Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Ko tau reikia

Nėra stebuklingos kulkos, skatinančios plaukų augimą.Bet koks produktas, kuris teigia priešingai, meluoja. Vienintelis būdas paskatinti plaukų augimą yra išlaikyti juos sveikus, taigi ir jūsų. Ilgainiui tai reiškia didelį gyvenimo būdo pasikeitimą, todėl geriausia tai išbandyti, jei jūsų plaukų augimas yra ribotas. Jei turite puikius plaukus ir norite, kad plaukai augtų greičiau, daugiau informacijos ieškokite internete.

Žingsniai

1. 1 Pirmiausia nepamirškite, kad tobuliems plaukams nėra stebuklingų kulkų. Turite būti kantrūs ir atsidavę norimiems rezultatams.
2. 2 Gerkite daug vandens, nes plaukų augimas sulėtėja ir dehidratuodamas tampa trapus. Gerkite 8 stiklines vandens per dieną. Tai pašalins toksinus iš organizmo ir išlaikys jūsų odą bei bendrą sveikatą.
3. 3 Valgykite sveiką maistą, sportuokite ir miegokite 8 valandas per dieną. Plaukai neaugs, jei kūnas patirs stresą, nes neleis plaukams augti, kad tausotų energiją. Taip pat venkite ekstremalių dietų.
4. 4 Masažuokite galvos odą kas savaitę. Naudokite simondsijų aliejų, kokosų aliejų ar net alyvuogių aliejų. Paimkite kelis lašus aliejaus ant pirštų galiukų ir masažuokite plaukų šaknis. Naudokite vos kelis lašus aliejaus, lėtai masažuokite šaknis, o tada kruopščiai šukuokite plaukus šernienos šukomis. Nuplaukite plaukus, jei jie riebūs ar normalūs. Jei jūsų plaukai sausi, palikite aliejų per naktį, kad jie tinkamai drėkintų. Apvyniokite plaukus per naktį minkštu rankšluosčiu, kad aliejus nesuteptų jūsų pagalvės užvalkalo.
5. 5 Prieš dušą (garbanotiems ar garbanotiems plaukams) arba kiekvieną rytą (tiesiems plaukams) patepkite plaukus natūraliu aliejumi, kad jie būtų sveiki. Tam geriausiai tinka šernų šukos.
6. 6 Taikykite gilų kondicionavimą kas savaitę. Plaudami plaukus šampūnu, masažuokite šaknis.
7. 7 Jei VISADA turite naudoti karštą prietaisą (garbanojimo geležį, tiesinimo geležį), uždėkite apsauginę priemonę ir nedžiovinkite plaukų.

Patarimai

• Naudokite šampūną ir kondicionierių su vitaminais A, B ir C, kad plaukai būtų sveiki.
• Šilto klimato sąlygomis plaukai auga apie 18 cm per metus.
• Jei surišate arklio uodegas ir kasas, plaukų augimas gali sulėtėti dėl per didelio krūvio šaknims. Įsitikinkite, kad šukuosena netraukia odos, kad plaukai nesulaužytų.
• Reguliariai kirpkite plaukus, kad atsikratytumėte lūžusių galų.
• Pastaba: kirpimas neturi įtakos plaukų augimui, nes plaukai auga nuo šaknų.

Ko tau reikia

• Kokosų aliejus arba simondsijų
• Stiprus kondicionierius
• Šernų šerių šukos
• Šampūnas ir kondicionierius su vitaminais