Autorius:
Peter Berry
Kūrybos Data:
14 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Moterų mėnesinės mėnesinės prasideda vidutiniškai nuo 12 metų. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių menstruaciniai ciklai laikinai nutrūksta; menstruacijos sustos visam laikui, kai moterys patirs menopauzę. Norėdami sužinoti, ar praleidote mėnesines ar kokia yra mėnesinių priežastis, turite atsižvelgti į daugelį veiksnių - nuo sveikatos būklės iki asmeninio gyvenimo būdo.
Žingsniai
1 metodas iš 3: Apsvarstykite sveikatos veiksnius
Apsvarstykite jūsų naudojamą gimimo kontrolės metodą. Jei praleidote menstruacijas vartojant kontraceptines tabletes, gali būti, kad mėnesinės yra nereguliarios arba kad ilgą laiką praleidote menstruacijas, atsižvelgiant į tai, kaip vaistas vartojamas ir kaip jūsų kūnas į juos reaguoja.
- Geriamieji kontraceptikai paprastai būna lizdinėse plokštelėse po 21 tabletę ir 7 placebo tabletes. Išgėrus placebo tabletes gausite mėnesines. Jei praleisite placebo tabletes ir iškart išgersite naują pakuotę, mėnesinių ciklas nepasirodys.
- Kai kurios naujos 24 dienų geriamosios kontraceptinės tabletės yra su veikliosios medžiagos tabletėmis. Dėl to dažnai sumažėja kraujavimo laikas dėl sumažėjusio endokrininės sistemos ar visiško mėnesinių nebuvimo.
- Kai kurie geriamieji kontraceptikai yra ilgalaikiai, tai reiškia, kad juos vartosite vienerius metus iš eilės ir neturėsite mėnesinių. Jei vartojate šią piliulę, galite nustatyti, kad mėnesinės nutrūks ir negrįš, kol nustosite vartoti tabletes. Tačiau daugeliui moterų kraujavimas ciklo viduryje ar rudos išskyros pasireiškia net ir teisingai vartojant vaistą. Nesijaudinkite, jei vartodami kontraceptines tabletes laikas nuo laiko kraujuojate, nes tai gali būti šalutinis tablečių poveikis. Tačiau jei tai išlieka, gali tekti kreiptis į savo ginekologą, kad būtų pašalintos kitos priežastys ir apsvarstyti galimybę pereiti prie kitos kontraceptinės tabletės.
- Net jei vartojate 21 tabletę ir nepraleidžiate placebo tablečių, vis tiek kartkartėmis galite prarasti mėnesinių ciklą. Jei neturite nėštumo simptomų ir išgėrėte visas paskirtas tabletes, tai greičiausiai yra tik vaistų poveikis.
- Vartojant 21 dienos kontraceptines piliules, kurias daugelis moterų naudoja ruošdamosi tarpiniams tikslams, retkarčiais praleidžiamos placebo tabletės. Tačiau neturėtumėte praleisti mėnesinių placebo tablečių. Jei norite atsikratyti mėnesinių ciklo vartodami kontraceptines tabletes, pasitarkite su savo gydytoju apie perėjimą prie nuolatinių geriamųjų kontraceptinių tablečių prekės ženklo. Gavę gydytojo pritarimą, galite pasirinkti vartoti 21 ar 24 dienų kontraceptines tabletes ir praleisti placebo tabletes. Tai gali būti pigiau nei šiam tikslui gaminamų vaistų markės.
- Jei naudojate spiralę, jūsų mėnesinių ciklas gali sustoti praėjus keliems mėnesiams po įvedimo.
Apsvarstykite naujausius savo gyvenimo būdo pokyčius. Kartais gyvenimo būdo pokyčiai gali sutrikdyti mėnesinių ciklą. Paprastai tai nepadarys ilgų nuostolių.- Ar neseniai padidinote dienos mankštos intensyvumą? Jei jūsų kasdienis mankštos grafikas yra sunkesnis, hormonų, kontroliuojančių jūsų mėnesinių ciklą, lygis gali pasikeisti ir sukelti praleistas menstruacijas arba praleistas menstruacijas. Mažas kūno riebalų kiekis, stresas ir didelės energijos sąnaudos gali sustabdyti menstruacijas. Menstruacijos paprastai normalizuosis kitą mėnesį, tačiau turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, jei mėnesinės tęsiasi net ir prisitaikius prie naujos tvarkos.
- Stresas gali pakeisti pogumburio, smegenų srities, reguliuojančios menstruacijas kontroliuojančius hormonus, funkciją. Jei pastaruoju metu patyrėte stresą dėl didelių gyvenimo pokyčių, pavyzdžiui, persikraustymo ar darbo keitimo, mėnesinės gali būti prarastos. Šis pokytis trunka neilgai, tačiau pasitarkite su savo gydytoju ar terapeutu apie streso valdymą, jei dėl streso dažnai pasitaiko menstruacijų.
Pasitikrinkite, ar nėra hormonų disbalanso. Hormoninis disbalansas gali sukelti laikotarpių ilgą sustabdymą. Jei praleidote staigų mėnesinį, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, kad pamatytumėte, ar nėra hormonų disbalanso, ir turite būti gydomi vaistais.- Dėl policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS) menstruacinio ciklo metu tam tikri hormonai pakyla virš normalaus svyruojančio hormono lygio. Jei turite policistinių kiaušidžių sindromą, menstruacijų ciklai kartais gali būti nepastovūs, tačiau visiškai nesustos, kol neįvyks menopauzė.
- Jei jūsų skydliaukė yra pernelyg aktyvi arba per prasta, mėnesinės gali būti nereguliarios, kol skydliaukės hormonų lygis stabilizuosis gydant vaistais. Jei jums diagnozuota skydliaukės liga, menstruacijos neprarasite ilgai.
- Hipofizėje kartais atsiranda gerybiniai navikai, kuriuos reikia pašalinti, nes jie gali sutrikdyti hormonų kiekį ir sustabdyti menstruacijas. Kai problema bus išspręsta, mėnesinės turėtų normalizuotis.
Kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte struktūrines problemas. Dėl lytinių organų problemų kartais netenka mėnesinių. Priklausomai nuo situacijos, ši situacija gali trukti.- Gimdos randai, randai, susidarantys gimdos gleivinėje, gali sustabdyti menstruacijas, nes tai apsaugo nuo endometriozės, susijusios su menstruaciniu ciklu.Atsižvelgiant į randų sunkumą, tai gali prarasti menstruacinius ciklus arba nereguliariai.
- Lytinių organų trūkumas, kuris kartais pasireiškia vaisiaus vystymosi metu, gali lemti tai, kad mergaitė gimsta be tam tikrų kūno dalių. Priklausomai nuo trūkstamų dalių, menstruacijos gali ilgai nepasireikšti.
- Dėl bet kokių makšties struktūrinių pažeidimų mėnesinės gali būti praleistos, nes menstruacijų metu nepastebėsite kraujavimo. Tačiau tai nereiškia, kad jums nėra ovuliacijos ar prarandate mėnesines. Pasitarkite su savo gydytoju apie menstruacijas, jei makšties struktūra yra nenormali.
Suprasti kai kurių psichikos sutrikimų poveikį. Valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija, gali sustabdyti laikotarpį, nes hormonų lygiui įtakos turi ilgalaikė nepakankama mityba.
- Anoreksija yra sąlyga, kai ilgą laiką nevalgoma arba valgoma labai mažai, o anoreksija dažniausiai pasireiškia persivalgius ir išsiliejus, sukeliant vėmimą ar vidurius.
- Amenorėja yra standartinis anoreksijos diagnozavimo būdas, o anoreksija sergantys pacientai praranda tik pusę ciklo.
- Jei manote, kad turite valgymo sutrikimų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes valgymo sutrikimai gali kelti pavojų gyvybei.
2 metodas iš 3: atpažinkite menopauzės požymius
Supraskite menopauzės pagrindus. Norėdami sužinoti, ar išgyvenate menopauzę, turite suprasti pagrindinius menopauzės fiziologinius procesus.
- Menopauzė yra tas momentas, kai mėnesinių ciklai visam laikui sustoja. Kiaušidės nustoja gaminti hormonus estrogeną ir progesteroną. Praėjus keleriems metams iki visiško menstruacijų nutraukimo, gali pasireikšti tokie įprasti simptomai kaip karščio bangos, kurie dažnai klaidingai vadinami menopauze. Tačiau iš tikrųjų tai tik menopauzės perėjimas, dar vadinamas perimenopauze.
- Paprastai moterys menopauzę išgyvena nuo 40 iki 55 metų amžiaus, o jų vidutinis amžius yra 51 metai. Tačiau menopauzę galite išgyventi anksti, ypač jei jums buvo atlikta organų pašalinimo operacija. tam tikra reprodukcija.
- Menopauzė yra natūralus kūno procesas, kuriam nereikia jokio gydymo. Tačiau pakaitinė hormonų terapija gali būti naudinga daugeliui moterų pereinant iki menopauzės. Pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad ši terapija gali padėti jums išgydyti fizinius ir psichinius simptomus menopauzės metu.
Stebėkite, prieš kiek laiko buvo jūsų paskutinis mėnesinių ciklas. Priklausomai nuo to, kiek laiko praėjo nuo paskutinių mėnesinių iki šiol, galbūt dar neįvedėte menopauzės. Tokiu atveju jūs gausite mėnesines, kol jos visam laikui nesibaigs.
- Perimenopauzės metu dažnai būna netaisyklingi mėnesinių ciklai. Keletas iš eilės nepasireiškiančių periodų dar gali nebūti menopauzėje, todėl kreipkitės į gydytoją, kad patikrintumėte, ar praleidote kelis iš eilės. Prieš manydami, kad pereinate į menopauzę, turite atmesti kitas galimas sveikatos problemas, tokias kaip vėžys.
- Mėnesinių laikotarpių stebėjimas taip pat yra puikus būdas sužinoti, kada mėnesinės vėluoja. Įpraskite sekti mėnesinių ciklą kas mėnesį, kai jums sukanka 40 metų, nes per šį laiką gali prasidėti menopauzė. Paprastas taškas kalendoriuje gali būti geras mėnesinių ciklo pradžios rodiklis.
- Jei mėnesinės sustojo metams, esate menopauzėje. Mėnesinės negrįš.
- Jei po metų be mėnesinių staiga kraujuojate, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Tai kraujavimas po menopauzės ir turėtų būti įvertintas kuo greičiau.
Stebėkite kitus simptomus. Turėtumėte stebėti visus galimus simptomus, kad suprastumėte, kiek laiko jaučiatės iki menopauzės. Žinojimas, kad esate perimenopauzėje, padės suvokti tikrąją menopauzę.
- Karščio bangos yra dažnas perimenopauzės simptomas. Tai staigus viršutinės kūno dalies deginimo pojūtis. Ant odos ir rankų gali atsirasti raudonų dryžių.
- Perimenopauzės metu jūsų seksualiniai jausmai gali pasikeisti. Moterys gali patirti libido sumažėjimą ar padidėjimą dėl hormoninių pokyčių. Tačiau seksualinis aktyvumas gali būti nemalonus, nes menopauzės metu kai kurios moterys patiria makšties sausumą.
- Makšties ir šlapimo takų infekcijos gali būti dažnesnės metais iki menopauzės.
- Sunkumas miegoti, nuotaikų kaita, sunku susikaupti ir svorio padidėjimas pilve yra kiti menopauzės simptomai.
3 metodas iš 3: ieškokite natūralių priežasčių
Nėštumo testas. Nėštumo metu moterys neturės mėnesinių. Nors tai gali nutekėti kelis kraujo lašus, nėštumo metu mėnesinių neturėsite. Jei mėnesinės staiga sustoja, priežastis gali būti nėštumas.
- Daugelis namų nėštumo testų yra tikslūs pirmąją praleisto mėnesio dieną. Daugumoje nėštumo testų rinkinių naudojama maža lazdelė, įmerkta į šlapimą, ir palaukite kelias minutes, kol perskaitys rezultatus. Atsižvelgiant į nėštumo testo rinkinį, atsiras papildomas ženklas, spalvos pakitimas arba žodis „nėščia“, rodantis nėštumą.
- Namų nėštumo testų rinkiniai dažnai būna labai tikslūs. Dauguma jų yra teisingi 99 proc., Tačiau kai kurie nėra reklamuojami. Galbūt norėsite pabandyti du kartus, kad užtikrintumėte tikslius rezultatus.
- Turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad patvirtintumėte nėštumą atlikdami kraujo tyrimą.
Apsvarstykite žindymo poveikį. Paprastai mėnesinių ciklas vėl pasirodys gimus kūdikiui. Tačiau jei žindote, įprastas menstruacijų ciklas gali iš karto negrįžti. Paprastai žindymas gali atidėti pirmuosius mėnesinių ciklus po gimimo. Tačiau jei mėnesinės vėluoja ilgiau, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, kad pašalintumėte kitas priežastis.
Supraskite, kad po nėštumo mėnesinės gali būti nereguliarios. Menstruacijų ciklas po kurio laiko normalizuojasi po gimimo. Tai nereiškia, kad menstruacijos ilgam sustos.
- Paprastai nutraukus žindymą mėnesinės pasireiškia keliais lašais. Jūsų menstruacinis ciklas turėtų normalizuotis per kelis mėnesius.
- Menstruacijos gali apimti neįprastai didelius kraujo krešulius pirmaisiais gyvenimo ciklais. Paprastai tai nerimauja, tačiau jei savaitę ar ilgiau kraujuojate gausiai, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
- Atminkite, kad net nepastebėję mėnesinių požymių, vis tiek galite pastoti neilgai trukus po gimimo. Būtinai naudokite gimstamumo kontrolę, jei nenorite pastoti iš karto, net jei nematote menstruacijų požymių.
Patarimas
- Kreipkitės į gydytojo patarimą, jei mėnesinės nutrūksta ilgiau nei 90 dienų ir jų negalima paaiškinti gyvenimo būdo pokyčiais, nėštumu, menopauze ar kitu veiksniu.
- Yra dvi amenorėjos rūšys - pirminė amenorėja ir antrinė amenorėja. Pirminė amenorėja pasireiškia tada, kai moteris niekada neturėjo mėnesinių, o antrinė amenorėja yra ta, kai moteris praranda laikotarpį po tam tikro laikotarpio. Pirminę amenorėją dažniausiai sukelia struktūrinės ir chromosomų anomalijos, tuo tarpu dauguma antrinės amenorėjos atsiranda dėl nėštumo.
