Kaip susieti karatė diržą

Turinys

2 metodas iš 2: mazgas iš abiejų pusių
Patarimai

1 Apvyniokite diržą aplink save bambos lygyje. Dešinysis galas turėtų būti trumpesnis, vos porą centimetrų ilgesnis už galiuką, kuris kabės užrišus mazgą. Šis dešinysis galas lieka nepažeistas didžiąją procedūros dalį.

2 Apvyniokite kairįjį diržo galą aplink kūną. Diržas turi būti aplink juosmenį. Įsitikinkite, kad dešinysis trumpas galas yra ties bamba.

3 Padėkite ilgą galą virš trumpojo galo ir laikykite šį kryžių savo bambos lygyje. Kai kairysis galas apsisuks, uždenkite juo viršų ir laikykite bambos lygyje.

4 Antrą kartą apvyniokite ilgą galą aplink savo kūną, pirmą kartą pasukdami ant viršaus. Atsižvelgiant į juosmens dydį ir diržo ilgį, kartais gali būti, kad antrą kartą negalėsite apvynioti diržo arba jums gali prireikti trečio apskritimo. Tačiau gerai prigludusį diržą galima apvynioti tik du kartus.

5 Ilgą galą nukreipkite link centro. Jūsų diržas turi būti tvirtai apvyniotas aplink jus. Laikas pradėti rišti mazgą.

6 Ilgą diržo galą uždėkite virš trumpo. Trumpas diržo galas turi būti nukreiptas į dešinę.

7 Ištraukite ilgą galą po abiem juosmens juostos sluoksniais. Jis turėtų nusileisti, po diržu ir atsitraukti.

8 Paimkite abu galus ir gerai priveržkite. Mes jau turime pusę mazgo. Įsitikinkite, kad jūsų galai dabar yra vienodo ilgio.

9 Kryžkite du galus vienas virš kito. Tai panašu į įprasto mazgo surišimą.

10 Išplėskite ilgą galą virš antrojo ir įkiškite jį į kilpą, kuri susidaro iš jų sankirtos. Visai kaip įprastame mazge.

11 Priveržkite mazgą. Traukite už abiejų diržo galų, kol diržo centre atsiras mazgas.

12 Priveržkite diržą ir centre. Įsitikinkite, kad jūsų diržas gerai laikosi, kad mazgas neatsilaisvintų treniruotės metu.

2 metodas iš 2: mazgas iš abiejų pusių

1 Tolygiai perlenkite diržą per pusę, kad surastumėte centrą. Taikant šį metodą naudojamas tas pats mazgas, tačiau diržas aplink kūną susuktas kitaip.
2 Uždėkite diržo centrą virš bambos. Abi pusės turi būti vienodos.
3 Apvyniokite abu galus aplink juosmenį ir vėl traukite galus į priekį. Už nugaros turėsite pakeisti rankas. Įsitikinkite, kad diržas apsisuka aplink save. Paimkite priešais save, kur du diržo galai vėl susikerta priešais jus.
4 Traukite kairįjį galą žemyn, po ir aplink du sluoksnius. Laikykite diržą centre ir įsitikinkite, kad ši mazgo dalis yra paslėpta.
5 Kryžkite galus ir sulenkite kairįjį galą po dešine, kad surištumėte kvadratinį mazgą. Priveržkite mazgą ir įsitikinkite, kad viskas atrodo lygi ir centre.