Turinys

• Žingsniai
• Patarimas

Jūs vis tiek galite atrodyti gražiai, net jei turite antsvorio! Jums tereikia šiek tiek žinių ir pasitikėjimo savimi. Šis „wikiHow“ straipsnis suteiks jums patarimų, kaip gerai apsirengti, jei turite apkūnų kūną.

Žingsniai

1 dalis iš 3: Tinkamos spintos turėjimas

1. 

   Žinokite akcentų kūrimo ar kūno defektų slėpimo principus. Jūsų drabužių spalvos, linijos ir tekstūros gali pritraukti ar atitraukti žmones nuo jūsų kūno. Štai keli pagrindiniai principai:
   • Tamsios spalvos turi maskuoklio efektą, šviesios spalvos ją išskiria. Taigi, jei didžiuojatės savo liemens linija, tada ant tamsių marškinių dėvėkite lengvą diržą. Jei norite paslėpti apatinę kūno dalį, dėvėkite tamsias kelnes ir šviesius marškinius.
   • Didelės tekstūros leidžia atrodyti didesnėms, mažos - mažesnėms.

     

     
     
   • Venkite dėvėti plokščius drabužius. Suaugusieji vis tiek gali dėvėti languotus drabužius, jei jie yra įstrižai arba vertikaliai. Jei norite, kad krūtinė atrodytų didesnis, dėl horizontalių linijų jūsų užpakalis atrodys didesnis.

     

   • Deja, raukiniai, raukiniai ar dar kas nors, kur norite atrodyti mažesni; turėtų pateikti šias detales ten, kur jas reikia pabrėžti. Tai reiškia, kad visus, kurie į tave žiūri, patrauks taškai, kuriuos nori parodyti.
   • Tose vietose, kur norite susitraukti, naudokite raukšlėtus ar raukšlėtus audinius. Pavyzdžiui, galite pamatyti vientisą maudymosi kostiumėlį su raukiniais ties juosmeniu.

     

     
     
   • Žinokite, kokią spalvą dėvite gražią. Pasirinkus tinkamą drabužių spalvą, jūsų glostantis veido efektas glostomas, kitaip netinkama spalva gali jus išbalinti.
   • Dėvėkite laisvus drabužius kaip chalatą, tai yra ir stilinga, ir estetiška.
2. Dėvėkite tinkamus apatinius drabužius. Tiesą sakant, apatiniai drabužiai yra išvaizdos pagrindas - vargu ar galite gerai atrodyti su aptakiais apatiniais, kurie veiksmingai nepalaiko jūsų figūros.
   • Pirkite liemenėles, tinkančias (moterims). Gera liemenėlė ne tik puoselėja jūsų kūną, todėl atrodote jaunesnė, bet ir padeda išvengti nugaros skausmų. Jei nesate tikras dėl savo dydžio, apsilankykite tokiose parduotuvėse kaip „Nordstrom“ ar „Dillard's“ (jei esate JAV). Negalima Tokioms parduotuvėms, kaip „Victoria's Secret“ - gali reikėti per didelių gabaritų, o tokios parduotuvės bus ne visų dydžių.
   • Kad šiek tiek sumažintumėte klubus ir šlaunis, turėtumėte dėvėti apatinę, medvilnę aptempiančią, aukštos liemens medvilninę aprangą, kuri teikia atramą.

     

     
     
   • Įsitikinkite, kad apatinis trikotažas yra pakankamai dengtas. Nepirkite per mažo apatinio trikotažo. Jei nerandate savo dydžio netoliese esančioje parduotuvėje ir prekybos centre, atlikite paiešką internete.

3. 

   Ieškokite audinių stilių ir medžiagų, dėl kurių jūsų apatinė kūno dalis gali atrodyti geriau. Jei jūsų kūno svoris krinta ant klubų ir kojų (ty turite kriaušės formos kūną), atkreipkite ypatingą dėmesį į šiuos patarimus:
   • Raskite dizainerio sijoną ir kelnes. Venkite išsiplėtusių kelnių ir maišų.

     

   • Venkite audinių, kurie nesudaro tam tikrų formų, pavyzdžiui, išsijuosusių sijonų ir „vieno dydžio“ suknelių. Vietoj to turėtumėte pasirinkti juosmens liniją.
   • Jei ieškote sijono, galite suklysti pasirinkdami A stiliaus sijoną. Venkite pieštukų sijonų stiliaus, nes jis pabrėžia klubus ir juosmenį. Tačiau tokie stiliai kaip čiuožimo sijonai tikrai gali suteikti žavesio kiekvienam.
   • Įsigykite bent vieną tinkamų džinsų porą. Striukės ar tamsūs tiesių kojų džinsai puikiai atrodo.

     

   • Būkite labai atsargūs su pėdkelnėmis. Kai kurioms moterims madingi ir ploni atrodo ilgi marškiniai, dėvimi su pėdkelnėmis. Tačiau jei turite plačius klubus, šlaunis ar didelį užpakaliuką, šios kelnės atrodys baisiai.

4. 

   Dėvėkite marškinius, kad pagražintumėte viršutinę kūno dalį. Priklausomai nuo jūsų kūno tipo, šis žingsnis gali būti sunkus arba lengvas. Jei turite didelį pilvą ir plačius pečius (ty „obuolio“ kūną), gali padėti šie patarimai:
   • Rinkitės tinkamus marškinėlius ir sijonus, o ne „laisvus“ marškinėlius ir netinkamo dydžio sijonus. Drabužiai turi būti prigludę prie juosmens ir pečių.
   • Vyrai turėtų dėvėti specialius marškinius. Visų pirma atkreipkite dėmesį, kad antkaklis ir įvorė turi būti tinkamai pritvirtinti.

     

   • Moterys turėtų vengti dėvėti liemenėlę ir liemenėlę. Turite dėvėti liemenėlę, kuri uždengia liemenėles, o liemenėlės dirželiai gali pasirodyti, jei dėvėsite šį tipą.
   • Dėvėkite užsegamus megztinius ir striukes - netrūkite.

     

   • Jei turite gražių rankų, dėvėkite maždaug trijų ketvirčių ilgio marškinėlius. Jei jums nepatinka rankos, dėvėkite ilgas ar trumpas rankoves. Padalinus rankovę viduryje, ranka atrodys negraži.
   • Jei dėvite siaurus džinsus ar pėdkelnes, pabandykite dėvėti šiek tiek raukšlėtą tuniką. Šortai taip pat gražūs, jei apatinis kūno drabužis yra pasiūtas.

     

   • Marškiniai su sagomis teisingai Priglunda prie krūtinės ir juosmens, tai reiškia, kad audinys neužkraunamas už mygtuko. Jei marškiniai yra ištempti, jie jums netinka.
5. Priedai ir deriniai! Gražūs ir unikalūs aksesuarai ne tik suteikia jūsų garderobui lankstumo, bet ir padeda užpildyti, kai priauga svorio ar lieknėja.
   • Didelio dydžio moterys yra naudingesnės dėvėdamos didelius ir įspūdingus papuošalus, kuriuos vilki mažos moterys, dažnai nuskęsta. Mažyčiai auskarai ir karoliai tikriausiai „dings“, kai bus dėvimi ant jūsų kūno.

     

   • Didelė rankinė gali atrodyti mažesnė, nes ji nebus maža aplink jus.

     

   • Dėl dviejų ar trijų didelių apyrankių putlūs riešai atrodys lieknesni. Dėl „kabančių“ auskarų kaklas atrodys ilgesnis.
   • Tinkama batų pora, pavyzdžiui, jodinėjimo batai, gali sukurti lieknų veršelių „iliuziją“. Dėl dailių aulinių batų bus įdomu dėvėti kelnes ar sijonus.

     

   • Jei turite sunkias pėdas ir kulkšnis, venkite subtilių batų; tai privers jus netvirtai kristi ar nugrimzti ant grindų. Priešingai, baidarių bateliai atrodo puikiai, kad ir kokios būtų jūsų kojos.
   • Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - pasitikėk savo išvaizda - yra priežastis, kodėl tu būni savimi, ir niekas negali tavęs atimti.
6. Dėvėkite drabužius, kurie yra ištempti krūtinės ir juosmens pločius, arba dėvėkite mielus per didelius marškinius.
7. Vasarą dėvėkite džinsinius šortus. Kuo ilgesni šortai, tuo ilgiau atrodys kojos. skelbimas

2 dalis iš 3: Prieš eidami apsipirkti

1. Geros nuotaikos. Keli nedideli psichiniai pokyčiai gali atrodyti tikrai kitokie, o geriausia, kad jie visiškai nemokami! Ugdykite pasitikėjimą šiose srityse:
   • Nustokite atkreipti dėmesį į drabužių etikečių dydžius. Ypač JAV drabužių dydžiai yra labai nepastovūs ir nėra kiekvieno dizaino standartų. Nekreipiate dėmesio į tam tikrą dydį ir tada kenčiate, kai dėvite didesnį dydį. Vietoj to, sutelkite dėmesį į tinkančių drabužių paiešką. Jei jaučiasi patogiai, nukirpkite bet kokio dydžio etiketes, pritvirtintas prie drabužių.

     

   • Skirk laiko pasirūpinti savimi. Jūs nusipelnėte būti globojami ir jaustis patogiausiai. Suplanuokite kiekvieną dieną jaunikiui ir nepraleiskite susitikimo. Mintis, kad „aplaistyta“ yra gerai, nes ji ir taip turi antsvorio, visai nėra gera. Atsižvelkite į odą, plaukus, nagus ir nagus, kūno plaukus (nebūtina) ir makiažą (nebūtina).
   • Priimkite savo dabartinį kūną. Keisdami savo kūno sudėjimą galite turėti ilgalaikių tikslų, tačiau tikėtina, kad jie gali būti nepasiekiami per naktį. Užuot jus persekiojęs savo kūnu, tiesiog branginkite jį nuosavas kapitalas Šiandien. Nepamirškite, kad turite tik vieną kūną - gerai su juo elkitės!

     

2. Renkitės užtikrintai. Dėvėdami bet kokią aprangą, privalote ją dėvėti, o ne atvirkščiai. Jei jums sunku jaustis užtikrintai, išbandykite šiuos veiksmus:
   • Nepirkite maišų drabužių. Per laisvi drabužiai rodo, kad bandote paslėpti savo kūną, tačiau tai iš tikrųjų reiškia nepasitikėjimą. Verčiau įsigykite drabužius, kurie tinka ir atkreipkite dėmesį į spalvas, faktūras ir aksesuarus, kad atitrauktumėte akis nuo trūkumų (daugiau žr. Toliau).

     

   • Praktikuokite laikytis taisyklingos laikysenos. Laikysena gali labai pakeisti jūsų išvaizdą. Pakelkite smakrą, atloškite pečius ir nugarą laikykite tiesią, o klubai - subalansuoti virš kojų. Eidami netempkite kojų arba tiesiog nepakelkite kojų nuo žemės - verčiau praktikuokite vaikščiojimą grožio karalienių išmoktu „sklandymo“ stiliumi. Ši eisena neleis jums per daug atšokti. Galite praktikuotis su senu triuku dėvėti balanso knygą ant galvos.

     

   • Mada yra tai, kad jaustumėtės gražiai, o ne apie tai, kad esate negraži. Tai turėtų suteikti jums komfortą, apsaugą, nuolankumą ir estetinį pasitenkinimą. Be minėtų veiksnių tas mados stilius nėra skirtas tau.

3. 

   Žinokite savo matavimus. Žiedų matavimas gali būti košmaras jums, tačiau jūs turite žinoti savo matmenis, jei norite gerai apsirengti. Pabandykite atskirti save nuo savo situacijos ir suprasti, kad tai tik skaičiai - jie neatspindi to, kas esate.
   • Pirkite sukamą juostinį matuoklį, kurį naudoja siuvėjai. Arba paklauskite, ar galite gauti matavimus iš parduotuvės.
   • Atlikite kaklo, krūtinės ir krūtinės (moterų), juosmens, klubų ir šlaunų matavimus.
   • Užrašykite savo matavimus. Pasiimkite šiuos matavimus, kai perkate būtent tai, ko jums reikia.

4. 

   Susirask gerą siuvėją. Kartais jūsų dydis yra tik dėl „neteisingų matavimų“. Pavyzdžiui, galite turėti didelę krūtinę, bet ploną liemens liniją, todėl visi jūsų krūtinei tinkantys marškiniai „praryja“ juosmens liniją. Užuot dėvėję tuos gėdingus drabužius, atneškite juos siuvėjui, kad pakoreguotų jūsų matus. skelbimas

3 dalis iš 3: Drabužių pirkimas

1. 

   Apsipirkimą paverskite teigiama patirtimi. Jei bijote apsipirkti, nes tai atkreipia jūsų dėmesį į jūsų dydį, pabandykite jį pakeisti ir paversti linksmu renginiu. Paprašykite linksmo draugo eiti su savimi ar apsipirkti su „nieko šiandien manęs neliūdės“. Žiūrėkite į pardavimų personalą kaip drabužių priežiūros profesionalus ir entuziastingai padėsite pasiekti geriausią savo formą. Jei kas nors įrodo, kad tai, kas jūsų manymu yra negerai, eikite kur nors kitur.

2. 

   Sutelkite dėmesį į kokybę, o ne į kiekybę. Užuot pirkę krūvą glostančių glostančių žiuželių, investuokite į keletą gerų dalykų, kurie jums patinka ir truks.
   • Apsilankykite ne tik likvidavimo eilutėse. Nuolaidos yra naudingos tik tada, kai galite rasti tai, kas jums patinka, už puikią kainą, tačiau pirkdami nesusikoncentruokite vien į tai. Pagalvokite apie tai taip: keli aukštos kokybės daiktai, leidžiantys jaustis gerai ir dėvimi 3-4 metus, yra visiškai verti daugiau nei 10 ar 15 daiktų „vandens“ likvidavimo metu ir priverčia jaustis, kad nesi labai graži.

3. 

   Pirkite amžiui tinkamus drabužius. Auksinė taisyklė yra tokia: jei matote, kad 20 metų jaunesnis ar vyresnis už jus taip pat apsiperka toje pačioje parduotuvėje, pagalvokite dar kartą. Nenorite atrodyti taip, lyg bandytumėte „nukirpti ragus“, bet nenorite pirkti senatvę turinčių drabužių. Jei nesate tikri, pažvelkite į aplinkinius pirkėjus - ar jie to paties amžiaus kaip jūs?

4. 

   Apsvarstykite, ką ketinate pirkti iš įvairių perspektyvų. Atsisėskite priešais veidrodį salone. Daugelis antsvorio turinčių moterų nesuvokia, kad gražu ją dėvėti stovint, tačiau atsisėdus ji virsta katastrofa. Ar suknelė trūktelėjo ir atskleidė jūsų dideles, šiurkščias šlaunis? Ar galite pakelti ranką ir mojuoti kam nors iš tolo be rankovės per daug tempimo? Jei yra nors menkiausia diskomforto tikimybė, rinkitės ką nors kita: nieko blogesnio nei nerimauti, kad bet koks staigus judesys gali atverti siūlę. skelbimas

Patarimas

• Negalima dėvėti per ankštų ar per mažų drabužių. Tai leis jums atrodyti didesnei. Bet jūs taip pat neturėtumėte dėvėti maišų drabužių.
• Truputį sutvarkykime. Moteris, turinti 20 dydį, bet užuomina „Chanel“ kvepalų su gražiais nagais, elegantiškai sėdinčiais, aptakiais plaukais, bus geresnė už merginą su lieknu, bet purvu kūnu.
• Iliuzijos galios suvokimas. Kartais, kai susiduriame su moterimis, kurios taip įspūdingai atrodo su senoviniais apyrankėmis, 40-ųjų stiliaus rankinėmis, gerai pritaikytomis suknelėmis ir elegantišku makiažu, laiku nesuprasime, kad Ji tikriausiai taip pat turi dėvėti 18 dydžio aprangą. Jei išeisite iš namų įsitikinę, kad atrodote puikiai, tikriausiai daugelis kitų taip pat pagalvos apie jus.
• Pūkuoti plaukai taip pat yra nuostabus dalykas. Tai padės subalansuoti kūno dydį. Didelio dydžio, bet berniškais trumpais plaukais moterys rizikuoja atrodyti tokios mažos kaip žirniai. Bene geriausiai tinka garbanos iki pečių, tačiau viskas, kas pūkuota ir aptaku, puikiai papildys apvalius pečius ir didelę krūtinę.
• Krūtinės lizdai yra galingas ginklas, kai jie naudojami teisingai.Lygūs, neatskleidžiantys piliakalniai, kurie tiesiog žvilgčioja po apykaklės linija arba tarp gerai prigludusių marškinių atsegtų siūlių, daugumą žmonių privers pamiršti jūsų fizinius trūkumus.
• Pabandykite dėvėti apvyniotą sijoną. Ši suknelė neišgydo kiekvieno trūkumo, kaip mano visi, tačiau vis tiek yra efektyvesnė nei dėvėti kelnes.
• Išmokite siūti! Pasigaminti kriaušės formos marškinėlius arba obuolio formos prigludusius kelius primenantį A sijoną yra lengviausias dalykas pasaulyje, net jei rankomis siūti reikia tik popietės. Turėsite daiktą, kurio niekas kitas neturi.
• Žmogaus gyvenimas neturi laiko kančioms. Kas neturi trūkumų. Jūsų išvaizda nėra vien matai, todėl branginkite save ir visada šypsokitės!
• Atminkite, kad svarbu tai, kas yra jūsų viduje. Išmokite pirmiausia mylėti save, drabužiai yra tik gražesni dalykai, kuriuos reikia papuošti.
• Padarykite „konkuruojančio“ kostiumo momentinę nuotrauką ir pažvelkite į vietas, kurias galite koreguoti, iš pasirinktos aprangos, šukuosenos ir aksesuarų. Nepamirškite naudoti labiausiai teigiamo komentaro, o ne griežčiausios kritikos!
• Nebijokite pereiti prie didesnio dydžio drabužių. Kaip ir jūsų amžius bei kūno svoris, dydžiai yra tik skaičiai ir neatspindi to, kas esate. Jei parduotuvėse sunku rasti tinkamo dydžio drabužius, ieškokite aplinkinių, kurie būtų tokio pat dydžio kaip jūs, ir paklauskite, kur jie perka drabužius. Taip pat galite ieškoti mėgstamiausių parduotuvių prekių, rodomų ten, bet didesnių dydžių, esančių internete. Visada galite rasti tai, kas tinka jūsų stiliui ir atitinka jūsų poreikius.
• Pabandykite ir venkite aptemptų marškinėlių, nes jie išryškins jūsų smakrą, ypač jei turite dvigubą smakrą. Turėtumėte dėvėti marškinėlius su V formos iškirpte.