Turinys

• Žingsniai

Dėl storų kojų nagų galite bijoti parodyti kojas. Dažniausia storų kojų nagų priežastis yra grybelinė infekcija, tačiau tai taip pat gali būti amžius, trauma ar kitos pagrindinės priežastys, tokios kaip diabetas ar psoriazė. Laimei, yra daugybė storų kojų nagų, kuriuos galima gydyti.

Žingsniai

1 metodas iš 3: saugiai apkarpykite storus nagus

1. 

   10 minučių pamirkykite kojas šiltame vandenyje, tada kruopščiai nusausinkite. Prieš pjaudami storus nagus, turite minkštinti nagus, mirkydami juos šiltame vandenyje mažiausiai 10 minučių. Išmirkę kruopščiai nusausinkite kojas, būtinai nuvalykite tarp pirštų.

2. 

   
   
   Nagus kirpkite nagų kirpimo mašinėlėmis. Nagų kirpimo priemonės dažniausiai naudojamos nagams kirpti, tačiau jos nėra pakankamai tvirtos, kad nupjautų storus nagus. Vietoj nagų kirpimo priemonės naudokite nagų kirpimo mašinas. Nagų žirklės turi ilgesnes rankenas ir yra lengviau suimamos nei įprastos nagų žirklės, be to, jos yra skirtos horizontaliai pjauti nagus.

3. 

   
   
   Kiekvieną mažą pjūvį perpjaukite horizontaliai. Maži pjūviai padeda išvengti nagų lūžimo ir nago storėjimo. Kojų nagus turėtumėte perpjauti horizontaliai. Nedarykite apskrito pjūvio nagų kampuose, nes tai gali padidinti įaugusių nagų riziką.

4. 

   Būkite atsargūs ir nenupjaukite kojos piršto, ypač jei jūsų kraujotaka bloga. Tokios būklės kaip diabetas, sutirštinančios kojų nagus, taip pat gali sukelti blogą kraujotaką. Tai sumažins pėdos jausmą, dėl kurio jūs nesuvoksite laiku, kai nukirpsite pirštą. Netinkamas pjūvis gali sukelti infekcijas ir pavojingas komplikacijas, todėl būkite ypač atsargūs pjaudami nagus.

5. 

   
   
   Švelniai pagaląskite nagų kraštą nagų dilde arba švitriniu popieriumi. Apkarpę nagą, atsargiai perklijuokite nagą, kad išlygintumėte aštrius kraštus, kad nepakliūtumėte į kojines. skelbimas

2 metodas iš 3: apdorokite storus kojų nagus

1. 

   Kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte, kodėl. Sunku nustatyti storo kojų nagų priežastį, jei tik matai jį akimis. Jei pastebėjote, kad kojų nagai tapo storesni arba pakitusi spalva, kreipkitės į gydytoją. Gydytojas paklaus jūsų gyvenimo būdo ir kitų sveikatos problemų, su kuriomis galite susidurti. Jums taip pat gali būti paimtas nagų mėginys nusiųsti į laboratoriją, kad nustatytumėte, ar turite grybelinę infekciją.
   • Dažniausia storojo kojų nagų priežastis yra onichomikozė.
   • Storas kojų nagus taip pat gali sukelti pakartotinis pažeidimas. Ši būklė dažniausiai pasireiškia sportininkams, tačiau tai taip pat gali būti dėl netinkamų batų dėvėjimo.
   • Kitos priežastys yra amžius ir pagrindinės sveikatos būklės, tokios kaip psoriazė ir diabetas.

2. 

   Naudokite receptinį priešgrybelinį preparatą, jei priežastis yra grybelinė infekcija. Jei sergate onichomikoze, gydytojas paskirs priešgrybelinius vaistus. Jis yra kremo, tepalo ar vaisto pavidalu. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti gydymą lazeriu grybeliui naikinti.
   • Sergant sunkiomis grybelinėmis infekcijomis, gydytojui gali tekti pašalinti nagą, kad būtų galima visiškai gydyti pagrindinę nagų lovą.

3. 

   Pamirkykite kojas actu grybeliui gydyti namuose. Manoma, kad acto pH turi fungicidinį poveikį kojų nagų grybeliui. Sumaišykite vienodą kiekį acto su karštu vandeniu puode ir mirkykite kojas iki 30 minučių.

4. 

   Psoriazės gydymas steroidais. Jei sergate psoriaze, protrūkis gali paveikti jūsų nagus, todėl jie gali sustorėti. Jei sergate psoriaze, gydytojas gali paskirti steroidinius vaistus, kurie padės sumažinti uždegimą. Gali būti vartojami geriamieji steroidiniai vaistai, nors dažniausiai vartojami vietiniai steroidiniai kremai.

5. 

   Dildykite nagų laką, jei priežastis yra amžius. Senstant nagai tampa storesni. Nors tai yra natūrali senėjimo dalis, vis tiek galite sumažinti nagų storį dengdami nagų laką švitriniu popieriumi. Jei norite, galite eiti į nagų salonus dildyti nagų.

6. 

   Venkite neliesti ar spausti pirštą, jei po traumos nagų nagai sustorės. Jei dėl sužalojimo kojos nagas yra storas, laikykite jį trumpą, avėkite tinkamus batus ir stenkitės išvengti tiesioginio poveikio nagams. Jei jūsų karjera reikalauja daug mankštos, pavyzdžiui, dailiojo čiuožėjo, futbolininko ar šokėjo, jūsų kojos dažnai patirs daug įtakos. Apsaugokite savo nagus, vengdami spardymo ar bet kokio kito tiesioginio spaudimo ant piršto.
   • Storus kojų nagus taip pat gali sukelti per ankšti batai. Pasirinkite batus, kurie tinka, ypač kai atliekate įtemptą veiklą.
   skelbimas

3 metodas iš 3: užkirsti kelią storiems kojų nagams

1. 

   Nusausinkite kojas po maudynių ar maudynių. Pabandykite kruopščiai nusausinti kojas po maudynių ar maudynių, kad jos būtų sveikos. Šlapios kojos yra jautresnės grybelinėms infekcijoms.

2. 

   Pasirinkite batus, kurie tinka ir yra kvėpuojantys. Aptempti batai gali sutirštinti kojų nagus, todėl būtinai dėvėkite batus, kurie tinka ir nesusiveržia. Be to, taip pat turėtumėte pasirinkti batus, kurie yra kvėpuojantys, kai kojos gali „kvėpuoti“. Tai padės išvengti grybelių augimo.

3. 

   Kasdien naudokite švarias kojines. Naujos, švarios kojinės palaiko kojų sausumą, todėl dėvėkite naujas kojines kiekvieną dieną. Jei jūsų kojos yra prakaituotos ar šlapios, gali tekti dažniau keisti kojines.

4. 

   Dėvėkite šlepetes viešuose vonios kambariuose ir aplink baseiną. Grybai mėgsta šiltas ir drėgnas vietas, todėl dažniau pateksite į viešąsias pirtis ar baseinus. Apsilankę šiose vietose, apsaugokite kojas avėdami basutes ar plastikinius sandalus. skelbimas