Turinys

• Žengti
• 1 dalis iš 4: Pokalbių pradžia
• 2 dalis iš 4: Asmeniniai pokalbiai
• 3 dalis iš 4: Dalyvavimas grupiniuose pokalbiuose
• 4 dalis iš 4: Kalbėjimas mokykloje
• Patarimai
• Įspėjimai

Kai kurie žmonės, kalbėdami apie pokalbį, atrodo kaip superžvaigždės, gebantys išgraibstyti istorijas ir niekinti, lyg tai būtų niekas. Bet jei esate tylus ar intravertas tipas, gali prireikti daug drąsos, kad apskritai išgautumėte žodį. Kad ir koks būtų jūsų polinkis, galite išmokti ne tik kalbėti daugiau, bet ir giliau kalbėti, padarydami jus geresniu pokalbio partneriu. Išmokite pradėti ir tęsti pokalbius, nesvarbu, ar esate asmeniniame pokalbyje, ar grupėje, ar mokykloje.

Žengti

1 dalis iš 4: Pokalbių pradžia

1. Pradėkite nuo kažko, apie ką žinote, apie kurį galite kalbėti abu. Didžiausia baimė žmonėms, kai reikia pradėti pokalbius, yra baimė prieiti prie ko nors, atverti burną ir tada visai neturėti ką pasakyti. Laimei, yra keli paprasti būdai, kaip visada įsitikinti, kad pasirinkote ką nors, apie ką kalbėti, kad jums abiem būtų patogu.
   • Įvertinkite situaciją. Žinoma, jei norite pasikalbėti su klasės draugu, visada galite kalbėti apie pamoką. Jei esate tame pačiame vakarėlyje, pakalbėkite apie vakarėlį. Tai neturi būti sudėtinga: „Kaip jūs manote apie šią kaimynystę?“ Tai taip pat puikus būdas pradėti pokalbį.
   • Niekada nebandykite kreiptis į svetimą žmogų, pasiimdami kokį nors triuką ar kvailus pokštus. Nors tai nebūtinai yra „nemandagu“, paklausti kažkieno, kiek sveria baltasis lokys, nesuteiks jums galimybės kalbėtis, o tik žudikai.
2. Įsitikinkite, kad taikote FORMOS principus. FORMA yra akronimas, kartais vartojamas pokalbių kursuose, primenantis temas, kurios visada tinkamos pradėti pokalbį, kartu su įvairiomis formomis jiems pradėti, nesvarbu, ar gerai pažįstate žmogų, ar tiesiog su kuo nors susiduriate. Tai yra gera taisyklė renkantis frazes, kad pradėtumėte pokalbius: šeima, užsiėmimas, poilsis ir motyvacija.
   • Šeima
     • „Kaip tavo mama šiandien?“ Arba „Kaip tavo tėvai?“
     • „Kiek tu turi brolių ir seserų?“ Arba „Ar jūs sutarėte?“
     • "Kokios buvo geriausios / blogiausios jūsų šeimos atostogos?"
   • Profesija
     • „Ką tu darai?“ Arba „Ar tau patinka tavo naujas darbas?“
     • „Kas yra sunkiausia, su kuo tenka susidurti darbe?“ Arba „Kas buvo įdomiausia, ką padarei šią savaitę?“
     • - Ar turite mielų kolegų?
   • Poilsis
     • „Ką tu darai savo malonumui?“ Arba „Ką čia veikti savo malonumui?“
     • - Jau seniai taip darai?
     • - Ar turite fiksuotą žmonių grupę, su kuria taip darote?
   • Motyvacija
     • „Ką norite veikti po pamokų?“ Arba „Ar manote, kad ilgą laiką turėsite tą darbą? Koks tavo svajonių darbas? "
     • - Ką norite veikti vėliau?
3. Klauskite atvirų klausimų. Visiškai svarbu, kad pradėtumėte pokalbius suteikdami žmonėms galimybę kalbėtis ir tada į juos atsakyti. Tai daro jus šnekus, o ne galimybė kalbėti apie save. Atviri klausimai suteikia žmonėms galimybę veikti ir suteikia daugiau atsakymo į juos bei apie juos kalbėti.
   • Atviri klausimai gali būti naudojami kaip uždaras atsakymas. Jei kas nors nenori kalbėti ir sako: „Na, gerai“, atsakydamas į jūsų klausimą: „Kaip sekasi?“ Pasakykite ką nors panašaus: „Ką tu šiandien padarei?“ Ir tada: „Kaip tu padarei?“ Pabandykite priversti kitą žmogų pasikalbėti.
   • Atviri klausimai yra susiję su nuomone. Negalite atsakyti į atvirą klausimą su „Taip“ arba „Ne“. Neklauskite uždarų klausimų, tokių kaip „Koks jūsų vardas?“ Arba „Ar daug čia lankotės?“ Tai nieko nedaro.
4. Žr. Ankstesnius pokalbius. Kartais sunkiau kalbėtis su pažįstamais žmonėmis, skirtingai nei svetimi. Jei jau žinote kažkieno šeimos istoriją ir kilmę, gerai pagalvokite apie ankstesnius pokalbius, ieškodami tolesnių klausimų, kad sužinotumėte, ką padarė kitas asmuo:
   • „Ką šiandien darei“ arba „Ką išgyvenai nuo paskutinio karto?“
   • „Koks buvo tas projektas mokykloje? Ar tai padarėte? "
   • „Tos nuotraukos iš atostogų feisbuke atrodė puikiai. Kaip praėjo kelionė?
5. Praktikuokite gerus klausymo įgūdžius, taip pat kalbėkite. Geras pokalbis yra ne tik burnos judinimas. Jei norite tapti labiau kalbus, svarbu atidžiai mokytis klausytis, o ne tik laukti savo eilės kalbėti.
   • Užmegzkite akių kontaktą su kitu asmeniu ir palaikykite atvirą kūno kalbą. Kai sutiksite, linktelėkite galva ir susitelkite į pokalbį. Atsakykite maždaug taip: „O, oho. Kas tada atsitiko? "Arba" Kaip tai pavyko? "
   • Tikrai išklausykite ir atsakykite į tai, ką sako kitas žmogus. Treniruokis perfrazuoti tokius žodžius: „Tai, ką girdžiu, yra ...“ ir „Skamba taip, lyg jūs taip sakytumėte ...“
   • Neleiskite, kad jūsų plepumas padarytų jūsų pokalbius vienakrypčiais, ir nepriverskite jūsų atsakyti į ką tik pasakytą, nuolat kalbėdami apie save. Klausyk ir atsakyk.
6. Stebėkite kito žmogaus kūno kalbą. Kai kurie žmonės tiesiog nenori kalbėti ir bandydami tai įgyvendinti, situacija nepagerės. Atidžiai stebėkite, ar kas nors atsijungia nuo pokalbio. Verčiau naudokitės savo kalbėjimo įgūdžiais kitam.
   • Uždara kūno kalba yra susijusi su tokiais dalykais, kaip žvilgsnis atgal ar aukštyn ir aplink save, tarsi jūs ieškotumėte išėjimo. Uždarytos ar sukryžiuotos rankos kartais yra uždaros kūno kalbos ženklas, kaip ir vieno peties palinkimas į save ar nuo jo.
   • Atvirai kūno kalbai būdingas pasilenkimas į priekį, akių kontaktas ir kito žmogaus išklausymas.
7. Šypsokis. Didžioji dalis pokalbio yra neverbalinė. Žmonės daug labiau nori pradėti kalbėtis su laimingai atrodančiais, atvirais, draugiškai atrodančiais žmonėmis. Jei esate atviras ir šypsotės, galite paskatinti žmones bendrauti su jumis ir domėtis jumis.
   • Jūs neprivalote atrodyti kaip išsišiepęs idiotas, lygiai taip pat, kaip esate laimingas ten, kur esate, net tada, kai jaučiatės nepatogiai. Jokių susiraukimų ir surūgusių veidų. Pakelkite antakius ir pakelkite smakrą. Šypsokis.

2 dalis iš 4: Asmeniniai pokalbiai

1. Pokalbyje ieškokite atvirų durų. Geri pašnekovai tai daro lengvai, tačiau net ir su uždarais žmonėmis galite išmokti atverti duris kitoms temoms ir keliams, ieškodami ryšio, kuris galėtų suteikti jums ką nors iš tikrųjų kalbėti kartu. Tai savotiškas menas, tačiau yra keletas gudrybių, kaip to išmokti.
   • Paklauskite apie kieno nors patirtį. Jei kas nors užsimena, kad jis ar ji ėjo bėgti, paklauskite, kiek ilgai, ar buvo smagu, kur pradėjo bėgti, ir panašių klausimų.
   • Paklauskite kieno nors nuomonės tam tikra tema. Jei kas nors dirbo „Burger King“ savo vidurinės mokyklos laikais, paklauskite, koks jis buvo. Pulsuokite, ką jie apie tai galvojo.
   • Visada užduokite tolesnių klausimų. Tai nėra problema atsakant į trumpą kieno nors atsakymą: „Kodėl taip?“ Arba „Kaip?“ Šypsokitės, kad išvengtumėte žūklės, kai iš tikrųjų tiesiog smalsu.
2. Nebijokite toliau klausinėti. Žmonės mėgsta kalbėti apie save, todėl nebijokite paklausti kieno nors nuomonės ir sužinoti, kaip kažkas mąsto. Kai kurie žmonės yra santūresni ir rečiau kalba, kitiems bus malonu pasidalinti mintimis su žmogumi, kuriam tiesiog įdomu.
   • Jei norite, visada galite pritemdyti ir pasakyti: „Atsiprašau, nenorėjau būti smalsus, man tiesiog įdomu“.
3. Galvok garsiai. Netylėkite, galvodami apie atsakymus į užduotus klausimus, tiesiog pradėkite perfrazuoti, ką pasakė kitas, ir leiskite sau pradėti kalbėti. Jei esate drovus žmogus, tikėtina, kad prieš tai pasakydami permąstysite, ką norite pasakyti, ir dažnai tai pasiteisins, jei ne geriau, tuo mažiau jūs save cenzūruosite ir tuo labiau leisite sau tiesiog kalbėtis.
   • Daugelis žmonių nerimauja dėl to, kad skamba „kvailai“ arba nepasako „teisingo dalyko“, tačiau dažniausiai tai sukelia nenatūralius kalbos modelius ir nepatogų pokalbių laiką. Jei norite būti kalbesnis, praktikuokite atsakymą, net jei nesate tikras, ką pasakyti.
4. Nebijokite pereiti prie kitos temos. Kartais tema tiesiog sustoja, o po jos - nepatogi akimirka. Jei negalite nieko daugiau pasakyti apie tam tikrą temą, nebijokite pereiti prie kažko kito, net jei tai nebūtinai turi nieko bendra.
   • Jei kartu išgeriate gėrimų ir kalbate apie futbolą, bet tada nėra ką daugiau apie tai pasakyti, mostelkite į gėrimą ir paklauskite kažko panašaus: „Kas tai? Kas vėl čia? "Kurį laiką kalbėk apie gėrimus, kol galvosi apie kitas temas.
   • Kalbėkitės apie viską, ko norite ir apie ką žinote daug. Dalykai, apie kuriuos daug žinote, yra įdomūs kitiems žmonėms - bent jau tiems žmonėms, su kuriais verta kalbėtis.
5. Sekite naujausius įvykius. Jei pamažu pradedate nežinoti apie ką kalbėti, naudinga gana gerai suprasti dabartinius įvykius, bendras temas ir antraštes, kad galėtumėte kalbėti apie tai, apie ką jūsų pašnekovas tikriausiai yra girdėjęs, ir apie kažką bendro. rasti.
   • Norėdami pradėti pokalbį, jums net nereikia daug žinoti apie temas. Pasakykite maždaug taip: „O kaip dėl kabineto krizės? Aš jo mažai gavau. Tu darai?'
   • Nebūkite nuolaidus. Niekada nemanykite, kad asmuo, su kuriuo kalbate, nieko nežino apie temą, net jei ji neaiški ar labai konkreti, nes tai gali pasirodyti nuolaidi.

3 dalis iš 4: Dalyvavimas grupiniuose pokalbiuose

1. Kalbėk garsiau. Jei nesate toks plepus, kaip norėtumėte būti pokalbių metu, kalbėjimas didelėmis grupėmis gali būti dar sudėtingesnis. Bet jei norite, kad jus išgirstų, vienas svarbiausių dalykų yra kalbėti garsiai, todėl jums bus lengviau būti išklausytam.
   • Daugelis santūrių žmonių taip pat yra šiek tiek ramūs ir uždari. Didesnės grupės dažnai yra palankesnės išeinantiems ir garsiai kalbantiems, o tai reiškia, kad turėsite šiek tiek pakoreguoti balsą, kad tiktų grupei.
   • Pabandykite atlikti šiuos veiksmus: Įdėkite save į pokalbio centrą pakeldami balsą iki kitų lygio, tačiau, atkreipę grupės dėmesį, nuleiskite balsą atgal į savo natūralaus kalbėjimo balsą, kad nereikėtų apsimetinėti. Atneškite juos pas save, o ne atvirkščiai.
2. Tyla nelaukia. Kartais grupiniai pokalbiai gali atrodyti kaip „Frogger“ žaidimas: žiūrite į didelę gatvę, kurioje intensyvus eismas, ir bandote rasti angą, kuri niekada neateina. Bet žaidimo paslaptis yra ta, kad jūs turite pasinerti. Šios tylos, kai jos ateina, niekada nėra akivaizdžios ir visada netikėtos, todėl svarbu išdrįsti kalbėti rizikuoti ką nors nutraukti, o ne laukti absoliučios tylos.
   • Stenkitės nenutraukti žmonių savo pastangomis, bet prieš juos atlikdami naudokite pertraukiamuosius žodžius, tokius kaip: „Taigi ...“ ... arba „Palauk minutę“ .. ar net „Noriu ką nors pasakyti“ ir tada palaukite, kol jie baigs. Sulaukėte dėmesio visiškai nenukirpęs kito.
3. Parodykite savo požiūrį, kad norite ką nors pasakyti. Jei yra kažkas, ką norite pasakyti, pažvelkite į kalbėtoją, pasilenkite į priekį ir naudokite atvirą kūno kalbą, kuri praneša, kad dalyvaujate pokalbyje ir norite ką nors pasakyti. Kažkas gali net išvalyti grindis už jus paprašydamas jūsų indėlio, jei atrodo, kad norite ką nors pasakyti.
   • Kartais, kai jaučiate, kad jus užbėga pokalbio traukinys, kyla pagunda nusivilti ir atsijungti nuo pokalbio. Bet tai tik apsunkins kalbėjimą ir neleis kitiems pastebėti, kad norite ką nors pasakyti.
4. Pasiūlykite alternatyvų. Grupės situacijoje pokalbis greitai tampa nuobodus, kai visi sako tą patį, todėl gera kartais vaidinti velnio advokatą, jei pokalbis to reikalauja. Jei pastebite, kad nesutinkate su grupės nuomone, pabandykite ją išreikšti ramiu balsu.
   • Nepamirškite inicijuoti nesutarimo: „Manau, kad tai matau šiek tiek kitaip, bet.“ .. arba „Geras dalykas, bet nežinau, ar sutinku“.
   • Norint turėti ką pasakyti, reikia priimti ne jūsų pačių idėjas ar nuomones, ypač jei negalite jų pagrįsti. Tačiau jei su kažkuo nesutinkate, drąsiai išsakykite tai. Pokalbiai nėra sektos, baudžiančios nesutarimus.
5. Jei reikia, pradėkite interviu iš šono. Kai kurie žmonės stengiasi bendrauti didesnėse grupėse ir klestėti individualioje aplinkoje. Šiems žmonėms nėra nieko blogo. Neseniai atliktas asmenybės tyrimas parodė, kad daugelis žmonių patenka į vieną iš dviejų grupių, atsižvelgdami į tai, ar jie gali prisidėti prie didesnių grupių, ar geriau sekasi privačiuose pokalbiuose. Šios grupės yra diados ir triados.
   • Dyadai stengiasi įsitvirtinti didesnėse grupėse. Jei norite pasikalbėti su kuo nors, bet jums sunku trijų ar daugiau žmonių grupėje, pasiimkite juos į šalį, kad galėtumėte pasikalbėti. Tada kalbėkite vienas su kitu su kitais grupės žmonėmis, kad patektumėte į savo komforto zoną. Tai nėra nemandagu, jei skiriate laiko visiems.

4 dalis iš 4: Kalbėjimas mokykloje

1. Suplanuokite komentarą. Kalbėjimas klasėje yra visai kas kita, o tai, kas gali atrodyti nepatogu ar neįprasta atsitiktinių pokalbių metu, kartais būna visiškai tinkama ir net tikimasi klasės aplinkoje. Geriausias to pavyzdys yra grupinės diskusijos, kuriose gerai iš anksto suplanuoti ir parašyti komentarus, kuriais norėtumėte pasidalinti su likusia klase.
   • Apskritai gali būti sunku atsiminti, kad skaitant anglų kalbą norite pateikti taškų ar klausimų, kuriuos turėjote apie namų matematikos užduotis, todėl užsirašykite juos ir iškelkite juos kitoje pamokoje. Mokyklos scenarijuje nėra nieko blogo.
2. Užduok klausimą. Geriausias būdas prisidėti prie pamokos yra užduoti klausimus. Visada, kai ko nors nesuprantate arba manote, kad problema ar tema yra neaiški, pakelkite pirštą ir užduokite klausimą. Tai yra nykščio taisyklė, kad kiekvieną kartą, kai studentas kažko nesupranta, tikriausiai yra dar penki, neturintys drąsos pakelti pirštą. Būk drąsus.
   • Klauskite tik tų klausimų, kurie naudingi likusiai grupei arba kurie tinka grupei. Netinka pakelti ranką ir pradėti kalbėti apie repeticijos pažymį, kurį ką tik grįžote.
3. Palaikykite kito studento komentarą. Jei rengiate grupės diskusijas ir ieškote ką pasakyti, dažniausiai yra geros galimybės pasivažinėti su kitų studentų komentarais, o tai reiškia, kad ką nors pasakote, net jei to nedarote.
   • Palaukite, kol kas nors pasakys tai, kas skamba gerai, tada patvirtinkite: „Aš sutinku“ ir pakartokite tai, ką kitas pasakė savo žodžiais. Lengvai uždirbami taškai.
4. Parafrazė. Įpraskite patobulinti jau pasakytus dalykus ir išversti juos į savo versiją, kalbėdami pridėkite gabaliukus. Tai puikus būdas prisidėti prie pamokos iš tikrųjų nepasakius nieko, kas dar nebuvo pasakyta. Žinoma, geriau pridėti keletą, kad tai būtų verta jūsų mokytojui.
   • Jei kas nors sako: „Manau, kad ši knyga iš tikrųjų yra apie šeimos dinamiką ir blogus dalykus, kurie juos visus slepia, žinok“, uždėk savo vertimo skrybėlę ir šiek tiek nugludink komentarą. Padarykite tai panašiai: „Sutikite. Manau, kad šiame romane pavaizduotuose tėvo ir sūnaus santykiuose tikrai galite pamatyti patriarchatą, ypač protagonisto žūtį.
   • Gaunate papildomų taškų, nurodydami konkrečias savybes. Savo knygoje raskite citatą ar problemą, kuri iliustruoja kažkieno išsakytą mintį.
5. Pabandykite skirti bent vieną indėlį per vieną pamoką. Apskritai jūs neturite būti pats šnekiausias žmogus savo klasėje, tiesiog pakankamai kalbus, kad galėtumėte pranešti apie savo buvimą. Paprastai tai reiškia ką nors pasakyti bent kartą per pamoką. Tai taip pat gali trukdyti mokytojui tave apklausti vėliau, o likusioje klasėje tylu. Suplanuokite tašką, pavadinkite jį, tada atsisėskite ir klausykitės.

Patarimai

• Daryk tai, kas leidžia tau jaustis gerai. Gerai apsirenk, pasidažyk, išsivalyk dantis, kramtyk gumą. Įdėkite kvepalų, kad padidintumėte pasitikėjimą savimi!
• Nepraktikuokite to, ką planuojate pasakyti. Nerašykite sau teksto ir nesijaudinkite dėl kiekvieno žodžio, kitaip jo negausite.
• Tiesiog pasistenkite būti savimi ir išlikti draugiški bei linksmi.
• Eik su daiktų srautu. Laikykite tai natūraliu. Kalbėkite apie savo aplinką ar kasdienes šiuolaikinių renginių temas. Pasinaudokite savo žodžio laisve.

Įspėjimai

• Kalbėk ne su žmonėmis, kurie atrodo tikrai nemandagūs, vien tam, kad įrodytum sau, jog esi kalbus; jie gali gražiai atsakyti, bet gali ir ne.
• Jei esate intravertas ir mėgstate būti vienas, nesistenkite per daug savęs pakeisti. Tiesiog darykite viską, kas tinka jūsų prigimčiai.
• Tylūs žmonės ir intravertai, remdamiesi šiais pasiūlymais, neturėtų bandyti savęs keisti.