose yra benzoilo peroksido, kuris padeda išvengti bakterijų reakcijos į antibiotikus.
   • Dapsonas (Aczone): į gelį panašus gydymas, kuris dažnai skiriamas su vietiniu retinoidu. Jei taip elgsitės, patirsite šalutinį poveikį, pvz., Sausą odą ir paraudimą.

3. 

   Pasitarkite su savo dermatologu apie cheminę kaukę ar superlaidumą. Norėdami atlikti cheminės kaukės metodą, gydytojas odą ištepa cheminės salicilo rūgšties tirpalu ir pakartoja gydymą. Chemines kaukes rekomenduojama derinti su kitomis spuogų gydymo priemonėmis.
   • Tačiau retinoidus rekomenduojama vartoti tuo metu, kai esate gydomi chemine kauke. Šie du deriniai gali sukelti odos dirginimą.
   • Šalutinis cheminių kaukių poveikis yra paraudimas, pūslių susidarymas ir spalvos pasikeitimas. Oda neturės jokio šalutinio poveikio, jei ją atliks profesionalus gydytojas.
   skelbimas