Turinys

• Žingsniai
• 1 metodas iš 4: atkreipkite dėmesį į išmatų formą ir dydį
• 2 metodas iš 4: įvertinkite išmatų spalvą
• 3 metodas iš 4: apsvarstykite kitas savybes
• 4 metodas iš 4: naujagimio išmatų ypatybės
• Patarimai

Išmatų analizė dažnai padeda gydytojams nustatyti ir diagnozuoti įvairias virškinimo sistemos ligas - nuo parazitų sukeltų infekcijų iki storosios žarnos vėžio. Jūs pats galite pastebėti, kad išmatos pasikeitė, ir dėl to turite pasitarti su gydytoju. Tačiau norėdami suprasti, kad su išmatomis yra tam tikrų problemų, turite žinoti, kaip jos atrodo normaliai.

Žingsniai

1 metodas iš 4: atkreipkite dėmesį į išmatų formą ir dydį

1. 1 Nustatykite išmatų ilgį. Paprastai jis turėtų būti apie 30 centimetrų ilgio. Jei išmatos yra daug mažesnės ir panašios į apvalią granulę, greičiausiai jums yra vidurių užkietėjimas. Norėdami išspręsti šią problemą, į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra ląstelienos, ir gerkite daug skysčių.
2. 2 Pažvelkite į išmatų plotį. Jei sistemingai pastebite, kad išmatos yra plonos, tuomet verta tai aptarti su gydytoju. Priežastis gali būti ta, kad navikas ar kitas pašalinis objektas blokuoja storąją žarną, todėl išmatos išsiskiria plonai.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į išmatų konsistenciją. Žarnyno išmatos turi būti vienalytės, tvirtos ir šiek tiek laisvos.
   • Jei išmatos yra laisvos ar tekančios, viduriuojate. Viduriavimą gali sukelti įvairios infekcinės ligos, žarnyno uždegimas, maistinių medžiagų absorbcijos sutrikimas ar psichologinis stresas.
   • Jei išmatos yra gumbuotos, kietos ir sunkiai praeina, greičiausiai jums užkietėja viduriai.

2 metodas iš 4: įvertinkite išmatų spalvą

1. 1 Sužinokite, kokios spalvos jūsų išmatos dažniausiai būna. Rudos išmatos laikomos normaliomis, tačiau leidžiami nedideli nukrypimai.
   • Išmatos gali būti žalios arba geltonos spalvos. Paprastai tai atsitinka su lengvu viduriavimu, kai padidėja žarnyno judrumas. Tulžis (pagrindinis pigmentas, dažantis išmatas) iš pradžių yra žalia ir galiausiai paruduoja.
   • Šviesiai pilkos arba geltonos spalvos išmatos gali būti įvairių kepenų ligų požymis.
2. 2 Ieškokite kraujo išmatose. Būtinai atkreipkite dėmesį į išmatas, jei jos raudonos arba juodos kaip degutas.
   • Ryškiai raudonos spalvos išmatos rodo kraujavimą virškinamojo trakto gale, greičiausiai storojoje žarnoje ar išangėje. Toks kraujavimas, kaip taisyklė, atsiranda su nedideliais uždegimais, hemorojais ir kitomis ne itin sunkiomis ligomis. Tačiau tai taip pat gali reikšti vėžį. Jei pakartotinai pastebėjote ryškiai raudonas išmatas ar tuštinimosi metu jaučiate skausmingus pojūčius, būtinai pasitarkite su gydytoju.
   • Jei kraujavimas atsiranda viršutinėje virškinimo sistemoje, pavyzdžiui, skrandyje ar plonojoje žarnoje, išmatos bus tamsiai raudonos arba juodos spalvos. Išmatų konsistencija bus klampi, kaip degutas. Jei pastebėjote tokią kėdę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti pepsinės opos, žarnyno vėžio ar kitų rimtų ligų simptomas.
   • Išmatos gali būti raudonos, jei neseniai valgėte burokėlius. Tačiau raudona burokėlių spalva skiriasi nuo kraujo. Jei raudona spalva yra rausvai raudona arba rausvai raudona, greičiausiai išmatų spalva pasikeitė dėl burokėlių ar maistinių dažų, o ne dėl kraujo.
3. 3 Nesijaudinkite, jei išmatos kurį laiką tapo neįprastos spalvos. Dažniausiai išmatų spalva keičiasi dėl maisto dažiklių. Net jei nemanote, kad valgėte šios spalvos maistą, šie dažai gali būti nesiskiriantys arba užmaskuoti kitų spalvų, kurios geriau suyra. Be to, dažiklis gali reaguoti su kitais virškinimo trakto pigmentais ir dėl to išmatą nuspalvinti tokia spalva.

3 metodas iš 4: apsvarstykite kitas savybes

1. 1 Stebėkite, kaip dažnai tuštinatės. Jei su virškinimo sistema viskas tvarkoje, tuštinimasis vyksta reguliariai. Tačiau „reguliariai“ yra santykinis terminas, todėl turėtumėte žinoti, ką tai reiškia jūsų atveju. Žinodami, kaip dažnai normaliai tuštinasi žarnynas, galėsite pastebėti bet kokius pakitimus, kurie gali būti ligos simptomas.
   • Paprastai žarnynas turi būti ištuštinamas vieną ar tris kartus per dieną. Jei tualete naudojatės daugiau nei tris kartus per dieną, viduriuojate. Jei tuštinatės rečiau nei kartą per tris dienas, tai laikoma vidurių užkietėjimu.
2. 2 Pažiūrėkite, kaip išmatos plaukioja vandenyje. Paprastai jis turėtų lėtai nusileisti į tualeto dugną. Jei jūsų išmatos plūduriuoja vandens paviršiuje ir neskęsta, tikėtina, kad valgote per daug ląstelienos.
   • Sergant pankreatitu, sutrinka lipidų absorbcija, todėl išmatos tampa riebios ir prastai nuskęsta. Išmatos gali būti tokios riebios, kad tualete plūdės nuo jų atskirti maži lašeliai.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į tuštinimosi kvapą. Išmatos visada blogai kvepia. Tuo pačiu metu nemalonus kvapas rodo, kad turite normalią žarnyno florą. Tačiau jei kvapas tapo stipresnis nei įprastai, tai gali būti įvairių ligų simptomas. Pavyzdžiui: kruvinos išmatos, užkrečiamas viduriavimas ar maistinių medžiagų absorbcijos sutrikimas.

4 metodas iš 4: naujagimio išmatų ypatybės

1. 1 Nesijaudinkite dėl mekonio, pirmųjų naujagimio išmatų. Paprastai jis pasirodo per pirmąsias 24 valandas po kūdikio gimimo. Mekonijus yra labai tamsus, žaliai juodos spalvos, storas ir lipnus. Jį sudaro atmestos ląstelės ir gimdoje susikaupusios atliekos. Po dviejų ar keturių dienų kūdikio tuštinimasis taps normalesnis.
2. 2 Patikrinkite išmatų konsistenciją. Naujagimio išmatos skiriasi nuo įprastų išmatų vyresniems vaikams ir suaugusiems. Taip yra dėl to, kad naujagimių virškinimo sistema dar nėra susiformavusi. Dėl to, kad naujagimiai valgo skystą maistą, jų išmatos savo konsistencija primena žemės riešutų sviestą ar pudingą. Jei kūdikis maitinamas buteliuku, jo išmatos bus storesnės ir laisvesnės.
   • Su viduriavimu išmatos tampa tokios plonos, kad iš vystyklų gali tekėti ant kūdikio nugaros. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei trys mėnesiai ir viduriuoja ilgiau nei dieną, karščiuoja ar atsiranda kitų simptomų.
   • Kietos išmatos rodo vidurių užkietėjimą. Jei tai yra pavienis atvejis, tada nereikia jaudintis. Jei kietos išmatos yra dažnos, turite kreiptis į gydytoją. Sunkus vidurių užkietėjimas gali būti susijęs su viduriavimu, kai kietos išmatos „kištukais“ teka laisvos išmatos.
3. 3 Atkreipkite dėmesį į spalvą. Vaikų išmatos paprastai yra lengvos. Jis gali būti geltonas, žalias arba šviesiai rudas. Nesijaudinkite, jei spalva pasikeis.Kūdikio virškinimo sistema dar tik vystosi, todėl gaminasi skirtingas fermentų kiekis ir tuštinimasis vyksta skirtingu dažnumu.
   • Tamsiai rudos išmatos rodo vidurių užkietėjimą.
   • Jei praėjus mekoniui atsiranda juodų išmatų, tai gali būti kraujavimo simptomas. Jei naujagimio išmatose randate mažų juodų dėmių, panašių į aguonas, greičiausiai kūdikis tiesiog prarijo kraują iš pažeistų spenelių. Išmatos gali būti juodos, jei vaikui duodate geležies papildų.
   • Jei išmatos yra labai šviesios, šviesiai geltonos arba kreidai pilkos, tai gali būti kepenų ligos ar infekcijos simptomas.
4. 4 Stebėkite žarnyno judesius. Paprastai vaikas gali tuštintis 1-8 kartus per dieną. Dažniausiai tai atsitinka 4 kartus per dieną. Be to, kiekvienas vaikas, kaip ir suaugęs, turi savo „normalų“ režimą. Tačiau jei krūtimi maitinamas kūdikis tuštinasi rečiau nei kartą per 10 dienų arba kūdikis iš buteliuko tuštinasi rečiau nei kartą per dieną, turėtumėte tai aptarti su gydytoju.
5. 5 Atkreipkite dėmesį į išmatų kvapus. Naujagimio išmatos neturėtų turėti stipraus kvapo. Šiuo atveju iš buteliuko maitinamo kūdikio išmatos kvepės stipriau nei žindomo kūdikio. Kai tik vaikas pradės valgyti „suaugusį“ kietą maistą, jo tuštinimasis sustiprės.

Patarimai

• Jei turite vidurių užkietėjimą, valgykite daugiau skaidulų ir gerkite daug skysčių. Pluošto dėka išmatos padidėja, o tuštinimasis vyksta dažniau. Skystis drėkina virškinamąjį traktą, taip palengvindamas išmatų patekimą.
• Daugelis gydytojų sutinka, kad nėra „normalių“ ir „nenormalių“ išmatų. Būtina atkreipti dėmesį į bet kokius išmatų išvaizdos pokyčius ir tuštinimosi dažnumą.
• Čia aprašyti pokyčiai gali būti ligos požymis tik tuo atveju, jei jie atsiranda ilgą laiką. Jei turite tik vieną išmatų spalvos pasikeitimą arba labai nemalonų kvapą, neturėtumėte jaudintis. Kreiptis į gydytoją reikia tik tuo atveju, jei tai atsitinka dažnai. Išimtis yra kraujas išmatose.