Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: šalčio opos gydymas keičiant gyvenimo būdą
• 2 metodas iš 3: Geriamieji vaistai
• 3 metodas iš 3: vietinis gydymas
• Patarimai
• Įspėjimai

Paprastoji pūslelinė, dar vadinama šaltuoju, šaltuoju ar šaltuoju opos, yra skausminga būklė, dažnai atsirandanti aplink lūpas, smakrą, skruostus ar šnerves. Lizdinės plokštelės dažniausiai virsta geltonos spalvos pluta ir išnyksta per kelias savaites. Deja, 1 tipo herpes simplex viruso sukelta peršalimo opa pasikartoja daugeliui žmonių ir yra labai užkrečiama. Nors nėra vaistų ar vakcinų, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte skausmą ir pagreitintumėte gijimą ir kad jis toliau neplistų.

Žengti

1 metodas iš 3: šalčio opos gydymas keičiant gyvenimo būdą

1. Įsitikinkite, kad turite peršalimo opą. Peršalimo opa yra tas pats, kas peršalimo opa, tačiau tai nėra tas pats, kas laivagalis. Raumenų opos yra burnos opos. Nors burnos viduje kartais gali susidaryti peršalimo opa, ji paprastai būna mažesnė už ventiliacijos angą ir prasideda kaip pūslė. Kankoros opos nėra užkrečiamos ir nėra sukeltos viruso, todėl jas reikėtų gydyti kitaip nei peršalimo opas.
2. Atpažinkite artėjančio protrūkio požymius. Prieš pastebėdami peršalimo opą, paprastai jau jaučiate dilgčiojimą ar deginimo pojūtį šalia burnos, kur prasidės šalčio opa. Kuo anksčiau atpažinsite protrūkį, tuo greičiau galėsite imtis veiksmų paspartinti gijimą.
   • Be to, kad jaučiate dilgčiojimą, galite pajusti odos gumbą ar sukietėjimą.
   • Kiti ankstyvieji simptomai yra lūpų ar odos aplink burną niežėjimas, gerklės skausmas, liaukų patinimas, skausmas ryjant ir karščiavimas.
3. Apsaugokite savo šaltą opą nuo pirmųjų protrūkio požymių. Paprastas pūslelinės virusas yra labai užkrečiamas, todėl protrūkio metu venkite bučiuotis ar kitokio kontakto su burna. Taip pat nesidalykite stalo įrankiais, puodeliais ar šiaudeliais su kitais žmonėmis ir viską, ką naudojote, nuplaukite dezinfekuojančiu muilu. Švelniai išplovus šlapimo pūslę švelniu muilu ir vandeniu, taip pat gali būti ribojama plitimas.
   • Reguliariai nusiplaukite rankas ir stenkitės neliesti lizdinės plokštelės. Palietę pūslelę, galite ją perkelti kitiems žmonėms ar kitoms savo kūno dalims, pavyzdžiui, akims ar genitalijoms.
4. Gydykite karščiavimą. Kaip ir vardas peršalimo opa rodo, kad tai dažnai lydi karščiavimas, ypač mažiems vaikams. Jei yra karščiavimas, naudokite karščiavimą mažinantį vaistą, pvz., Acetaminofeną, ir reguliariai nustatykite temperatūrą.
   • Kovokite su karščiavimu drungnomis voniomis; šalti kompresai ant vidinių šlaunų, pėdų, rankų ir kaklo; šilta arbata; popsicles; ir pakankamai miego.
5. Malšinkite skausmą. Vaistai nuo be recepto šalčio opos mažina skausmą, taip pat skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, acetaminofenas ir ibuprofenas. Svarbu pažymėti, kad maži vaikai neturėtų vartoti aspirino, nes gali atsirasti Reye sindromas - retas, bet galimai mirtinas sindromas.
6. Kreipkitės į gydytoją, jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą arba turite labai sunkų protrūkį, karščiavimą, kuris nesumažės, daugiau nei 2 savaites trunkantį protrūkį ar akių dirginimą. Kartais protrūkis gali būti rimtas.
   • Žmonėms su nusilpusia imunine sistema ypač gresia ilgalaikės komplikacijos, jie gali net mirti nuo herpeso.
   • Akių herpeso infekcija gali sukelti apakimą, todėl būkite labai atsargūs, kad infekcija nepatektų į akis. Jei per protrūkį susipyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
7. Užkirsti kelią protrūkiui naudojant skirtingus metodus. Nors herpes simplex dar nėra išgydytas, galite pabandyti užkirsti kelią protrūkiui:
   • Apsaugą nuo saulės naudokite lūpoms ir kitoms jautrioms vietoms. Cinko oksidas gali padėti žmonėms, kurie dažnai patiria saulės spindulių protrūkius.
   • Po naudojimo rankšluosčius, drabužius ir patalynę nuplaukite karštame vandenyje.
   • Nėra oralinio sekso, jei turite burnos pūslelinę. Jis gali išplisti į genitalijas, net jei dar nematote pūslių ar opų.
8. Kantrybės. Jei nieko nedarysite, peršalimo opa išnyks per 8–10 dienų. Iki tol yra mažai ką padaryti. Nespauskite ir nesirinkite, jis gyja tik lėčiau.
9. Sumažinti stresą. Stresas yra susijęs su herpeso protrūkiu, todėl atsipalaidavimo pratimai gali padėti užkirsti kelią protrūkiui ar pagreitinti gijimą.

2 metodas iš 3: Geriamieji vaistai

1. Naudokite saldymedžio šaknį. Įrodyta, kad pagrindinis saldymedžio šaknies komponentas pagreitina peršalimo opų gijimą. Reguliariai valgykite saldymedžio šaknį (grynas saldymedžio šaknis, o ne anyžius) arba vartokite saldymedžio šaknies priedą. Taip pat galite pasigaminti saldymedžio šaknų miltelių ir vandens pastą ir kelis kartus per dieną ją patepti ties šalčio opa.
2. Valgykite daugiau lizino. Svarbų hepatito viruso baltymą galima kontroliuoti pieno produktuose esančiu baltymu - lizinu. Valgykite sūrį, jogurtą ir pieną arba vartokite lizino papildus.
3. Venkite arginino. Kai kurie tyrimai susiejo herpeso protrūkius su amino rūgštimi argininu, esančiu, pavyzdžiui, šokolade, koloje, žirniuose, žemės riešutuose, anakardžiuose ir aluje. Įrodymai dar nėra įtikinami, tačiau jei dažnai kyla problemų, galite pabandyti kurį laiką palikti tuos išteklius.
4. Naudokite antivirusinį vaistą. Yra nereceptinių vaistų, tokių kaip Zovirax ir Vectavir, kurie pagreitina gijimo procesą. Šie vaistai negydo pūslelinės ir nėra veiksmingi stabdant protrūkį. Paprastai jie yra efektyviausi, jei juos pradedate naudoti iškart pajutę pirmuosius peršalimo opos požymius.
   • Jei sergate opalige labai dažnai, gydytojas gali paskirti šias priemones kasdieniniam vartojimui, net jei neturite simptomų, kad išvengtumėte kito protrūkio. Šis simptomų slopinimo metodas veikia kai kuriems žmonėms, tačiau kol kas nėra plačios sėkmės įrodymų.
   • Herpes viruso antivirusiniai vaistai veikia paveikdami viruso replikacijos greitį. Kuo ilgiau užtrunka viruso dauginimasis, tuo ilgiau imuninė sistema turi kovoti su protrūkiu.

3 metodas iš 3: vietinis gydymas

1. Laikykite šaltą opą šaltai. Ledas sukuria aplinką, kurioje virusas negali išgyventi ir gali palengvinti skausmą. Naudokite ledo luitą, o ne ledo kubelius, nedėkite ledo tiesiai ant odos ir laikykite jį judėdami. Nelaikykite ledo paketo prie šalčio opos ilgiau nei 10–15 minučių.
2. Naudokite arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejų galima naudoti kaip vietinį antivirusinį vaistą. Įpilkite šiek tiek arbatmedžio aliejaus į vandenį ir užtepkite jį vietoje prieš tai susidarė pūslė ir ją reguliariai kartokite. Tai gali padėti išvengti pūslelės susidarymo ar pablogėjimo.
3. Įdėkite šiek tiek pieno. Piene esantys baltymai padeda užgyti peršalimo opai, o šaltis numalšina skausmą. Pamerkite vatą į pieną ir keletą kartų per dieną patepkite šalta opa. Pradėkite tai iškart, kai pajusite pirmuosius peršalimo opos požymius.
4. Uždenkite vazelinu. Įsitikinkite, kad šalta opa padengta vazelino sluoksniu, kad nepatektų kitų bakterijų ir virusų. Ant šaltos opos tepkite gausų vazelino kiekį, kad jis visada būtų apsaugotas ir hidratuotas. Atlikite tai švariu medvilniniu tamponu arba gerai nuplautomis rankomis, kad neteptumėte kitų bakterijų į lizdinę plokštelę.
5. Išbandykite obuolių sidro actą. Obuolių sidro actas sausina pūslelę, naikina bakterijas ir subalansuoja jūsų odos pH. Jei ant atviros lizdinės plokštelės užlašinsite obuolių sidro acto, jis gali gelti. Vatos tamponu keletą kartų per dieną tepkite obuolių actą į pūslelę.
6. Naudokite vandenilio peroksidą. Ši sena namų priemonė yra antibakterinė, todėl naikina bakterijas, kurios gali užkurti pūslę. Tai taip pat sausina odą. Kelis kartus per dieną šiek tiek tepkite medvilniniu tamponu.
7. Įdėkite arbatos maišelį. Žaliojoje arbatoje esančios maistinės medžiagos ir antioksidantai gali sukelti stebuklus dėl opos ir žymiai pagreitinti gijimo procesą. Paruoškite puodelį žaliosios arbatos ir atvėsę padėkite arbatos maišelį ant šalto opos. Taip pat pirmiausia galite įdėti maišelį į šaldytuvą arba šaldiklį, tada galėsite šiek tiek sumažinti skausmą ar niežėjimą.
8. Susmulkinkite česnaką. Česnakai yra namų gynimo priemonė, padedanti nuo visų negalavimų. Pasigaminkite smulkiai supjaustyto arba susmulkinto česnako pastą ir padėkite ją ant šaltos opos 15 minučių. Antibakterinės česnako savybės padeda dezinfekuoti plotą ir pagreitinti gijimą. Būkite atsargūs, nes česnakas gali būti labai stiprus ir gali patirti, jei jį tepsite.
9. Įdėkite druskos. Nors druska geluoja, ji gali pagreitinti gijimo procesą. Užtepkite druską tiesiai ant šalčio opos ir palikite ją kelioms minutėms. Tada nuplaukite ir paskleiskite gryną alaviją. Tai nuramins dirginamą peršalimo opą ir palengvins druskos sukeliamą skausmą.
10. Patepkite medvilnės kamuoliuką grynu vanilės ekstraktu. Darykite tai keturis kartus per dieną, kol išnyks šalčio opa. Vanilės ekstraktui gaminti naudojamas alkoholis, todėl vanilės ekstraktas padeda kovoti su pūsleline opa.
11. Užtepkite antivirusinį vaistą. Vietiniai antivirusiniai vaistai, tokie kaip docosanolis (be recepto) arba tromantadinas (tik pagal receptą), gali padėti kontroliuoti protrūkį. Nors gydytojai dar tiksliai nežino, kodėl docosanolis veikia prieš paprastojo herpeso virusą, jie žino, kad jis gali patekti į ląstelių citoplazmą. Tromantadinas veikia keisdamas odos ląstelių paviršiaus sudėtį.

Patarimai

• Kai kurioms moterims peršalimo metu ar prieš pat jų pasireiškia opos.
• Stresas yra susijęs su herpeso protrūkiu, todėl atsipalaidavimo pratimai gali padėti išvengti protrūkio.
• Susilpnėjusi imuninė sistema gali sukelti protrūkį, todėl būkite kuo sveikesni gerai maitindamiesi, sportuodami ir venkite alergenų, narkotikų ir besaikio alkoholio vartojimo.
• Norėdami laikinai paslėpti peršalimo opą, galite ant lizdinės plokštelės uždėti šiek tiek skysto tinko ir leisti jam gerai išdžiūti. Užtepkite dar šiek tiek gipso purškalo ir leiskite jam vėl išdžiūti. Tai padengs lizdinę plokštelę, kad turėtumėte lygų paviršių, kad galėtumėte įdėti lūpų dažus ir užkirsti kelią tolimesnei infekcijai. Kai jis visiškai išdžius, galite teptuku užtepti lūpų dažų sluoksnį (gerai sterilizuokite verdančiame vandenyje).
  • Įsitikinkite, kad lizdinė plokštelė yra visiškai padengta skysčio juostele, kitaip lūpų dažai gali ją dar labiau suerzinti.
  • Įsitikinkite, kad lūpdažis yra pakankamai tamsus, kad paslėptų pūslelę.
  • Norėdami jį pašalinti, švelniai nuplaukite ir lizdinę plokštelę kuo daugiau nusausinkite alkoholiu.
  • Nenaudokite šio ar bet kokio kito metodo, kuris uždaro šlapimo pūslę, per dažnai, nes užtruks ilgiau.
• Hormoniniai pokyčiai taip pat gali sukelti protrūkį. Taigi nenustebkite, jei jūsų kontraceptinės tabletės suteiks jums protrūkį.

Įspėjimai

• Tepant alkoholį ant jau sulūžusios pūslelės, gali atsirasti randų.
• Išgydžius pūslę, protrūkis vis dar gali būti užkrečiamas. Herpes vis dar gali būti perduodamas praėjus 1 savaitei po pūslių išnykimo.
• Herpes simplex 1 sukelia daugumą peršalimo opų, tačiau 2 tipo herpes simplex kartais gali sukelti ir juos.
• Šis straipsnis yra bendras vadovas ir nėra skirtas pakeisti jūsų gydytojo patarimą. Herpes simplex 1 gali būti labai rimta liga, todėl svarbu kreiptis į gydytoją.
• Jei internete ieškosite opaligių, rasite įvairiausių namų gynimo būdų, pradedant vitaminų papildais dantų pasta! Kaip ir bet kuriomis sąlygomis, namų gynimo priemonės gali veiksmingai veikti, tačiau kartais jos taip pat gali būti pavojingos. Pasinaudokite sveiku protu ir, jei abejojate, pasitarkite su gydytoju.