Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 3: susirasti draugų
• 2 dalis iš 3: linksminkis
• 3 dalis iš 3: Palengvinti mokyklą
• Patarimai
• Įspėjimai

Mokykla nebūtinai turi būti kalėjimas. Nesvarbu, ar mokykla jums atrodo sunki, nuobodi, ar tiesiog įtempta - galite padaryti mokyklą daug lengvesnę ir smagesnę. Sužinokite keletą konkrečių strategijų, kaip padaryti mokyklą įdomesnę, susirasti draugų ir išlaikyti ją įdomią.

Žengti

1 dalis iš 3: susirasti draugų

1. Raskite savo grupę. Jei turite draugų būrį, kurie žino, kas jums patinka, ir mėgstate pabūti su jumis, eiti į mokyklą gali būti labai smagu. Nesvarbu, ar jums patinka muzika, dziudo, arkliai ar dar kas nors, pabandykite surasti kitus vaikus, su kuriais galėtumėte pasikalbėti. Pabandykite rasti vaikų, su kuriais galėtumėte susidraugauti. Tai labai svarbu.
   • Pertrauka suteikia puikią galimybę susirasti draugų. Jei jums patinka futbolas, pabandykite rasti kitų futbolininkų. Kalbėkite apie mėgstamus žaidėjus ir smagiai žaiskite kartu. Netrukus tapsite draugais.
   • Nesijaudinkite dėl savo populiarumo ar bendravimo su populiariais vaikais. Pabūkite su jums patinkančiais žmonėmis; venkite vaikų, kurie jums nepatinka.
2. Prisijunkite prie popamokinio klubo. Kitas puikus būdas susirasti draugų yra užsiregistruoti į klubą ar komandą. Muzikos klubas, šachmatų klubas, šokių klubas ir kt. Patikrinkite, ką siūlo jūsų mokykla, ir apsvarstykite galimybę prisijungti prie klubo, kuris atitiktų jūsų pomėgius.
   • Jei nė vienas iš klubų jums neatrodo patrauklus, apsvarstykite galimybę jį įsteigti patys. Gal vaizdo žaidimų kambarys? Požemiai ir drakonai? Pabandykite surasti mokytoją, kuris tai palaiko, arba suorganizuokite tai su draugais.
   • Pabandykite prisijungti prie klubo, kuris iš tikrųjų jūsų nedomina. Pažink naujų žmonių, kurių kitaip niekada nesutiktum. Net jei nesate geras dainininkas, pabandykite prisijungti prie choro. Pagalvokite apie tai kaip apie galimybę pabendrauti ir susirasti draugų.
3. Išbandykite komandinį sportą. Kai kuriose mokyklose yra sporto komandos. Tai leidžia jums konkuruoti su kitomis mokyklomis ir susidraugauti su savo draugais. Dauguma studentų niekada nėra žaidę tos sporto šakos, todėl pradėsite maždaug tuo pačiu lygiu. Futbolas, lengvoji atletika, krepšinis ir kt. - tai gali padaryti jūsų laiką mokykloje daug įdomesnį.
   • Jei nenorite sportuoti, apsvarstykite galimybę dalyvauti žaidynėse. Padrąsinkite būrį su draugais. Paprastai rungtynėse galite dalyvauti nemokamai, ir tai gali būti puikus būdas susirasti naujų draugų.
   • Sportas tinka ne visiems, o kai kurie vaikai perdeda sporto svarbą. Tačiau tai gali būti puikus būdas išmokti įgūdžių, susirasti draugų ir linksmintis. Arba tai gali būti nereikalingas streso šaltinis. Darykite tik tai, kas jums patinka.
4. Atsipalaiduok. Galite paimti pokštą asmeniškai ir leisti jam įskaudinti ... Arba ne, ir pradėkite planuoti sugrįžimą. Įsitikinkite, kad tai yra epas! Galite susirasti draugų mokykloje, žiūrėdamas į save šiek tiek mažiau rimtai ir išmokdamas kada atsipalaiduoti. Nusiramink! Mokykla nėra kalėjimas. Tai gali būti puiki vieta linksmintis. Tarkime, kad gerai praleisite laiką, ir netrukus tai padarysite. O tuo tarpu susirasi daug draugų.
   • Vaikai mėgsta draugauti su linksmais ir linksmais vaikais; ne su rimtais ar piktais vaikais. Jei norite susirasti draugų, atvėsinkite.

2 dalis iš 3: linksminkis

1. Pasiimkite save kiekvieną dieną. Kiekvieną rytą galite keltis esant blogai nuotaikai. Kiekvienas rytas virs bloga diena. Arba galite leisti energingą muziką, papusryčiauti kaip čempionas ir maksimaliai išnaudoti savo mokyklos dieną. Priimkite sprendimą kuo labiau džiaugtis savo mokyklos diena. Jei tai padarysite, tai padarys.
   • Pasirinkite „pick-me-up“ dainą, kurią kiekvieną rytą įdėjote į mokyklą. Jūs netgi galite nustatyti žadintuvą telefone, kad rinktumėte tą numerį, kai turėsite keltis. Tokiu būdu ta daina yra pats pirmas dalykas, kurį išgirsti ryte. Tai suteikia jums daug energijos ir priverčia jus pabusti laimingai. Tai labai skiriasi nuo to bjauraus jūsų žadintuvo garso.
   • Stenkitės kiekvieną dieną gerai papusryčiauti. Tokiu būdu jūs užtikrinate, kad turite pakankamai energijos visoje aplinkoje. Pasirinkite sveikus vaisių ir viso grūdo produktus. Venkite perdirbtų produktų ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus. Pasirinkite obuolį.
2. Suasmeninkite savo mokyklinius reikmenis. Jei tai jus džiugina ir jaučiasi patogiau mokykloje, pabandykite suasmeninti savo kuprinę, aplankus, bloknotus, spintelę ir kitus mokyklinius reikmenis. Norėdami paįvairinti savo mokyklines prekes, naudokite lipdukus, rašiklius, žymeklius, mėgstamų grupių logotipus ir kitus dalykus.
3. Dėvėkite drabužius, kurie leistų jaustis gerai. Mada klastingai keičiasi. Tendencijos išsenka tiek pat greitai, kiek jos pateko. Taigi sunku pasakyti, kokie drabužiai yra šauniausi bet kuriuo metu. Bet mėgavimasis mokykla nebūtinai reiškia, kad turite dėvėti pačius naujausius, brangiausius drabužius. Dėvėkite drabužius, kurie leidžia jums jaustis gerai ir kurie leidžia jaustis maloniai ir šaltai.
   • Jei manote, kad tai naudinga, galite pasiruošti tai, ką vilkėsite kitą dieną prieš naktį. Tokiu būdu galite įsitikinti, kad visi jūsų drabužiai yra paruošti, švarūs ir gerai. Išmokite skalbti patys, kad niekada nereikėtų jaudintis dėl to, kad jūsų mėgstami marškiniai nebus nuplauti.
4. Leiskite sau kaskart pasvajoti. Faktas yra tas, kad kartais mokykloje bus nuobodu. Teks išklausyti nesibaigiančias pamokas ir ne vieną kartą teks pasirinkti kelias tarpines valandas. Pasitelkite fantaziją, kad būtų šiek tiek smagiau. Įsivaizduokite, kad jūsų mokykla yra vaizdo žaidimas, kuriame esate pagrindinis veikėjas, arba jei tai istorija, kurioje esate ir rašytojas, ir pagrindinis veikėjas. Priskirkite save slaptajam agentui, paskirtam stebėti vietos jaunimo veiklą. Pabandykite rasti būdą, kaip atgaivinti alaus daryklą.

3 dalis iš 3: Palengvinti mokyklą

1. Tvarkykite savo organizaciją. Viena iš labiausiai įtemptų ir varginančių mokyklos dalių yra įsitikinimas, kad viskas tvarkoje. Kur jūsų anglų kalbos namų darbai? Kur ta matematikos suma? Ar galandei pieštuką? Kuo mažiau teks jaudintis dėl tokių dalykų, tuo lengviau bus susikaupti ir mėgautis mokykla. Jei būsite pasirengę pamokoms, viskas bus daug lengviau.
   • Gaukite gerą segtuvą, kad išsaugotumėte užrašus ir namų darbus. Kiekvieną svarbų dokumentą laikykite aplanke ir reguliariai valykite aplanką. Įsitikinkite, kad tai netampa netvarka. Jei joje vis dar yra daug senų užduočių, išmeskite jas.
   • Laikykitės dienotvarkės, kad niekada netektumėte netikėtų staigmenų. Atidžiai stebėkite visus savo terminus ir bandymų datas. Įsitikinkite, kad visada esate žingsniu priekyje.
2. Nusiraminkite su savo mokytojais. Mokytojai yra tokie patys kaip studentai: vieni yra puikūs, kiti - ne tokie puikūs. Tačiau mokytojai valdo klasę. Net jei esate nusivylęs ar nuobodu, įsitikinkite, kad esate malonus savo mokytojams. Jei esate, tikėtina, kad jie bus malonūs ir jums. Ir tai visiems daug lengviau.
   • Gali atrodyti, kad pokalbiai ir nemalonumai su draugais daro klasę kur kas smagesnę. Kai stumdosi, tai nėra tas atvejis. Tai gali būti daug nuobodžiau ir daug streso, jei gausite blogus pažymius ar būsite nubausti.
   • Jei jūs gaunate „klouno“ ar „rūpesčio“ reputaciją, jūs labai apsunkinate viską. Tačiau pokyčiams niekada nevėlu. Palaukite, kol po pamokos paaiškins savo mokytojui, kad bandote pasikeisti ir kad tikrai darote viską. Paklauskite savo mokytojo, kaip jūs galite padaryti viską, kas įmanoma, kad išvengtumėte problemų. Jie bus sužavėti jūsų bandymu.
3. Tvarkykite laiką efektyviau. Namų darbų našta bus daug lengvesnė, jei skirsite pakankamai laiko laiku juos atlikti. Pašalinkite nerimą ir stresą pradėdami anksti ir bandydami kuo greičiau tai įveikti. Nelaukite iki paskutinės akimirkos. Ar rytas prieš jūsų mokyklos dieną nebus daug laisvesnis, jei jau baigsite darbą? Argi mokyklos diena nebus daug linksmesnė, jei nereikės jaudintis dėl blogų pažymių?
   • Tarkime, kad per mėnesį turite atlikti didelį projektą. Galite visa tai atidėti iki ankstesnės nakties arba kiekvieną vakarą galite dirbti pusvalandį. Pusvalandis nėra daug, bet jūsų projektas bus daug mažiau įtemptas nei tada, kai paskutinę minutę turite dirbti šešias valandas iš eilės.
4. Paprašykite pagalbos, jei turite problemų su namų darbais. Jei kovojate mokykloje, nesistenkite patys susitvarkyti. Palengvinkite sau. Paprašykite pagalbos mokykloje. Paklauskite savo mokytojo, imkitės papildomų pamokų arba įsteigkite studijų grupę.
   • Paklauskite savo tėvų ar vyresnio brolio (-ų) / sesers (-ių). Jie tikriausiai išklausė tuos pačius kursus kaip ir jūs vienu metu, todėl galės jums padėti. Pasinaudokite savo šeima kaip pagalbiniais darbuotojais.
   • Jei jums gėda klausti pamokoje, paklausykite mokytojo po pamokų, ar jis turi 15 minučių atlikti jūsų namų darbus. Visada geriau klausti.
5. Nustatykite, ar jums reikia daugiau iššūkių. Jei mokykloje jaučiatės nuobodžiaujantys ar neįkandamos, gaunate blogus pažymius ar iššokate iš eilės, taip gali būti dėl to, kad esate nepakankamai iššūkis.Mokykla galėtų būti įdomesnė, jei tau būtų suteikta pakankamai iššūkių. Išnagrinėkite savo vietovės galimybes arba apsvarstykite galimybę pereiti į kitą mokyklą. Pažiūrėkite, ar jums gali tekti praleisti kursą.
   • Jei tėvai nenori jums padėti, pasitarkite su savo patarėju. Arba paklauskite mokytojo, su kuo galite susitarti. Papasakok jam / jai, ką tu jauti, ir paprašyk pagalbos.
6. Venkite trukdžių. Paslėpti „iPod“ po megztiniu ir klausytis muzikos gali atrodyti smagu, tačiau taip pat gali kilti problemų. Pavyzdžiui, galite būti nubausti arba atsilikti, jei nekreipiate dėmesio. Gal neatrodo taip, bet geriausias būdas mėgautis pamokomis yra atidus klausymas. Ne ieškant blaškymosi.
   • Tai gali skambėti šiek tiek kukliai, tačiau apsimesk, kad matematikos sumose yra paslėpta svarbi informacija. Apsimesk, kad moki ne daugintis, o mokaisi sudėtingas roboto kūrimo formules. Pasitelkite vaizduotę kaip būdą išlaikyti dėmesį.

Patarimai

• Gyvenimas yra kaip kalnelius, ir mes jo niekada negalime suvaldyti. Tai, kad bandome įgyti kontrolę, gali sukelti vis daugiau streso. Imk gyvenimą tokį, koks jis yra. Neskubėkite ir nesudarykite sau iliuzijos, kad jūs kontroliuojate. Gyvenk, juokis, verk, visa tai yra gyvenimo dalis! Branginkite kiekvieną sekundę ir pasistenkite iš jos maksimaliai išnaudoti. Būkite patenkinti tuo, ką turite, ir visada darykite viską, kas įmanoma.
• Raskite savo pusiausvyrą ar rutiną ir laikykitės jos.
• Būkite atskaitingi ... Tai jums nepaprastai padės bet kurioje mokykloje.
• Jei turite bėdų ar tiesiog jaučiate didelį spaudimą, būkite ramus. Išanalizuokite savo problemas ir pabandykite jas išspręsti.
• Visada būkite aktyvūs ir dalyvaukite veikloje. Užsiimkite savimi.
• Nepradėkite namų darbų ar pameistrystės paskutinę minutę. Pabandykite pradėti ruoštis bent prieš dvi savaites.
• Tai gali padėti būti šiek tiek konkurencingiems.

Įspėjimai

• Nesilaikykite bėdų.
• Visada saugokitės žmonių, kurie bando jus įskaudinti ar manipuliuoti savo tikslams.
• Nenaudokite terminų, kurie žmonėms gali pasirodyti įžeidžiantys. Galite patekti į bėdą ir tai gali sukelti sustabdymą (arba dar blogesnį).
• Jei ketinate papuošti kuprinę, įsitikinkite, kad turite savo tėvų leidimą. Kuprinės kainuoja daug pinigų.