Kaip išvengti grybelinių infekcijų

Video.: Kaip pasireiškia grybelinė kojų arba rankų nagų infekcija ir kaip ją gydyti?

Turinys

Žingsniai
Patarimai
Ko tau reikia

1 ar 2 žmonės iš 10 kada nors buvo užsikrėtę odos grybeliu. Daugiau nei 100 000 grybelinių infekcijų rūšių žino, kaip išgyventi ant žmogaus odos. Grybelinės infekcijos gali gyventi žmogaus kūne, o žmogus nesirgs grybeliu. Tačiau kai oda praranda elastingumą, grybelis gali išplisti po visą odą ir sukelti problemų. Šios atsargumo priemonės neleis jums augti grybelinėms infekcijoms.

Žingsniai

1 Kai esate drėgnoje vietoje, dėvėkite laisvus, kvėpuojančius drabužius. Kvėpuojantys audiniai yra specialiai pagaminti iš medžiagų, kurios pašalina prakaitą. Grybas linkęs augti karštu ir drėgnu oru, o kvėpuojantys drabužiai padės visada išlikti sausiems ir gaiviems.Tokiu būdu išvengsite odos grybelio atsiradimo.
2 Naudokite pažastų antiperspirantinį dezodorantą. Toks dezodorantas neleis prakaituoti. Grybelis vystosi ten, kur yra drėgmės. Jei oda bus sausa, išvengsite grybelinių infekcijų vystymosi.
3 Dažnai plaukite rankas ir kojas. Nepamirškite juos sausai nušluostyti. Rankomis liečiame daugybę daiktų, todėl gali atsirasti grybelis. Jei visada laikysite švarias rankas ir kojas, išvengsite grybelinių infekcijų.
4 Kiekvieną dieną nusiprauskite po dušu ir visada nusausinkite švariu rankšluosčiu, ypač jei esate viešajame sveikatingumo centre ar baseine.
5 Dažnai skalbkite drabužius ir patalynę, kad išvengtumėte grybelinių infekcijų vystymosi.
6 Dėvėkite mažiau sportinius batus, kurie gali sukelti grybelį. Niekada su niekuo nekeiskite batų ar kojinių.
- Grybelis gali būti užkrečiamas ir gali greitai užkrėsti vis daugiau odos sričių. Jei dėvite batus ir kojines, kurios galėjo būti užkrėstos, galite užsikrėsti.
- Kas tris dienas pakeiskite batus, kad jūsų batai išsivystytų.
- Užtepkite talko ant kojų ir odos šalia pirštų. Talkas padės jūsų odai išlikti sausai. Jei turite sausą odą, tada grybelis jums nėra baisus. Jei neturite talko, galite naudoti soda.
- Lankydamiesi bendruomenės sveikatingumo centre dėvėkite basutes ar šlepetes, o ne basas.
7 Naudokite baliklį, kad dezinfekuotumėte rankšluosčius, skrybėles, pagalves, patalynę, plaukų šepečius ir šukas, kurios galėjo liestis su asmeniu, turinčiu grybelis. Šią ligą sukelia odos infekcija, kuri dažniausiai pažeidžia galvos odą.
- Katės ir šunys gali susirgti grybeliu. Gydykite savo gyvūnus, kad išvengtumėte grybelinių infekcijų augimo, nes grybelis lengvai perduodamas žmonėms.
- Negalima dalintis skrybėlėmis, šukomis ar plaukų šepetėliais su niekuo, kam yra grybelis.
8 Jei sergate cukriniu diabetu, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Grybelis puola silpną imuninę sistemą, o padidėjęs ar mažas cukraus kiekis kraujyje gali tapti pažeidžiamas grybelinių infekcijų.
9 Jei įtariate, kad jūs ar kas nors iš jūsų šeimos narių turi grybelinę infekciją, kreipkitės pagalbos į gydytoją. Kai kuriuos priešgrybelinius tepalus galima įsigyti be gydytojo recepto, pavyzdžiui, tepalus nuo pėdų grybelio, seborėjinio dermatito ir grybelio. Jei įtariate malasseziją, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintų odos įbrėžimus. Gydytojas gali paskirti grybelines tabletes ar priešgrybelinį šampūną, kad infekcija neužaugtų ant jūsų kūno. Tačiau flukonazolas neišgydo malassezijos, o vartojant per burną, ketokanazolas kenkia kepenims. Jei turite juostinę pūslelinę ar iškilimus ir niežti, prieš nuskalaudami duše 3-5 minutes naudokite priešgrybelinį šampūną po dušu. Veiksmingiausias šampūnas yra Hegor 150 (klimbazolas 1,5%), po to seka Nizoral (ketokanazolas 1%) ir mažiau efektyvus Selsun Blue (1,0%seleno sulfidas). Dušo metu taip pat galite naudoti Hibiclens (4%chlorheksidino gliukonato), nes grybelis gali sukurti simbiozinius ryšius su kitais mikrobais, tiesiog būkite atsargūs ir laikykite šį šampūną toliau nuo nosies ir ausų. Išdžiovinkite kūną plaukų džiovintuvu, nes rankšluostis gali ištrinti visą gydomąją plėvelę, atsiradusią panaudojus specialų šampūną. Nenaudokite jokių aliejinių losjonų, nes grybelis gali išsivystyti kaip apvalios opos (malessezia), kurios yra lipofilinės, o tai reiškia, kad riebalai ir aliejus metabolizuojami. Losjonas be aliejaus nėra komedogeninis losjonas.

Patarimai

Pienligė yra grybelinė mielių infekcija, sukelianti baltas dėmeles, kurios atsiranda ten, kur yra drėgmės, tai yra burnoje, liežuvyje ir makštyje. Jei įtariate, kad sergate pienlige, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą.
Nagų grybelis ar onichomikozė sukelia nagų pageltimą, trupėjimą arba, priešingai, labai patvarų. Labai sunku atsikratyti nagų grybelio. Gydytojas paskirs jums tabletes ar kremą onichomikozei gydyti.