Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: plano sudarymas
• 2 metodas iš 4: išspręskite problemą
• 3 metodas iš 4: Sumažinkite aplinkos stresą
• 4 metodas iš 4: būkite malonus ir pozityvus
• Patarimai
• Įspėjimai

Vaiko, turinčio autizmo spektro sutrikimą, elgesys dažnai sukelia daug sunkumų jo tėvams. To priežastis yra tai, kad tokie vaikai nesugeba bendrauti su žmonėmis, kad gautų tai, ko nori, pasitelkdami visuomenėje priimtus elgesio modelius. Norėdami atsikratyti nepageidaujamo elgesio, turite padėti vaikui išmokti konstruktyviai bendrauti su žmonėmis, kai kalbama apie jo poreikius ir norus.

Žingsniai

1 metodas iš 4: plano sudarymas

1. 1 Pasirinkite tik vieną nepageidaujamo elgesio tipą, prie kurio dirbsite. Kiekvienas neigiamo elgesio tipas turi savo priežastį, todėl sprendimas kiekvienu atveju bus individualus. Dažnai labai sunku ar net neįmanoma išspręsti visų elgesio problemų vienu metu. Be to, jei visas pastangas sutelksite į vienos konkrečios problemos sprendimą, greičiausiai jums pasiseks.
2. 2 Jei įmanoma, pasikalbėkite su savo vaiku apie jo elgesį. Jei jūsų vaikas gali paaiškinti, kodėl taip elgiasi, tai padės jums pradėti spręsti problemą. Kai kuriais atvejais nepageidaujamas elgesys yra vaiko būdas išspręsti problemą (pavyzdžiui, vaikas klasėje beldžiasi į stalą, kad nuslopintų jutimo dirgiklius, kurie jam sukelia diskomfortą). Tokiu atveju turite išmokyti vaiką kitų būdų, kaip padėti jam susidoroti su problemomis.
   • Išmokykite savo vaiką apsaugoti save ir savo poreikius. Išmokykite savo vaiką gintis naudojant kalbą arba alternatyvius ir papildančius bendravimo (AAC) metodus. Skatinkite savo vaiką tai daryti visada atkreipdami dėmesį į tai, ką jie sako, ir gerbdami vaiko poreikius.
   • Prieinamu ir suprantamu būdu paaiškinkite, ką kiti žmonės galvoja ir jaučia. Tam jums padės piešiniai, kuriuose pavaizduotos žmonių figūros, prie kurių galvų nutiesti psichiniai debesys, kur jūs ir jūsų vaikas galite parašyti apie tai, ką tiksliai vaizduojami žmonės galvoja vienu ar kitu metu.
3. 3 Laikykite stebėjimo dienoraštį, jei jūsų vaikas negali paaiškinti savo elgesio. Norėdami nustatyti galimas tam tikro nepageidaujamo elgesio priežastis, laikykite specialų dienoraštį ir jame tiksliai užrašykite, kas atsitiko, kokie įvykiai įvyko prieš nepageidaujamą elgesį ir kas sekė po to. Tai bus mažiau patikima nei tiesiogiai iš vaiko pateiktas paaiškinimas, tačiau jei jūsų vaikas negali kalbėti ir negali naudoti alternatyvių bendravimo metodų, geriausia užsirašyti.
   • Taip gali atrodyti įrašai tokiame žurnale: 4.30 val. Petya atėjo į virtuvę ir pagriebė du sausainius. Kai liepiau sūnui įdėti sausainius į vietą, Petya metė pyktį. Kai jis nurimo, daviau jam sausainį.
   • Po matematikos pamokos Masha ir jos klasės draugai nuėjo į mokyklos liniją. Kol laukėme renginio pradžios, Masha susinervino ir ėmė graužti pirštus. Mergina vis labiau supyko ir po kurio laiko ėmė smarkiai kandžioti rankas. Mokytojos padėjėja nusivedė ją į tuščią klasę, kur mergina galėjo nusiraminti.
4. 4 Keletą dienų laikykite stebėjimų dienoraštį, tada pabandykite nustatyti nepageidaujamo elgesio priežastį.
   • Petito pyktis įvyko dėl to, kad iš jo buvo atimtas norimas daiktas (slapukas), kurį jis paėmė be leidimo. Tariama isterijos priežastis: galbūt 4.30 val. Berniukas yra labai alkanas ir savo elgesiu bando išreikšti, kad jam reikia maisto.
   • Masha pradėjo kramtyti rankas prieš mokyklos eilės pradžią. Tokie įvykiai dažniausiai būna labai triukšmingi, galbūt, garsus triukšmas ir triukšmas išgąsdina merginą arba sukelia jai didelį diskomfortą. Merginos jaudulys dėl nemalonių pojūčių valdovo metu buvo išreikštas įkandimais ant rankų.
   • Nepamirškite, kad autizmo vaiko gedimų ir pykčio priežastys paprastiems žmonėms ne visada yra aiškios ir akivaizdžios. Pavyzdžiui, vargu ar iš karto suprasite, kodėl vaikas visada nervinasi viename vonios kambaryje, o ne kitame. Priežastis gali būti ta, kad pirmuoju atveju vaikas nerimauja dėl mirksinčios šviesos ar ventiliatoriaus garso, o antruoju atveju šių dirginančių veiksnių nėra, tačiau pats vaikas to paaiškinti nemoka.
5. 5 Ištaisykite pradinę problemą. Venkite stresoriaus, sukeliančio nepageidaujamą elgesį, ir išmokykite vaiką, kaip susidoroti su problema, jei jis susiduria su dirginimo šaltiniu. Jei galite išspręsti problemą, probleminis elgesys taps mažiau ryškus ir retesnis (išnyks).
   • Petya gali būti išmokyta pateikti prašymą, kai jis alkanas („Prašau, duok man sausainį“ (ar bet kokį kitą maistą, kuris gali būti užkandis)), arba parodyti tėvams norimo gauti maisto kortelę (naudojant Ryšių sistema naudojant PECS kortelių keitimą).
   • Masha kandžioja rankas, nes jaudinasi, laukdama mokyklos įvykio, o tai sukelia jai stresą. Yra keletas būdų, kaip išspręsti šią problemą. Galite duoti mergaitei kokį nors prietaisą, kurį ji galėtų įkąsti nepakenkdama sau. (Galite užsisakyti specialų prietaisą vaikams, sergantiems autizmu, arba nusipirkti šepetėlį, pagamintą iš natūralios gumos arba tankaus plastiko.Pasirinkite paprastą formą ir neutralias spalvas.) Taip pat galite išmokyti mergaitę pasakyti: „Aš nekenčiu“, kai padėtis jai sukelia nepatogumų. Galiausiai mokytojo padėjėjas arba vienas iš suaugusiųjų gali likti su Masha klasėje, kur mergina gali ramiai piešti, o kiti vaikai dalyvauja mokyklos rikiuotėje.
6. 6 Jei probleminis elgesys nemažėja, tai reiškia, kad dar neradote teisingo pirminės problemos sprendimo, arba vaiko išsivystymo lygis neleidžia susidoroti su sunkumais. Turite ir toliau vesti stebėjimų žurnalą ir bandyti suprasti pirminės nepageidaujamo elgesio problemos šaknis.
   • Išnagrinėkite, kaip žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimą, elgiasi panašiai kaip jūsų. Internete galite rasti daug šaltinių, kuriuose autizmu sergantys žmonės dalijasi savo patirtimi. Jei žinote anglų kalbą, #AskAnAutistic hashtag padės jums rasti šiuos žmones ir paprašyti jų patarimo.
7. 7 Pažiūrėkite, ką gausite. Jei sugebėsite teisingai nustatyti nepageidaujamo elgesio problemą ir sugalvosite vaikui padedantį sprendimą, tikėtina, kad jis pradės taikyti išmoktą strategiją, o ne nepageidaujamą elgesį. Tam reikia daug laiko ir kantrių priminimų, tačiau jei vaikas sugebės pasinaudoti nauja strategija, jis tai padarys.
   • Kai vaikas priima seną, nepageidaujamą strategiją, ramiai priminkite jam tai padaryti kitaip: "Ką reikia pasakyti, jei nori slapuko?"
   • Negalima ignoruoti vaiko poreikių. Jei vaikas atsiduria varginančioje ar bauginančioje situacijoje, padėkite jam susidoroti su problema, nepaisant to, ar vaikas atsako „teisingai“, ar „neteisingai“. Vaikas turi žinoti, kad jūs visada ateisite į pagalbą, kai jam bus blogai.
8. 8 Skatinkite bet kokią iniciatyvą. Jei vaikas pasitelkė konstruktyvų būdą (pavyzdžiui, išreiškė savo jausmus žodžiais arba paėmė žaislą „antistresas“), apdovanokite vaiką už teisingą elgesį. Paaiškinkite savo vaikui, kad esate patenkintas, kai jis stebi savo būklę ir imasi veiksmų, kad gautų tai, ko nori.
   • Pavyzdžiui: "Maša, tu puiki! Sakėte, kad dabar esate nemalonus ir blogas. Dabar aš suprantu, koks reikalas, ir padėsiu jums išvengti tokių situacijų."

2 metodas iš 4: išspręskite problemą

1. 1 Nepabloginkite situacijos, jei matote, kad jūsų streso lygis didėja. Jei vaikas turi smūgio, bėgimo ar užšalimo mechanizmą, labai dažnai jis negali kontroliuoti savo elgesio, nors žino, kad negalima mušti žmonių ir šaukti gatvėje. Vienintelis būdas susidoroti su situacija yra neleisti jai per daug toli.
   • Niekada nenaudokite jėgos prieš vaiką. Jei naudosite jėgą, vaikas jūsų ims bijoti ir vargu ar pavyks atgauti jo pagarbą.
2. 2 Kalbėkite kuo mažiau. Kai vaikas patiria stresą, smegenys apdoroja klausos informaciją ne taip efektyviai, o tai sumažina gebėjimą suprasti nukreiptą kalbą. Esant stresinei situacijai, pabandykite mažiau kalbėtis su savo vaiku: verčiau pabandykite jį nuraminti.
   • Išbandykite neverbalinį bendravimą. Pavyzdžiui, neklauskite vaiko: „Ar norite pasiimti savo triušį?“ - tiesiog parodykite triušiui, kad vaikas galėtų paimti žaislą, jei tai yra problema. Vietoj sakinio: „Eime pasivaikščioti?“, Parodykite duris ir ištieskite vaikui ranką - kad jis galėtų išeiti į gatvę.
3. 3 Suteikite savo vaikui papildomą ar alternatyvų ryšio įrenginį (AAC). Esant stresui, daugelis autizmo vaikų praranda gebėjimą kalbėti, tačiau sugeba išreikšti save alternatyviu bendravimu. Jei padovanosite vaikui įrenginį (pavyzdžiui, planšetinį kompiuterį ar išmanųjį telefoną su specialia programa), parodysite vaikui, kad nesistengiate priversti jo bendrauti žodžiu, bet būsite pasiruošę išklausyti, jei vaikas norės paaiškinti ko jam reikia.
   • Atkreipkite dėmesį į kalbos gebėjimų pablogėjimą.Jei mergina, kuri ramioje būsenoje gali paaiškinti save žodžiais, rodo į riešuto lukštą ir šaukia: „Vabaliukas!“, Greičiausiai, šiuo metu ji patiria sunkumų apdorodama informaciją ir jai bus lengviau jai bendrauti naudojant AAS.
   • Jei vaikas moka naudotis įvairiais alternatyvaus bendravimo būdais, tegul jis pasirenka pats. Jei vaikas pervargęs, jam bus lengviau operuoti naudojant paprastus AAS tipus. Pavyzdžiui, jei mokinys per daug pavargęs rašyti žodžius klaviatūroje, jis gali parodyti mokytojui kortelę su paveikslėliu „per triukšmingas“.
4. 4 Iš anksto paruoškite išėjimo strategiją. Jei reikia, įtraukite planuojamas paskatas. Pavyzdžiui, jei berniukas žino, kad automobilyje jam bus duodami skanūs skanėstai, o namuose galės žaisti mėgstamą žaidimą, greičiausiai sutiks noriai palikti parką. Naudokite šią strategiją, jei pastebite, kad stresas didėja. (Galite grįžti į parką, kai vaikas nusiramins.)
   • Iš anksto paaiškinkite savo vaikui išėjimo strategiją: pykčio metu vaikas greičiausiai jūsų negirdės. Jei reikia, naudokite vaizdinius patarimus, pavyzdžiui, paveikslėlius.
   • Naudokite dalykus ir veiklą, kuria jūsų vaikas mėgaujasi, kaip atlygį. Įsitikinkite, kad jų turite: jei paaiškės, kad pažadėtas skanėstas nėra po ranka, vaikas gali prarasti tikėjimą jūsų pasiūlyta strategija ir nustoti daryti norimus veiksmus.
   • Vyresni vaikai kai kuriais atvejais gali stebėti savo būklę, laiku pradėti taikyti išėjimo strategiją ir jiems nereikia atlygio. Jei vaikas dar mažas, turite nuolat stebėti jo nuotaiką ir apdovanoti vaiką kiekvieną kartą, kai jis išeina iš trauminės situacijos.

3 metodas iš 4: Sumažinkite aplinkos stresą

Gana dažnai nutinka taip, kad vaikai, sergantys autizmu, negali pritaikyti savo įgūdžių stresinėje aplinkoje. Ypatingiems vaikams sunku gyventi pasaulyje, kuriame galioja paprastų žmonių standartai, todėl jiems lieka per mažai jėgų papildomoms užduotims atlikti. Stenkitės, kad aplinka mažiau vargintų vaiką.

1. 1 Gyvenk pagal nustatytą rutiną. Nuspėjama dienos tvarka suteikia autistiškiems vaikams saugumo jausmą. Tai bus labai naudinga, jei sukursite vizualią kasdienybę su nuotraukomis, kad vaikas visada matytų, ką tiksliai jis veiks artimiausiu metu. Galite sukurti atminties korteles, kurias galite pertvarkyti, arba parašyti įprastą tvarką ant lentos.
   • Nuotraukos taip pat gali padėti jūsų vaikui geriau prisiminti, nes kai kuriems vaikams, sergantiems autizmu, sunku prisiminti svarbius dalykus. Pvz., Jei jūsų kasdienybėje yra namų darbų nuotrauka, jūsų vaikas prisimins, kad namų darbai buvo užduoti mokykloje.
2. 2 Organizuokite jutimo reguliavimą. Vaiko jusliniai poreikiai dažnai turi įtakos savikontrolei ir kitiems gebėjimams, todėl pasirūpinkite savo vaikui sveika sensorine mityba. Jei susiduriate su padidėjusio jautrumo vaiku, sukurkite jam ramią aplinką su minimaliais išoriniais dirgikliais. Priešingai, paruoškite sąlygas aktyviai veiklai vaikui, kuriam reikia didesnio išorinių stimulų lygio.
3. 3 Sukurkite erdvę, kurioje vaikas gali būti vienas ir nusiraminti, kai jam to reikia. Autistiški vaikai turi sunkumų savikontrolėje, todėl jiems reikia ramios vietos, kur jie gali būti vieni. Tai padeda vaikui atgauti pusiausvyrą, kai jis yra labai pavargęs ar blogos nuotaikos. Paaiškinkite savo vaikui, kad jis gali nuvykti į šią vietą, kai to reikia.
   • Pasirinkite tolimą kambario kampą ir įdėkite ten streso mažinimo ir kitus prietaisus, kad sumažintumėte išorinio pasaulio signalų srautą. Atskirkite šią erdvę nuo likusio kambario uždanga, lentynomis ar kita užtvara.
   • Leiskite vaikui būti vienam, kai jis išeina į šią kambario dalį.
4. 4 Supraskite, kad intervencija ne visada reikalinga norint pakeisti neįprastą autizmo vaikų elgesį. Žmonės, turintys autizmo spektro sutrikimų, labai stengiasi laikytis paprastų žmonių elgesio normų. Paprasti žmonės savo ruožtu turėtų būti supratingi ir stengtis padėti autistams. Jei neįprastas elgesys niekam nekenkia, žmonės turi išmokti tai priimti be sprendimo. Nepersistenkite su kontrole.
5. 5 atkreipti dėmesį nerimo sutrikimo požymiai. Vaikams, sergantiems autizmo spektro sutrikimu, gresia nerimo sutrikimai; Šiai būklei gydyti dažniausiai reikalingi vaistai ir kognityvinė elgesio terapija. Padėkite savo vaikui susidoroti su nerimo sutrikimu ir jis jausis sveikesnis ir laimingesnis.
6. 6 Palaikykite ryšį su savo vaiku ir mėgaukitės teigiama sąveika. Geri santykiai yra labai svarbūs jums ir jūsų vaikui. Sukurkite smagią veiklą, kuri jums abiems patinka, pasikalbėkite su savo vaiku ir visada stenkitės jo išklausyti, kai jis bando ką nors pasakyti (nesvarbu, ar vaikas naudoja kalbą, ar neverbalinį bendravimą).

4 metodas iš 4: būkite malonus ir pozityvus

1. 1 Tikėk geriausiu. Pirmiausia pabandykite pripažinti, kad vaikas sugeba vystytis, kad jis turi gerų ketinimų, taip pat pasakykite sau, kad vaikas šiuo metu daro viską, ką gali. Padėkite vaikui vystytis ir pasiekti nustatytų aukštumų. Jūsų optimizmas padės įkvėpti vaiką ir pasiekti teigiamų rezultatų.
2. 2 Pasakykite sau, kad nėra beprasmio elgesio. Net jei elgesys jums atrodo beprasmis, jis tarnauja tam tikram vaiko tikslui arba padeda jam išreikšti save. Priežastis tikrai egzistuoja, tik jūs dar negalite suprasti, kas tai yra.
3. 3 Būkite atsargūs bandydami nustatyti nepageidaujamo elgesio motyvus. Kiekvienas žmogus turi savitą mąstyseną, o skirtumai yra ypač reikšmingi tarp autizmo ir paprastų žmonių. Vaiko elgesio priežastys gali būti visiškai priešingos, nei jūs manote.
4. 4 Nereikia painioti „jis negali“ ir „jis negali“. Įgūdžių ir gebėjimų įsisavinimas yra nelinijinis procesas. Kai vaikas patiria stresą ar yra pavargęs, jis dažnai negali atlikti veiklos, kurią gali atlikti kitomis sąlygomis. Jei vaikas priešinasi jūsų bandymams priversti jį ką nors padaryti, visiškai įmanoma, kad jis nesugeba padaryti to, ko šiuo metu reikalaujama, arba tiesiog nesupranta, ko norite iš jo.
   • Pavyzdžiui, vietoj: "Artemas pyksta ir negali man pasakyti, kokia yra priežastis. Su juo taip sunku!", Pabandykite sau pasakyti: "Artiomas yra piktas ir negali man pasakyti, kokia priežastis. Greičiausiai jis yra per daug piktas ir negali kalbėti. Padėsiu jam nusiraminti, galbūt tada jis galės paaiškinti, kas vyksta “.
   • Pernelyg didelė jutimo informacija, didelis nuovargis, stresas, traukuliai, nerimas ir daugelis kitų veiksnių gali turėti įtakos vaiko veikimo lygiui. Pavyzdžiui, jūsų dukra po valgio dažniausiai indus deda į indaplovę. Tačiau jei mergaitė naktį nemiegojo gerai, o virtuvėje beldėsi verdančio puodo dangtis, vaikas jausis labai pavargęs ir negalės atiduoti lėkštės.
5. 5 Būkite kantrūs ir supratingi. Net jei situacija jums atrodo nepakeliama, tikėtina, kad vaikas yra dar sunkesnis už jus. Stenkitės nerodyti vaikui savo susierzinimo - tai sumažins streso lygį, o vaikui bus lengviau bendrauti ar atlikti sudėtingą užduotį.
6. 6 Pirmenybę teikite apdovanojimams, o ne bausmėms. Atminkite, kad teigiamos strategijos veikia geriau nei neigiamos. Vaikas matys jus kaip pagalbininką ir sąjungininką, o ne kaip žmogų, kuris jį baudžia.
   • Labai dažnai autizmo vaikai net nesupranta, už ką tiksliai jie baudžiami, todėl bausmė tokiomis aplinkybėmis yra visiškai neveiksminga.
   • Veikite kaip viena komanda. Jūs neturėtumėte būti vaiko priešininkas, tuo pačiu neturėtumėte traktuoti jo kaip pasyvaus savo pastangų objekto. Vaikas turėtų suprasti, kad nesate abejingas jo jausmams, kad klausotės jo ir jis gali ateiti pas jus su savo problemomis.
   • Niekada nepriimkite pagrindinių vaiko poreikių nuo tam tikro elgesio lygio. Esant stipriam spaudimui, autistas dažnai demonstruoja nepageidaujamą elgesį kaip apsaugos būdą ir šiuo metu tiesiog negali atlikti veiksmų, kurių iš jo reikalaujate.
7. 7 Parodykite savo vaikui, kad mylite ir priimkite jį tokį, koks jis yra. Leiskite savo vaikui žinoti, kad jūs juo rūpinatės ir autizmas neturi įtakos jūsų požiūriui. Vaikui neįmanoma galvoti, kad jis yra našta aplinkiniams žmonėms. Vaikas turi žinoti, kad jūs neprašote jo apsimesti „normaliu“. Skatinkite savo vaiką ugdyti savo stipriąsias puses, pabrėžti jo unikalumą ir pranešti, kad mylite jį tokį, koks jis yra.

Patarimai

• Pasirinkite vieną konkretų elgesį, kurį norite pakeisti: pavyzdžiui, norite, kad vaikas nustotų mesti maistą valgydamas.
• Prieš nepageidaujamą elgesį nustatykite, kas tiksliai vyksta - tai padės nustatyti to priežastį. Galbūt autistiškas vaikas baigia valgyti anksčiau nei visi kiti prie stalo? Ar yra koks nors būdas pašalinti ar pakeisti nepageidaujamo elgesio priežastį? Pavyzdžiui, vaikui gali būti pasiūlyta kokia nors veikla prie stalo, kol visi baigė valgyti.
• Nepamirškite, kad vaiko elgesys yra jo bandymas ką nors bendrauti ir paaiškinti: „Man baisu!“, „Man nuobodu!“, „Atkreipkite dėmesį į mane!“, „Aš pykstu“ ir panašiai. Tai, kaip vaikas bando perteikti savo poreikius, gali būti netinkama, bet jūs turite pabandyti suprasti, kas vaikui trukdo. Tai padės rasti galimus elgesio problemos sprendimus.

Įspėjimai

• Reikia prisiminti, kad autistiškiems vaikams daug veiksnių yra reikšmingi, kurių paprasti žmonės net nepastebi. Pavyzdžiui, vaikas gali nervintis, jei visada patiekėte pietus tose pačiose lėkštėse, tačiau šiandien valgėte skirtingus patiekalus, jei kas nors sėdi ne toje vietoje pietų metu, jei vaikas paprastai valgo vakarienę po maudynių ir šiandien jūs padengėte stalą anksčiau ir panašiai.
• Turite žinoti, kad kartais specialistai, dirbantys su ypatingais vaikais, rekomenduoja metodus, galinčius pakenkti vaikui. Jei terapeuto rekomenduojami veiksmai verčia vaiką verkti, rėkti ar jausti paniką, tuomet turite nustoti naudoti šiuos metodus.