Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 4: praktikuokite savo balsą, kad pasiektumėte geriausios kokybės
• 2 metodas iš 4: patobulinkite teatro balsą
• 3 metodas iš 4: pagerinkite savo kalbėjimo balsą
• 4 metodas iš 4: patobulinkite savo dainavimo balsą

Ar norite pagerinti savo balso garsą apskritai, ar ketinate groti spektaklyje ar miuzikle? Tada jums gali padėti įvairūs dalykai. Galite atlikti keletą pratimų, kad pagerintumėte balso garsą, pakeistumėte savo kalbėjimo balsą, padarytumėte jį įspūdingesnį arba pakeistumėte dainavimo būdą, kad gautumėte galingas natas. Reguliariai praktikuodami savo balsą ir šiek tiek koreguodami, galite kardinaliai pakeisti savo balsą.

Žengti

1 metodas iš 4: praktikuokite savo balsą, kad pasiektumėte geriausios kokybės

1. Kvėpuok Praktikuokite pilvo kvėpavimą. Aktoriams ir dainininkams svarbu kalbėti ir dainuoti naudoti jūsų diafragmą. Jūsų diafragma yra vieta, esanti tiesiai po krūtine (kur susitinka šonkauliai). Dainavimas iš diafragmos Šis kvėpavimas taip pat vadinamas pilvo kvėpavimu. Pritaikius šį kvėpavimą dainuojant, jūsų balsas skambės galingiau. Naudodami pilvo kvėpavimą, o ne krūtinės kvėpavimą, taip pat sumažinsite balso stygų spaudimą.
   • Norėdami praktikuoti pilvo kvėpavimą, giliai įkvėpkite ir leiskite skrandžiui išsipūsti. Įkvėpus, pilvas turėtų išsiplėsti. Tada švelniai iškvepiate šnypščiančiu garsu. Kvėpuodami įsitikinkite, kad pečiai ir kaklas yra atsipalaidavę.
   • Įkvėpus, rankas taip pat galite uždėti ant pilvo. Įkvėpus rankos pakyla, jūs kvėpuojate pilvu.
2. Atpalaiduokite žandikaulį. Atpalaidavus žandikaulį, galite plačiau atverti burną, kai kalbate ar dainuojate, todėl balsas tampa aiškesnis. Norėdami atsipalaiduoti žandikaulį, stumkite žandikaulius rankos apačia tiesiai po žandikaulio linija. Masažuodami žandikaulio raumenis, patrinkite rankas iki smakro ir atgal.
   • Leiskite burnai šiek tiek pakibti, kai rankos nusitrina.
3. Prapūskite šiaudelį, kai praktikuojate savo balso diapazoną. Pratinimas savo balso diapazonu gali padėti pagerinti jūsų dainavimo balsą. Norėdami pagerinti savo balso diapazoną, įdėkite šiaudelį tarp lūpų ir sukurkite žemą „oo“ toną. Švelniai pakelkite „oo“ garso aukštį. Eikite nuo žemiausio balso diapazono iki aukščiausio.
   • Pro šiaudus nepatekęs oras stumia jūsų balso stygas.
   • Dėl šio pratimo patinimas aplink balso stygas mažėja.
4. Priverskite lūpas virpėti. Vibracija lūpomis yra geras būdas pratinti savo balsą ir padaryti jo garsą aiškesnį. Švelniai pūsite orą pro švelniai uždaras lūpas, tuo pačiu skleisdami „u“ garsą. Jūsų lūpos vibruos kartu dėl patekusio oro.
   • Burnoje likęs oras švelniai uždaro jūsų balso stygas.
5. „Buzz“. Šurmulys yra efektyvus būdas sušilti ir atpalaiduoti balsą po ilgo pasirodymo. Norėdami pradėti, užmerkite lūpas ir atsipalaiduokite žandikaulį. Įkvėpkite per nosį ir atleiskite kvėpavimą skambant garsui. Pradėkite nuo nosies „mmm“, tada galėsite pereiti prie žemesnio tono.
   • Šis pratimas suaktyvina jūsų lūpų, dantų ir veido kaulų vibraciją.
6. Ištieskite liežuvį, kad galėtumėte geriau artikuliuoti. Ištempęs liežuvį gali lengviau išreikšti žodžius, o tai svarbu teatro aktoriams. Norėdami ištiesti liežuvį, stumkite liežuvį prie burnos stogo, tada iškiškite jį iš burnos. Stumkite jį prie vieno, po to kito žandikaulio vidinės pusės. Uždėkite liežuvio galiuką už apatinės lūpos ir likusią dalį išstumkite iš burnos. Tada stumkite liežuvį atgal liežuvio galiuku ant burnos stogo.
   • Pakartokite šį pratimą dešimt kartų.
7. Pagerinkite savo kalbą, praktikuodami liežuvio vingius. Tariant liežuvio vingius, jūs galite pagerinti savo kalbą, nes jūs tuo praktikuojate savo tarimą. Liežuvio tvisteriai taip pat lavina lūpų, veido ir liežuvio raumenis, kurie padeda pagerinti jūsų balsą. Praktikuodamiesi liežuvio trūkčiojimais, įsitikinkite, kad perdėjote kiekvieno sakomo žodžio garsą.
   • Iš pradžių kalbėkite lėtai ir po truputį spartinkite.
   • Praktikuokite „k“ pagal „Berniukas, gražus kirpėjas pjausto ir išpjauna labai gražų“.
   • Už „s“ sakote „Lėta sraigė valgo silpnas salotas“.
   • Duokite savo liežuviui kūno rengybos seansą pakartodami „Tamsiuose Drentės pušynuose griaudėjo vokiečių D-traukinys“.
8. Sumažinkite savo balso stygų spaudimą sakydami „duh“. Pasakymas „duh“ padeda atsipalaiduoti gerkloms, pagerina jūsų dainavimo balso kokybę. Pabandykite pasakyti „duh“, tarsi būtumėte animacinių filmų personažas Yogi Bearas. Pajusite, kaip gerklė mažėja. Kadangi gerklė yra žemesnėje padėtyje, jūs geriau kontroliuojate savo balso stygas ir po šio pratimo lengviau pataikyti į aukštesnę natą.
   • Pakartokite šį pratimą keletą kartų.
9. Subalansuokite savo balso rezonansą su „aa-ee-ie-oo-oe“. Išleisdami šiuos balsių garsus, jūs praktikuojate dainavimą burna skirtingose ​​pozicijose. Pradėkite nuo garso ir pereikite nuo vieno garso prie kito nesustodami. Tai yra gera jūsų balso praktika. Tai leidžia jums pataikyti į aukštesnę natą arba išlaikyti stabilų balsą, kai dainuojate.
   • Pakartokite šį pratimą keletą kartų per dieną.
10. Pratinkite savo balsą du kartus per dieną. Norėdami pagerinti savo balsą scenoje ir dainuodami, turite reguliariai treniruotis. Prieš daug naudodami sušildykite balsą, bet taip pat darykite balso pratimus du kartus per dieną, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
    • Pabandykite skirti 15 minučių ryte balso pratimams, atsikėlus ar ruošiantis mokyklai ar darbui. Kartokite juos prieš miegą ruošdami vakarienę ar maudydamiesi.

2 metodas iš 4: patobulinkite teatro balsą

1. Projektuokite savo balsą. Kalbėti garsiai ir aiškiai yra svarbi teatro aktorių savybė. Pasakydami savo eiles, įsitikinkite, kad kalbate pakankamai aiškiai, kad žmonės girdėtų, ką jūs sakote, net gale kambario. Svarbu tam naudoti diafragmą, o ne šaukti. Jei šauksi, skaudės gerklę ir užkimsi.
   • Giliai įkvėpkite pilvo kvėpavimo ir pratinkite iškvėpimą sakydami „ha“. Tai leidžia pajusti, kur yra jūsų diafragma. Sakydami „ha“, turėtumėte pajusti, kaip kvėpavimas kyla per burną. Kai tai įvaldysite, praktikuokite savo tekstą naudodamiesi diafragma.
2. Suformuluokite savo tekstą. Aiškiai kalbėti savo eiles taip pat svarbu geram aktoriniam balsui. Būtinai suformuluokite kiekvieną teksto žodį, kad žmonės suprastų, ką sakote. Norėdami įsitikinti, kad kalbate kuo aiškiau, kalbėdami atverkite kuo plačiau burną. Tai padeda gerai suformuluoti.
3. Naudokite emocijas, kad nuspalvintumėte savo tekstą. Kalbant su emocijomis, svarbu pateikti tekstą. Pateikdami dainų tekstus, pagalvokite apie savo personažo emocijas.
   • Pavyzdžiui, jei pasakote tai, dėl ko personažas nuliūdina, galite kalbėti lėčiau. Taip pat galite leisti liūdesiui nuskambėti balsu, priverčiant šiek tiek vibruoti.
   • Pagalvokite apie kiekvieno simbolio teiginio emocijas, kad nuspręstumėte, kurią balso spalvą naudoti.

3 metodas iš 4: pagerinkite savo kalbėjimo balsą

1. Išanalizuokite savo dabartinį kalbėjimo balsą. Įrašykite, kaip kalbate, arba paprašykite draugo išklausyti ir įvertinti jūsų kalbėjimo balsą. Išanalizuokite savo garsumą, balso spalvą, aukštį, artikuliaciją, balso kokybę ir tempą ir nustatykite, kurioje srityje turite tobulėti.
   • Ar jūsų garsumas per didelis, ar per mažas?
   • Ar turite skardų ar pilną balsą, ar jis monotoniškas, ar įvairus?
   • Ar jūsų balso kokybė yra nosinė ar pilna, užkimusi ar tyra, vienpusė ar entuziastinga?
   • Ar jūsų artikuliacija sunkiai girdima, ar pasitikite savimi ir aiškiai?
   • Kalbi per lėtai ar per greitai? Ar skambi neryžtingai ar pasitiki savimi?
2. Sureguliuokite savo balso garsumą. Visada turėtumėte kalbėti pakankamai garsiai, kad visi jus girdėtų. Tačiau koreguodami balso garsumą, taip pat galite labiau pabrėžti arba sukelti tam tikrą intymumą skirtingose ​​pristatymo vietose.
   • Pateikdami svarbią informaciją kalbėkite garsiau.
   • Kalbėkite mažiau garsiai, jei pateikiate papildomos informacijos.
3. Naudokite savo balso spalvą ir aukštį savo naudai. Jei jūsų balsas skamba monotoniškai, jie nustoja klausytis. Keičiant aukštį, išvengsite monotoniško skambesio ir labiau tikėtina, kad žmonės ir toliau jūsų klausys. Pokalbio metu keiskite balso aukštį. Štai keli bendri pikio naudojimo pavyzdžiai:
   • Eik iki klausimo pabaigos.
   • Patvirtinančio pareiškimo pabaigoje nusileiskite.
4. Pakeiskite tempą. Tempas yra jūsų kalbos greitis. Sulėtinę tempą, galite labiau pabrėžti tam tikrus žodžius ir frazes. Taip pat būsite lengviau suprantamas, jei turite polinkį greitai kalbėti.
   • Pateikę svarbią informaciją, padarykite pertrauką, kad klausytojas galėtų įrašyti informaciją.
5. Parodykite emocijas ten, kur reikia. Ar jūs kada nors girdėjote, kad kalbėdamas vibruoja stiprios emocijos? Tai naudinga tam tikrose situacijose, pavyzdžiui, kai sakote kalbą ar vaidinate spektaklyje. Leiskite išgirsti balso tembrą ar emocinę kokybę, išreiškiant stiprias emocijas.
   • Pavyzdžiui, jei pasakote tai, kas jus liūdina, galite priversti savo balsą virpėti, jei tai vyksta natūraliai. Tačiau neverskite to.
6. Praktikuokite savo kalbą. Prieš atsistodami prieš auditoriją sakyti savo kalbos, savarankiškai praktikuokite ją netrukdomai. Eksperimentuokite keisdami toną, greitį, garsumą ir aukštį. Įrašykite save ir klausykitės, kas veikia, o kas ne.
   • Praktikuokite kalbą kelis kartus ir pritaikykite skirtingus variantus. Įrašykite ir palyginkite kiekvieną bandymą.
   • Jums gali nepatikti girdėti save juostoje. Jūsų balsas skambės kitaip nei balsas, kuris skamba galvoje, tačiau jis skambės arčiau balso, kurį girdi kiti žmonės.
7. Gerkite daug vandens. Jei kalbate ilgai arba garsiai, svarbu patepti gerklę ir balso stygas. Venkite dehidratuojančių gėrimų, tokių kaip kava, gaivieji gėrimai ar alkoholis. Vietoj to gerkite vandenį.
   • Kai kalbate, paruoškite stiklinę vandens.

4 metodas iš 4: patobulinkite savo dainavimo balsą

1. Atidarykite žandikaulį balsiams. Paimkite žiedą ir rodomuosius pirštus ir padėkite juos po žandikauliu abiejose veido pusėse. Stumkite žandikaulį žemyn 5 cm. Giedokite penkis balsius A E I O U laikydami žandikaulį tokioje padėtyje.
   • Pabandykite uždėti kamštinį ar plastikinį butelio dangtelį tarp nugaros krūminių dantų, kad žandikaulis būtų vietoje.
   • Tęskite šį pratimą tol, kol raumenų atmintis integruos šį judesį, kad jums nebereikėtų fiziškai laikyti žandikaulio vietoje.
2. Laikykite smakrą žemyn. Dainuodami aukštai, galite pajusti norą stumti smakrą į viršų, kad pritaikytumėte daugiau jėgos. Pakėlus smakrą, kurį laiką gali sustiprėti balsas, tačiau po kurio laiko jis taip pat gali turėti neigiamos įtakos jūsų balsui. Todėl dainuodami stenkitės, kad smakras būtų žemas.
   • Pratinkite dainuoti svarstykles prieš veidrodį. Prieš pradėdami šiek tiek paspauskite smakrą žemyn ir laikykite jį ten, net kai pasieksite aukštesnes natas.
   • Laikydami smakrą žemyn, atimsite įtampą nuo balso ir suteiksite daugiau galios ir galėsite valdyti balsą.
3. Vibrato dainavimas Pridėkite vibrato prie savo balso. „Vibrato“ yra gražus, bet kartais sunkiai sukuriamas garsas. Tačiau tam galite praktikuoti vibrato techniką.
   • Uždėkite rankas ant krūtinės ir pakelkite krūtinę aukščiau nei įprastai.
   • Įkvėpkite, o tada iškvėpkite nejudindami krūtinės.
   • Giedokite „aaah“ ta pačia nata, kaip ir iškvėpiate. Veržlę laikykite kuo ilgiau.
   • Įpusėjus natai paspauskite krūtinę, įsivaizduodami, kaip oras sukasi burnoje.
4. Raskite savo pasiekiamumą. Savo diapazoną galite rasti dainuodami klaviatūros klavišais. Paleiskite pagrindinį „do“ klaviatūroje. Tai baltas klavišas, esantis kairėje iš dviejų juodų klavišų, klaviatūros viduryje. Dainuok „la“, kai nusileidi klavišais kairėje nuo „do“ ir sureguliuoji aukštį. Darykite tai tiek laiko, kiek galite, kol pajusite, kad turite priversti balsą arba nebegalite dainuoti natos. Pažiūrėkite, kuris raktas buvo paskutinis, kurį galėjote patogiai dainuoti. Tai žemiausia natos jūsų diapazone.
   • Darykite tą patį „do“ dešinėje, kol rasite aukščiausią natą savo diapazone.
5. Pridėkite užrašą prie savo diapazono. Radę savo balso diapazoną, pabandykite pridėti papildomą natą abiejose diapazono pusėse, kol galėsite jas patogiai padainuoti. Iš pradžių jūs negalėsite išlaikyti natų, bet pabandykite jas dainuoti 8–10 kartų kiekvienoje repeticijoje, kol jas užklupsite ir galėsite įtraukti į savo diapazoną.
   • Kurį laiką naudoję naujus užrašus, vėl galite pridėti aukštesnį ir žemesnį užrašą.
   • Būkite kantrūs ir neskubėkite dėl šios praktikos. Geriausia valdyti garsą ir mokėti teisingai dainuoti natą.