Turinys

• Patarimas
• Įspėjimas
• Ko tau reikia

• Turėkite rankose daug maišelių avižinių dribsnių, tam atvejui, kai jums reikia numesti avižų maišą į vonią.

Įdėkite mėgstamų ingredientų. Atsižvelgdami į avižų vonios tikslą, į vonios krepšį taip pat galite pridėti kitų ingredientų. Šiek tiek pieno miltelių padės sušvelninti odą. Keli lašai alyvuogių aliejaus padės odą drėkinti mirkant. Vienas arbatinis šaukštelis sodos gali padėti atkurti natūralų odos pH. Į maišą galite įdėti įvairių ingredientų, o tai, ką pasirinksite, priklauso tik nuo jūsų.

• Jei jūs einate avižų vonią infekcijai gydyti, niežtinčiai, uždegusiai ar skausmingai odai gydyti, praleiskite šį veiksmą arba elkitės atsargiai, nes ingredientų pridėjimas gali dirginti odą.

Įsitikinkite, kad krepšys tvirtai pritvirtintas. Užriškite ploną medžiaginį maišelį ar pėdkelnes, kad avižos ir kiti ingredientai nepatektų į vonią ir nesukeltų perštėjimo. Jei naudojate kavos filtravimo popierių ar kitus minkštus indus, juos suriškite elastinėmis juostomis, juostelėmis ar batų raišteliais. Krepšys turi būti tvirtai surištas ir uždarytas prie burnos, nes jis praplauks plaukdamas vonioje.

• Atsargiai elkitės su kavos filtravimo popieriumi ir kitais popieriniais maišeliais, kai jie yra šlapi, nes jie ilgai plyš ir lengvai atsiskirs.
• Stipresnės medžiagos, tokios kaip nailoninės pėdkelnės, tinka įvairiems tikslams, nes jas galima plauti ir džiovinti po kiekvieno naudojimo.

Įdėkite avižinių dribsnių maišelį į veikiančią kubilą. Pradėkite tekėti karštą vandenį, kad vanduo patektų į vonią. Po to, kai vonia pusiau užtvindyta, numeskite mirkymo maišelį. Aukšta temperatūra ir vandens judėjimas padės išlaisvinti avižinius dribsnius ir kitus natūralius ingredientus. Prieš žengdami palaukite, kol vanduo atvės iki vidutinės temperatūros, ir leiskite maišui mirkti vonioje visą mirkymo laiką.

• Mirkymo maišelį lengva pagaminti ir jis netvarko, nes ingredientai mirkomi vandenyje, o ne tiesiogiai vandenyje.

skelbimas

3 metodas iš 3: ištirkite skirtingus avižų vonios naudojimo būdus

1. 

   
   
   Ramina bėrimus, niežėjimą ir dirginimą. Avižų vonios puikiai pašalina nemalonius odos problemų, tokių kaip egzema ir psoriazė, simptomus, taip pat gebenių, ąžuolo ir nuodų žagrenių sukeltas infekcijas. Avižų galia padeda pašalinti niežėjimo pojūtį, sumažina paraudimą ir patinimą ir suteikia odos paviršiui apsauginį sluoksnį. Mirkykite avižinių dribsnių vonioje 1-3 kartus per dieną, kol pagerės jūsų būklė.
   • Avižų vonios neišgydo lėtinių odos problemų, o tik suteikia laikiną palengvėjimą.

2. 

   
   
   Naujagimio vystyklų bėrimo gydymas. Kūdikiams 1–2 kartus per dieną suteikiant švelnią avižinių dribsnių vonią, sumažės paraudimas ir dirginimas, kurį sukelia vystyklų bėrimas. Maudant kūdikį, tiesiog įpilkite nedidelį kiekį smulkiai avižinių dribsnių į vonią su šiltu vandeniu (apie 1/2 suaugusių avižinių dribsnių). Kūdikiui naudokite sausą, sugeriantį rankšluostį. Avižų sultinys yra daug efektyvesnis nei įprasti muilai ir milteliai nuo sauskelnių bėrimo. Avižas taip pat saugu vartoti tiek kartų, kiek norite.
   • Tegul sudirginta oda visiškai išdžiūsta, o prieš keisdami sauskelnes, tepkite tepalą nuo bėrimo.

3. 

   Nuraminkite saulės apdegintas vietas. Lengvai nudegusiose vietose specialiai sukurta avižinių dribsnių vonia gali padaryti stebuklus. Paprasčiausiai į avižas įpilkite šiek tiek pieno miltelių, mėtų ir alavijo, kol bėga kranas. Visi šie ingredientai gali padėti numalšinti skausmą ir pagreitinti saulės žalą.
   • Avižų vonia su pipirmėtėmis ir alaviju yra paprastesnis būdas nuraminti saulės nudegimą, nei naudojant vietinį kremą.
   • Dėl sunkaus saulės nudegimo visada reikia kreiptis į gydytoją. Nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei saulės nudegusi vieta patins, atsiras pūslelių ar pakis spalva.

4. 

   Drėkina ir šveičia odą. Įprastos avižų vonios yra naudingos net žmonėms, nedirginantiems odos sąlygų. Avižos, derinamos su kitais ingredientais, tokiais kaip jūros druska, levanda, soda ir eteriniai aliejai, padeda atkurti odos sveikatą, o poras ištraukia purvą ir aliejų. Geriausias avižų poveikis - palikti odą švelnią.
   • Kokosų aliejus, alyvuogių aliejus ir migdolų aliejus yra puikūs natūralūs drėkikliai, kuriuos galima derinti su avižomis.
   • Planuokite savaitės avižų vonią, kad pasilepintumėte kaip namų SPA.
   skelbimas

Patarimas

• Avižų vonia yra pakankamai švelni, kad galėtumėte naudoti taip dažnai, kaip jums patinka.
• Pirkdami ir ruošdami avižinius dribsnius dideliais kiekiais, galite sutaupyti laiko ir pinigų. Avižinių dribsnių mišinį laikykite „Mason“ stikliniame inde arba plastikinėje talpykloje.
• Koloidinių avižų galima įsigyti vaistinėse. Būtinai vadovaukitės instrukcijomis, pateiktomis įsigyjant mediciniškai paruoštas maltas avižas.
• Jei turite sudirgusių odos problemų, atsargiai nusausinkite odą ir švelniai paglostykite ją minkšta šluoste.
• Norėdami maksimaliai putoti, po tekančiu vandentiekio vandeniu užpilkite susmulkintų avižinių dribsnių arba iš anksto supakuotų avižų.

Įspėjimas

• Avižų vonios yra paprastas, nebrangus būdas gydyti odos dirginimą, tačiau nepakeičia medicininio gydymo.
• Nestatykite vonios krepšio tiesiai po tekančiu vandeniu, nes vandens slėgis gali suplyšti maišą ir sukelti ingredientų perpildymą.
• Žmonės, turintys skausmingų odos problemų, turėtų naudoti šiltą, o ne karštą vandenį, kad išvengtų tolesnio diskomforto.

Ko tau reikia

• Žalios avižos, beskonės
• Malūnėlis, maisto smulkintuvas arba kavamalė
• Eterinis aliejus su raminančiomis savybėmis arba kiti ingredientai (nebūtina)
• Ploni ar ploni medžiaginiai maišeliai, nailoninės pėdkelnės ar stiprus kavos filtravimo popierius (nebūtina)
• Juosta, virvelė arba elastinė juosta (vonios krepšiui pritvirtinti)
• Šiltas arba karštas vanduo