Turinys

• Žengti
• 1 metodas iš 3: Valgyti ir gerti slėpiančius daiktus
• 2 metodas iš 3: Viliojimo metodų naudojimas
• 3 metodas iš 3: venkite alkoholio kvapo

Žinoma, kad tvyro alkoholio kvapas. Praėjus kelioms valandoms po gėrimo arba ryte po nakties, jūsų kvėpavimas ir oda vis tiek gali kvepėti alkoholiu. Laimei, valgydami ir gerdami reikiamus daiktus bei vadovaudamiesi keliomis viliojimo gairėmis, galite sėkmingai užmaskuoti tą alkoholio kvapą. Be to, yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad apskritai išvengtumėte alkoholio kvapo.

Žengti

1 metodas iš 3: Valgyti ir gerti slėpiančius daiktus

1. Valgykite maisto produktus su česnakais ir svogūnais. Veiksmingiausias būdas paslėpti alkoholio kvapą yra valgyti daiktus, kurie dvokia tiek pat. Stenkitės valgyti tokius dalykus kaip pusryčiai su česnakais ir svogūnais. Keletas idėjų yra:
   • Pusryčiams gaminti omletą
   • Pikantiški pusryčių paplotėliai
   • Pikantiški lietiniai
2. Gerti kavą. Kitas kvepiantis dalykas, kurį galite vartoti, kuris veiksmingai slėpia alkoholio kvapą, yra kava. Išgerkite puodelį kavos ryte ir gerkite kavą visą dieną. Jei esate jautrus kofeinui, pereikite prie kofeino.
   • Žinokite, kad kavos kvapas taip pat gali būti įžeidžiantis.
3. Per pietus valgykite žemės riešutų sviestą. Žemės riešutų sviestas taip pat veiksmingai slėpia alkoholio kvapą. Apsvarstykite galimybę tą dieną pietauti su žemės riešutų sviesto užkandžiu. Keletas idėjų yra:
   • Skruzdėlės ant rąsto
   • Žemės riešutų sviesto sumuštinis
   • Makaronai su žemės riešutų padažu
4. Likite hidratuotas. Gerti daug vandens yra geriausias būdas praplauti sistemą ir atsikratyti alkoholio kvapo (užuot tik užmaskavus). Siekite išgerti apie 3 ml kilogramui kūno svorio. Pavyzdžiui, jei sveriate 70 svarų, pabandykite išgerti 2,1 litro. Geros naujienos: vanduo taip pat yra geriausias vaistas nuo pagirių.
5. Kramtykite gumą per dieną. Kai jūsų kūnas apdoroja alkoholį, kvapas gali grįžti į jūsų kvėpavimą. Padėkite nuošalyje tiems, kurie visą dieną reguliariai vartoja kramtomas gumas ar pastiles.

2 metodas iš 3: Viliojimo metodų naudojimas

1. Valykite dantis ir naudokite burnos skalavimo skystį. Tiesa, norint atsikratyti alkoholio kvapo, vien dantų valymo nepakanka, tačiau tai yra esminis ir svarbus pirmasis žingsnis. Kruopščiai valykite dantis mėtų dantų pasta, tada naudokite mėtų skonio burnos skalavimo skystį.
   • Jums gali tekti atsinešti dantų priežiūros produktus ir tai pakartoti vėliau dieną.
2. Mankšta ryte. 20–30 minučių ryžtingo kardio gali padėti jūsų kūnui apdoroti alkoholio perteklių ir išprakaituoti dalį alkoholio kvapo. Keletas gero prakaito idėjų yra:
   • Bėgimas
   • Šokinėjantis lynas
   • Šokiai pagal muziką
   • Žingsnis aerobika
3. Nusiprauskite po dušu. Kaip ir valant dantis, galbūt girdėjote, kad vien tik nusiprausti po dušu nepakanka, kad nebūtų alkoholio kvapo. Bet tai nereiškia, kad turėtumėte praleisti dušą! Paimkite gerą, ilgą dušą. Nuplaukite plaukus ir naudokite kvapų muilą.
   • Jei planuojate sportuoti, palaukite, kol vėliau nusiprausite.
4. Paslėpkite prakaito kvapą. Dienos metu greičiausiai prakaituosite. Tai gali atpalaiduoti alkoholio kvapą ant jūsų kūno. Tai galite atsverti naudodami dezodorantą po dušo. Jūs taip pat galite pabarstyti šiek tiek kūdikių miltelių ant savo kūno, kad sugertumėte papildomą prakaitą ir išlaikytumėte gaivų kvapą.
   • Šiuos produktus gali tekti vėl pritaikyti vėliau.
   • Jei labai prakaituojate, iki dienos vidurio gali tekti persirengti.
5. Naudokite kvepalus ar odekoloną. Nedidelis kvapas gali labai paslėpti svaigalų kvapą. Naudokite šiek tiek mėgstamo kvapo. Neuždėkite per daug. Verčiau apsvarstykite galimybę pridėti šiek tiek kvepalų / odekolono vėliau dieną.

3 metodas iš 3: venkite alkoholio kvapo

1. Gerti atsakingai. Geriausias būdas išvengti alkoholio kvapo yra vengti jo dar neįvykus. Apsiribokite 1-2 gėrimais per dieną arba 3 gėrimais ypatingomis progomis. Šie kiekiai yra lygūs „1 gėrimui“:
   • 350 ml alaus
   • 150 ml vyno
   • 45 ml distiliuoto spirito (40% alkoholio)
2. Pakaitomis vartokite vandenį ir alkoholinius gėrimus. Už kiekvieną išgertą alaus, vyno ar kokteilio taurę išgeriate 1 stiklinę vandens. Tai neleidžia jums gerti per daug ir padeda organizmui geriau apdoroti alkoholį. Tai gali padėti išvengti alkoholio kvapo.
3. Nuvalykite drabužius, įskaitant viršutinius drabužius. Kiekvieną kartą, kai nešiojate drabužį vakarėlyje ar bare, įsitikinkite, kad po to jį nuvalote. Tai ypač pasakytina apie lauko drabužius (tokius kaip švarkai, paltai ir galvos apdangalai). Nuvalydami šiuos drabužius, sumažinsite tikimybę užgauti alkoholio kvapą.
   • Bet kada, kai padėsite šiuos daiktus į geriamąją situaciją, yra tikimybė, kad jie ant jų išsilies.
   • Jei šių drabužių neišvalysite, galite net nepastebėti dėmės, kol nenešiosite kitą kartą.