Turinys

• Žingsniai

Tamsių dėmių priežastis gali būti hiperpigmentacija, plaukų folikulai, perveriantys odos paviršių, užsikimšę plaukų folikulai ir įaugę plaukai. Jei po skutimosi po oda matote tamsius plaukų folikulus, geriausias variantas yra pašalinti arba nuplėšti plaukus. Tamsios hiperpigmentacijos dėmės (hiperpigmentacija ir patamsėjusi oda) paprastai praeina savaime po kelių mėnesių, tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad per trumpą laiką oda būtų pašviesinta. Turėtumėte kreiptis į dermatologą, jei pavartojus namų gynimo priemonių tamsios dėmės neišnyksta.

Žingsniai

1 metodas iš 3: naudokite namų gynimo priemones

1. 

   Pabandykite vaškuoti ar pešioti. Tamsios dėmės, atsirandančios po skutimosi, gali atsirasti dėl to, kad naujai nuskustas plaukų folikulas praduria odos paviršių. Jei priežastis yra plauko folikulas, turėtumėte pašalinti arba nuplėšti plotą, kad pašalintumėte tamsias dėmes.

2. 

   
   
   Kiekvieną dieną tepkite kremą nuo saulės. Prieš eidami į lauką būtinai užtepkite plataus spektro apsauginį kremą nuo saulės, ypač jei vietovę su tamsiomis dėmėmis veikia saulės spinduliai. Pasirinkite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF apsaugos koeficientas yra 30 ar didesnis. Nesaugant saulės poveikiui tamsios dėmės stiprėja.

3. 

   
   
   Tamsioms dėmėms išblukti naudokite vitamino C serumą. Vitamino C serumas, parduodamas be recepto, gali apšviesti tamsias dėmes, nepaveikdamas aplinkinės odos. Prieš tepdami kremą nuo saulės, nuplaukite odą ir ant odos tepkite šiek tiek serumo.

4. 

   Tamsioms dėmėms apšviesti naudokite saldymedžio šaknies ekstraktą. Pirkite losjoną, pagamintą iš saldymedžio šaknies ekstrakto, kuriame yra skysčio. Kiekvieną mėnesį kasdien tepant odą kremu (po 1 g per parą), tamsesnės dėmės gali pašviesėti.
   • Geriausia prieš vartojant saldymedžio šaknies ekstraktą ar kitas žoleles pasitarti su gydytoju, ypač jei kažkas negerai, pavyzdžiui, diabetas. Jei esate nėščia ar ketinate pastoti, turėtumėte vengti saldymedžio šaknies.
   • Manoma, kad saldymedžio šaknis turi priešuždegiminių savybių, todėl gali palengvinti odos problemas.
   skelbimas

2 metodas iš 3: Nuskuskite, kad nesusidarytų tamsios dėmės

1. 

   
   
   Prieš skutimąsi šlapia oda. Neskuskite sausos odos! Vanduo padeda sušvelninti odą ir plaukus, todėl juos lengviau nusiskusti. Prieš naudodami skustuvą, nusiplaukite arba bent jau sudrėkinkite odą.

2. 

   Užtepkite skutimosi gelį. Skutimosi metu naudokite gelį ar kremą. Jei reikia, pasirinkite produktus, skirtus jautriai odai.
   • Plaukai stovi vertikaliai, oda yra drėgna ir ją lengviau nusiskusti. Mažiau tikėtina, kad skustuvas dirgins odą ar sukels plaukų augimą.

3. 

   Naudokite aštrų skustuvą. Venkite naudoti bukus peilius. Išmeskite vienkartinius skustuvus arba pakeiskite ašmenis, naudoję juos 5–7 kartus.
   • Turėtumėte pereiti prie elektrinio skustuvo ir, jei įmanoma, palikti kai kuriuos prie pagrindo.

4. 

   Švelniai skustis plaukų augimo kryptimi. Nesvarbu, kur skustumėtės, visada skuskitės plaukų augimo kryptimi. Skutant plaukus priešinga kryptimi, plaukai gali išaugti po žeme ir nudeginti skustuvą.
   • Skutimasis plaukų augimo kryptimi reiškia skutimąsi nuo galiuko iki plaukų pagrindo, o ne nuo galiuko iki galiuko.
   • Po kiekvieno skutimosi peilį nuplaukite karštu vandeniu, kad tarp ašmenų nesikauptų per daug plaukų.
5. Nuplaukite odą vėsiu vandeniu. Karštas vanduo gali dirginti odą, todėl po skutimosi plaukus ir kremą nuplaukite vėsiu vandeniu.
   • Skustuvą laikykite už vonios kambario, kad jis visiškai išdžiūtų.
6. Drėkinkite odą po skutimosi. Baigę skusti plaukus, švelniai nusausinkite odą. Tada užtepkite losjono. skelbimas

3 metodas iš 3: kreipkitės į dermatologą

1. 

   Paprašykite šeimos gydytojo siuntimo pas dermatologą. Jei tamsios dėmės išlieka mėnesius, o namų gynimo priemonės yra neveiksmingos, kreipkitės į gydytoją. Paskambinkite savo šeimos gydytojui, kad jie nukreiptų dermatologą. Dermatologą taip pat galite rasti naudodamiesi paieškos įrankiu Amerikos Willow akademijos svetainėje: https://find-a-derm.aad.org/
   • Paskambinkite į savo draudimo bendrovę, kad įsitikintumėte, jog taip pat taikoma odos priežiūra. Paklauskite jų, ar jiems reikia gauti išankstinį patvirtinimą dėl specialios medicininės priežiūros, ar jie gali kreiptis į tinklo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
2. Pasitarkite su savo dermatologu apie odos priežiūros tvarką. Pasakykite savo dermatologui savo skutimosi tvarką, odos priežiūrą ir naudojamus produktus. Tai gali padėti jiems rasti geriausią gydymą.
   • Taip pat turėtumėte būti pasirengę aptarti savo mitybą, saulės poveikį, kremo nuo saulės naudojimą ir visus naudojamus odos balinimo produktus.
   • Jei jūsų darbui reikalingas švarus skutimasis, tačiau plaukus po skutimosi lengva ataugti, turėtumėte paprašyti įmonės, ar galite gauti dermatologo pažymėjimą, kad atleistumėte nuo skutimosi. dienos plunksnos ar ne.

3. 

   Pašalinkite kitas medicinines priežastis. Net jei esate tikras, kad tamsius taškus sukelia skutimasis, vis tiek turėtumėte bendradarbiauti su savo gydytoju ir dermatologu, kad pašalintumėte kitas priežastis. Hiperpigmentacija gali sukelti daugybę galimų problemų.
   • Dažniausios tamsių dėmių priežastys yra įaugę plaukai, lengvos ir lėtinės bakterinės infekcijos, hormonų disbalansas ir dieta. Dermatologas paaiškins, kokių veiksmų reikia imtis, ar tai būtų skutimosi įpročių pakeitimas, ar dietos pakeitimas.
   • Būtinai aptarkite savo dabartinę sveikatos būklę, nes gydytojas tuo pasikliaus, kad surastų geriausią gydymą.

4. 

   Paklauskite savo dermatologo apie gydymo galimybes. Gydytojas gali paskirti odą šviesinančius kremus, pasiūlyti gydymą lazeriu ar šviesos terapiją. Gydytojas taip pat gali pasiūlyti cheminį pilingą, tačiau nepamirškite tai padaryti, kai galite 2-3 dienas pabūti namuose, nes jūsų oda kelias dienas po procedūros pleiskanos.
   • Galite nusipirkti 2% hidrochinono kremą, tačiau pirmiausia pasitarkite su dermatologu.
   • Šie vaistai ir procedūros paprastai laikomi estetine sritimi, todėl jų neapima ir jų kaina yra labai didelė.
   skelbimas