Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Ugdykite pasitikėjimą savimi
• 2 dalis iš 3: pakeiskite savo mąstymą
• 3 dalis iš 3: Pasikalbėkite su mergina
• Patarimai

Daugelis vaikinų jaučiasi nejaukiai, bandydami pasikalbėti su jiems patinkančia mergina. Tam reikia praktikos, kad nereikėtų daug laiko skirti drąsos kaupimui. Sukūrę pasitikėjimą savimi ir imdamiesi tinkamo mąstymo, galėsite lengvai pasikalbėti su savo mergina.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Ugdykite pasitikėjimą savimi

1. 1 Rūpinkitės savo išvaizda. Maudykitės duše, valykite dantis ir dėvėkite patogius drabužius, kurie leidžia jaustis užtikrintai. Gerai atrodanti išvaizda sustiprins jūsų pasitikėjimą savimi, ir jums bus daug lengviau kalbėtis su mergina. Jei nesimaudysite duše ir apsivilksite vakarykščius marškinėlius, greičiausiai nepasitikėsite savimi.
2. 2 Galvok teigiamai. Pasakykite sau, kad esate nuostabus žmogus ir galite kalbėtis su bet kuria mergina. Jūs neturėtumėte galvoti, kad nesate vertas merginos ar negalėsite su ja kalbėti.
   • Pabandykite klausytis hipnotizuojančių juostų, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi.
   • Patvirtinkite teigiamai: „Aš esu protingas, išvaizdus, ​​juokingas ir pasitikintis savimi. Galiu pasikalbėti su merginomis “.
3. 3 Stebėkite gestus ir veido išraiškas. Atsistokite tiesiai, ištiesinkite pečius ir šypsokitės, net jei viduje bijote ir norite nusileisti. Jei stovėsite iškėlusi galvą ir šypsositės, tuomet priversite save tikėti savo pasitikėjimu ir tapti patrauklesniu. SPECIALISTO PATARIMAS

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Santykių trenerė Jessica Ingle yra santykių trenerė ir psichoterapeutė, įsikūrusi San Fransisko įlankos rajone. 2009 m. Įkūrė „Bay Area“ pažinčių trenerę, baigusi konsultacinės psichologijos magistro studijas. Ji yra licencijuota šeimos ir santuokos psichoterapeutė bei registruota žaidimų terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Santykių treneris

   Tegul jūsų kūno kalba kalba apie atvirumą. Jessica Ingle, „Bay Area Dating Coach“ direktorė, sako: „Svarbu atkreipti dėmesį į savo kūno kalbą, nes tai daro įtaką jūsų savijautai ir pasitikėjimui savimi. Parodykite žmonėms savo atvirumą, laikydami pečius atgal ir žemyn... Sutaupyti rami veido išraiška arba šypsokis, taip pat palaikyti akių kontaktą».

   
   
4. 4 Praktikuokite pasisveikinti su merginomis. Tiesiog pasisveikinkite su pro šalį einančiomis merginomis, kad išmoktų su jomis kalbėtis. Iš pradžių gali būti sunku, tačiau mankšta padės tikėti savimi. Jums nereikia eiti tiesiai pas merginą, kuri, jūsų manymu, yra gražiausia ar ideali.
   • Pasakykite paprastus ir malonius dalykus: „Sveiki! Tu turi gražią suknelę “.

2 dalis iš 3: pakeiskite savo mąstymą

1. 1 Įvertinkite merginos vidinį pasaulį. Galbūt jos grožis patraukė jūsų dėmesį, tačiau neturėtumėte persistengti su jos išvaizda. Prieš pradėdami pokalbį, pasistenkite negalvoti apie merginos išvaizdą. Elkitės taip, lyg kalbėtumėte su bet kuriuo draugu ar nauju pažįstamu. Jūs negalite galvoti, kad jums patiks mergaitė dar prieš pokalbio pradžią. Grožis visiškai negarantuoja, kad malonu bendrauti su mergina.
2. 2 Nesijaudinkite dėl patirties stokos. Nesijaudinkite, jei anksčiau niekada neturėjote merginos arba nežinote, kaip su ja bendrauti. Patirties stoka neturėtų jūsų sulaikyti. Greičiausiai merginai nerūpi, kad anksčiau su niekuo nesusitikote, o jūs negalite įgyti patirties, jei nuolat nerimaujate dėl savo nepatyrimo.
3. 3 Nesikabinėk prie vienos merginos. Jums gali patikti ar atrodyti labai graži tam tikra mergina, bet nemanykite, kad turite būti su ja visais būdais. Pasaulis pilnas patrauklių merginų, kurios gali būti jums tinkamos. Jei per daug susikoncentruosite į vieną merginą, jūs darysite nereikalingą spaudimą, jaudindamiesi, kaip su ja kalbėtis.
4. 4 Nereikia jokių lūkesčių. Nekelkite sau tikslo būti merginos, su kuria kalbate, vaikinu. Jei dar prieš pradinį švilpuką sukursite grandiozinius planus, tuomet užkimšite galvą nereikalingomis mintimis. Nereikia nieko tikėtis iš pokalbio. Tiesiog malonus pokalbis yra geras rezultatas. Jei pavyks malonus pokalbis, vėliau nieko nesitikėkite, išskyrus kitą malonų pokalbį. Geriau pažinę merginą, galite pagalvoti, kaip realu su ja užmegzti santykius.

3 dalis iš 3: Pasikalbėkite su mergina

1. 1 Prieš kalbėdami būkite pasirengę atmesti. Blogiausiu atveju mergina tiesiog nenori su tavimi kalbėtis. Tokiu atveju reikia judėti toliau. Aplink yra daug kitų merginų. Jei esate atmestas, jums nereikia planuoti, kaip laimėti merginos širdį. Jei elgsitės mandagiai, vargu ar mergina jums grubiai atsakys.
2. 2 Sakyk labas. Tiesiog pasisveikinkite arba pasisveikinkite, kad atkreiptumėte jos dėmesį. Jei veltui nesijaudinsite, viskas bus gerai. Atsipalaiduokite ir kalbėkite užtikrintai. Jei esate nepaprastai susigėdęs, bet nieko negalite padaryti, galite pasakyti, kad gėdijatės. Eik prie jos ir pasakyk: „Labas, man baisiai gėda, bet tu esi graži ir aš norėčiau su tavimi susitikti. Ar galiu sėdėti šalia tavęs? "
   • Paprašykite draugo padėti jums pažinti merginą.
3. 3 Kalbėk su ja. Užduokite merginai klausimų ir atidžiai klausykitės atsakymų. Sekite jos žodžius ir palaikykite akių kontaktą. Nesulaikykite savo humoro jausmo ir juokaukite su ja. Flirtuokite ir pabandykite atsipalaiduoti.

Patarimai

• Būdama mandagi ir pagarbi, mergina beveik neabejotinai susidomės jumis.
• Pabandykite keletą kartų giliai įkvėpti ir atsipalaiduoti.
• Komplimentai, bet nepersistenkite.