Turinys

• Žingsniai
• 1 dalis iš 3: ugdykite vaiko dėmesio įgūdžius
• 2 dalis iš 3: Padėkite vaikui sutelkti dėmesį į namus
• 3 dalis iš 3: Padėkite savo vaikams susikaupti mokykloje
• Patarimai

Daugeliui vaikų sunku susikaupti. Tačiau kai jūsų vaikas pradės lankyti mokyklą, jo gebėjimas susikaupti taps nepaprastai svarbus - ir apskritai liks vienas iš pagrindinių gyvenimo įgūdžių. Jei norite padėti savo vaikui išsiugdyti gebėjimą susikaupti, pradėkite nuo pirmo žingsnio.

Žingsniai

1 dalis iš 3: ugdykite vaiko dėmesio įgūdžius

1. 1 Pradėkite kuo anksčiau. Galite padėti savo vaikui išsiugdyti gebėjimą sutelkti dėmesį į vieną veiklą daug anksčiau nei jis pradeda pradinę mokyklą. Maži vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai gali būti raginami šiek tiek ilgiau pažvelgti į knygą arba kiekvieną kartą baigti spalvinti pradėtą ​​paveikslėlį. Girkite savo vaikus, kai jie gerai sutelkia dėmesį arba užbaigia tai, ką pradeda, nesiblaškydami.
2. 2 Garsiai skaityti. Skaitymas garsiai mažiems vaikams turi daug privalumų, įskaitant mokymąsi klausytis ir susikaupti. Rinkitės vaiko amžiui ir išsivystymo lygiui tinkančias knygas ir stenkitės surasti jo dėmesį patraukiančių istorijų - jos dažniausiai būna linksmos, stebinančios ir įkvepiančios (pasakojimai labiau tinka nei pradiniai ir kitos pirmosios knygos).
3. 3 Žaisti dėmesį ugdančius žaidimus. Dėlionės, dėlionės, stalo žaidimai ir žaidimai, skirti lavinti atmintį - visa tai padeda vaikui lavinti susikaupimo įgūdžius ir pamatyti priešais esančios veiklos tikslą. Tai smagi ir įdomi veikla, kurios vaikas nesuvokia kaip darbo.
4. 4 Sumažinkite vaiko ekrano laiką. Kai maži vaikai per daug laiko praleidžia žiūrėdami televizorių ar kompiuterį ar žaisdami vaizdo žaidimus, jiems dažnai sunku sutelkti dėmesį. Iš dalies taip yra dėl to, kad jų smegenys pripranta prie šios pramogos formos (kuri yra pasyvi pramoga) ir tada vargu ar gali susikoncentruoti į ką nors, jei nėra hipnotizuojančios grafikos ir šviesos blyksnių.
   • Ekspertai rekomenduoja visiškai vengti vaikų iki dvejų metų laiko praleisti prie ekrano ir apriboti šį laiką iki vienos ar dviejų valandų per dieną visiems kitiems vaikams ir paaugliams.

2 dalis iš 3: Padėkite vaikui sutelkti dėmesį į namus

1. 1 Sukurkite savo vaikui namų darbo vietą. Vaikas turėtų turėti tam tikrą vietą mokymuisi ir namų darbams. Idealiu atveju jis turėtų turėti savo stalą savo kambaryje, tačiau taip pat galite tiesiog skirti atskirą kampą bendrame kambaryje. Nepriklausomai nuo vietos, stenkitės, kad ji būtų tyli, rami, atokiau nuo galimų blaškymų.
   • Leiskite savo vaikui papuošti vietą, kad būtų patogiau.
   • Visos mokymui reikalingos medžiagos turi būti laikomos darbo vietoje. Vaikas gali prarasti koncentraciją kiekvieną kartą, kai jam reikia kitokio spalvoto pieštuko, papildomo popieriaus, trintuko ir pan.
2. 2 Sukurkite tam tikrą režimą. Pamokos namuose turėtų vykti tuo pačiu metu pagal tam tikrą tvarkaraštį. Kai turėsite tvarkaraštį ir pradėsite jo laikytis kasdien, vaikas bus daug mažiau linkęs ar skundžiasi.
   • Kiekvienas vaikas yra skirtingas, o tvarkaraštis taip pat gali būti skirtingas. Bet idealiu atveju, po pamokų turėtumėte duoti vaikui šiek tiek laiko pailsėti. Jei jis grįš namo, tarkime, 15.30 val., Padarykite pertrauką iki 16.30 val. Tai suteiks vaikui galimybę papietauti, papasakoti apie savo dieną ir atsikratyti susikaupusios energijos pertekliaus.
   • Kraštutiniu atveju duokite savo vaikui užkandžių prieš sėsdamiesi atlikti namų darbų. Priešingu atveju jo dėmesį atitrauks alkis ar troškulys.
3. 3 Nustatykite sau ir savo vaikui realius tikslus. Jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų parsinešti namo daugybę namų darbų, labai svarbu jas suskaidyti ir nustatyti jų atlikimo laiką. Didesni projektai turėtų būti vykdomi reguliariai ir etapais, nelaukiant terminų. Vaikai per daug lengvai pasimeta, matydami, kad reikia nuveikti per daug darbų, todėl skatinkite savo vaikus išsikelti mažesnius tikslus ir juos pasiekti po vieną.
4. 4 Padarykite pertraukas. Jei jūsų vaikas turi daug namų darbų, pertraukos yra būtinos. Jei vaikas valandą dirba konkrečią užduotį (arba net dvidešimt minučių, jei vaikas yra mažesnis), pakvieskite jį padaryti pertrauką. Duokite jam vaisių ar tiesiog paplepėkite keletą minučių, kol vaikas grįš į darbą.
5. 5 Pašalinkite bet kokį blaškymąsi. Nesitikėkite, kad jūsų vaikas bus susikaupęs, jei netoliese veikia televizorius arba priešais jį yra mobilusis telefonas.Tegul šalia jo nėra nieko elektroninio atliekant užduotis (nebent joms reikalingas kompiuteris). Taip pat primygtinai reikalaukite, kad visa buitinė veikla skatintų sutelktą vaiko darbą.
6. 6 Taip pat nepamirškite savo vaiko individualių savybių. Nėra vienodų taisyklių, skirtų sutelkti dėmesį į namų darbus. Kai kurie vaikai geriau mokosi su muzika (geresnė klasikinė muzika, nes žodžiai gali blaškyti dėmesį); kiti renkasi tylą. Kai kurie žmonės mėgsta kalbėtis darbe; kitiems reikia privatumo. Leiskite vaikui pasirinkti jam tinkamiausią formatą.

3 dalis iš 3: Padėkite savo vaikams susikaupti mokykloje

1. 1 Stenkitės sukurti aktyvaus dalyvavimo kontekstą. Jei dirbsite mokykloje su vaikais, galėsite pasiekti geriausių rezultatų įtraukdami vaikus į klasę. Dažnai užduokite klausimus. Kai vaikai dalyvauja, jie yra daug budresni ir geriau sutelkia dėmesį į tai, kas vyksta.
2. 2 Kalbėkite aiškiai ir aiškiai. Vaikams lengviau susikaupti, jei kalbate lėtai ir aiškiai (bet ne per lėtai!) Ir vengiama vartoti svetimų žodžių ar terminų, kurie yra per sunkūs jų amžiui. Bet kuriam žmogui sunku susikaupti, jei jis susiduria su kažkuo iš pradžių nesuprantamu, ir vaikai nėra išimtis.
3. 3 Kontroliuokite savo tono pakilimą. Jei vaikai tampa nepastebimi ar išsiblaškę, galite pakelti balsą, kad atkreiptumėte jų dėmesį. Tačiau neturėtumėte šaukti ant vaikų ir juo labiau piktnaudžiauti šia technika - vaikai tiesiog išsijungs.
4. 4 Suplok rankomis. Jaunesniems vaikams labiau tinka neverbalinio dėmesio pritraukimo būdai. Plojimas rankomis, pirštų spustelėjimas ar varpo naudojimas puikiai tinka.

Patarimai

• Labai svarbu išmokyti vaikus susikaupti, tačiau stenkitės, kad problema būtų rami. Pyktis, šaukimas ir nekantrumas prieš vaikus nepadės.
• Atminkite, kad mankšta ir judėjimas apskritai yra gyvybiškai svarbūs vaikams. Vaikai, mėgstantys sportą ir kitus lauko žaidimus, daug geriau sutelkia dėmesį klasėje ir namuose atlikdami namų darbus.
• Kai kurie tyrimai rodo, kad meditacija gali pagerinti gebėjimą sutelkti dėmesį net ir mažiems vaikams. Pagrindines kvėpavimo ir meditacijos technikas galima naudoti tiek mokykloje, tiek namuose, kai kurias iš jų galima naudoti net su pradinio mokyklinio amžiaus vaikais.