Bandoma išvengti aborto

Video.: Po savaitgalį atliktų patikrinimų – siūlymai trumpinti kavinių bei barų darbo laiką

Turinys

Žengti
1 metodas iš 3: Nepageidaujamo nėštumo gydymas
2 metodas iš 3: pagalba nepageidaujamai nėščiai moteriai
3 metodas iš 3: nepageidaujamo nėštumo prevencija
Patarimai

Svarbu apsvarstyti savo galimybes, jei esate netikėtai nėščia arba nerimaujate, kad taip gali atsitikti ir jums. Nyderlandų moterys dažnai iškart galvoja apie abortą, tačiau yra ir daugiau galimybių. Svarbu, kad turėtumėte gerą visų sunkmečio variantų apžvalgą. Be abortų, taip pat galite pasirinkti, ar jūsų vaikas bus įvaikintas, bet ir pats auginti vaiką. Suprantama, jei netikėtai pastojate, jūs panikuojate, tačiau daugelis moterų vėliau džiaugiasi savo vaiku. Geriausias dalykas, kad būtų išvengta abortų, vis tiek yra vengti pastojimo. Tai darote naudodami gerą ir patikimą kontraceptiką.

Žengti

1 metodas iš 3: Nepageidaujamo nėštumo gydymas

Žinok savo teises. Niekas, net ir jūsų tėvai, negali jūsų priversti daryti abortą Olandijoje, net jei esate nepilnametis. Tai visiškai jūsų pačių pasirinkimas, todėl neleiskite niekam jūsų priversti ar manipuliuoti.
- Priversti nepilnametį daryti abortą yra vaiko fizinio vientisumo pažeidimas. Tai yra prievarta prieš vaikus, todėl baudžiama.
- Kreipkitės į policiją, jei kas nors nori priversti jus daryti abortą.
- Jūsų teisė norėti aborto. Pasitarkite su savo gydytoju ar klinika, ar jūsų tėvai turėtų būti apie tai informuoti.
Apsvarstykite galimybę tapti mama. Pakankamai padedant ir palaikant, vaiko auginimas gali būti puiki patirtis, net jei nėštumas buvo neplanuotas.
- Pasitarkite su savo šeima ir kūdikio tėvu, kad sužinotumėte, kas jums padės auklėti. Kai jūsų aplinka jus palaiko, tampa daug, daug lengviau.
- Pagalvokite, kaip palaikysite save ir savo vaiką. Būdami vieniša mama, Nyderlanduose beveik visada turite teisę į socialinę paramą. Jūs taip pat gausite išmoką vaikui ir galbūt nuomos bei priežiūros pašalpą. Arba norite dirbti ar lankyti kursus? Tada, žinoma, jums reikia vaiko priežiūros.
- Pagalvokite apie savo tikslus ir tai, ar vis dar galite juos pasiekti, jei tuo pačiu metu turite auginti vaiką. Olandijoje vaikų priežiūra yra brangi, tačiau už tai taip pat galite gauti priedą arba galite patys ką nors suorganizuoti su kitais tėvais.
Apsvarstykite įvaikinimą. Jei manote, kad šiuo metu neįmanoma pačiam auginti vaiko, taip pat galite pasirinkti įvaikinimą, jei nenorite aborto. Yra daugybė šeimų, kurios būtų sujaudintos dėl jūsų kūdikio ir norėtų suteikti jam fantastišką auklėjimą.
- Jei nuspręsite išsiskirti su savo vaiku, nedelsdami susisiekite su FIOM. Per juos rasite patikimą įvaikinimo adresą.
- Nesiimkite įvaikinimo patys ir neatsakykite į skelbimus iš užsienio, kuriuose jums siūlomi pinigai už jūsų vaiką. Tai patenka į prekybą vaikais ir yra baudžiama Nyderlanduose. Be to, jūs negarantuojate, kad jūsų vaikas pateks į saugią aplinką.
- Nyderlanduose yra uždaros ir atviros nuotolinės įvaikinimo priemonės. Skirtumas yra tai, kiek jūs - tolima mama - galite palaikyti ryšį su savo vaiku. Uždaroje šeimoje, kaip anksčiau buvo įprasta, kaip nuotolinės motinos, apie kurią daugiau niekada nebuvote girdėjęs iš vaiko. Pavyzdžiui, atvirai įvaikinus, jums kasmet bus pasakyta, kaip sekasi jūsų vaikui, o vaikas taip pat galės su jumis susisiekti vėliau. Ar įvaikinimas jums per toli? Pasitarkite su FIOM, ar įmanoma apgyvendinti globėjų šeimoje.
Gaukite pagalbos. Nepaisant jūsų sprendimo, svarbu, kad nesijaustumėte esąs vienas. Pergyvenate šiurkštų pleistrą, todėl sužinokite, kur galite gauti pagalbos teisingam sprendimui priimti.
- Pasitarkite su savo tėvais ir vaiko tėvu, kad sužinotumėte, ko iš jų galima tikėtis. Kai iš šios pusės nesulauksite palaikymo, pasitarkite su kitais šeimos nariais ar draugais.
- Paskambinkite į FIOM arba pasikalbėkite su savo gydytoju, jei norite objektyvių patarimų apie savo galimybes.
- Taip pat galite kreiptis į kai kurias ginekologines klinikas. Šios klinikos yra ypač skirtos vaisingumo problemoms spręsti, tačiau kartais jos daro ir abortus. Nedvejodami užeikite ir paprašykite registratorės pagalbos.
- Yra klubų, kurie padeda nepageidaujamoms nėščioms moterims pagal tam tikrą religiją. Žinoma, tame nėra nieko blogo, tačiau atminkite, kad jie jums retai arba niekada nerekomenduos, pavyzdžiui, aborto. Yra net agentūrų, kurios sąmoningai pateiks jums melagingą informaciją apie abortus.
- FIOM gausite nešališką informaciją apie visas galimybes, kurias turite, jei turite nepageidaujamą nėštumą. Jie gali jus nukreipti į abortų kliniką, tačiau jie gali padėti jums surasti globėjų ar įtėvių šeimą.
- Daugelis bažnyčių siūlo pagalbą nepageidaujamoms nėščioms moterims, net jei jūs pats netikite. Atminkite, kad dauguma bažnyčių iš esmės priešinasi abortams.
Atminkite, kad abortai nėra legalūs kiekvienoje šalyje. Kai kuriose šalyse už tai netgi galite atsidurti kalėjime. Būkite gerai informuotas apie tai, kai esate užsienyje, ir prireikus grįžkite į Olandiją. Jei norite, turite teisę daryti abortą.

2 metodas iš 3: pagalba nepageidaujamai nėščiai moteriai

Stebėkite ją. Kai jūsų draugas ar šeimos narys yra nepageidaujama nėščia, žinote, kad ji išgyvena sunkų laiką. Reguliariai apsilankykite pas ją arba susisiekite su ja, kad sužinotumėte, kaip jai sekasi ir ar jai reikia jūsų pagalbos.
- Būkite budrūs, kai ji izoliuojasi. Paraginkite ją praleisti laiką su jumis ir kitais draugais. Pakvieskite ją į įdomų užsiėmimą, kad ji kuriam laikui galėtų išbraukti iš galvos.
Papasakok mums, kaip tu gali padėti. Jei ji yra gera tavo draugė, jai padeda, jei pasakai, kaip galėtum jai padėti, jei ji nuspręstų susilaukti kūdikio. Aptarkite su ja, kaip galėtumėte ją šiek tiek palengvinti rūpindamiesi vaiku.
- Jei esate vaiko tėvas, pasidalykite savo ateities planais ir paklauskite apie jį. Papasakok jai, kaip jautiesi dėl nėštumo, ir leisk jai pasidalinti savo istorijos puse.
- Jei gyvenate kartu, galite kalbėti apie miego vietas ir vaikų priežiūrą.
- Nespauskite jos priimti sprendimą. Pasakykite jai, kad norite tiesiog pasikalbėti, kad įsitikintumėte, jog ji gauna visą reikiamą informaciją.
Rekomenduok specialistų pagalbą. Paraginkite moterį ieškoti pagalbos, jei ji per daug neaiški dėl nėštumo. Nešališkas profesionalas gali ją treniruoti, kad ji pasirinktų teisingai.
- Padėkite jai rasti tinkamą pagalbą. Jūs netgi galite prisijungti prie jos, kad gautumėte emocinę paramą.
- Neleisk, kad tavo pačios idėjos apie nėštumą būtų geresnės. Kalbama apie ją ir jai reikia nepriklausomų patarimų, kad apsvarstytų ir apsvarstytų visas jos galimybes.
Klausyk, ko jai reikia. Jūs tikriausiai norite jai padėti visais įmanomais būdais. Be abejo, jūs turite visokių gerų ketinimų, tačiau vis tiek geriausia jos paklausti, kaip galėtumėte jai geriausiai padėti. Tokiu būdu vengiate, kad ji jaustųsi jūsų spaudžiama.
- Ji gali nesidomėti kitų nuomone. Gerbk tai ir leisk jai patiems pasirinkti. Pateikite savo patarimą, kai ji paprašys, tačiau sutikite, kad ji gali nesutikti.
- Leisk jai kalbėti, jei to reikia. Tiesiog atidžiai klausydamiesi jos, jūs jai nepaprastai padėsite.
Neteisk. Galite pykti, liūdėti ar nusivilti, kad ji yra tokioje padėtyje. Netrukdykite jai šio teismo sprendimo, tačiau palaikykite ją dabar su visa meile ir pagalba, kurią galite suteikti.
- Atminkite, kad jai jau pakankamai sunku. Kol kas ji negali pakęsti artimųjų pykčio ir kritikos.
- Jei jums reikia atsikratyti neigiamų jausmų dėl jos nėštumo, geriau tam susiraskite ką nors kitą. Apkrauti nėščią moterį tokiu sunkiu metu nėra gera mintis.

3 metodas iš 3: nepageidaujamo nėštumo prevencija

Padidinkite savo žinias. Kuo daugiau žinai apie seksą, tuo geriau gali užkirsti kelią nepageidaujamam nėštumui. Apsilankykite GGD ir „Rutgers Huis“ svetainėse ir skaitykite apie seksą, santykius ir kontraceptikus, taip pat apie nėštumą ir venerines ligas. Svarbu suprasti, kaip veikia jūsų kūnas, kad žinotumėte, pavyzdžiui, kaip uždėti prezervatyvą savo partneriui, tačiau taip pat svarbu žinoti, kaip atpažinti piktnaudžiavimą savyje ir kituose bei kas iš tikrųjų yra sveika, lygūs santykiai.
- Sutikimas seksui visada yra svarbus. Seksas su žmonėmis, kurie neduoda sutikimo, daugeliu atvejų yra net baudžiami. Jei nenorite mylėtis su kuo nors ar net apsigalvojote, tiesiog pasakykite „ne“. Tai didelė raudona vėliava, jei jūsų partneris dėl to pyksta ar agresyviai elgiasi.
Suplanuoti. Nesvarbu, kaip norite užkirsti kelią nėštumui. Svarbu turėti aiškų planą. Sužinokite, kuris metodas yra lengviausias ir tinkamiausias jums. Atminkite, kad dauguma kontracepcijos priemonių turi būti naudojamos teisingai ir nuosekliai.
- Pasitarkite su savo sekso partneriu apie kontracepciją ir praneškite jam, kad tikitės, jog jis bendradarbiaus.
- Tai nėra priimtina, jei jūsų partneris nenori bendradarbiauti. Atsisakykite sekso su juo, jei jis nenori naudoti, pavyzdžiui, prezervatyvo ar kitos kontraceptinės priemonės.
Apsvarstykite abstinenciją. Susilaikymas nuo sekso yra vienintelis būdas būti 100 procentų įsitikinęs, kad nepastosite. Tam reikia disciplinos ir savikontrolės, todėl šis metodas netinka visiems. Pažvelkite į savo situaciją ir nebūkite seksualiai aktyvūs, kol negalėsite prisiimti atsakomybės už tai.
- Atminkite, kad galite pastoti ir neprasiskverbę. Bet kokia sperma, kuri yra šalia jūsų makšties, gali jus apvaisinti.
- Nors oralinis seksas užkerta kelią nėštumui, jis neapsaugo nuo LPL (lytiniu keliu plintančių infekcijų).
- Turėkite atsarginį planą, jei norite susilaikyti. Nėštumas būdingas poroms, kurios ketina neturėti lytinių santykių, tačiau negali to išlaikyti, o tada lytiškai santykiauja be apsaugos. Tokiu atveju geriau išgerti, pavyzdžiui, piliulę arba po ranka turėti prezervatyvų.
Nuolat naudokite hormoninius kontraceptikus. Hormoniniai agentai veikia išskirdami hormonus, kurie trukdo pastoti. Šioms priemonėms reikia gydytojo recepto. Sužinokite, ar jūsų sveikatos draudimas padengia šias išlaidas, ar už ją turite mokėti patys.
- Kontraceptinės tabletės - arba tiesiog „piliulės“ - Nyderlanduose yra labai plačiai naudojamos kontraceptinės priemonės. Kai kuriose tabletėse yra estrogeno ir progesterono, o kitose - tik progesteronas. Svarbu, kad tabletes vartojate kiekvieną dieną, kitaip jos neveiks.
- Jūs tris savaites iš eilės nešiojate kontraceptinį žiedą makštyje. Tada tu išimk. Po savaitės, kai galite šiek tiek nukraujuoti, įdėkite naują žiedą.Šis žiedas išskiria hormonus jūsų kūne, kad būtų išvengta nėštumo, tačiau turėtumėte nepamiršti kas tris savaites jį išimti ir pakeisti po nauju žiedu po pertraukos savaitės.
- Kontraceptinis pleistras yra hormonų pleistras, kurį priklijuojate prie savo odos. Pleistras per odą išskiria hormonus, kurie apsaugo nuo nėštumo. Po savaitės turėtumėte pakeisti šį pleistrą nauju. Po trijų savaičių galite įterpti sustojimo savaitę. Nepamirškite laiku pakeisti pleistro, kitaip operacija bus nepatikima.
Apsvarstykite ilgalaikį sprendimą. Jei gyvenate netaisyklingai arba bijote, kad pamiršite kontraceptikus, geriau vartoti ilgiau veikiančią hormoninę priemonę. Vienas apsilankymas pas gydytoją gali apsaugoti jus nuo nepageidaujamo nėštumo kelis mėnesius ar net metus.
- Kontraceptinę injekciją gausite iš gydytojo ar ginekologo. Kontraceptinė injekcija veikia tris mėnesius. Aišku, kiekvieną kartą reikia laiku atlikti naują injekciją.
- Kontraceptinė lazda yra labai efektyvus kontracepcijos metodas, nes ji veiksminga iki trejų metų. Tai maža lazdelė, kurią gydytojas arba ginekologas uždeda po oda ant viršutinės rankos. Tai veikia todėl, kad lėtai išleidžia hormonus į kraują, kad išvengtų nėštumo.
- Vidiniai gimdos įtaisai (IUD) taip pat yra labai patikimas ir ilgai veikiantis kontracepcijos metodas. Tai yra maži dalykai, kuriuos gydytojas įgyvendina jūsų gimdoje. Šios spiralės išskiria varį arba hormonus, kad apvaisintas kiaušinėlis nesusirgtų gimdos sienelėje ir nesivystytų toliau. Tai gali būti nuo penkerių iki dešimties metų, atsižvelgiant į spiralės tipą.
Naudokite prezervatyvus. Prezervatyvai yra lengvai naudojami, taip pat labai patikimi, kai jie naudojami teisingai. Prezervatyvo naudojimas taip pat yra vienintelis būdas išvengti venerinių ligų (LPI). Visada naudokite prezervatyvą, jei esate seksualiai aktyvus ir manote, kad rizikuojate užsikrėsti ar perduoti LPI. Tokiu atveju taip pat naudokite prezervatyvą, jei jau naudojate kitą kontracepcijos būdą.
- Vyriški prezervatyvai dažniausiai gaminami iš latekso. Nuversite juos per varpą, kad lytinių santykių metu nebūtų keičiamasi kūno skysčiais.
- Taip pat yra moteriškų prezervatyvų. Jie veikia taip pat, kaip ir vyriškas prezervatyvas, tik jūs patys įkišate juos į makštį. Jie yra daug mažiau patogūs ir patikimi nei vyriški prezervatyvai.
- Naudodami prezervatyvus kartu su kita kontracepcijos forma, sumažėja tikimybė pastoti iki beveik nulio.
Naudokite spermicidus. Su spermicidu jūs užmušate spermos ląsteles. Galite nusipirkti vaistinėje gana lengvai, tačiau poveikis yra gana nepatikimas, nes norint pastoti, turi išgyventi tik viena spermos ląstelė. Todėl vartokite jį tik kartu su kitu kontraceptiku.
- Kai kuriuose prezervatyvuose yra spermicidų papildomai apsaugai.
Ištirkite kitus kontraceptikus. Prieš lytinius santykius į makštį įdedate diafragmą.
- Kreipkitės į gydytoją, kad tilptų diafragma, nes ji turi tiksliai atitikti ir kiekviena moteris turi unikalią anatomiją.
- Norint būti patikima, kartu su spermicidu reikia naudoti diafragmą.
Apsvarstykite sterilizavimą. Jei esate visiškai tikras, kad nenorite pastoti, galite apsvarstyti sterilizaciją. Šis metodas gali padaryti jus sterilų visą likusį gyvenimą, todėl gerai apie tai pagalvokite. Ateityje galbūt norėsite kūdikio.
- Yra keletas būdų, kaip moterims atlikti sterilizaciją. Kiaušintakius galima uždaryti, kad spermos ląstelės nebegali liestis su kiaušiniu. Kita operacijos rūšis visiškai nuplikina kiaušintakius. Sterilizacija neturi tiesioginio poveikio. Kartais gali prireikti mėnesių, kol būsite visiškai nevaisinga. Pasitarkite su savo gydytoju!
- Jei turite tik vieną sekso partnerį, jūsų partneris taip pat gali sterilizuoti vazektomiją. Ši operacija, kurios metu perpjaunami kraujagyslės, paprastai trunka tik pusvalandį. Maždaug po trijų mėnesių spermoje nelieka spermatozoidų ir jūsų partneris nebegali nieko apvaisinti. Šis kontracepcijos metodas yra labai patikimas, tačiau atminkite, kad nėra šimtu procentų patikimo metodo.
Taip pat pagalvokite apie rytą po pagalbos. Jei turėjote nesaugių lytinių santykių, vis tiek yra būdų, kaip vėliau išvengti apvaisinimo. Pavyzdžiui, vis tiek galite gerti rytą po tabletės iki penkių dienų vėliau, bet kuo anksčiau tai padarysite, tuo geriau.
- Yra keletas ryto po tablečių. Jų galite rasti net vaistinėje. Šios tabletės nesukelia persileidimo, jei jau esate nėščia. Viskas, ką jie daro, yra užkirsti kelią apvaisintam kiaušiniui lizdą jūsų gimdoje ir vystytis toliau.
- Ryto po tabletes galite nusipirkti „Kruitvat“ ir „Etos“. Tam nereikia gydytojo recepto. Jie taip pat dažnai gali jums padėti „Rutgers Huis“ ar GGD.
- Taip pat yra rytinės spiralės su variu. Juos turi padėti gydytojas.
- Jei turite klausimų apie rytinį gydymą, kreipkitės į vietinį GGD.
- Rytas po produktų nėra skirti kaip kontraceptikai, nes jie yra daug mažiau patikimi nei kiti kontraceptikai. Juos naudokite tik tuo atveju, jei įprastas kontracepcijos metodas nepavyko, pavyzdžiui, jei praleidote tabletę arba jei plyšo prezervatyvas.