Kaip apversti botagą

Turinys

2 metodas iš 2: spustelėkite parinktis
Įspėjimai

1 Teisingai paimkite botagą. Išskleiskite kojas pečių plotyje ir tvirtai suimkite botago rankeną, su kuria rašote. Tvirtu, dalykišku rankos paspaudimu laikykite botagą taip, kaip spaudžiate kito žmogaus ranką.

Visada praktikuokite plakti botagą lauke, kur nėra žmonių, gyvūnų ar jokių kliūčių.

2 Paimkite botagą ir užimkite pradinę padėtį. Pats botagas turi būti nesusipynęs, išskleistas ir, pageidautina, gulėti tiesiai už jūsų, statmenas jūsų klubams. Jis nebūtinai turi būti visiškai plokščias, tačiau įsitikinkite, kad jis nespaudžia jūsų kojų ar klubų, kai jį pasukate spragtelėjimui.

Visada pradėkite nuo šios padėties, kai botagas yra nugaroje ir šone saugiu atstumu.

3 Pratinkite sklandžiai plakti botagą į orą. Visos kitos rykštės yra pagrįstos paprastu botago brūkštelėjimu į priekį. Ranka tvirtai laikydami savo stipriąją ar tą, su kuria rašote rykštę, 12 valandų ją pasukite aukštyn taip, tarsi nukreiptumėte ranką į dangų. Pasukdami ranką, užfiksuokite alkūnę ir ištieskite ranką. Norėdami užfiksuoti botagą, šiek tiek sulenkite ranką per alkūnę ir staigiai nuleiskite ranką žemyn priešais save. Tokiu atveju botagą laikykite pakankamu atstumu nuo jūsų.

Treniruokitės švelniai pakelti botagą į viršų ir leiskite rankos svoriui atlikti likusį darbą. Judėjimas neturėtų būti trūkčiojantis ar kandus, tai turėtų būti natūralus rankos judėjimas aukštyn.

4 Padarykite kilpą su plaktuku.„Rykštės spragtelėjimo priežastis yra ta, kad viena botago dalis skrieja viena kryptimi tiesia linija, o kitas botago galas - priešinga kryptimi. Tai vadinama kilpa. Greičiausiai, kažkur netoli žemės, pradės judėti aukštyn. Kai paspausite rankenėlę žemyn, botago galas skrenda į savo vietą ir „spragteli“, nes staiga keičiate skrydžio kryptį.

Norint gerai plakti plaktuką, svarbu padaryti kilpą. Su kilpa, jūs žinote, kad botagas buvo teisingoje pradinėje padėtyje.

5 Sūpynės tiesia linija. Svarbu prisiminti, kad jei nėra judesio tiesia linija, nebus spragtelėjimo. Nesvarbu, ar svyruosite ranka vertikaliai, ar horizontaliai, kad botagas garsiai spragtelėtų, reikia, kad botagas ir ranka skristų viena tiesia linija.

Jei kyla problemų plakant plaktuką, iš pradžių būtinai pakelkite botagą pakankamai aukštai.

2 metodas iš 2: spustelėkite parinktis

1 Perbraukite botagu per galvą. Mėtymasis priešais jus yra panašus į kinų taiji gimnastiką, brūkštelėjimas virš galvos labiau primena beisbolo aikštę. Šiek tiek pastumkite atraminę koją į priekį ir vietoj to, kad plaktumėte botagą į viršų, pakelkite petį atgal ir svaidykite botagą tiesiai per petį tuo pačiu judesiu, tarsi tarnautumėte kamuoliukui.
- Tokio paspaudimo pradinė padėtis šiek tiek skiriasi. Botagas turi gulėti ne už nugaros, o priešais tave.
2 Pabandykite pasukti šonu. Šis judesys panašus į tą, kai rupūže per vandenį mesti akmenis. Iš pradžių botagas turėtų gulėti už tavęs, o delnas, kuriuo laikai botagą, turi būti nukreiptas nuo kūno. Taigi jūsų botagas skrenda horizontaliai.
- Šį paspaudimą galima naudoti kartu su kitais. Pakėlę botagą aukštyn, ženkite žingsnį, kad taptumėte lygus, ir vėl pasukite botagą per petį, kad vėl spragtelėtumėte. Tai skamba ir atrodo sudėtingiau, nei yra iš tikrųjų. Jei bandysite šį brūkštelėjimą, būkite atsargūs ir nesukite botago atgal per veidą.
3 Išbandykite kabinos stiliaus paspaudimą. Šio tipo paspaudimai gali būti naudojami vairuoti arklius iš vežimėlio ir paprastai yra spustelėjimo iš priekio ir viršaus derinys. Pradėkite spragtelėjimą, kaip ir viršutinį spragtelėjimą, pakelkite ranką aukštyn, tačiau laikykite ranką ne tobulai ištiesta, bet šiek tiek sulenktą. Sulenkite riešą atgal ir sulygiuokite 12 valandą, kad botagas skristų į priekį ir nuo jūsų, o ne į priekį ir žemyn.