Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: Užmuškite šventyklas
• 2 metodas iš 4: smūgis į žandikaulį
• 3 metodas iš 4: spardykite, kad kažkas būtų išmuštas
• 4 metodas iš 4: gerklės dygsnio naudojimas
• Patarimai
• Įspėjimai

Yra tokių situacijų, kaip boksas, MMA ir savigyna, kai jūsų tikslas gali būti kuo greičiau nuversti varžovą. Tokiose situacijose tai gali būti greičiausias būdas užbaigti kovą. Apskritai žmogus išmušamas, kai galva pasisuka į šoną; dėl to smegenys liečiasi su kaukole ir sukelia užtemimą. Nesvarbu, ar gindamasis, ar laimėdamas rungtynes ​​- štai keli išbandyti metodai, kaip išmušti varžovą vienu smūgiu.

Žengti

1 metodas iš 4: Užmuškite šventyklas

1. Įsitikinkite, kad esate norimoje padėtyje. Kairę koją padėkite priešais save, o dešinę koją šiek tiek atgal, kad būtų teisinga dešiniojo sūpynės padėtis. Jūsų keliai turėtų būti šiek tiek sulenkti.
2. Pabandykite atpalaiduoti savo kūną. Didėjant impulsui, įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra atsipalaidavęs. Tai padidina jūsų dinamiškumą ir perbraukimo galią.
3. Dėmesys miegui. Šventykla yra vieta veido šone, tarp plaukų linijos ir antakių, akių lygyje. Jei miegas bus pataikytas tiksliai, šis smūgis paskatins smegenis per jėgą atsitrenkti į kaukolės sieną, dėl ko bus užtemdyta.
4. Sugniaužk kumštį ir išsiskleisk. Kartais paliesti ką nors delnu yra lengviau, tačiau kumštis šiuo atveju yra tikslesnis. Jėga smogti kieno nors veido pusei yra labai sunku delnu.
5. Naudokite klubus, kad generuotumėte jėgą, o ne tik rankas. Įtraukite daugiau jėgų į sūpynę, sukdami klubus, judėdami link tikslo. Jei norite suteikti daugiau galios savo sūpynėms, būtinai naudokite klubus ir rankas.

2 metodas iš 4: smūgis į žandikaulį

1. Kairę koją padėkite į priekį. Jei ketinate smūgiuoti dešine ranka, kairę koją padėkite prieš kitą koją. Kelį laikykite šiek tiek sulenktą, o kairę koją - šiek tiek atgal. Pajuskite, kaip jūsų kūnas šiek tiek šokinėja šioje padėtyje.
2. Praktikuokite sukimąsi iš juosmens. Dešinę alkūnę priglauskite prie kūno sugniaužę kumštį, tarsi ketintumėte smūgiuoti. Jūsų kūnas turėtų būti pasuktas į dešinę. Tada pasukite viršutinę kūno dalį priešininko link. Tai suteikia jūsų perbraukimui daugiau galios.
3. Raskite galimybę streikuoti. Norėdami duoti nokautą, turite gerai praleisti laiką. Prieš surišdami palaukite, kol priešininkas pasisuks ar susilpnins gynybą.
   • Jei išvengsite priešininko smūgio, jo žandikaulis pakibs ore, o petys bus nukreiptas žemyn, todėl bus lengviau jį smogti.
4. Įtempkite kūną. Prieš pat rėždamas pasukite kūną. Nepamirškite toliau kvėpuoti. Tai palaiko jūsų kūno dėmesį ir jūsų raumenys yra įtempti, kad būtų daugiau jėgų. Tai taip pat jus ramina ir padeda ilgiau trunkančiai akistatai.
5. Taikykite į žandikaulį arba smakro centrą. Pataikius priešininkui į žandikaulį ar smakrą, padidėja nokauto tikimybė. Žandikaulį galite patekti dviem būdais:
   • Viršutinė dalis. Smūgis, nukreiptas į žandikaulį, pakeldamas kumštį tiesiai į viršų, kuo labiau apribodamas bet kokį judėjimą į šoną. Siekiama, kad jūsų priešininko galva apsivertų aukštyn ir atgal.
   • Šoninis valymas. Smūgis, nukreiptas į žandikaulį, kumščiu ateinant iš šono. Siekiama, kad jūsų priešininko galva pasisuktų į šoną, o tai užtemdytų.
6. Naudokite klubus, kad generuotumėte jėgą, o ne tik rankas. Atminkite, kad sukurdami klubus, atakuodami taikinį, galite sugeneruoti daugiau energijos. Beisbolininkai taip pat naudoja šią strategiją, kad pataikę generuotų daugiau jėgų.
7. Nepamirškite judėti ranka. Jūsų tikslas yra pataikyti priešininko žandikaulį iš apačios ar šono. Atlikdami šoninį valymą įsitikinkite, kad judesio diapazonas yra šiek tiek išlenktas. Perbraukimo trajektorija turėtų būti labiau apvali nei tiesinė.

3 metodas iš 4: spardykite, kad kažkas būtų išmuštas

1. Atsistokite tvirtai. Padėkite kojas pečių plotyje ir tvirtai pasodinkite ant žemės.
2. Apsaugokite savo veidą. Sulenkite alkūnes ir laikykite užrakintas. Tada pakelkite kumščius, kad jie apsaugotų jūsų veidą.
3. Pakelkite koją. Pasukite dešinę koją aukštyn ir nukreipkite priešininko veidą tiesiai po žandikauliu.
4. Galite tikėtis, kad jūsų varžovas atitrauks galvą ir išsibalansuos. Būkite atsargūs, nes dėl to jūsų priešininkas gali prarasti sąmonę.

4 metodas iš 4: gerklės dygsnio naudojimas

1. Būti įspėtam: gerklės įgėlimas gali ką nors rimtai sužeisti. Šis metodas gali rimtai pakenkti žmogaus trachėjai. Naudokite jį tik tada, kai situacija beviltiška ir jūsų gyvybei kyla pavojus.
2. Atsistokite norimoje padėtyje. Galite smūgiuoti priešininkui į gerklę rodomuoju ir viduriniuoju pirštais. Norėdami, kad pirštai būtų teisingoje padėtyje, rodomuoju ir viduriniuoju pirštais padarykite taikos ženklą. Tada uždėkite šiuos pirštus taip, kad jie liestų vienas kitą. Dabar priveržkite pirštus ir pasiruoškite jais durti.
3. Pirštais pasiekite agresoriaus gerklę. Tiksliau sakant, įdubimas, esantis tarp kairiojo ir dešiniojo raktikaulio kaklo pagrinde.
4. Pirštais trenkite agresoriaus gerklę. Prikiškite pirštus į priekį prieš varžovo gerklę. Tai stumia agresoriaus ryklę į vidų, blokuoja kvėpavimą.

Patarimai

• Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, kai pabėgti nebeįmanoma, pabandykite surišti sakinio viduryje arba tada, kai jie to mažiausiai tikisi.
• Visada būkite pasirengę atremti savo gynybą ir stebėti, jei priešininkas bandys atakuoti pirmas.
• Būkite susikaupę priešininkui. Jei nežiūrėsite priešininko, jis jus įveiks.
• Stiprus smūgis į dilbio radialinį nervą gali perkrauti smegenų motorinį centrą, sukelti dezorientaciją ar net sąmonės netekimą ir leisti pabėgti.
• Jei turite pataikyti pirmiausia, atkreipkite dėmesį į jų akis ir streikuokite, kai jos mirksi. Tai gali suteikti jums tik pranašumą, kurio reikia norint greitai užbaigti kovą.
• Įsitikinkite, kad smūgį į šventyklą atlikote teisingai, nes jei padarysite neteisingai, tai gali būti mirtina!
• Sužinokite apie savo kūno ir sūpynių mechaniką. Tai padeda sukurti daug daugiau jėgų!
• Savo atakose visada naudokite derinius.
• Jei jūsų priešininkas eina, palikite jį ramybėje ir nedelsdami palikite tą vietą.
• Smūgis į gerklę yra labai pavojingas ir skausmingas; naudokite tai tik gyvenimo / mirties situacijose. Būkite pasirengę prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Įspėjimai

• Smūgio momentas yra tiesiog fizika. Tai apie masės ir greičio santykį. Jei neturite pakankamai masės, kompensuokite ją greičiu. Žinoma, turėti abu yra taip pat labai malonu.
• Kovok tik tada, kai neturi kito pasirinkimo.
• 3 metodą naudokite tik tuo atveju, jei fiziškai negalite padaryti nieko kito. Fizinės jėgos reikia nedaug.
• Turėkite omenyje, kad susidursite su savo veiksmų pasekmėmis, kad ir kokios jos būtų.
• Tai darykite tik tuo atveju, jei nėra kitos išeities.