Turinys

• Žingsniai
• Įspėjimas

Grybai gali sukelti kojų ir nagų odos infekcijas. Grybelinės odos infekcijos taip pat žinomos kaip grybelinė pėdų liga, sukelianti odos niežėjimą, deginimą ir lupimąsi. Gydoma pėdos grybelinė infekcija gali būti išplitusi iki piršto, jei ji negydoma. Abi pėdų grybelio ligų rūšys yra labai užkrečiamos tiek užkrėsto žmogaus kūne, tiek kontaktuojant su kitais. Todėl būtina gydyti infekciją ir išvengti pasikartojimo.

Žingsniai

1 metodas iš 3: pėdų grybelio gydymas

1. 

   Venkite tolesnės infekcijos. Ši infekcija pažeidžia pirštų ir kojų odą. Kadangi pėdų grybelį naudoja daugelis žmonių (grindys ar sporto salė), pėdų grybelį labai lengva greitai išplisti.
   • Negalima dalintis batais ir rankšluosčiais su kitais.
   • Venkite vaikščioti basomis persirengimo kambariuose, bendruose baseinuose, viešose pirtyse ar sporto salėse.
   • Maudydamiesi dėvėkite šlepetes ar vonios šlepetes, kol infekcija išgydoma.
   • Kojines (kojines) ir patalynę laikykite atskirai, kad neužkrėstumėte drabužių ir kitų daiktų.
   • Namuose laikykite švarius vonios įrangos paviršius.
   • Kasdien arba, jei reikia (dažniau po sporto), keiskite į švarias, sausas kojines.

2. 

   
   
   Gerkite įprastą mediciną. Lengvas grybelines infekcijas galima išgydyti nereceptiniais vaistais. Sunkesniais atvejais gali prireikti receptinių vaistų.
   • Tepkite priešgrybelinius tepalus, purškalus, miltelius ar kremus.
   • Gerkite nereceptinius vaistus. Pavyzdžiui, butenafinas (Lotrimin Ultra), klotrimazolas (Lotrimin AF), mikonazolas (Desenex, Zeasor ir kiti), terbinafinas (Lamisil AT) ir tolnaftatas (tinaktinas, Tingas ir kt.).
   • Sergant sunkia grybeline infekcija, vartokite receptinius vaistus. Vietiniai vaistai yra klotrimazolas ir mikonazolas; Geriamieji vaistai yra itrakonazolas (Sporanox), flukonazolas (Diflucan) ir terbinafinas (Lamisil). Atkreipkite dėmesį, kad geriamieji vaistai gali sąveikauti su kitais vaistais, tokiais kaip antacidiniai vaistai ir kai kurie antikoaguliantai.

3. 

   
   
   Išbandykite homeopatinį gydymą. Tam tikri nedažni gydymo būdai taip pat veiksmingi gydant grybelines kojų ir pirštų infekcijas.
   • 2-3 kartus per dieną ant pažeistos vietos tepkite ploną arbatmedžio aliejaus sluoksnį. Naudokite 100% arbatmedžio aliejaus produktą.
   • Patepkite odą priešgrybelinių savybių turinčiu greipfrutų sėklų ekstraktu. Šių produktų galima įsigyti natūralių sveikų maisto produktų ir higienos reikmenų parduotuvėse.
   • Saulės ir oro poveikis užkrėstoms kojoms sukelia grybelines infekcijas. Dėvėkite kvėpuojančius batus, pavyzdžiui, sandalus, ir kojas laikykite sausas ir švarias.
   • Gydymas česnakais - ingredientai, kuriuose yra priešgrybelinių junginių, yra labai veiksmingi gydant grybelines infekcijas, įskaitant sportinę pėdą. Susmulkinkite česnaką ir įdėkite į vonią, kad kojos mirkytų apie 30 minučių. Arba galite naudoti česnaką susmulkindami, tada sumaišydami su alyvuogių aliejumi ir medvilnės kamuoliuku, kad teptumėte jį užkrėstose vietose.
   skelbimas

2 metodas iš 3: kojų nagų grybelio gydymas

1. 

   
   
   Venkite tolesnės infekcijos. Kojų nagų grybelis gali būti pernešamas grybeliu ant kojų arba kitu būdu, pavyzdžiui, viešu kontaktu. Grybai taip pat klesti šiltoje, drėgnoje aplinkoje ir gali patekti į kūną per pjūvį ar tarpą tarp pirštų ir odos.
   • Negalima dalytis batais, kojinėmis ar rankšluosčiais.
   • Venkite vaikščioti basomis persirengimo kambariuose, bendruose baseinuose, viešose pirtyse ar sporto salėse.
   • Išmeskite senus batus, kuriems gresia grybelinė infekcija.
   • Palietę užkrėstą nagą, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu, kad grybelis neplistų į kitus pirštus.
   • Užkrėstus kojų nagus laikykite sausus, dėvėdami atvirus pirštus arba švarias, sausas kojines.

2. 

   Gerkite įprastą mediciną. Kojų nagų grybelis gali prasidėti kaip lengva liga, tačiau ji išplis į rimtesnę ligą. Grybai gali sukelti kojų nagų spalvos pasikeitimą, įtrūkimus kampuose arba neįprastą storį. Kojų nagų grybelį reikia gydyti, jei jis nepatogus.
   • Naudokite priešgrybelinį kremą, paskirtą tepti ant pirštų, pamirkius juos šiltame vandenyje.
   • Paklauskite savo gydytojo apie geriamųjų receptinių vaistų vartojimą 6–12 savaičių kartu su vietiniais priešgrybeliniais vaistais. Vartojant šiuos vaistus, gali tekti stebėti inkstų funkciją.

3. 

   Išbandykite homeopatinę terapiją. Nedažni gydymo būdai taip pat kai kuriais atvejais yra labai veiksmingi gydant kojų nagų grybelį.
   • 2-3 kartus per dieną ant užkrėstų kojų nagų plonu sluoksniu tepkite arbatmedžio aliejų. Naudokite 100% arbatmedžio aliejaus produktą.
   • Užtepkite „Snakeroot“ šaknų ekstraktą - patikrintą gydymą, panašų į įprastus priešgrybelinius kremus.
   • Pamirkykite grybelinį nagą baltame acte, kuris turi natūralių antibakterinių savybių. Nufilmavę kojų nagus, naudokite medvilnės kamuoliuką, švarų rankšluostį ar medvilninį tamponą ir keletą savaičių 1-2 kartus per dieną patepkite grynu actu.

4. 

   Dėl operacijos sunkiais atvejais pasitarkite su savo gydytoju. Operacija gali būti reikalinga, jei užkrėstas kojų nagas yra skausmingas. Chirurginė procedūra apima visišką grybelio nagų pašalinimą ir dažnai derinama su priešgrybeliniu nagų lovos gydymu.
   • Būkite tikri, kad naujas nagas ataugs, tačiau tai gali užtrukti iki metų.
   skelbimas

3 metodas iš 3: užkirsti kelią grybų pasikartojimui

1. 

   Dėvėkite tinkamą avalynę. Grybai klesti drėgnose, blogai vėdinamose vietose, todėl dėvėkite lengvą, gerai vėdinamą avalynę ir dažnai keiskite batus.
   • Išmeskite seną avalynę, galinčią nešioti grybelį.
   • Kojines (kojines) keiskite 2 kartus per dieną, jei kojos lengvai prakaituoja.
   • Dėvėkite batus, pagamintus iš natūralių audinių, tokių kaip medvilnė, vilna arba sintetinė medžiaga, specialiai sukurta drėgmei sugerti.
   • Esant saulės spinduliams ir orui, kai įmanoma.

2. 

   Pėdas laikykite sausas ir švarias. Nuplaukite kojas antibakteriniu muilu ir kruopščiai nusausinkite, ypač tarp pirštų.
   • Kiekvieną kartą, kai plaunate kojas, naudokite švarų rankšluostį, kad išvengtumėte pakartotinės infekcijos nuo nešvarių rankšluosčių.
   • Tepkite priešgrybelinius miltelius tarp pirštų ir aplink kojas.
   • Kojų nagai turi būti trumpi ir švarūs, ypač žmonėms, turintiems kojų nagų grybelį.

3. 

   Pagerinkite imuninę sistemą. Dėl silpnos imuninės sistemos esate labiau jautrūs grybeliams ir kojų nagams.
   • Išsimiegok pakankamai.
   • Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir riešutų.
   • Gerkite multivitaminus kasdien arba kelis kartus per savaitę.
   • Dalyvaukite lauko veikloje, ypač saulėje, kad gautumėte pakankamai vitamino D.
   • Valdykite stresą ir nerimą praktika, meditacija ar kitomis atsipalaidavimo formomis.

4. 

   Daryti pratimą. Sportas yra ne tik sveikas, bet ir būtinas norint kovoti su infekcija ir užkirsti kelią ligai atsinaujinti. Kadangi kraujotaka kojose yra mažesnė nei kitose kūno dalyse, imuninei sistemai sunku aptikti ir pašalinti kojų infekcijas.
   • Pradėkite lėtai, jei nesate įpratę reguliariai mankštintis - vaikščiojimas, plaukimas ar mažo intensyvumo kalistenika padės padidinti kojų kraujotaką.
   • Pabandykite atlikti lengvus svorius namuose ar sporto salėje.
   • Reguliariai kilkite laiptais ir pastatykite automobilį toli nuo kelionės tikslo. Šiek tiek daugiau pasivaikščiojimų taip pat gali padėti išvengti infekcijos atsinaujinimo.
   skelbimas

Įspėjimas

• Negalima vaikščioti basomis viešose vietose ar patalpose (kur daug žmonių yra basi), kad neužkrėstumėte kitų.
• Šalutinis priešgrybelinių vaistų poveikis yra odos bėrimas ir inkstų pažeidimas.