Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 2: Tinkamai formuokite nagus
• 2 metodas iš 2: apsaugokite nagus
• Patarimai
• Įspėjimai

Silpni, trapūs, sutrūkinėję ir suskilinėję nagai gali labai varginti, taip pat skaudančios ir įtrūkusios odelės. Sunku rasti vaistą tarp didelio produktų kiekio vaistinėje, o jūs dažnai grįžtate namo su netinkamu produktu. Panašu, kad yra tūkstančiai drėkinamųjų priemonių ir lakų, kurie žada padaryti jūsų nagus stipresnius, kietesnius ir ilgesnius ir greičiau augti. Tačiau norint, kad nagai būtų kietesni ir tvirtesni, nereikia naudoti chemikalų ar brangių produktų. Keliais praktiškais ir paprastais veiksmais galite gauti sveikus nagus.

Žengti

1 metodas iš 2: Tinkamai formuokite nagus

1. Negalima lakuoti nagų. Kai kurios moterys nugludina nagus, kad juos išlygintų, tačiau nežino, kad keteros yra sveika nagų dalis. Storiausios nagų dalys yra sveikiausios. Taigi, kai blizgini nagus, pašalini stipresnes, sveikesnes nagų dalis.
   • Jei jums labai nepatinka keteros, pabandykite nusipirkti aukštos kokybės laką, kuriuo padengsite viršutinį sluoksnį. Viršutiniu sluoksniu galite užpildyti nagų duobutes ir taip specialiai suklijuoti keteras. Tokiu būdu jūs gaunate gražius lygius nagus, nepažeisdami pirštų.
2. Pagerinkite savo padavimo techniką. Pirmiausia visada padarykite plokščią nagų kraštą. Kai padėsite reikiamą kiekį, paimkite švitrinį dildę ir padėkite nagus 45 laipsnių kampu. Dildykite nagus. Tokiu būdu išlyginate nagų kraštus, kad jie nieko neužkibtų. Jūs taip pat neleidžiate pakabinti nagų.
   • Visada naudokite smulkų nagų dildę. Nagų dildės su rupesniais grūdeliais yra skirtos dirbtiniams nagams. Jie gali būti pernelyg agresyvūs jūsų natūraliems nagams ir juos pažeisti. Tas pats pasakytina ir apie dildes iš metalo. Vietoj metalinės dildės naudokite švitrinę dildę su trinkele.
3. Iškirpti pakabas. Kabliukus dažnai sukelia nulūžę nagai arba netinkamai nupjauti nagai. Kai nagas plyšta, oda ir nagų lova taip pat gali būti pažeista ir įtrūkusi. Infekcija gali patekti į jūsų kūną per mažiausius pjūvius. Taigi pagalvokite iš anksto ir nagų kirpimo priemonėmis atsargiai nukirpkite nagus.
   • Nekandžiok savo nagų. Juos įkandus, nudraskys nagą ir odą ir leis bakterijoms iš burnos patekti į žaizdą.
4. Palikite savo odeles ramybėje. Populiarus mitas yra tas, kad odeles lengva pašalinti. Niekas negali būti toliau nuo tiesos, nes odelė apsaugo ir sandarina nagų lovą. Jei nesate patyręs specialistas, neturėtumėte pats bandyti pjaustyti odelių. Galite be reikalo susižeisti ir sugadinti pirštus.
   • Jei tikrai manote, kad jūsų odelės atrodo negražiai, pabandykite jas drėkinti, o ne kirpti. Odelių minkštinimas eteriniu aliejumi ar rankų kremu gali padėti skatinti sveiką nagų augimą.
   • Antroji galimybė yra naudoti kremą odelėms pašalinti. Įmasažuokite šį kremą į odeles, po to odelių lazdele su minkštu galiuku švelniai stumkite odeles link nagų lovos. Jūsų bjaurios odelės tokiu būdu atrodys tvarkingesnės ir švaresnės.

2 metodas iš 2: apsaugokite nagus

1. Pamirkykite nagus aliejuje. Nagams mirkyti galite naudoti įvairius aliejų derinius. Išbandykite kokosų aliejų, argano aliejų ar alyvuogių aliejų, sumaišytą su arbatmedžio aliejumi arba vitamino E aliejumi. Vatos gumulėliu tepdami nagus dideliu kiekiu aliejaus ir juos pamirkę, nagai gauna sveiką drėgmės dozę. Tačiau nemirkykite nagų vandenyje ir stenkitės kuo mažiau juos sušlapinti. Vanduo suminkštins nagus ir sukels juos.
   • Išbandykite vitamino E aliejų, jei nagai yra minkšti ir lengvai suskilę. Arbatmedžio aliejus gali būti sveikas būdas išlaikyti nagus švarius ir be grybelių.
2. Norėdami gauti sveikus nagus, vartokite maisto papildus. Pasak daugelio moterų, maisto papildai padeda išauginti nagus ir padaryti juos sveikesnius. Ypač biotinas yra gera priemonė trapiems nagams stiprinti. Apsvarstykite galimybę įsigyti kokybišką papildą, kad jūsų plaukai, oda ir nagai būtų sveikesni. Šiuose papilduose paprastai yra vitamino A, vitamino C, vitamino D, vitamino E, daug B grupės vitaminų, folio rūgšties, cinko, geležies, kalcio ir biotino. Jei reguliariai vartosite šiuos papildus, jie gali turėti gana teigiamą poveikį. Jūsų nagai ne tik sustiprės, bet ir oda bei plaukai gali tapti sveikesni ir atrodyti geriau.
   • Laikantis nepilnos dietos, paprastas multivitaminas dažnai padeda gauti pakankamai vitaminų, kad nagai būtų sveikesni. Dažnai dėl maistinių medžiagų trūkumo jus vargins silpni ir trapūs nagai. Pasitarkite su savo gydytoju, kad sužinotumėte sau tinkamus multivitaminus.
   • Vartodami daug omega 3 riebalų rūgščių, taip pat galite sumažinti silpnų ir trapių nagų galimybę. Šios riebalų rūgštys dar vadinamos žuvų taukais. Omega 3 riebalų rūgščių galite vartoti kaip priedą arba jų gauti valgydami pieno produktus, kiaušinius, riešutus ir riebalus, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų.
3. Būkite atsargūs, ką uždėsite ant rankų. Kai kurie produktai, kuriuos naudojate kasdien, pvz., Nagų lako valiklis, rankų dezinfekavimo priemonės ir valymo priemonės, gali ne tik pakenkti nagams, bet ir greičiau pasendinti rankas. Pasirinkę švelnesnius produktus, nagai ir rankos gali atrodyti jauni ir žvalūs.
   • Rankų dezinfekavimo priemonėse dažnai yra alkoholio. Alkoholis ne tik sausina odą, bet ir nagus. Alkoholis sugeria drėgmę iš jūsų rankų, todėl jūsų nagai tampa trapūs ir trapūs. Geriau nusiplaukite rankas antibakteriniu muilu ir nedelsdami nusausinkite, jei norite jas dezinfekuoti.
   • Jei įmanoma, valydami mūvėkite pirštines. Gali atrodyti, kad nėra didelis dalykas gauti stiklo valiklį ant rankų. Tai nėra blogai ir jums, tačiau jūsų nagai taps silpnesni ir nesveiki. Uždenkite rankas, kad drėgmė nepatektų iš nagų.
   • Nenaudokite acetono nagų lako valiklio. Įrodyta, kad acetono nagų lako valiklis pašalina jūsų nagų drėgmę, todėl laikui bėgant jie tampa silpnesni. Verčiau rinkitės nagų lako valiklį be acetono. Šių galite nusipirkti daugumoje vaistinių.
4. Nenaudokite nagų kaip įrankių. Nagų galiukai visada bus silpniausios vietos augant. Kai spaudžiama silpniausia vieta, likusi nagų dalis bus atitraukta nuo piršto. Tai gali padaryti jūsų nagą daug silpnesnį. To galite išvengti nenaudodami nagų skardinėms atidaryti, lipdukams rinkti ar maisto likučiams nuo prekystalio nubraukti.

Patarimai

• Jei jums patinka nagų lakas, nebandykite nulakuoti nagų, kai jis pradeda pleiskanoti. Nusitraukus laką, nagai taip pat pašalina mikroskopinius sluoksnius, todėl laikui bėgant jie tampa minkšti ir lankstūs.

Įspėjimai

• Lengva patikėti kosmetikos gamintojų pažadais, tačiau pasistenkite nenaudoti nagų lakų ar kitų lakų, kurie, sakoma, jūsų nagus sustiprina ar sutvirtina. Be to, neapsigaukite tokiomis frazėmis kaip „visiškai natūralus“, „augimo kompleksas“ ir „garantuoti rezultatai!“ Iš esmės tai yra įprastas nagų lakas, užpildytas chemikalais. Tokios priemonės siūlo greitą sprendimą.
• Nėščioms moterims dažnai rekomenduojama vartoti vitaminų papildus, kad plaukai ir nagai būtų stiprūs. Šių tablečių vitaminai yra nekenksmingi, tačiau dažnai gali sąveikauti su kitais vaistais. Prieš pradėdami vartoti šiuos papildus, visada pasitarkite su gydytoju.