Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 3: trumpas standartinis atsakymas
• 2 metodas iš 3: atsakymas į pokalbio progresavimą
• 3 iš 3 metodas: išmokite teisingai perskaityti situaciją

Klausimas "Kaip tau sekasi?" yra labai dažnas būdas pasveikinti ir užmegzti ryšį su pašnekovu. Atsakymas į šį klausimą nėra toks lengvas, kaip atrodo, ir ne visada aišku, kaip geriausiai atsakyti. Profesinėse situacijose arba susitikus su nauju žmogumi galite trumpai ir maloniai atsakyti. Bendraudami su artimu draugu ar šeimos nariu, galite išsamiau atsakyti ir pradėti gilų pokalbį. Kad jūsų atsakymas būtų tinkamas, apsvarstykite tam tikrus veiksnius, pagrįstus jūsų socialine padėtimi.

Žingsniai

1 metodas iš 3: trumpas standartinis atsakymas

1. 1 Atsakymas: „Gerai, ačiū“ arba: „Man viskas gerai, ačiū“. Šie atsakymai gali būti naudojami bendraujant su nepažįstamu žmogumi. Pavyzdžiui, pasakykite tai žmogui, kurį pažįstate vakarėlyje, arba žmogui, kurį ką tik sutikote atpalaiduojančioje atmosferoje.
   • Šie atsakymai bus svarbūs ir bendraujant darbe, pavyzdžiui, su kolega, klientu ar viršininku.
2. 2 Jei norite parodyti teigiamą ir draugišką požiūrį, atsakykite: „Neblogai“ - arba: „Aš nesiskundžiu“. Arba čia yra kitų variantų: „Ne taip blogai“, - arba: „Viskas gerai“. Šie atsakymai yra geras būdas parodyti teigiamą požiūrį į kolegą, klientą, viršininką ar pažįstamą.
3. 3 Jei jaučiatės blogai, bet norite būti mandagus, pasakykite: "Man viskas gerai, ačiū". Veiksmų raidą jau lems pašnekovas - jis gali arba tęsti pokalbį, arba užduoti jums dar keletą svarbių klausimų.
   • Tai geras atsakymas, jei nenorite meluoti apie tai, kaip jaučiatės, bet nesistengiate būti pernelyg atviras.
4. 4 Atsakydami užmegzkite akių kontaktą su asmeniu. Net jei norite būti mandagūs ir siekti trumpo atsakymo, vis tiek žiūrėkite kitam žmogui į akis. Atsipalaiduokite, nuleiskite rankas ir pasukite kūną į asmenį, kad pademonstruotumėte teigiamą kūno kalbą. Tai leis kitam asmeniui pokalbio metu jaustis lengviau.
   • Taip pat galite šypsotis ar linktelėti, kad parodytumėte savo draugiškumą.

2 metodas iš 3: atsakymas į pokalbio progresavimą

1. 1 Išsamiai atsakykite savo geriausiam draugui, šeimos nariui ar partneriui. Yra tikimybė, kad esate arti šių žmonių ir pasitikite jais intymiu lygiu. Prasmingiau ir išsamiau papasakokite jiems apie savo jausmus.
   • Taip pat galite pasidalyti skausmingais jausmais su kolega ar draugu, su kuriuo turite artimų santykių.
2. 2 Išreikškite savo jausmus. Atsakymas: „Tiesą pasakius, jaučiuosi ...“ - arba: „Žinai, aš buvau ...“. Jei jaučiatės priblokšti ar išgyvenate sunkius laikus, tai taip pat verta paminėti, kad artimieji galėtų jums padėti.
   • Pavyzdžiui, jei pastaruoju metu nesate savimi arba jaučiatės nelabai gerai, galite atsakyti: „Tiesą sakant, pastaruoju metu buvau šiek tiek prislėgta.Manau, kad turiu problemų su stresu ir nerimu “.
   • Jei esate linksmas ir laimingas, galite atsakyti: „Žinai, aš jaučiuosi puikiai. Galiausiai turiu darbą, kurį myliu, ir dabar daug labiau pasitikiu savimi “.
3. 3 Pateikite išsamią informaciją gydytojo klausimui: "Kaip tu jautiesi?" Praneškite jiems, ar jaučiatės blogai, ar turite kokių nors sveikatos problemų, kurios jus vargina, nes tai leis gydytojui paskirti tinkamą gydymą.
   • Apskritai svarbu sąžiningai atsakyti ne tik gydytojui, bet ir bet kuriam sveikatos priežiūros specialistui, pavyzdžiui, slaugytojai ar felčeriui. Jei nesijaučiate gerai, jie turi apie tai žinoti, kad galėtų jums padėti.
4. 4 Jei nesijaučiate gerai, pasakykite: „Man nelabai gerai“, arba: „Aš nesijaučiu gerai“. Tai parodys, kad sąžiningai leisite žmogui žinoti, kad jaučiatės blogai. Tada jis gali užduoti jums daugiau klausimų apie jūsų būklę arba išreikšti empatiją.
   • Naudokite šį atsakymą tik tada, jei norite kalbėti apie savo ligą ar negalavimą. Paprastai tai skatina žmogų sužinoti daugiau informacijos ir pasistengti, kad jaustumėtės geriau.
5. 5 Užpildykite savo atsakymą žodžiais: "Ačiū, kad paklausėte". Leiskite žmogui žinoti, kad vertinate jo klausimą ir norą jūsų išklausyti. Tai geras būdas užbaigti atsakymą teigiama nuotaika, net jei sakote, kad nesijaučiate gerai arba skundžiatės, kaip blogai viskas vyksta.
   • Galite pasakyti: „Dėkoju, kad paklausėte apie mano savijautą, ačiū“ arba: „Ačiū, kad išklausėte“.
6. 6 Paklauskite kito žmogaus, kaip jiems sekasi. Parodykite asmeniui, kad norite plėtoti pokalbį, taip pat paklauskite, kaip jam sekasi.
   • Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Man viskas gerai, ačiū, kad paklausėte. Kaip tau sekasi? “- arba:„ Viskas gerai, ačiū. O kaip jūs?"
   • Galbūt žmogus paprasčiausiai linktelės, sakys: „Viskas gerai“ arba: „Viskas gerai“, ir tada tęs savo verslą. Nenusiminkite - klausimas „kaip tau sekasi“? kartais tai nėra suvokiama kaip tikras kvietimas į prasmingą pokalbį.

3 iš 3 metodas: išmokite teisingai perskaityti situaciją

1. 1 Apsvarstykite savo santykius su žmogumi. Jei esate arti jo ar jau aptarėte su juo savo asmeninę patirtį ar jausmus, tikriausiai prasminga išsamiai atsakyti. Jei nesate su juo labai susipažinęs, pavyzdžiui, dirbate tik kartu arba bendraujate per draugą ar šeimos narį, tikriausiai turėtumėte tik trumpai ir maloniai atsakyti.
   • Be to, galite išsamiai atsakyti, jei norite plėtoti savo santykius su šiuo asmeniu giliau ir tapti arčiau jo.
   • Būkite atsargūs, kai atsiveriate tik dėl to, kad jaučiatės nepatogiai, bet iš tikrųjų nesate labai arti kito žmogaus.
2. 2 Atkreipkite dėmesį į tai, kada ir kur žmogui įdomu, kaip jums sekasi. Jei jis to klausia dirbdamas kavos virimo aparate, jis tikriausiai tikisi trumpo, mandagaus atsakymo, tinkamo biure. Jei žmogus klausia apie tai, kai geriate ar vakarieniaujate po darbo ar mokyklos, galite atsakyti išsamiau ir asmeniškiau.
   • Jei esate kitų žmonių draugijoje, būkite trumpas ir malonus, nes ne visada gali būti tikslinga išsamiai ar asmeniškai atsakyti aplinkiniams.
   • Paprastai, jei esate su draugais ar šeima, gerai atsakyti išsamiai. Jei esate šalia kolegų, draugų ar autoritetų, mandagus ir trumpas atsakymas gali būti tinkamesnis.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į žmogaus kūno kalbą. Ar jis užmezga su jumis akių kontaktą ir stovi vietoje, atsukęs visą kūną į jus? Paprastai tai yra požymiai, kad kitas asmuo nori su jumis susisiekti gilesniu lygiu ir yra pasirengęs bendrauti.
   • Jei žmogus neužmezga akių, tiesiog žvilgčioja į jus ir eina pro šalį, jis tikriausiai nesidomi ilgu pokalbiu.Tokiu atveju turėtumėte atsakyti greitai ir trumpai, kad išvengtumėte nemalonumų.