Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: gaivinantis masažas
• 2 metodas iš 3: Pakeliamasis ir stangrinamasis masažas
• 3 metodas iš 3: Antistresinis masažas
• Patarimai

Veido masažas pagerina jūsų odos cirkuliaciją ir atjaunina veidą. Tai taip pat gali sutvirtinti ir pakelti odą bei sumažinti raukšles ar patinimus. Be to, malonus veido masažas yra geras nuo streso, todėl jaučiasi atsipalaidavęs ir ramus. Palepinkite save masažu kiekvieną dieną, ryte ar vakare prieš miegą.

Žengti

1 metodas iš 3: gaivinantis masažas

1. Užtepkite šiek tiek aliejaus ant veido. Truputis aliejaus palengvina pirštų judėjimą per veidą, kad netemptumėte ant odos. Tai taip pat užtikrina, kad jūsų veidas bus spindintis ir blizgus, kai baigsite. Veidui galite naudoti visų rūšių aliejų, arba galite tiesiog pasirinkti aliejų, kuris tinka jūsų odos tipui. Migdolai, arganai ir simondsijos puikiai tinka veido masažui, nes neužkemša porų.
   • Labai sausai odai rinkitės argano arba migdolų aliejų.
   • Normaliai ir riebiai odai vartokite simondsijų aliejų arba simondsijų ir ricinų aliejaus mišinį.
   • Jei nenorite aliejaus tepti ant veido, naudokite drėkinamąjį kremą.
2. Užbaikite dar kartą viską apžvelgdami. Trumpai pamasažuokite kiekvieną veido dalį, kad baigtumėte masažą. Jūsų oda dabar turėtų atrodyti švytinti, gaivi ir atjaunėjusi.

2 metodas iš 3: Pakeliamasis ir stangrinamasis masažas

1. Ant veido tepkite lengvą aliejaus sluoksnį. Truputis aliejaus palengvina pirštų judėjimą per veidą, kad netemptumėte ant odos. Veido aliejus maitina odą ir mažina raukšles bei raukšles. Ant veido tepkite lengvą vieno iš šių aliejų sluoksnį:
   • Sausai odai: kokosų arba argano aliejus.
   • Normaliai odai: migdolų arba simondsijų aliejus
   • Riebiai odai: simondsijų aliejus arba mėgstamas drėkiklis.
2. Užbaikite dar kartą viską apžvelgdami. Trumpai pamasažuokite kiekvieną veido dalį, kad baigtumėte masažą. Jūsų oda dabar turėtų jaustis stangri ir jauna. Norėdami tai pasiekti geriausių rezultatų, pakartokite tai kasdien.

3 metodas iš 3: Antistresinis masažas

1. Užbaikite dar kartą viską apžvelgdami. Trumpai pamasažuokite kiekvieną veido dalį, kad baigtumėte masažą. Po to turėtumėte jaustis atsipalaidavęs ir ramus.

Patarimai

• Jei norite eiti dar toliau, atsigulkite su agurkų griežinėliais ar šaltos arbatos maišeliais ant akių maždaug 15 minučių. Taninas padeda sugriežtinti odą aplink akis, todėl ji atrodo gaivesnė.