Kaip šiek tiek jaustis (su nuotraukomis) - Patarimai

Video.: Kaip nagrinėti savo pasiteisinimus?

Turinys

Žingsniai
Patarimas
Įspėjimas
Ko tau reikia

Garų taurelė yra alternatyvi medicinos technika, kai karštus puodelius reikia uždėti ant odos, kad atsirastų vietinė spūstis.Kepimo efektyvumas nebuvo gerai ištirtas ir moksliškai įrodytas, tačiau žmonės dažnai naudoja šią techniką lėtiniam skausmui gydyti. Sportininkai dažnai naudojami sporto traumoms ir raumenų skausmams gydyti. Jūs neturėtumėte būti įsisavinti, bet galite išmokti šiek tiek kvėpuoti dėl kitų.

Žingsniai

1 dalis iš 4: Higiena ir taurė

Prieš kvėpuodami gaukite paciento sutikimą. Prieš sutikdami gydytis, turite pranešti klientui, kad dujų jutimas sukels skausmą ir mėlynes. Karšti puodeliai sukels skausmą, kai jie liečiasi su paciento oda, todėl lieka apvalios, skausmingos mėlynės, trunkančios savaitę.
Pastaba: Kai kurie žmonės mano, kad įkvėpimą turėtumėte leisti tik akupunktūrininkui, tačiau kiti mano, kad namuose turėtumėte pajusti kvėpavimą. Įsitikinkite, kad jūsų klientas jaučiasi gerai su jumis, ypač jei nesate gerai apmokytas.
Nustatykite savo kūno vietas, kurias reikia gydyti. Sutelkite dėmesį į vietas, kuriose pacientas jaučia skausmą. Nugara, rankos ir kojos yra geros kvėpavimo vietos. Nejauskite dujų ant veido, lytinių organų, kojų ar rankų. Taip pat turėtumėte vengti opų ar giliųjų venų trombozės. Garų suvokimas šiose pozicijose yra labai pavojingas.
- Venkite taurelės, jei pacientas turi kraujo krešėjimo sutrikimų arba vartoja antikoaguliantų, nes dujos gali sukelti kraujo krešėjimą. Jei abejojate, pirmiausia paprašykite jų pasitarti su gydytoju.
Šiek tiek nuplaukite vietą muilu ir vandeniu. Norėdami išvalyti gydomą vietą, naudokite muiluotą skudurėlį. Nuplaukite muilą vandeniu, tada nusausinkite vietą švariu rankšluosčiu.
- Apsvarstykite galimybę nusiskusti ten, kur reikia šiek tiek. Siurbimas, kurį sukelia ši procedūra, gali patraukti plaukus ant odos ir sukelti skausmą.
Kūno aliejumi patepkite odą. Išspauskite šiek tiek kūno aliejaus ant apdorojamos vietos ir išlyginkite. Kūno aliejus palengvins taurės pernešimą gydymo metu.
Nuplaukite puodelį karštu vandeniu ir muilu. Norėdami įsitikinti, kad puodelis yra švarus prieš naudojimą, jį nuplaukite karštu vandeniu ir muilu. Stiklinė paprastai yra pagaminta iš stiklo, jos talpa yra apie 60–120 ml. Juos galima plauti indaplovėje, todėl, jei turite, galite įdėti į indaplovę.
- Taip pat galite naudoti silicio puodelį arba plastikinį puodelį.
- Taurė siaura burna geriau nei plačios burnos taurė.
- Prieš naudodami įsitikinkite, kad puodelis yra sausas.
skelbimas

2 dalis iš 4: Šildanti taurė

Pamirkykite medvilninį rutulį alkoholio trynime. Ilgais medicininiais pincetais paimkite sterilų medvilninį rutulį. Pamirkykite medvilnės kamuoliuką alkoholio trynime, leidžiant alkoholiui įsigerti į medvilnę.
- Vietoj medvilnės galite naudoti kitas degias medžiagas. Kai kurie populiarūs variantai yra popierius ir džiovintos žolelės.
- Naudokite servetėlę, kad ant medvilnės kamuoliuko ištuštintumėte alkoholio perteklių, kad nenuvarvuotumėte.
Pincetu laikykite medvilninį kamuoliuką ir uždegite jį ant ugnies. Ilgai pincetu laikykite medvilninį kamuoliuką ir uždegite jį žiebtuvėliu ar žvake. Alkoholio patiekalą būtinai laikykite atokiau nuo šios zonos, kad indas nesudegtų.
- Prieš uždegdami medvilnės kamuoliuką, būtinai uždarykite alkoholio butelio dangtį. Neuždengus alkoholio butelio, gali kilti gaisras.
- Laikykite kitas degias medžiagas atokiau nuo darbo vietos, kad sumažintumėte užsidegimo riziką.
- Jei ugnis dega nekontroliuojama, virš ugnies naudokite degių medžiagų butelį, kad nutrauktumėte deguonies tiekimą.
Į puodelį įdėkite degančią medvilnę. Pašalinkite medvilnės kamuoliuką maždaug po 3 sekundžių po to, kai jį kaitinsite, arba kai stiklas paliesdamas bus šiltas. Liepsna degins visą puodelyje esantį deguonį ir sukurs siurbimo jėgą paciento odai. Stiklas vis tiek turi būti pakankamai kietas, kad galėtum laikyti plikomis rankomis.
- Neperkaitinkite puodelio, kad nesudegintumėte jūsų ar paciento.
- Jei jums reikia naudoti daugiau nei vieną puodelį, naudokite pincetus, kad medvilnės kamuoliuką laikytumėte visos procedūros metu. Nedėkite medvilnės kamuoliuko, kol visi puodeliai nebus prispausti prie paciento odos. Jei naudojate tik vieną puodelį, galite numesti medvilninį kamuoliuką į puodelį ir leisti jam sudegti. Prieš prispausdami prie odos, puodelį gerai nuplaukite.
- Darbas su ugnimi gali būti pavojingas. Šoninėje padėkite vandens dubenį, kad prireikus užgesintumėte ugnį, ir būtinai dirbkite ant ugniai atsparaus paviršiaus, o ne medinio stalo!
skelbimas

3 dalis iš 4: prispauskite puodelį prie odos

Sušildyto puodelio viršų prispauskite prie odos. Kai tik nuimsite degantį medvilninį rutulį, nedelsdami apverskite jį aukštyn kojomis ir padėkite ant gydomos vietos. Po sekundės atleiskite ranką ir puodelis prilips prie jūsų odos. Puodeliui atvėsus, tuštuma puodelio viduje suformuoja vakuumą. Šis vakuumas sukuria pakankamai stiprią siurbimo jėgą, kad puodelis būtų pritvirtintas prie odos.
- Jei šiek tiek juntate paciento nugarą, paprašykite, kad jis gulėtų ant pilvo. Jei jums reikia šiek tiek jaustis ant kojų ar rankų, leiskite jiems sėdėti patogioje padėtyje.
- Puodelio viršuje esanti oda bus įsiurbta į puodelį.
Dirbkite su taurėmis po vieną, kol visos taurės bus uždėtos. Įkaitinkite kiekvieną puodelį, apverskite jį aukštyn kojomis ir prispauskite prie odos. Puodeliai turi būti tolygiai išdėstyti per visą gydymo vietą, keli centimetrai vienas nuo kito.
- Sąnariams su sąnariais jums reikia nedidelio 60 ml puodelio.
- Dideliam plotui naudokite didelę 125 ml puodelį.
Gesintuvas. Įkaitinę ir įdėję visus puodelius, užgesinsite ugnį, numesdami medvilnės kamuoliuką į ugniai atsparų stiklainį. Uždarykite dangtį, kad liepsna galėtų išsijungti. Jei liepsna yra gana maža, galite ją užpūsti arba panardinti į vandenį.
Palikite puodelį 10–20 minučių. Palikite puodelį ant odos 10–20 minučių, kol po puodeliu esanti oda ims raudonuoti iki violetinės. Tada nuimsite puodelį paprasčiausiai pakeldami. Jei siurbimas sukelia pacientui per daug skausmo, turėtumėte anksčiau išimti puodelį. skelbimas

4 dalis iš 4: atsigauna po truputį jausmo

Kreipkitės į gydytoją, jei mėlynė išlieka po savaitės. Giacas šiek tiek visada palieka apvalias mėlynes. Paprastai pojūčių sukeltos mėlynės nėra pernelyg skausmingos. Negydant jis praeis savaime per tris ar keturias dienas, tačiau gali užtrukti ir savaitę. Jei mėlynė neišnyksta po savaitės arba pablogėja, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
Saugokite pūslelių vietą. Nors ir retai, šiek tiek pūslelių pojūtis gali sukelti lengvą pūslių susidarymą. Norėdami apsaugoti pūslę, kol ji gyja, naudokite juostelę, kad apsaugotumėte pūslelę. Iškirpkite skylę juostoje, kad suformuotumėte spurgą, ir užklijuokite ją ant lizdinės plokštelės. Tai neleis drabužiui paliesti lizdinės plokštelės atsigavimo metu.
Duokite pacientui pakankamai skysčių ir venkite įtemptos veiklos. Įkvėpus, atsistatymo metu įsitikinkite, kad turite pakankamai vandens. Leiskite pacientui gerti daug skysčių. Kai kurie žmonės rekomenduoja šiek tiek palaukti prieš įtemptą mankštą, tačiau sportininkams yra malonu jaustis prieš pat rungtynių dieną.
- Kokia procedūra jam tinka, priklauso nuo paciento.
Įsitikinkite, kad po garų veikimo pacientas nėra veikiamas šilumos 24 valandas. Garinės vonios, kubilai ir deginimasis gali pabloginti garų mėlynes, todėl svarbu tai priminti savo pacientui. Šiluma gali sulėtinti mėlynės gijimą.
Jauskite ne dažniau kaip kartą per savaitę. Išspausti galima periodiškai, bet per daug nėra sveika. Iš pradžių atsikvėpti reikėtų tik kartą per savaitę, o padidinant tik kelis kartus, jei jaučiatės patogiai. Nepamirškite, kad maksimalus laikas kiekvienai taurių ruošimo sesijai yra apie 10 minučių.
- Jei pacientas yra sportininkas, neužgaukite kvapo prieš pat varžybas ar varžybas. Šiek tiek pakeitus jutimo ciklą, jie gali prarasti savo formą ir įskaudinti. Vietoj to laikykitės įprasto grafiko, kad jūsų kūnas nebūtų šokiruotas dėl didelio įvykio.
skelbimas

Patarimas

Jei sensacija jums šiek tiek pasiteisina, investuokite į vakuuminio aspiratoriaus rinkinį. Į šį rinkinį įeina specialūs puodeliai ir oro aspiratoriai, kurie sukuria vakuumą nenaudojant ugnies.

Įspėjimas

„Drėgnam“ pojūčiui, garo pojūčio kitimui, reikia išgauti kraują ir jį turėtų atlikti tik specialistas. Niekada to nedarykite namuose. Ši procedūra yra pavojinga ir nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių jos veiksmingumą.
Darbas su ugnimi gali būti pavojingas. Turėkite ką nors paruošto gesinti gaisrą, pvz., Vandenį, smėlį ar gesintuvą.
Po naudojimo uždarykite alkoholio butelį, kad išvengtumėte gaisro!
Nejauskite garų ant medžio paviršių, nes mediena gali užsidegti.
Moksliškai neįrodyta, kad suvokimas būtų veiksmingas. Kai kuriems žmonėms tai veiksminga, tačiau nėra jokių garantijų.