Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: neskausmingai išspauskite spuogus
• 2 metodas iš 3: Spuogus gydykite šiluma
• 3 metodas iš 3: Užkirsti kelią lūžiams
• Patarimai
• Įspėjimai

Net susigundę stenkitės nespausti kiekvieno iškart atsiradusio spuogo. Gali būti skausminga išspausti spuogą dar neprinokus ir palikti negražų randą. Tačiau turėdami šiek tiek kantrybės ir naudingų triukų, galite išmokti visada saugiai, neskausmingai ir tobulai išspausti savo dėmes.

Žengti

1 metodas iš 3: neskausmingai išspauskite spuogus

1. Žinokite, kada spuogas yra prinokęs ir gali būti išspaustas. Nebandykite išspausti spuogo, kuris yra giliai odoje, skauda, ​​blizga ar yra raudonos spalvos. Verčiau palaukite, kol pamatysite, kad spuogas turi kietą baltą galvą. Šis baltas puodelis yra pūliai, susikaupę šalia odos paviršiaus.
   • Išspaudus spuogą dar neprinokus, bakterijos ir nešvarumų dalelės gali patekti į poras, sukeldamos daugiau dėmių ar skausmingų užkrėstų vietų.
2. Prieš naktį naudokite losjoną, kuris padaro odą švelnią. Nakčiai padengus sausą, žievės spuogą alaviju, jis gali sušvelnėti. Spuogas skaudės mažiau ir kitą rytą bus lengviau išspausti.
   • Nenaudokite aliejaus pagrindo losjono ar vazelino, nes jie užkimš jūsų poras ir sukels daugiau problemų.
3. Nuplaukite spuogą šiltu vandeniu ir muilu. Nuvalykite skalę ir muilą aplink spuogą. Norėdami atidaryti poras ir spuogą lengviau išspausti, naudokite šiltą vandenį.
   • Dažniausiai spuogą geriausia išspausti iškart po dušo, kai garai ir šiluma atvėrė jūsų poras.
   • Jei turite nuleisti adatą arba susitepėte rankas, prieš tęsdami sterilizuokite adatą. Tai būtina norint išvengti infekcijos.
4. Apvyniokite švarius audinius aplink rankas. Jūsų rankose yra nešvarumų ir bakterijų, dėl kurių jūsų spuogas gali būti dar didesnis, jei jo neapsaugosite. Turėtumėte pakankamai apsaugoti spuogą, laikydami tarp pirštų ir spuogo audinį.
   • Daugelis specialistų, norėdami apsisaugoti nuo infekcijos, naudoja latekso pirštines, todėl mūvėkite jas, jei tokių turite.
5. Švelniai išspauskite spuogo kraštus, kol jis pasirodys. Audiniais padengtomis rankomis šiek tiek paspauskite spuogo išorę, kad pūliai ištekėtų. Tai neturėtų pakenkti. Stenkitės, kad pūliai ištekėtų tik ant odos paviršiaus.
   • To nedarykite plikais pirštais ar nagais, nes bakterijos gali lengvai patekti į žaizdą.
6. Nustokite spausti, kai pūliai nebepateka iš spuogo. Nebandykite stipriai išstumti daugiau pūlių, jei negalite, lengvai spaudžiant.
7. Nuplaukite spuogą su muilu ir vandeniu. Nuplaukite pūlį švaria skalbimo servetėle ir patepkite vietiniu antibakteriniu kremu, kad išvengtumėte pakartotinės infekcijos.
8. Niekada nebandykite ištraukti spuogo iš odos, išspausti raudono spuogo ar išspausti giliai įsitaisiusius spuogus. Tai gali būti ženklai, kad spuogas dar nėra sunokęs ir jo dar negalima išspausti. Kai kuriais atvejais vieta lieka užkrėsta ilgiau ir gali išsivystyti kieta cista, kurią pašalinti gali tik dermatologas ar plastikos chirurgas.

2 metodas iš 3: Spuogus gydykite šiluma

1. Naudokite šilumą ir drėgmę, kad atsikratytumėte dėmių, jų nespausdami. Galite įnešti į odos paviršių nepatogių dėmių ir visiškai jų atsikratyti, nespausdami. Kol šis metodas veikia, reikia šiek tiek daugiau laiko, tačiau jis jūsų neišgąsdins. Galite naudoti garą ir karštą vandenį, norėdami nukreipti pūlį į odos paviršių ir leisti jam nutekėti.
2. Šlapią šluostę sušlapinkite karščiausiu vandeniu, kurį galite toleruoti. Po to, kai ją sudrėkinsite, išskleiskite skalbinių skudurėlį.
3. Prispauskite karštą skalbinių skudurėlį prie spuogo ir laikykite jį 5–10 minučių. Kai skalbimo servetėlė atvės, vėl laikykite ją po karštu čiaupu ir vėl padėkite ant spuogo.
4. Darykite tai kas 1–2 valandas arba tol, kol spuogas pasirodys pats. Gali būti gera mintis lengvai išmasažuoti vietą per praustuvą. Kartais spuogas atsivers pats, nepakenkdamas. Kitu metu jūsų kūnas natūraliai kovos su infekcija, kad jūsų oda vėl atrodytų graži.
5. Nuvalykite vietą antibakteriniu kremu, kad spuogas nepasikartotų. Kai dings spuogas, nuvalykite vietą ir užtepkite antibakterinį kremą žaizdai išvalyti.

3 metodas iš 3: Užkirsti kelią lūžiams

1. Kas vakarą nusiprauskite veidą. Spuogai susidaro, kai negyvos odos ląstelės, nešvarumų dalelės ir bakterijos patenka į jūsų poras ir ten sukelia nedidelę infekciją. Naudokite šiltą vandenį ir skalbimo servetėlę ir kiekvieną vakarą švelniai nuplaukite veidą veido prausikliu, kad jūsų oda būtų sveika ir graži.
2. Drėkinkite veidą. Sausa ar įtrūkusi oda gali lengvai sukelti lūžius. Nusiprausę veidą, patepkite drėkinamuoju losjonu, kad oda būtų sveika ir išvalytų poras.
   • Drėkikliai, kuriuose yra aliejaus, dažnai gali sukelti daugiau problemų. Šie aliejai lieka ant jūsų odos ir užkemša poras.
3. Išbandykite veido kaukę. Vaistinėje ir didžiuosiuose prekybos centruose galite rasti daug įvairių veido kaukių. Kaukės, kuriose yra arbatmedžio aliejaus, purvo ir hamamelio, gali sumažinti jūsų veido uždegimą, todėl galite sumažinti skausmingas dėmes.
4. Jei ir toliau sergate spuogais, kreipkitės į gydytoją vaistų nuo spuogų. Yra įvairių vaistų, kremų ir losjonų, kurie sumažina ar net visiškai pašalina spuogus. Kai kurie šeimos gydytojai skiria kontraceptines tabletes, nes jie gali nuslopinti spuogus sukeliančius hormonus. Pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu apie vaistus, kurie gali jums padėti.

Patarimai

• Po to nusiplaukite rankas ir ant išspausto spuogo tepkite kremą nuo spuogų.
• Jei sritis aplink spuogą yra raudona, išspauskite aplink ją esančią odą.
• Išbandykite kiaušinių kaukę. Tokia kaukė sutraukia jūsų poras, todėl spuogas tampa mažesnis.
• Kaukės nenaudokite dažniau nei kartą per savaitę, kitaip jūsų oda gali išsausėti.

Įspėjimai

• Įsitikinkite, kad spuogas yra prinokęs. Tada ant jo yra baltas puodelis.
• Dėl gilių dėmių, kietų dėmių ar labai skausmingų defektų kreipkitės į gydytoją.