Turinys

• Žingsniai
• 1 būdas iš 3: pirštų galiukais
• 2 būdas iš 3: sienos užkariavimas kabliu
• 3 būdas iš 3: laipiojimo laikiklių montavimas
• Patarimai
• Įspėjimai
• Ko tau reikia

Užlipti plytų sieną nėra lengva ir reikalauja milžiniškos jėgos, ypač viršutinės kūno dalies raumenyse. Galite lipti siena plikomis rankomis, tačiau procesas bus lengvesnis, jei apsirengsite kabliu ar pirštinėmis. Perskaitykite šį straipsnį, kad susipažintumėte su kiekvienu metodu.

Žingsniai

1 būdas iš 3: pirštų galiukais

1. 1 Apžiūrėkite sieną. Jei plytų siena, kuria norite užlipti, yra seno pastato, gali būti, kad cementas tarp plytų šiek tiek išdžiūvo ir kartkartėmis sutrupėjo, o tai labai palengvins lipimą, nes jums bus lengviau prisikabinti.
   • Norint įvaldyti šią techniką, jums reikės daug pirštų jėgos. Jei nesate tikri, ar galite išlaikyti savo kūno svorį ant pirštų galiukų, išbandykite kitą techniką.
   • Ši technika yra pati paprasčiausia, tačiau tuo pat metu labai sunku ją įvaldyti meistriškai.
2. 2 Dėvėkite tinkamus batus. Geriausi batai turi neslystantį guminį padą ir apvadą, be to, jie gerai laiko pėdą, t.y. yra kietas.
   • Padas su ryškiais guminiais apvadu yra svarbus, nes tai padės jums išlaikyti mažas iškyšas sienoje.
   • Tvirta avalynė užtikrina geresnę pėdos šoninę atramą. Tai svarbu, nes minkšti batai sulenks spaudžiant jūsų svorį, o kieti batai geriau išlaikys savo formą ir suteiks geresnę atramą.
3. 3 Pirštais užsikabinkite į artimiausią cemento tarpą. Pasiekite aukščiausią patogiai pasiekiamą cemento tarpą ir saugiai suimkite pirštus. Patraukite pagrindinę ranką, sulenkite ją per alkūnę.
   • Prieš atsiremdami į ją, švelniai siūbuokite plytą, kurią ketinate patraukti. Jei plyta yra laisva, pabandykite pasiekti kitą.
   • Kai pakeliate, laikykite kūną lygiagrečiai sienai.
4. 4 Toliau lipkite į sieną naudodami šią techniką. Kita ranka pasiekite kitą sienos plyšį, kurį galite saugiai sugriebti. Pakelkite, kaip tai darėte anksčiau.
   • Toliau lipkite į sieną, pakaitomis traukdami aukštyn kairę ir dešinę rankas.
5. 5 Padėkite koją į tarpą tarp plytų. Norėdami gauti labai reikalingą atramą, šiek tiek sulenkite kelius ir, atsitraukdami, suduokite juos ant plytų. Padėkite batų pirštą į plytų tarpus, net jei cemente nėra duobių.
   • Žingsnis pėda toje pačioje kūno pusėje, kaip ir aukščiau esanti ranka.
6. 6 Pakelkite save aukštyn, kad pasiektumėte bet kokią atbrailą. Kai abi rankos laikosi ant sienos atbrailos, patraukite kojas prie jos ir vieną iš jų pakelkite ant šios atbrailos.
   • Prieš nustumdami įsitikinkite, kad pirštai turi gerą sukibimą.
   • Be to, galite šiek tiek pasisupti ir mesti koją ant atbrailos, gaudydami ją kojomis.

2 būdas iš 3: sienos užkariavimas kabliu

1. 1 Jei reikia, išvyniokite virvę. Patikrinkite kabliuką ir virvę. Jei virvė susipainiojusi, prieš naudojimą ją išvyniokite ir švelniai sulenkite į „ritę“.
   • Tiesiog apvyniokite virvę aplink ranką, tarp alkūnės išorės ir vietos tarp rodyklės ir nykščio.
   • Atsukdami tvirtai laikykite virvę. Jis turėtų atsipalaiduoti lengvai ir be trukdžių.
   • Atkreipkite dėmesį į virvės ilgį. Jis turėtų būti toks pat kaip sienos aukštis arba net šiek tiek didesnis.
2. 2 Riškite mazgus išilgai virvės. Šis žingsnis nėra būtinas, tačiau supaprastins sienos užkariavimo procesą.Kas 30 centimetrų suriškite saugius mazgus.
   • Šie mazgai palaikys jūsų rankas. Jei nuslysite nuo virvės, jie neleis jums nuslysti žemyn.
3. 3 Sukurkite impulsą sukdami. Atsistokite priešais sieną su kabliu ir virve.
   • Laikykite virvę ranka maždaug 30 cm atstumu nuo kabliuko.
   • Pradėkite sukti virvę. Prieš metimą įsitikinkite, kad apsisukimų dažnis yra vienodas ir to paties greičio, ir kad pajusite pakankamai kinetinės energijos.
4. 4 Atleiskite kabliuką nukreipdami į viršutinį sienos kraštą. Paleidę, atpalaiduokite virvę laikančią ranką, leisdami kabliui skristi aukštyn. Jūsų tikslas yra mesti kabliuką ant sienos taip, kad jis užsikabintų ant jo iš nugaros.
   • Paleiskite kabliuką judėjimo aukštyn pradžioje.
   • Kai kablys nusileidžia toje sienos pusėje, patraukite virvę link savęs, kad pagautumėte kabliuką.
   • Gali prireikti kelių bandymų, kol kablys užsifiksuos sienoje.
5. 5 Patikrinkite virvės tvirtumą ir patikimumą. Net jei atrodo, kad kabliukas užsikabino ant sienos, įsitikinkite traukdami už virvės. Jūs nenorite nukristi iš sienos vidurio aukščio, ar ne?
   • Pakabinkite apatinį virvės galą 20 ar 30 sekundžių, nesiremdami į nieką, išskyrus virvę.
   • Vis dar laikydamiesi virvės apačios, nustumkite sieną. Kablys turi likti vietoje ir neturi jokių nestabilumo požymių.
6. 6 Užlipkite virve. Naudokite mazgus, kuriuos anksčiau surišote.
   • Jei nesusiejote mazgų ant virvės, tiesiog patraukite ją jums patogioje vietoje, tvirtai laikykite ir patraukite aukštyn, kaitaliodami rankas.
7. 7 Jei įmanoma, padėkite kojas prie sienos. Traukdami rankas išilgai virvės, palaikykite savo kūno svorį kojomis prie sienos. Pasilenkite, nugara neturi būti nei horizontali, nei vertikali.
   • Taigi jūs „vaikščiosite“ palei sieną kojomis, rankomis tempdami virvę.
   • Jei negalite priglausti kojos prie sienos, naudokite mazgą ant virvės, kad ją palaikytumėte.
8. 8 Kai pasiekiate, paimkite atbrailą ir patraukite aukštyn. Pasukite koją per sieną ir lipkite.
   • Prieš nustumdami įsitikinkite, kad pirštai turi gerą sukibimą.
   • Be to, galite šiek tiek pasisupti ir mesti koją ant atbrailos, gaudydami ją kojomis.

3 būdas iš 3: laipiojimo laikiklių montavimas

1. 1 Nustatykite geriausią tvirtinimo detalių vietą. Jie turi būti maždaug 30 cm atstumu vienas nuo kito vertikaliai ir 30–60 cm horizontaliai.
   • Jei montuojate tvirtinimo detales prie plytų sienos, jums gali prireikti kopėčių. Žinoma, kai montuojate tvirtinimo detales, kopėčių nebereikia.
2. 2 Gręžkite tiesią plytų skylę. Naudodami grąžtą, sukurkite 12 mm skersmens ir 40 mm gylio skylę. Gręžkite plytų centrą.
   • Negręžkite cemento tarp plytų, jis gali sulūžti ir tvirtinimo elementai laikui bėgant iškris, jau nekalbant apie pavojų.
3. 3 Važiuokite kaiščiu. Įkiškite kaiščius į išgręžtas skyles. Įsitikinkite, kad jie yra visiškai įkalti.
   • Kaištis neturėtų kabėti skylėje.
4. 4 Pritvirtinkite tvirtinimo detales. Kelis kartus pataikykite į kaištį, kad priverstumėte jį išsiplėsti ir užpildyti visą skylę.
   • Įsitikinkite, kad laikikliai yra saugūs, nepasitikėkite sėkme.
5. 5 Prijunkite aparatūrą prie sieninio kištuko. Įsukite laipiojimo laikiklio apačią į kaištį.
   • Procedūros pabaigoje patikrinkite, ar tvirtinimo detalės tvirtai pritvirtintos, kad lipant į sieną jos nenukristų.
6. 6 Pakartokite su likusiais tvirtinimo elementais. Gręžkite skyles, įsukite kaiščius, priveržkite tvirtinimo detales.
7. 7 Užlipkite sieną rankomis ir kojomis ant jūsų sumontuotų tvirtinimo detalių.
8. 8 Kai pasiekiate, paimkite atbrailą ir patraukite aukštyn. Pasukite koją per sieną ir lipkite.
   • Prieš nustumdami įsitikinkite, kad pirštai turi gerą sukibimą.
   • Be to, galite šiek tiek pasisupti ir mesti koją ant atbrailos, gaudydami ją kojomis.

Patarimai

• Kai kuriems studentams pasisekė kurti ir naudoti vakuuminius laipiojimo ant sienos įrenginius. Diagramų ir skaičiavimų internete nėra, tačiau vis tiek galite rasti veikiančio įrenginio vaizdo įrašą.
• Tai tikrai ne laipiojimo technika, tačiau vis dėlto galite išbandyti specialią bėgimo techniką, pavyzdžiui, parkour elementus, kad padidintumėte savo stūmimo jėgą ir taip pasiektumėte netikėtas aukštumas bei įveiktumėte ilgus atstumus.

Įspėjimai

• Visus išvardintus metodus naudokite tik rizikuodami ir rizikuodami. Rezultatai gali skirtis priklausomai nuo sienos aukščio ir būklės, taip pat nuo jūsų jėgos ir svorio. Pasitarkite su profesionalu dėl saugesnio laiko praleidimo.
• Jei rišate mazgus ant virvės, atminkite, kad kiekvienas mazgas perpus sumažina lyno tempimo jėgą.

Ko tau reikia

• Virvės kablys (neprivaloma)
• Kaiščiai (neprivaloma)
• Laipiojimo tvirtinimo detalės (neprivaloma)
• Kopėčios (neprivaloma)
• Plaktukas (neprivaloma)
• Gręžtuvas (neprivaloma)