Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 2: gydykite nagus

Antkaklis arba priverstinis nagas yra erzinantis odos įtrūkimas, atsirandantis, kai odos gabalas atsilaisvina nuo odelės ar nagų. Antkaklis yra mažas, tačiau gali būti labai skausmingas, jei jis užstrigs ant jūsų drabužių ar plaukų. Be to, užkratas taip pat gali būti užkrėstas. Todėl svarbu tinkamai prižiūrėti ir pašalinti nagus, kad būtų išvengta gilių pjūvių, randų, patinimų ir infekcijų.

Žengti

1 dalis iš 2: gydykite nagus

1. Nekandžiokite nagų ir jų nerinkite. Sukandę nagus, jūs pažeidžiate nagus ir aplink juos esančią odą, todėl labiau tikėtina, kad gausite nagus.
   • Įkišus pirštus į burną ir laikant juos prie burnos, padidėja tikimybė, kad užkarda bus užkrėsta, nes burnoje yra kelios bakterijos.
2. Nenaudokite nagų lako valiklio su acetonu. Nagų lako valiklis su acetonu labai gerai pašalina nagų laką, tačiau taip pat gali išsausinti rankas ir nagus. Kadangi nagai atsiranda, kai oda ir nagai yra sausi, geriausia nenaudoti džiovinimo efekto turinčių produktų.
   • Apsvarstykite galimybę naudoti mažiau agresyvius nagų lako valiklius, tokius kaip etilo acetatas, izopropilo alkoholis ar propileno karbonatas. Taip pat galite naudoti nagų lako valiklius, į kuriuos įdėta maistingų ingredientų, tokių kaip glicerinas ir soja.
3. Turėkite sveiką, įvairią mitybą. Valgykite daug geležies, kalcio ir B grupės vitaminų turinčius maisto produktus, kad sustiprintumėte nagus ir ateityje išvengtumėte nagų. Stenkitės išgerti bent 8 stiklines vandens per dieną, kad gerai hidratuotumėte.
   • Apsvarstykite galimybę vartoti vitaminų papildą, jei jūsų mityba negauna pakankamai maistinių medžiagų.
   • Biotinas yra papildas, padedantis sustiprinti nagus. Paklauskite gydytojo, ar priedas jums tinka.