Autorius:
Randy Alexander
Kūrybos Data:
27 Balandis 2021
Atnaujinimo Data:
1 Liepos Mėn 2024
Turinys
Kraujavimas iš nosies, dar vadinamas kraujavimu iš nosies, yra dažna medicininė būklė, kuri gali tęstis paūmėjus. Tai atsitinka, kai nosies ertmė yra skausminga arba sausa. Dėl nosies ertmės mažų kraujagyslių pažeidimo atsiranda kraujavimas. Dauguma kraujavimų iš nosies atsiranda iš nosies pertvaros kraujagyslių - vidinio vidurinio audinio, skiriančio nosies ertmes. Kraujavimas iš nosies dažnai pasireiškia pacientams, kuriems yra nosies alergija, sinusitas, aukštas kraujospūdis ar kraujo sutrikimai. Jei žinosite kraujavimo iš nosies priežastis ir gydymą, turėsite daugiau patirties išgydyti šią ligą.
Žingsniai
1 metodas iš 3: gaukite pirmąją pagalbą kraujuojant nosimi
Sureguliuokite kūno laikyseną. Jei jūsų būklė nerimauja, pirmąją pagalbą galite atlikti namuose, kad sustabdytumėte kraujavimą iš nosies. Norėdami pradėti, atsisėskite lėtai, nes tai padės atsipalaiduoti, o ne atsistoti. Šiek tiek pakreipkite galvą į priekį, kad kraujas nosyje automatiškai išdžiūtų.
- Kraujas sugeria po nosimi rankšluostį.
- Negalima atsigulti ant pilvo, nes tai sukels kraują gerklės srityje ir privers jį nuryti.
Išspauskite nosį. Rodomuoju pirštu ir nykščiu suimkite apatinę nosies dalį, kad šnervės būtų visiškai užsikimšusios. Ši pirmoji pagalba bus nukreipta tiesiogine jėga vietai, kurioje pažeistos kraujagyslės. Tai laikoma veiksmingu metodu, padedančiu nosies kraujagyslėms krešėti ir sustabdyti kraujavimą. 10 minučių suspauskite nosį ir tada atleiskite.- Jei kraujavimas tęsiasi, toliau stipriai spauskite nosį kitas 10 minučių.
- Suteikdami pirmąją pagalbą šiuo metodu, aktyviai kvėpuokite per burną.
Atvėsinkite ir atvėsinkite kūną. Kūno temperatūros sumažinimas padės sumažinti nosies kraujotaką. Norėdami tai padaryti, turėtumėte laikyti keletą ledo kubelių burnoje. Tai padės jūsų kūnui greičiau sumažinti temperatūrą, nei atvėsintų nosies išorę. Be to, kūnas šią temperatūrą palaikys ilgiau.- Laikoma, kad šis metodas yra efektyvesnis už šaltą kompresą ant nosies tilto. Remiantis neseniai atliktu sveikatos tyrimu, šalti kompresai ant nosies tikrai neduoda laukiamų rezultatų.
- Galite pačiulpti popsicle lazdelę, kad pamatytumėte tą patį rezultatą.
Naudokite dekongestantinį purškalą. Jei kraujuojate iš nosies nedažnai ir neturite aukšto kraujospūdžio problemų, išbandykite dekongestantinį purškalą. Šis vaistas sutrauks nosies ertmės kraujagysles. Norėdami naudoti šį vaistą, turėtumėte paruošti švarų medvilninį rutulį arba marlės tvarslą, tada užlašinkite apie 1-2 lašus purškalo. Įkiškite vatos gumulėlį į šnerves, nuolat spauskite nosį ir po 10 minučių patikrinkite, ar nosyje dar nėra kraujavimo iš nosies.- Jei kraujavimas sustojo, vis tiek valandai reikia palikti medvilninį tamponą ar marlę, nes vis tiek galite kraujuoti iš nosies.
- Reguliarus nosies purškalų naudojimas (kas 3–4 dienas) gali sukelti priklausomybę ir nosies užgulimą.
- Todėl šį purškalą reikia naudoti tik tuo metu, kai iš nosies kraujas vis dar teka, net jei maždaug 10 pirmųjų minučių spaudėte nosį.
Išvalykite nosį ir pailsėkite. Nustojus kraujuoti iš nosies, nuplaukite vietą aplink nosį šiltu vandeniu. Išvalę veidą, padarykite pertrauką. Tai padės išvengti tolesnio kraujavimo iš nosies.
- Atsipalaidavę turėtumėte gulėti ant pilvo.
2 metodas iš 3: užkirsti kelią kraujavimui iš nosies ilgainiui
Turėtų būti švelnus nosiai. Asmeninė veikla taip pat gali sukelti kraujavimą iš nosies, todėl galite imtis kelių atsargumo priemonių, kad ateityje išvengtumėte kelio. Venkite nosies rinkimo, nes tai gali pakenkti jautrioms kraujagyslėms nosies viduje. Be to, pasiimant nosį, sutrinka kraujo krešulys, dengiantis pažeistas kraujagysles, ir atsiranda daugiau kraujavimo iš nosies. Kai čiaudėsite, laikykite burną atvirą, kad oras nebūtų išstumtas iš nosies.
- Laikykite nosies ertmės plotą šlapią, du kartus per dieną vatos tamponėliu švelniai patrindami nosies kanalų viduje riebalų ar saugaus gelio sluoksnį.
- Švelniai papūskite nosį ir dirbkite nuo šnervės iki šnervės.
- Turėtumėte nukirpti vaiko nagus, kad nepablogėtų kraujavimas iš nosies.
Investuokite į drėkintuvą. Norėdami pridėti daugiau drėgmės aplinkai, kurioje gyvenate, apsvarstykite galimybę įsigyti drėkintuvą. Žinoma, jūs galite tai įdėti namuose ar darbe, kad susidorotumėte su sausais burtais, ypač žiemą.
- Jei neturite oro drėkintuvo, įdėkite rūke purškiamą metalinę skardinę į šildytuvą, kad padidintumėte oro drėgmę.
Sugerkite daugiau skaidulų. Vidurių užkietėjimas yra priežastis, dėl kurios sunku tuštintis, o išmatos susikaupia, o tai savo ruožtu sukelia kraujavimą iš nosies, nes yra ištemptos kraujagyslės. Ši liga netgi gali padidinti arterinį spaudimą širdies plakime ir išstumti kraujo krešulį, todėl kraujas iš nosies tampa dar didesnis. Vidurių užkietėjimo galima išvengti valgant daug skaidulų turintį maistą ir didinant vandens kiekį organizme.
Valgant daug skaidulų, sušvelnės išmatos. Tuštinimosi metu nebandykite priversti, nes šis veiksmas padidins smegenų arterijos slėgį, taip padidindamas jautrių kraujagyslių plyšimo nosies ertmėje riziką.
- Per dieną suvalgyti apie 6 - 12 džiovintų slyvų yra laikoma efektyvesniu metodu nei daržovėse esantis skaidulų papildas. Taip pat galite tai naudoti, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
- Pasakykite „ne“ karštam ir aštriam maistui. Aukšta temperatūra plečia kraujagysles ir sukelia kraujavimą iš nosies.
Naudokite fiziologinį nosies purškalą. Šį purškalą galima naudoti kelis kartus per dieną, kad nosis būtų drėgna. Be to, jie nesukelia priklausomybės, nes druska yra vienintelis šio vaisto ingredientas. Jei nenorite jiems leisti pinigų, pasidarykite patys.
- Norėdami pradėti, paruoškite labai švarų indą. Paimkite 3 šaukštus pilnos ne jodido druskos su vienu arbatiniu šaukšteliu sodos miltelių. Sumaišykite šiuos du ingredientus. Tada paimkite vieną šaukštą sumaišyto miltų mišinio ir į mišinį įpilkite maždaug 240 mililitrų šilto distiliuoto arba verdančio vandens. Ištirpinkite.
Valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose yra flavonoidų. Flavonoidai yra grupė natūralių junginių, paprastai randamų citrusų šeimoje, kurie pagerina kapiliarų trapumą. Todėl turėtumėte apsvarstyti galimybę padidinti citrusinių organizmų absorbciją. Kiti maisto produktai, kuriuose gausu flavonoidų, yra petražolės, svogūnai, mėlynės ir kitos uogos, juodoji arbata, žalioji arbata, oolongo arbata, bananai, visi citrusiniai vaisiai ir ginkmedžio ginkmedis (ginkmedžio biloba). ), vynas, šaltalankis ir juodasis šokoladas (su kakava iki 70% ar daugiau).
- Jūs neturėtumėte vartoti flavonoidų papildų, tokių kaip ginkmedžio tabletės, kvercetino tabletės, vynuogių sėklų ekstraktas ir linų sėmenų ekstrakto tabletės, nes jie padidina flavonoidų kiekį ir netgi sukelia toksiškumą.
3 metodas iš 3: geriau supraskite kraujavimą iš nosies
Supraskite, kad yra daugybė kraujavimo iš nosies formų. Šie modeliai priklauso nuo to, kuri nosies dalis kraujuoja. Kraujavimas iš nosies gali būti srityje prieš nosį. Arba gali pasireikšti kraujavimas nosies ertmėje. Nėra ypatingos priežasties, kad kraujas iš nosies atsirastų natūraliai.
Raskite priežastį. Yra daugybė kraujavimo iš nosies priežasčių. Kai susiduriate su tuo, svarbu suprasti priežastis, kodėl kraujuojate iš nosies, ir rasti būdų, kaip ateityje to vėl išvengti. Jūs galite gauti kraujavimą iš nosies dėl savo padarytos žalos ir dažniausiai dėl nosies išrinkimo. Ir šis reiškinys būdingas vaikams. Kitos priežastys gali būti piktnaudžiavimas narkotikais ir narkotikais, tokiais kaip kokainas, kraujagyslių sutrikimas, kraujo krešėjimo sutrikimas ir susidūrimas, pažeidžiantis galvą ar veidą.
- Aplinkos veiksniai, tokie kaip maža drėgmė dažniausiai žiemą, gali sukelti gleivinės dirginimą ir kraujavimą. Atvėsus orams, šios ligos dažnis dažnai didėja.
- Nosies ir nosies ertmės infekcija taip pat yra kraujavimo iš nosies priežastis. Be to, alergija dirgina gleivinę ir sukelia kraujavimą iš nosies.
- Kai kuriais ypatingais atvejais vaikų migrena taip pat laikoma priežastimi.
- Pažeidimai ant veido taip pat sukelia kraujavimą iš nosies.
Venkite tam tikrų situacijų. Jei kraujuojate iš nosies, geriausia vengti situacijos ir pabloginti būklę. Visiškai nesiremkite atgal, nes dėl šios padėties kraujas tekės gerkle lengvai norėdamas vemti. Taip pat turėtumėte susilaikyti nuo kalbėjimo ir kosulio, nes tai dirgins nosies gleivinę, o tai grįš iš nosies.
- Jei norite čiaudėti, kol nosis vis dar kraujuoja, pabandykite čiaudėti per burną, kad išvengtumėte tolesnio skausmo ar didesnio kraujavimo.
- Nepūskite nosies ir nesirinkite nosies, ypač jei sumažėjo kraujavimas iš nosies. Galite išstumti kraujo krešulį ir vėl pakrauti nosį.
Pasitarkite su savo gydytoju. Yra keletas atvejų, kai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Jei kraujavimas tampa sunkus, stipriai kraujuoja, trunka ilgiau nei 30 minučių ir dažnai grįžta, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją, jei atrodote išblyškęs, atsiranda nuovargio požymių ar dezorientuota. Tai gali atsirasti dėl didelio kraujo netekimo.
- Jei jums sunku kvėpuoti, ypač kai kraujotaka eina per gerklę, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Tai gali sukelti gerklės niežėjimą ir kosulį. Palikus ilgą laiką, tai gali padidinti infekcijos riziką ir netgi sukelti kvėpavimo takų ligas.
- Kreipkitės į gydytoją, jei kraujavimas iš nosies yra per stiprus.
- Jei vartojate kraują blokuojančius vaistus, tokius kaip antikoaguliantas varfarinas, antitrombocitinis vaistas klopidogrelis ar dienos aspirinas, pasitarkite su gydytoju, jei kraujuojate iš nosies.
Patarimas
- Indijoje ghee (pasukos) dažnai dedamos į nosies ertmę ir kraujavimas iškart sustoja. Tokio tipo pasukų galima rasti maisto prekių parduotuvėse ar didžiuosiuose prekybos centruose.
- Jūs neturėtumėte rūkyti iš nosies. Rūkymas sukelia nosies ertmės niežėjimą ir džiūvimą.
- Nenaudokite dezinfekcinio kremo, nes kai kurie žmonės bus jautrūs kremui ir sustiprins slogą. Siekiant sumažinti infekciją, leidžiama naudoti tik gydytojo paskirtus antibiotikų tepalus.
- Būkite ramus, kad ir koks stiprus būtų kraujavimas. Būdami ramūs, neleisite elgtis nekukliai.
- Nepamirškite padidinti drėgmės, valgyti sveikos mitybos ir laikyti rankas nuo nosies srities!
- Neišsigąskite, jei matote per daug kraujavimo, todėl jaučiate, kad kraujavimo yra daugiau nei yra iš tikrųjų. Tiesą sakant, tai apima ir kitus skysčius ant nosies. Ant nosies turime tiek daug kraujagyslių!
- Nesielkite keistai ir nesukite aplink. Verčiau kvėpuokite per burną ir būkite ramus. Tokiu būdu jūsų širdies ritmas sumažės ir sumažės kraujotaka.
