Turinys

• Žingsniai

Jei esate nėščia, netrukus po nėštumo galite pastebėti pirmuosius nėštumo požymius. Tačiau ne visos moterys turi šiuos požymius, net jei ir turi, nėra tikra, kad esate nėščia. Jei įtariate, kad esate nėščia, geriausia naudoti nėštumo testą arba pasitikrinti pas gydytoją.

Žingsniai

1 metodas iš 3: atpažinkite ankstyvuosius simptomus

1. 

   Pagalvokite apie paskutinį kartą, kai mylėjotės. Pastoti tikėtina tik tada, kai lytinis aktas yra makšties. Oralinis seksas nesiskaito. Be to, nepamirškite sužinoti, ar naudojatės saugaus sekso praktika. Jei nevartojate kontraceptinių tablečių ir nenaudojate jokios kitos kontracepcijos formos (pavyzdžiui, diafragmos ar prezervatyvo), esate daug labiau linkusi pastoti nei tuo atveju, jei naudojatės sekso metodais. saugus seksas.
   • Maždaug po 6–10 dienų po lytinio akto pradėtas kiaušinėlis pradės implantacijos procesą, o tada esate tikrai nėščia. Tai taip pat laikas, kai organizmas pradeda gaminti hormonus. Nėštumo testo rezultatai tiksliausi, jei nėštumo testą atliksite vėluodami mėnesines.

2. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į praleistų laikotarpių reiškinį. Mėnesinių ciklo sustabdymas paprastai yra vienas iš pirmųjų nėštumo požymių. Jei mėnesinės vėluoja savaitę ar ilgiau, tai rodo, kad esate nėščia.
   • Jei reguliariai stebėsite mėnesinių ciklą, bus lengva nustatyti paskutinį mėnesinį. Jei ne, pabandykite prisiminti, kada paskutinį kartą buvo mėnesinės. Jei paskutinės mėnesinės buvo daugiau nei prieš mėnesį, galite būti nėščia.
   • Tačiau tai ne visada gali būti tiesa, ypač jei jūsų menstruacijų ciklas nepastovus.

3. 

   
   
   Ieškokite krūties pokyčių. Nors nėštumo metu jūsų krūtys palaipsniui didės, taip pat galite pastebėti pokyčius anksti. Nėštumo metu organizme keičiasi hormonai, todėl krūtys būna patinusios ir skausmingos. Kūnui prisitaikant prie hormoninių pokyčių, skausmas sumažės.

4. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, jei esate per daug pavargęs. Nėštumą dažnai lydi nuovargio jausmas. Jūs nešate savyje naują gyvenimą, ir tai yra sunki pareiga. Tačiau ankstyvą nuovargį dažnai sukelia padidėjęs hormonas progesteronas, dėl kurio jūs mieguistas.

5. 

   Atkreipkite dėmesį į skrandžio problemas. „Ryto liga“ yra dažna moterų problema ankstyvosiose nėštumo stadijose. Tai reiškia rytinę ligą, tačiau ji taip pat gali atsitikti bet kuriuo paros metu. Simptomai paprastai prasideda praėjus 2 savaitėms po apvaisinimo ir pagerės po pirmųjų 3 nėštumo mėnesių.
   • Vidutiniškai apie 70–80% nėščių moterų patiria rytinį pykinimą.
   • Taip pat galite jausti diskomfortą dėl tam tikrų kvapų ar maisto produktų ir pradėti trokšti kitų maisto produktų.
   • Jums gali kilti kitų virškinimo problemų, tokių kaip vidurių užkietėjimas.
   • Daugelis moterų teigia, kad jų uoslė yra labiau girdima ir jautresnė kenksmingiems kvapams, pavyzdžiui, pasenusiems, dūmams ir kūno kvapams. Šis jautrumas gali sukelti pykinimą arba ne.

6. 

   Atkreipkite dėmesį, kai daugiau šlapinatės. Dažnesnis šlapinimasis yra vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų. Šį simptomą ir daugelį kitų simptomų, kuriuos patirsite nėštumo metu, sukelia hormoniniai pokyčiai.
   • Vėliau nėštumo metu kūdikis spaudžia šlapimo pūslę ir verčia šlapintis daugiau nei vieną kartą. Tačiau ankstyvuoju nėštumu dažnai šlapinasi dėl hormoninių pokyčių.

7. 

   Įsidėmėkite kraujavimą implantuojant embrionus. Kai kurioms moterims menstruacinis ciklas prasideda šiek tiek kraujavus. Apatinio trikotažo apačioje galite pastebėti kraujo ar rudą išskyrą. Tai gali tęstis kelias savaites, bet bus mažiau nei įprasta.

8. 

   Žinokite apie savo nuotaikos pokyčius. Hormoniniai nėštumo pokyčiai gali turėti įtakos jūsų nuotaikai, todėl galite juoktis prieš minutę, o kitą akimirką - liūdna ir verkti Ne visi turi nuotaikos pokyčių, bet tai įmanoma. Jei pastebite, kad numetate skrybėlę ar susierzinę dėl mylimo žmogaus, prapliupo ašaros, tai taip pat rodo, kad galite būti nėščia.

9. 

   Stebėkite, ar nesvaigsta galva. Jūs galite jausti galvos svaigimą bet kuriuo nėštumo metu, įskaitant ankstyvą. Ankstyvosiose nėštumo stadijose tai dažnai sukelia tai, kad kūnas formuoja naujas kraujagysles (dėl to keičiasi kraujospūdis). Tačiau tai gali sukelti ir hipoglikemija.

2 metodas iš 3: nėštumo testas

1. 

   Pirkite namų nėštumo testas. Namų nėštumo testas yra labai tikslus, jei jį turite praleidę mėnesines. Nėštumo testą galite įsigyti vaistinėse ir pagrindinėse parduotuvėse. Nėštumo testus galima įsigyti be recepto su moteriškos higienos ir šeimos planavimo priemonėmis. Kai kurie testai gali būti tikslūs dar nespėjus vėluoti mėnesinėms, tačiau tai turėtų būti aiškiai nurodyta ant pakuotės.
   • Atsibudę pasidarykite nėštumo testą, nes tai tiksliausias laikas. Naudokite pagal pakuotės nurodymus, tačiau paprastai bandymo juostelės galiuką panardinsite į šlapimą, tada pagaliuką padėsite ant lygaus paviršiaus.
   • Palaukite apie 5 minutes. Instrukcijos, kaip skaityti rezultatus, bus rodomos ant produkto pakuotės. Kai kuriose bandymo juostelėse bus rodomos 2 eilutės, nurodančios nėštumą, kitose - mėlyna.

2. 

   Nuspręskite, ar bandyti dar kartą, jei rezultatas neigiamas. Daugeliu atvejų neigiamas rezultatas reiškia, kad nesate nėščia. Tačiau jei nėštumo testą atliksite per anksti (nesulaukus mėnesinių), rezultatas vis tiek gali būti neigiamas, net jei esate nėščia. Jei norite būti tikri, gali tekti bandyti dar kartą.
   • Dar kartą pasidarykite nėštumo testą po tos dienos, kai turėtumėte pradėti mėnesines.

3. 

   Kreipkitės į gydytoją, kad patvirtintumėte teigiamą rezultatą. Nors šiuolaikiniai namų nėštumo testai yra labai tikslūs, galite tikrai žinoti, kad esate nėščia. Be to, jei pastojote, turėsite nuspręsti, ar ją palikti, ar norite pradėti prenatalinę priežiūros programą. Galite atlikti konfidencialų tyrimą šeimos planavimo centre arba gydytojo kabinete arba akušere-ginekologe.
   • Net jei šlapimo tyrimo rezultatas teigiamas, gydytojas gali ištirti kraują ir patvirtinti, kad esate nėščia. Tada jūsų gydytojas gali jums padėti suplanuoti.

3 metodas iš 3: atlikite kitus veiksmus

1. 

   Nustatykite, ar turite sąlygas auklėti savo kūdikį. Jei staiga atsiranda nepageidaujamas nėštumas, turite nuspręsti, ar palikti nėštumą, ar ne. Apsvarstykite, ar fiziškai ir finansiškai sugebate auginti vaiką. Jei ne, kaip ketinate pasikeisti, kad prižiūrėtumėte kūdikį? Tėvystė yra didelė psichinė, fizinė ir finansinė atsakomybė. Tiesa, nė vienas iš tėvų nėra tobulas, bet bent jau tu nori prisiimti atsakomybę už žmogaus auklėjimą.

2. 

   Kalbėk su savo vaikinu. Pagalvokite, ar norite auginti kūdikį su kūdikio tėvu. Jūsų santykiai turi būti pakankamai subrendę, kad jūs abu prisiimtumėte atsakomybę rūpintis vaiku ir auklėti. Jei ketinate auginti kūdikį su kūdikio tėvu, pasitarkite su tuo asmeniu apie nėštumą, kad sužinotumėte, kaip sekasi.
   • Jei jūsų vaikino nėra šalia, pasikalbėkite su jumis besirūpinančiu asmeniu, pavyzdžiui, tėvu ar seserimi, kad kas nors pakomentuotų.

3. 

   Prasideda prenatalinė priežiūra. Jei nuspręsite išlaikyti savo kūdikį, prisijunkite prie prenatalinės priežiūros programos. Ši programa iš esmės yra vaisiaus sveikatos priežiūra atliekant įprastus prenatalinius vizitus. Gydytojas patikrins jūsų sveikatą, įskaitant lytiniu keliu plintančių ligų, diabeto ir negimusio kūdikio sveikatos patikrinimą per pirmą apsilankymą. Gydytojas padės suplanuoti jūsų vizitus.

4. 

   Apsvarstykite, ar norite nutraukti nėštumą. Galite nuspręsti nelikti nėštumo, ir tai taip pat yra galimybė. Šiuo atveju jūsų pagrindinis pasirinkimas yra padaryti abortą, nors skubios kontracepcijos priemonės gali trukti iki 5 dienų po sekso.
   • Raskite gydymo įstaigą, kurioje siūloma aborto procedūra. Tačiau nepamirškite, kad daugelyje JAV šalių ir valstijų galioja įstatymai, pagal kuriuos jūsų gydytojas privalo pateikti jums informacijos, kurios tikslas - užkirsti kelią abortui. Neleiskite jiems pasimesti, jei abortas yra jūsų būdas - tik jūs turėtumėte žinoti apie visas aborto rizikas. Kai kurios JAV valstijos reikalauja atlikti ultragarsą prieš atliekant abortą. Atsižvelgiant į valstijos įstatymus, jums gali prireikti tėvų leidimo, jei esate jaunesnis nei 18 metų.
   • Du pagrindiniai abortų metodai pirmąjį trimestrą yra chirurgija ir vaistai. Nebijokite išgirsti žodžio „chirurgija“, nes iš tikrųjų čia nėra jokio skrodimo. Paprastai gydytojas akušerinėmis žnyplėmis atidarys gimdos kaklelį ir atliks siurbimą.
   • Medicininis abortas reiškia, kad vartosite vaistus nėštumui nutraukti.

5. 

   Sužinokite apie įvaikinimą. Jei norite išlaikyti kūdikį, bet jaučiate, kad negalite patys auginti kūdikio, galite pasirinkti variantą, kaip kūdikį įvaikinti. Tai bus sunkus ir privalomas sprendimas, kai dokumentai bus pasirašyti. Jei pasirinksite šią parinktį, atlikite tyrimus naudodamiesi knygomis, internetu, pasikalbėkite su artimais draugais, pasikalbėkite su advokatu ar teisės ekspertu apie įvaikinimą.
   • Kalbėkitės su kūdikio tėvu. Daugelyje JAV valstijų reikalingas vaiko tėvo sutikimas, kad įvaikinimas būtų galiojantis. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, prieš priimdami sprendimą turite pasikalbėti su savo tėvais.
   • Nuspręskite dėl priėmimo formos. Galite gauti tarpininką arba samdyti advokatą, kuris organizuotų įvaikinimą be tarpininko.
   • Kruopščiai rinkitės įtėvį. Galbūt norite pasirinkti šeimą, kuri tradiciškai užaugino jūsų vaiką, arba tokią, kuri priima jus bendraujant su vaiku. Be to, kai kuriais atvejais būsimieji kūdikio įtėviai gali padengti prenatalinės priežiūros ir kitas medicinos išlaidas.