Atidarykite vidinę ausį arba Eustachijaus vamzdelį

Video.: Clogged Ear Due to Ear Infection or Eustachian Tube Dysfunction

Turinys

Žengti
1 metodas iš 2: užfiksuokite užsikimšusią ausį namuose
2 metodas iš 2: kreipkitės medicininės pagalbos
Patarimai
Įspėjimai
Būtinybės

Eustachijaus vamzdelis sujungia ausis su nosies gale. Jį gali užblokuoti peršalimas ar alergija. Sunkius atvejus turėtų gydyti ENT specialistas. Bet lengvą atvejį galima išspręsti namuose naudojant namų gynimo priemones, nereceptinius vaistus ar receptinius vaistus.

Žengti

1 metodas iš 2: užfiksuokite užsikimšusią ausį namuose

Atpažinkite simptomus. Nesvarbu, ar dėl peršalimo, ar dėl alergijos, ar dėl infekcijos, jei išsipūtęs Eustachijaus vamzdelis užsikemša ir daugiau oro patekti negali. Tai pakeičia slėgį ir kartais skystis gali kauptis ausyje. Kai tai atsitiks, pajusite šiuos simptomus:
- Ausų skausmas arba „pilnas“ jausmas ausyje
- Šnibždantys ar spustelintys garsai ar pojūčiai, kurie, atrodo, nėra iš išorės
- Vaikai kartais tai apibūdina kaip „kutenantį“ jausmą
- Sunku tinkamai girdėti
- Galvos svaigimas ir sunkumai išlaikant pusiausvyrą
- Simptomai gali pablogėti, jei greitai pakeisite aukštį, pvz., Kai skrendate, važiuojate liftu ar važiuojate kalnuose.
Pakraipykite žandikaulį. Šis paprastas triukas vadinamas Edmondso technika. Tiesiog užkiškite žandikaulį į priekį ir pakreipkite jį į priekį, atgal ir iš šono. Jei ausų užsikimšimas yra tik lengvas, šis manevras gali iš naujo atidaryti Eustachijaus vamzdelį ir normalizuoti oro slėgį.
Atlikite manevrą „Valsalva“. Šis manevras, kurio metu priverčiate orą per užblokuotą ausies kanalą, kad atkurtumėte oro srautą, turi būti atliekamas labai atsargiai. Kai pūsite per užblokuotą ausies kanalą, tai paveiks jūsų kūno slėgį. Staigus oro srautas gali greitai pakeisti kraujospūdį ir širdies ritmą.
- Giliai įkvėpkite ir sulaikykite kvėpavimą, uždarę burną ir užspaudę nosį.
- Dabar pabandykite išpūsti orą pro uždaras šnerves.
- Jei manevras bus sėkmingas, išgirsite spragsantį ausį ir simptomų nebeliks.
Išbandykite „Toynbee“ techniką. Kaip ir „Valsalva“ manevras, „Toynbee“ technika skirta atidaryti Eustachijaus vamzdelį. Tačiau užuot leidus pacientui pakeisti slėgį kvėpuojant, slėgis sureguliuojamas nurijus. Norėdami atlikti šią techniką, atlikite šiuos veiksmus:
- Sugniaužk nosį.
- Gerkite vandens.
- Nuryti.
- Pakartokite šį procesą, kol pajusite, kad ausys sprogsta ir atsiveria.
Nosimi susprogdinkite balioną. Tai gali atrodyti beprotiška ir atrodyti keistai, tačiau tai, dar vadinama „Otovent“ technika, leidžia efektyviai atstatyti ausų spaudimą. Pirkite „Otovent Balloon“ internete. Tai įprastas balionas, tačiau purkštukas tiksliai telpa į nosį.Jei turite kitą purkštuką, kuris tiksliai tinka baliono angoje ir telpa į nosį, taip pat galite pasigaminti „Otovent“ balioną.
- Įdėkite antgalį į vieną šnervę ir pirštu prispauskite kitą nosies landą.
- Pabandykite pripūsti balioną per vieną šnervę, kol jis bus kumščio dydžio.
- Pakartokite procesą kita nosies landa. Kartokite tol, kol išgirsite spragsantį garsą ir oras gali tekėti atgal į Eustachijaus vamzdelį.
Nurykite užsimerkę. Tai dar vadinama „Lowery“ manevru, ir tai yra sunkiau, nei atrodo. Prieš prarydami, turite padidinti kūno spaudimą stumdami, tarsi turėtumėte tuštintis. Kai sulaikote kvėpavimą ir uždarėte nosį, atrodo, kad norite iš visų angų išspausti orą. Kai kuriems žmonėms šiomis sąlygomis sunku nuryti dėl padidėjusio kūno spaudimo. Tačiau būkite kantrūs ir laikykitės. Jei praktikuositės pakankamai, jūsų ausys gali atsimerkti.
Užmaukite ant ausies ką nors šilto. Tai gali numalšinti skausmą ir išvalyti vidurių užkietėjimą. Šilto kompreso šiluma gali pašalinti kamštį ir atidaryti Eustachijaus vamzdelį. Jei naudojate ąsotį, įdėkite audinį tarp ąsočio ir odos, kad nesudegtumėte.
Užgulusiai nosiai naudokite nosies purškalą. Ausų lašai nepašalins užsikimšimo, nes ausis yra uždaryta. Tačiau kadangi nosis ir ausys yra sujungtos vamzdeliais, nosies purškalas gali veiksmingai išvalyti užblokuotą Eustachijaus vamzdelį. Laikykite nosies purškalo buteliuką taip, kad jis būtų beveik statmenas veidui pro šnervę ir link gerklės galo. Leidžiant purškalą, užuostykite pakankamai stipriai, kad skystis judėtų link gerklės galo, bet ne taip stipriai, kad nurytumėte ar patektumėte į burną.
- Panaudoję nosies purškalą, išbandykite vieną iš slėgio išlyginimo būdų. Gal dabar tai veikia efektyviau.
Paimkite antihistamininį vaistą, jei problemą sukelia alergija. Nors antihistamininis preparatas paprastai nepadeda atidaryti užblokuoto Eustachijaus vamzdelio, jis gali pašalinti užsikimšimą nuo alergijos. Pasitarkite su savo gydytoju, ar tai jums tinkamas pasirinkimas.
- Atkreipkite dėmesį, kad antihistamininiai vaistai paprastai nerekomenduojami žmonėms, sergantiems ausų infekcijomis.

2 metodas iš 2: kreipkitės medicininės pagalbos

Paprašykite savo gydytojo paskirti nosies purškalą. Nors pirmiausia galite išbandyti įprastą vaistinių preparatų nosies purškalą, receptas gali veikti geriau. Jei turite alergiją, kreipkitės į gydytoją apie steroidinį ar antihistamininį nosies purškalą.
Vartokite antibiotikus, jei turite ausų infekciją. Nors užblokuotas Eustachijaus vamzdelis paprastai yra trumpas ir nekenksmingas, jis gali sukelti skausmingą ausų infekciją. Jei atrodo, kad užblokuota ausis vystosi ta linkme, kreipkitės į gydytoją ir paprašykite antibiotikų. Gydytojas gali jo skirti tik tada, kai karščiuojate 39 ° C ar aukštesnė temperatūra arba jei ji trunka ilgiau nei 48 valandas.
- Dozę laikykitės instrukcijų, pateiktų pakuotės informaciniame lapelyje. Užbaikite visą antibiotikų kursą, net jei atrodo, kad simptomai praeina prieš jums baigiantis.
Pasitarkite su savo gydytoju apie miringotomiją. Sunkiais užsikimšimo atvejais gydytojas gali rekomenduoti chirurginį gydymą, kad būtų atkurtas oro srautas į vidurinę ausį. Galimos dviejų tipų operacijos, o miringotomija yra greičiausias variantas. Gydytojas daro nedidelį įdubimą į būgnelį ir tada išsiurbia skysčio vidurinėje ausyje. Tai gali atrodyti nenatūralu, bet ta išpjova turėtų būti tokia lėtai galbūt išgydyti. Jei pjūvis paliekamas atviras pakankamai ilgai, Eustachijaus vamzdelio patinimas palaipsniui mažės. Jei jis užgyja per greitai (per 3 dienas), vidurinėje ausyje vėl gali kauptis skystis, todėl simptomai išlieka.
Apsvarstykite galimybę įdėti vamzdelius. Ši operacija greičiausiai bus sėkminga, tačiau tai yra ilgas procesas. Kaip ir miringotomijos atveju, gydytojas įpjauna būgnelį ir išsiurbia skystį iš vidurinės ausies. Tada gydytojas įdeda nedidelį vamzdelį į būgnelį, kad geriau išvėdintų vidurinę ausį. Kol ausies būgnelis užgyja, vamzdelis išstumiamas, tačiau tai gali trukti net 6–12 mėnesių. Šis metodas rekomenduojamas pacientams, turintiems lėtinių Eustachijaus vamzdelių problemų, todėl aptarkite šią galimybę su savo gydytoju.
- Jei ausyse yra vamzdeliai, visada turėtumėte visiškai apsaugoti ausis nuo vandens. Duše naudokite ausų kamščius ar vatą, o maudydamiesi - specialius ausų kamštelius.
- Jei vanduo teka vidurinės ausies vamzdeliais, galite užsikrėsti ausimis.
Gydykite pagrindinę priežastį. Užblokuotas Eustachijaus vamzdelis dažnai yra būklės, sukeliančios gleives ir audinio patinimą, rezultatas. Dažniausios gleivių ir patinimų susidarymo priežastys yra peršalimas, gripas, sinusų infekcijos ir alergijos. Neleiskite šioms sąlygoms pasisemti ir sukelti ausų problemų. Gydykite gripą ir peršalimą, kai tik atsiranda simptomų, ir pasitarkite su savo gydytoju, jei dažnai turite sinusų infekcijų ar alergijų.

Patarimai

Jei žinote, kad ausyse yra drėgmės, nenaudokite vaško šalinimo priemonių. Jie gali sukelti infekcijas, ir nėra prasmės jų naudoti, nes jie yra drėgmė, o ne ausų vaškas.
Nemeluokite lygiai, jei skauda ausį.
Gerkite šiltų gėrimų, pavyzdžiui, arbatos, o ne šalto vandens.
Pabandykite į burną įsimesti kramtomas papajos tabletes. Veiklioji papajos medžiaga papainas yra geras atsikosėjimą skatinantis vaistas. Taip pat galite išbandyti ožragę.
Naudokite papildomą pagalvę, kad galva būtų aukštesnė. Tada skystis gali išeiti lengviau ir miegant skauda mažiau.
Jei užsikimšusios ausys skauda, skausmui malšinti galite vartoti acetaminofeną, ibuprofeną ar aspiriną.
Dėvėkite kepurę, kad ausys būtų šiltos. Tada drėgmė gali lengviau išeiti, o jūs darote kitus darbus.

Įspėjimai

Nenaudokite nosies purškalo ilgiau nei kelias dienas, nes jis gali daugiau užsikimšti nei išvalyti. Jei purškalas nepadeda, kreipkitės į gydytoją.
Negalima skalauti ausų nosies kaušeliu ir nenaudoti ausų žvakių. Moksliškai nebuvo ištirta, ar saugu atverti ausis šiais produktais.
Nenerkite, jei turite problemų su Eustachijaus vamzdeliu. Tai gali būti labai skausminga, nes tada slėgis nėra subalansuotas.