Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: Tinkamo skutimosi
• 2 dalis iš 3: Pėdų priežiūra
• 3 dalis iš 3: Įaugusių plaukų priežiūra
• Patarimai
• Įspėjimai

Įaugę plaukai atsiranda, kai plaukai vėl auga į odą ir sukelia raudoną, skausmingą patinimą. Daugeliu atvejų įaugusius plaukus lengva pašalinti (nors jie gali būti nemalonūs ir skausmingi), tačiau kitais atvejais jie sukelia daug rūpesčių ir sukelia infekciją. Yra daugybė būdų, kaip užkirsti kelią įaugusiems plaukams, tačiau nustatyti, kurie jums tinka, galima tik empiriškai.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Tinkamo skutimosi

1. 1 Įsitikinkite, kad skustuvas yra švarus ir aštrus. Nešvarus skustuvas dažnai erzina, o naudojant nešvarius ar nuobodžius skustuvus padidėja sužalojimo ir infekcijos rizika.
   • Kad skutimasis būtų saugesnis, dažniau keiskite skustuvą ar peiliuką.
2. 2 Prieš skutimąsi suminkštinkite odą. Jei skutimosi metu jūsų oda sausa ir įtempta, tai paskatins įaugusius plaukus, todėl stenkitės suminkštinti odą ir atverti poras. Nuskuskite po dušu arba jo metu, kad pasinaudotumėte garo poveikiu odai ir plaukams.
   • Šveitimas yra naudingas odai ir apsaugo nuo įaugusių plaukų, nes padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Kita vertus, šveitimas pažeidžia odą dėl trinties ir šveitimo. Nustatykite, kuris metodas jums labiausiai tinka.
3. 3 Norėdami sumažinti dirginimą, tepkite skutimosi kremą, gelį ar putas. Prieš skutimąsi įtrinkite kojas skutimosi kremu, geliu ar skutimosi putomis. Šios priemonės padeda suminkštinti odą ir padeda skustuvui slysti per odą.
   • Visada naudokite skutimosi kremą, gelį ar putas, kad po skutimosi oda būtų mažiau sudirgusi.
4. 4 Nespauskite per stipriai barzdaskutės. Jei per stipriai paspausite skustuvą, kiek įmanoma nuskusite plaukus, plaukai labiau augs į jūsų odą. Esant mažesniam slėgiui, nedidelė plaukų dalis liks virš odos, o tai apsaugos jus nuo įaugusių plaukų.
   • Jei nerimaujate, kad plaukai bus matomi, atminkite, kad maži plaukai, kurie vos pakyla virš odos, yra mažiau pastebimi nei raudoni uždegę folikulai su įaugusiais plaukais.
   • Išbandykite elektrinį skustuvą, jei jums sunku nusiskusti įprastu skustuvu taip, kad liktų mažai plaukų.
   • Tarp ekspertų nėra sutarimo, kad skustuvai su vienu ar keliais ašmenimis yra geresni kovojant su įaugusiais plaukais, tačiau skustuvas turi būti švarus ir aštrus.
5. 5 Skutimosi dėl plaukų augimo. Kojų plaukai auga žemyn link pėdos, nors kai kuriems žmonėms plaukai gali augti kitomis kryptimis. Kai skutiesi nuo plaukų augimo, sulenki plaukus, todėl jie gali įaugti į odą. Skuskite išilgai plaukų, kad sumažintumėte sudirginimo riziką.
   • Jei šis metodas neveikia, nusiskusti prieš plaukų augimą. Retais atvejais šis metodas veikia.
6. 6 Dažnai plaukite skustuvą. Čia galioja principas - kuo dažniau, tuo geriau, nes taip skustuvas netrauks nusiskuto plaukų, nešvarumų, negyvų odos ląstelių ar kitų dalelių. Bakstelėkite kubilo ar kriauklės kraštą skustuvu, kad pašalintumėte plaukus, susikaupusius tarp ašmenų.
   • Jei naudojate elektrinį skustuvą, kruopščiai nuvalykite skustuvą po kiekvieno skutimosi.
7. 7 Po skutimosi kojas uždėkite vėsiu kompresu. Šaltas kompresas padės sumažinti sudirginimą ir sutraukti poras. Nereikia odos nuvalyti šaltu kompresu, tiesiog švelniai uždėkite ją ant odos ir šiek tiek paspauskite.
8. 8 Skuskite rečiau. Kuo ilgesni kojų plaukai, tuo mažesnė įaugusių plaukų rizika. Jei nenorite nutraukti skutimosi, bent pabandykite padaryti ilgesnes pertraukas tarp skutimų, kad oda ir plaukai turėtų laiko atsigauti. Dažnai skutantis, dirginimas (jei toks yra) tik sustiprės.

2 dalis iš 3: Pėdų priežiūra

1. 1 Dėvėkite laisvus drabužius. Aukštos kojinės ar kelnės labai dažnai sukelia įaugusius plaukus, net vyrams, kurie nesiskuta kojų plaukų. Taip yra todėl, kad aptempti drabužiai trukdo tinkamai augti plaukams. Liekni džinsai taip pat sukelia šią problemą. Pabandykite dėvėti trumpas kojines arba mažiau aptemptus džinsus.
   • Jei turite problemų su įaugusiais plaukais kitose kūno dalyse, pabandykite dėvėti ir mažiau prigludusius drabužius. Visų pirma, gaktos plaukai dažnai auga dėl aptemptų apatinių drabužių, nes šios srities plaukai yra garbanoti ir šiurkštesni.
   • Trintis taip pat skatina įaugusius plaukus.Jei planuojate daug vaikščioti, tinkamai apsirenkite ir rinkitės laisvus drabužius, kurie leistų jūsų kojoms kvėpuoti. Sportuojant rinkitės šortus ar sportines kelnes.
2. 2 Nepeškite plaukų ar vaško. Kai plaukai visiškai pašalinami iš folikulo, atauga, jie yra priversti vėl dirbti per odą. Dėl to dažnai įauga plaukai, kai plaukai negali prasiskverbti pro odą, susiraukšlėja ir vėl auga į odą. Įaugusių plaukų rizika ypač didelė žmonėms su šiurkščiais ir garbanotais plaukais.
   • Nuplėšdami ir vaškuodami plaukus pincetu daugelis žmonių neturi didelių problemų, tačiau dėl šių plaukų šalinimo metodų dažnai įauga kai kurie plaukai.
3. 3 Nenaudokite odos produktų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Alkoholis sutraukia poras ir išdžiovina odą, o tai padidina dirginimą. Tai gali pabloginti įaugusių plaukų problemą.
4. 4 Jei oda sudirgusi, naudokite kortizolio ar alavijo kremus. Jei jūsų odos vieta yra uždegusi ir paraudusi, patepkite kortizoliu arba alavijo kremu. Nemėginkite skutimosi, vaško ar kito metodo keletą dienų.
5. 5 Vietoj skutimosi naudokite depiliacinius kremus. Kai naudojami depiliaciniai kremai, plaukai po oda ištirps. Po skutimosi lieka aštrus, kietas plauko kraštas, panašūs kremai leidžia juos pašalinti, o tai ataugant sumažina įaugusių plaukų riziką. Tačiau depiliacijos kremai negali būti vadinami idealia priemone įaugusiems plaukams, nes jie leidžia pašalinti tik paviršinę plaukų dalį, o ne jų šaknis.

3 dalis iš 3: Įaugusių plaukų priežiūra

1. 1 Užaugusius plaukus uždėkite švariu, šiltu kompresu. Šiluma padeda ištraukti pūlį aplink plaukus. Tai palengvina plaukų šalinimą, o pašalinus pūlį sumažėja infekcijos rizika.
2. 2 Naudodami pincetą ištraukite plaukus iš po odos. Dezinfekuokite pincetus panardindami juos į alkoholį, tada pabandykite paimti plaukus iš po odos. Jums nereikia visiškai ištraukti plaukų, jums tiesiog reikia juos ištraukti. Tai padės sumažinti uždegimą.
   • Nesirinkite odos, jei negalite pasiekti plaukų. Palikite jį keletą dienų, kai jis sensta, ir bandykite dar kartą.
3. 3 Gydykite įaugusius plaukus. Salicilo arba glikolio rūgšties produktai nušveičia odą, o tai padeda kovoti su įaugusiais plaukais. Šios rūgštys dažnai randamos spuogų produktuose. Kai kurie iš šių produktų turi džiovinimo efektą, todėl būtinai drėkinkite odą.
   • Po maždaug 3-4 dienų naudojimo laukite rezultatų.
   • Kai kurie produktai gali padidinti jūsų jautrumą šviesai, todėl atidžiai perskaitykite instrukcijas ir tepkite odą nuo saulės.
4. 4 Atlikite plaukų šalinimą lazeriu. Geriausias įaugusių plaukų problemos sprendimas yra plaukų šalinimas lazeriu. Šis metodas visiškai slopina plaukų augimą, todėl rinkitės šį metodą tik tuo atveju, jei esate pasiruošę visiškai ir visam laikui atsikratyti kojų plaukų.
   • Nepaisant daugybės pasiekimų šioje srityje, gydymas lazeriu vis dar yra efektyviausias žmonėms su šviesia oda ir tamsiais plaukais. Žmonėms su šviesiais plaukais ar tamsia oda ši procedūra neduoda pačių efektyviausių rezultatų.
   • Plaukų šalinimas lazeriu atliekamas keliais etapais. Šios procedūros kaina, priklausomai nuo plaukų linijos tankio, gali siekti 100 tūkstančių rublių ar daugiau.

Patarimai

• Venkite šukuoti įaugusius plaukus, nes tai gali sukelti infekciją.

Įspėjimai

• Jei toje vietoje, kur įaugo plaukai, atsiranda ilgalaikis, neįprastas dirginimas ar paraudimas, kreipkitės į dermatologą. Tokiais atvejais, norint susidoroti su infekcija, gali prireikti antibiotikų kurso.