Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: auginkite nagus ilgai
• 2 metodas iš 3: prižiūrėkite nagus
• 3 metodas iš 3: dažykite nagus
• Patarimai
• Įspėjimai
• Būtinybės

Ar norite, kad nagai atrodytų gražiai ir nelūžtų taip lengvai? Jei pavargote nuo nuobodžių ar nulūžusių nagų, atėjo laikas nagų pertvarkai. Pirmiausia reikia tinkamai prižiūrėti nagus, o tada galite pridėti šiek tiek žavesio, pailgindami nagus ir pasidarydami manikiūrą.

Žengti

1 metodas iš 3: auginkite nagus ilgai

1. Nustok graužti nagus. Kramtydamas nagus, jūs neleisite jiems stipriai augti. Kai juos nukandate, jūs iš tikrųjų draskote nagą, silpnindami jį iki pat nagų lovos. Burnos seilės taip pat minkština nagus, todėl jie labiau linkę lūžinėti ir trūkinėti. Nagų kramtymas yra sunku atsisakyti įpročio, tačiau tai yra pirmas didelis žingsnis į gražiai atrodančius nagus!
   • Rinkoje yra produktų, kurie neleis graužti nagų, nes jų skonis bus keistas.
   • Apdovanokite save už pasiektus rezultatus darydami sau nuostabų manikiūrą, kai keletą savaičių leidote nagams augti, jų nenukandami.
2. Nebandykite naudoti nagų kaip įrankių. Ar kyla pagunda nagais nulupti lipdukus nuo butelių, atidaryti skardines ir atlikti kitas užduotis? Tai daro spaudimą jūsų nagams, todėl jie plyšta ir silpsta. Nors neįmanoma visiškai nustoti naudoti savo nagų kaip šaltinio - juk būtent dėl ​​to juos ir gavai! - tai gali padėti išlaikyti juos nepažeistus, jei gerai apgalvosite, kaip naudojate nagus.
3. Nubraukite lako nuo nagų. Jei esate linkęs subraižyti nagų laką, prašau sustoti. Tai nuplėš nagų paviršių, padarys juos trapius ir lengvai sulaužomus. Kai baigsite manikiūrą, švelniai nuimkite laką. Pamatysite didelį skirtumą.
4. Nenaudokite griežtų produktų ant nagų. Jei jūsų nagai natūraliai linkę lūžti, naudodami kaustinius produktus, situacija gali būti dar blogesnė. Pavyzdžiui, acetonas - ingredientas, pašalinantis nagų laką nuo nagų, yra itin džiūstantis ir gali sukelti nagų trupėjimą, jei jį naudojate per dažnai. Net nagų lakas paprastai turi ingredientų, kurie gali būti šiurkštūs jūsų nagams. Duokite jiems kelias savaites atsigauti po produktų - jie vėl taps stiprūs ir blizgūs. Kaustinių, džiūstančių nagų lakų alternatyva yra nagų lakai, kurių pagrindas yra vanduo, o ne džiovinimo chemikalai.
   • Indų muilas ir kitos valymo priemonės gali būti griežtos nagams. Valydami namus ar indus, dėvėkite pirštines.
   • Plaudami rankas naudokite drėkinamąjį rankų muilą.
5. Valgykite daug maistinės vertės turinčius maisto produktus. Jei jūsų dietoje trūksta tam tikrų maisto produktų, tai pasirodys jūsų naguose. Tai gali sukelti jų sausumą, nelygumus ar net spalvos pasikeitimą ir sukelti lūžimą lengviau nei įprastai. Sprendimas? Valgykite daug maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir mineralų, kurių jūsų kūnas turi sveikiems nagams gaminti. Kaip premija, tie patys maisto produktai stebuklus padarys ir jūsų plaukams!
   • Valgykite daug baltymų, nes būtent tai yra nagai. Žuvis, vištiena, kiauliena, špinatai ir pupelės yra geri baltymų šaltiniai.
   • Valgykite maistą, kuriame gausu biotino, B vitamino, esančio riešutuose, žuvyje, kiaušiniuose ir kepenyse.
   • Valgykite cinką ir vitaminą C.
   • Taip pat valgykite maistą, kuriame gausu kalcio.

2 metodas iš 3: prižiūrėkite nagus

1. Nuolat juos palaikykite. Kai jūsų nagai bus norimo ilgio, kartkartėmis juos dildykite arba apkarpykite, kad išlaikytumėte formą ir išvengtumėte nagų per ilgo augimo.

3 metodas iš 3: dažykite nagus

1. Kai atėjo laikas, nuimkite nagų laką. Kai nagų lakas ima byrėti nepataisomai, naudokite švelnų nagų lako valiklį, kad pašalintumėte laką. Įsitikinkite, kad nagų lako valikliui nėra acetono, ir būkite švelnus. Ieškokite nagų lako valiklio, kuriame būtų etilo acetatas, o ne acetonas. Jei naudojote nagų laką vandens pagrindu, nepamirškite, kad standartiniai nagų lako valikliai neveiks; turėsite nusipirkti nagų lako valiklį, skirtą vandens pagrindu. Būkite atsargūs pašalindami laką, stipriai trindami pakenksite nagus.
   • Išmintį nagus išmintinga kurį laiką palikti ramybėje. Palaukite kelias savaites, kol vėl jas dažysite.

Patarimai

• Vietoj metalinės nagų dildės naudokite kartoninę nagų dildę. Tai geriau tinka jūsų nagams ir veikia taip pat gerai. Krištolinės nagų dildės taip pat yra švelnios jūsų nagams, jas galima plauti ir pakartotinai naudoti.
• Valgydami daug vitamino K turinčius maisto produktus, tokius kaip pilnaverčiai pasterizuoti pieno produktai arba lapiniai žalumynai, nagai padės greičiau ir tvirtiau augti.
• Kiekvieną vakarą naudokite rankų ir nagų kremą, būtinai patrinkite jį nagais ir aplink juos, kad nagai būtų hidratuoti ir stiprūs.
• Nekanda nagų. Jei jie užauga per ilgi, tiesiog nupjaukite juos replėmis. Negalima jų nukošti, nes tai padarys jūsų nagams žalą.
• Užuot naudoję nagus kaip šaltinį, skirkite laiko tinkamam įrankiui rasti. Tai apsaugo jūsų nagus nuo trupėjimo ir lūžimo.
• Jei norite, galite naudoti keturių pusių nagų lako bloką. Pirmoji pusė naudojama kaip nagų dildė, antroji išlygins gilias keteras, trečioji išlygins smulkesnes keteras, o ketvirtoji padarys nagą blizgesnį. Niekada nenaudokite nagų lako bloko daugiau kaip du kartus per mėnesį, nes kitaip plonai sugadinsite nagus. Jei turite labai silpnus nagus, geriausia jų neblizginti, kol jie nebus tvirtesni.
• Skirkite laiko nagų priežiūrai.
• Būkite atsargūs atidarydami soda skardines. Jei turite ilgus nagus, pabandykite juos atidaryti piršto, o ne nagų, puse.

Įspėjimai

• Negalima dildyti nagų pirmyn ir atgal; failas viena kryptimi.
• Jei planuojate ilgai auginti nagus, būtinai naudokite nagų šepetėlį, kad šveistumėte nagus, kad jie būtų švarūs. Nagų šepetėlius galite rasti įvairiose parduotuvėse. Netinkamai plaunant nagus, jie gali tapti bakterijų veisimosi vieta.
• Niekada negerkite nagų lako ar lako valiklio ir niekada neįkvėpkite garų.

Būtinybės

• Nagų žirklės
• Nagų dildė / kartoninė nagų dildė
• Skaidrus nagų lakas arba nagų kietiklis
• Rankų ir nagų kremas
• Keturpusis nagų lakas (nebūtinas)
• Nagu lako nuemejas