Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Kad veidas būtų švarus, reikia šiek tiek pasistengti, o rezultatai yra to verti: švytinti, be dėmių veido. Šis straipsnis suteiks jums patarimų, kaip išlaikyti savo veidą švarų.

Žingsniai

1 dalis iš 2: Kasdienis valymas

1. 

   Sužinokite, kokia jūsų veido oda yra. Sausa, riebi ar normali oda? Jūs turite tai žinoti, kad pasirinktumėte tinkamas priežiūros priemones. Rinkoje yra daugybė veido priežiūros produktų, kurie gali klaidinti.
   • Jei jūsų oda normali, odoje yra tinkamas drėgmės, aliejaus ir elastingumo balansas. Tai yra švarios odos priežiūros tikslas.
   • Jei oda riebi, praėjus vos kelioms valandoms po veido plovimo, oda bus blizgi, riebi ir riebi.
   • Oda greičiausiai pleiskanoja, jei ji sausa.
   • Jautri oda jaučiasi įtempta ar niežtinti ir yra linkusi į alergijas, kai ją veikia chemikalai.
   • Daugelis žmonių turi mišrų odą, o tai reiškia vietas su riebi oda ir kitas vietas, kurios yra sausos.

2. 

   
   
   2 kartus per dieną naudokite švelnų prausiklį. Skalbkite vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare. Kiekvienas žmogus turi skirtingą odos tipą ir jam reikia skirtingų produktų. Jums gali tekti išbandyti kelių rūšių prausiklius, kad rastumėte sau tinkamiausią. Pasirinkite prausiklį, kuris nuplaus purvo, bakterijų ir aliejaus perteklių, neprarasdamas odai sveikų aliejų.
   • Pasirinkite prausiklį pagal savo odos tipą, makiažo lygį ir mankštą. Pvz., Jei turite riebią odą, norint efektyviau nuplauti aliejų, reikia mažai PH valiklio. Jei turite jautrią odą, venkite cheminių produktų.
   • Venkite įprastų muilų, nes jie yra per stiprūs jūsų veide ir gali nuvalyti odą nuo natūralių aliejų.
   • Geriausia nusiprausti veidą šiltu arba šaltu vandeniu. Karštas vanduo pašalins naudingų natūralių aliejų odą.
   • Po mankštos nusiplaukite veidą, kad pašalintumėte prakaitą, nešvarumus ir aliejų, kurie gali užkimšti poras.
   • Jei nenorite naudoti parduotuvėje nusipirktų cheminių produktų, galite pasigaminti patys.

3. 

   
   
   Paglostykite veidą sausu švariu rankšluosčiu. Netrinkite veido. Išsausinkite odą, būkite švelnus, nes veido oda yra labai jautri. Įsitikinkite, kad rankšluostis, kurį naudojate, yra švarus, nes kitaip ant veido pateksite bakterijų.

4. 

   Naudokite rožių vandenį. Nors rožių vanduo nėra būtinas produktas, jis gali būti naudingas turintiems riebią odą, dėmeles ar stipriai užkemšusias poras. Rožių vanduo padeda pašalinti riebalų perteklių ir negyvą odą po valymo. Tai puikus būdas pridėti aktyvių ingredientų, tokių kaip retinoidai, antioksidantai ir šveitikliai, prie odos priežiūros režimo.
   • Nusiprausę veidą naudokite rožių vandenį. Naudokite švarų medvilninį rutulį, kad rožių vandenį pateptumėte ant kaktos, nosies ir smakro (T zona). Švelniai sukdami medvilnę sukamaisiais judesiais venkite akių srities.
   • Pasirinkite toniką, kuris tinka jūsų odai. Kai kurie rožių vandenys yra skirti užkemšti spuogų odą; Kai kuriuose kituose produktuose yra priešuždegiminių savybių jautriai odai.
   • Daugelis dermatologų rekomenduoja nenaudoti dažų, kurių pagrindas yra alkoholis, nes jie sukelia sausą, net riebią odą.

5. 

   
   
   Švelniai prižiūrėkite odą aplink akis. Netrinkite akių ir nenaudokite stipraus makiažo valiklio. Oda aplink akis yra labai trapi. Lygiai taip pat ir nepabusk, rytais užpylęs šaltu vandeniu.

6. 

   Nelieskite veido. Palietus veidą, gali išplisti bakterijos, sukeliančios porų uždegimą. Jei ant veido reikia tepti pudros ar kremo, pirmiausia nusiplaukite rankas, kad įsitikintumėte, jog aliejaus neliko.
   • Be to, turėtumėte vengti veido poilsio ant daiktų, kurie pašalina riebalų riebalus ir kitas veido medžiagas, pavyzdžiui, telefonų. Sebumas yra lengvas aliejus, išsiskiriantis iš odos liaukų, kuris drėkina odą ir plaukus.

7. 

   Naudokite makiažo produktus, atitinkančius jūsų odos tipą. Jei įmanoma, pirkite produktus, kuriuose sakoma „nekomedogeniniai“, nes jie yra sukurti siekiant užkirsti kelią spuogams ir neužkimšti porų.
   • Nenaudokite makiažo priemonių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs. Odos priežiūros produktų galiojimo laikas yra toks pat kaip ir maisto produktų. Naudojant pasenusius produktus, bus padaryta daug žalos.
   • Vietoj aliejaus naudokite mineralinį ar vandens makiažą, nes tai gali padaryti jūsų odą blizgančią ir nuobodu.

8. 

   Gerk daug vandens. Mažiausiai 8 stiklinės vandens per dieną. Buvimas hidratuotas ir geriantis pakankamai vandens padeda geriau funkcionuoti kūnui, įskaitant odos sveikatos ir švaros palaikymą.

9. 

   Laikykitės sveikos mitybos. Sveika mityba apima vaisius ir daržoves, pašalinant cukrų ir „šlamštą“.
   • Naudokite neriebius pieno produktus. Mažai riebalų turinčiame jogurte yra vitamino A, medžiagos, kuri yra būtina odai, taip pat yra acidophilus, gyvos bakterijos, stimuliuojančios skrandžio sveikatą, taip pat naudingos odai.
   • Valgykite daug antioksidantų turinčių maisto produktų, tokių kaip gervuogės, mėlynės, braškės ir slyvos.
   • Valgykite maisto produktus, kurie suteikia nepakeičiamų riebalų rūgščių sveikai odai, pavyzdžiui, lašišą, graikinius riešutus ir linų sėmenis. Esminės riebalų rūgštys stimuliuoja sveikas ląsteles, todėl oda tampa sveikesnė.
   skelbimas

2 dalis iš 2: ilgai išlaiko veido odą

1. 

   Užmaskuokite odą. Galite eiti į grožio salonus arba pasigaminti patys namuose. Pasirinkite kaukę, kuri tinka jūsų odos tipui. Jei turite riebią odą, naudokite kaukę, skirtą tik riebiai odai.
   • Puiki namų kaukė yra pieno ir medaus mišinys. Sumaišius ingredientus, mišiniu 30 minučių tepkite veidą, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

2. 

   Nušveiskite odą. Švelniai nušveiskite negyvas ląsteles, kad pašalintumėte negyvas veido ląsteles, kurios gali padaryti odą tamsią ir šiurkščią. Kiekvieną savaitę ar mėnesį nušveiskite negyvą odą. Nedarykite to dažniau nei kartą per savaitę, nes dėl to oda gali prarasti eterinius aliejus.
   • Geras šveitimo produktas gali padidinti veido apytaką, todėl jis atrodo sveikas ir švytintis.
   • Viskas, ko jums reikia norint paruošti savo citoplazmą, yra šveitiklis, pvz., Cukrus ar druska, mišinys, pvz., Medus ar vanduo, ir drėkiklis, pavyzdžiui, vitamino E aliejus, simondsijų aliejus ir net alyvuogių aliejus. . Jei turite riebią odą, kaip drėkiklį galite naudoti bananą arba trintą avokadą.

3. 

   Atsikratykite spuogų. Spuogų spaudimas nagais gali būti malonus, tačiau tai yra netinkamas būdas gydyti spuogus! Prieš liesdami spuogą, nusiplaukite rankas, kad išvengtumėte infekcijos.
   • Venkite liesti ar spausti spuogą, nes tai gali sukelti uždegimą. Spaudžiant spuogus, galite nesusidaryti randų, jei nesate atsargūs.
   • 3–5 minutes per dieną ant pažeistos vietos uždėkite šaltą, drėgną skudurėlį ar arbatos maišelį. Tai padės sumažinti niežulį.
   • Naudokite kremą nuo spuogų, kuriame yra 1–2% salicilo rūgšties, kuri mažiau dirgina nei benzoilas.
   • Medvilniniu tamponu užlašinkite Visine ant spuogo, kad sumažintumėte tą patinimą.
   skelbimas

Patarimas

• Negalima trinti odos. Švelniai sugerkite ir nuvalykite odą.
• Pabandykite patepti medų spuogų vietose. Tai gana veiksminga namų spuogų priemonė, užuot ją spaudžius!
• Jei turite kolageno popieriaus kaukę, visas kaukėje esančias odos maistines medžiagas galite išspausti į kaukės laikiklį ir supilti į stiklainį. Tai padeda maistinėms medžiagoms greičiau išdžiūti, jas galite tepti sunkiai pasiekiamose vietose ir pakartotinai panaudoti kitą kartą.
• Taip pat galite naudoti „Clarisonic“ veidui plauti, jei jums reikia giliau nusiprausti.]

Įspėjimas

• Venkite besaikio maudymosi žiemą, kai norite pratęsti karštas vonias. Per daug maudant, oda greitai išdžius.
• Jei turite jautrią odą, pabandykite tepti pieno ir medaus mišinį mažose vietose, prieš tepdami ją ant veido.
• Alerginiai ingredientai kaukių mišinyje gali sukelti daug reakcijų. Jei kyla kokių nors neįprastų reakcijų, nutraukite naudojimą ir ieškokite kito produkto.