Turinys

• Žingsniai
• Patarimai
• Įspėjimai

Dušai ir prausyklos bendrabutyje gali būti daug, daug blogesni nei jūsų namuose. Ne taip paprasta dalintis patogumais su visu aukštu žmonių, kurių ne visi švarūs. Mes parodysime, kaip susidoroti su šiuo iššūkiu.

Žingsniai

1. 1 Jei vonios kvapas blogas, kvėpuokite lėčiau, kad mažiau jaustumėtės. Taip pat galite kvėpuoti per marškinius arba naudoti oro gaiviklį, kuris neutralizuoja (o ne tik bando užmaskuoti) kvapus.
2. 2 Visada dėvėkite savo šlepetes, šlepetes ar šlepetes. Niekada neikite į vonią basomis. Nežinoma, kokiomis bakterijomis ar virusais knibžda. Žinoma, vargu ar į tualetą eisite be batų, tačiau tai galioja ir dušui: nusiprauskite su šlepetėmis. Batai padės apsisaugoti nuo tokių ligų kaip meningitas, padų karpos (sukeltos žmogaus papilomos viruso), pėdų grybelio, auksinio stafilokoko ir streptokoko. Daugelis bakterijų, virusų ir grybelių klesti ir klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje, pavyzdžiui, dušo grindyse. Kad išvengtumėte karpų ant kojų, nedėvėkite svetimų batų ir niekam neduokite savo.
3. 3 Stenkitės kuo mažiau liesti aplinkinius objektus. Nelieskite sienų duše ar tualeto kabinose. Prieš išeidami iš vonios, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
4. 4 Būkite labai atsargūs skutimosi metu. Silpnas apšvietimas gali palengvinti kirpimą skutimosi metu. Jei jums sunku nusiskusti po dušu, išbandykite kitus produktus, tokius kaip vaškas, depiliaciniai kremai ar elektrinis skustuvas.
5. 5 Jei kiti jūsų grindų nuomininkai atkakliai nenori nusiprausti po savęs arba dažnai susitepa tualeto sėdynę, nedvejokite ir palikite užrašą ant durų. Pikta pastaba gali padėti retinti šiuos įvykius ir valyti vonios kambarį. Jums gali tekti retkarčiais paskelbti naujų pastabų, kai nuomininkai vėl pamiršta susitvarkyti. Geriausia kiekvienos kabinos vidinėje pusėje įdėti atskirą užrašą: tokiu būdu žmonės tikrai matys ir perskaitys jūsų pranešimą vykdydami savo verslą. Padarykite užrašą gyvą ir pridėkite prie jo paveikslėlį, kad atkreiptumėte dėmesį. Trumpos ir draugiškos žinutės yra puikios, o ilgos ir nuobodžios - dažniau ignoruojamos.
6. 6 Prieš sėdėdami ant tualeto sėdynės, išvalykite.
   • Galbūt merginos nuspręs visai nesėdėti ant tualeto, o daryti savo, šiek tiek pakilusios virš jo, kad visai neliestų. Tačiau šioje padėtyje dubens raumenys išlieka įtempti, o tai ilgainiui gali turėti neigiamos įtakos šlapimo pūslei. Taip pat labiau tikėtina, kad aptaškysite tualeto sėdynę ar grindis, taip pat turėsite išvalyti. Eikite į tualetą šioje padėtyje tik tuo atveju, jei tikrai nėra kito pasirinkimo.
   • Tualetinio popieriaus sluoksnis gali apsaugoti jus nuo matomų dėmių ir purslų, kurie jau yra ant sėdynės, tačiau, kita vertus, tai tik suteikia daugiau vietos bakterijoms. Tualetinis popierius taip pat nėra sterilus, nes jis kabo šalia tualeto ir iš jo paimta daug rankų, kurios dar nebuvo nuplautos. Taigi geriausias būdas šiuo atveju yra nuvalyti tualeto sėdynę tualetiniu popieriumi ir atsisėsti ant jo (arba atsisėsti virš jo, jei sėdėti per daug baisu). Oda yra itin patikimas barjeras nuo bakterijų, todėl yra labai maža tikimybė užsikrėsti kažkuo ant iš pažiūros švarios sėdynės.
7. 7 Jei įmanoma, pabandykite naudotis tualetu patogesnėje vietoje. Raskite kitų vietų, kur kartais galite pasinaudoti malonesniais patogumais. Pabandykite rasti tualetą ar dušą, kuriame būtų mažiau žmonių, pavyzdžiui, kitame aukšte. Jei einate į sporto salę ar baseiną, ten nusiprauskite po dušu.
8. 8 Po tualeto visada nusiplaukite rankas ir priminkite apie tai kitiems. Net jei nesiimsite jokių kitų veiksmų, šis žingsnis yra būtinas! Be to, jei tai niekam netrukdo, įeidami palikite atidarytas vonios kambario duris. Išeidami stenkitės neliesti durų rankenėlės - jei durys uždarytos, suimkite rankenėlę popierinio rankšluosčio ar tualetinio popieriaus gabalėliu. Jei nusiprausite rankas, išsipurvinti vonioje bus daugiau nemalonu nei pavojinga jūsų sveikatai. Be to, dažnas rankų plovimas stabdo ligų plitimą.

Patarimai

• Užrašai ant durų bus efektyvesni, jei juos rašysite su humoru ar net poezija.
• Pirkite buteliuką antibakterinio purškiklio. Prieš įeidami purškite jį į dušą. Atminkite, kad dezinfekavimo priemonės chloro pagrindu yra veiksmingos, tačiau kvapas uždaroje erdvėje bus nepakeliamas. Kad neslystumėte, kruopščiai nuplaukite gaminį (nukreipkite dušo galvutę į sienas ir jas nuplaukite).
• Jei esate vaikinas, prieš naudodami jį pagal paskirtį naudokite pisuarą arba pakelkite tualeto sėdynę.
• Jei situacija nepagerėja, pasikalbėkite su bendrabučio komendantu ar prižiūrėtoju. Jei administracija atsisako nieko daryti, pasikalbėkite su kitais studentais. Įsigykite valymo priemonių, pirštinių, šepečių ir pan. Ir pasirūpinkite valymo seka. Jei žmonės patys stengsis, kad patogumai būtų švarūs, vargu ar jie norės ten užsiteršti.
• Jei vonios kambarys tikrai yra baisios būklės, vis tiek turėtumėte susisiekti su administracija. Jums gali tekti surengti studentų susitikimą iš jūsų aukšto, kad būtų galima aptarti tinkamą vonios kambario naudojimą arba kolektyvinį kreipimąsi į administraciją (ypač jei problema yra ne tiek purvas, o, tarkime, nesandarūs vamzdžiai).
• Net jei tualeto sėdynė atrodo švari, ant jos dažnai lieka mažiausi šlapimo purslai. Prieš naudojimą nuvalykite.
• Atminkite, kad antisanitarinės sąlygos yra pavojingos sveikatai. Todėl arba kreipkitės į administraciją, arba perimkite reikalus į savo rankas.
• Senesniuose nakvynės namuose nešvarumai ir pelėsiai gali kauptis bėgant metams ir tapti nemalonaus kvapo šaltiniu. Jei vonioje blogai veikia ventiliacija, kreipkitės į bendrabučio komendantą ar kitą atsakingą asmenį, kad jis pakviestų meistrą jį patikrinti ir išvalyti.
• Prieš naudojimą tualeto sėdynę galima nuvalyti antibakterine drėgna šluoste arba įprastu popieriniu rankšluosčiu su lašeliu rankų dezinfekavimo priemonės. Palaukite kelias sekundes, kol sėdynė išdžius.
• Jei esate mergina ir atsipalaiduojate nesėdėdami ant tualeto, galite purkšti sėdynę. Jei matote, kad purslai ar net visas srautas patenka į netinkamą vietą, baigę nuvalykite sėdynę tualetiniu popieriumi. Nors kartais galite apie tai pamiršti, apskritai stenkitės nepalikti netvarkos.
• Jei įdėjote higieninį tamponą ir nenorite sėdėti ant tualeto, atminkite, kad srautas gali pakisti nekontroliuojama kryptimi. Stenkitės nesušlapinti savo kojų ar kelnių!
• Jei esate vaikinas ir turite moterų svečių, nuoširdžiai įspėkite juos, jei geriau nesėdėti ant tualeto.

Įspėjimai

• Jei susitepate, tuomet patys turite apsivalyti, net jei kiti to nedaro arba jiems tai nerūpi. Nepadarykite vonios dar purvinesnio. Jei nesivalysi po savęs, kažkas vis tiek turės tai padaryti. Net jei valytoja yra atsakinga už tualetų ir dušų švarą, purvo nepalikimas yra normalus žmogaus auklėjimas tiek jos, tiek jūsų kaimynų atžvilgiu. Be to, jei esate sugautas po to, kai nesusivalėte, galite būti skundžiamas komendantui arba pagrindiniam ant grindų (o tai bus, matote, nepatogu ir nemalonu).
• Būkite atsargūs, kad neslystumėte ant šlapių grindų.
• Atminkite, vaikinai, jūs ne visada pataikote į tašką. Jei nesivalysi po savęs, kažkas kitas turės tai padaryti.Ateityje turėsite plauti vonios kambarį savo namuose, todėl galite tai laikyti praktika.
• Nekaltinkite iš kabineto išeinančio žmogaus, kad purvą jame padarė būtent jis. Galbūt jam atėjus viskas jau buvo taip.
• Niekada nemaišykite amoniako su chloro balikliu.
• Kai kurie pramoniniai valikliai turi stiprų kvapą, tačiau netinkamai dezinfekuoja. Vien todėl, kad jis kvepia, dar nereiškia, kad jis gerai valo. Mandagiai paklauskite ko nors iš darbuotojų, kokią priemonę geriausia naudoti (jei darbuotojai nėra linkę bendrauti, pasitarkite su pardavėju buitinės chemijos skyriuje).
• Pelėsiai ir pelėsiai kenkia sveikatai. Jei jūsų vonios kambaryje jų padaugėjo, kreipkitės į nakvynės namų administraciją.
• Chloro baliklis ir kitos stiprios cheminės medžiagos turėtų būti naudojamos tik gerai vėdinamoje vietoje. Kai kurie žmonės yra jautrūs ar alergiški savo kvapui.
• Po valymo grindys taps slidžios. Jei juos naudojate, kruopščiai nuplaukite juos nuo dušo kambario sienų ir grindų vandeniu, kad nei jūs, nei kiti žmonės neslystų. Galite būti atsakingi, jei kas nors nukentės.