Turinys

• Žingsniai
• Patarimas
• Įspėjimas

Rėmuo, dar vadinamas rūgšties refliuksu arba skrandžio refliuksu (GERL), yra nemalonus deginimo ar deginimo pojūtis krūtinės centre, tiesiai už krūtinkaulio. Rėmuo gali būti labai skausmingas, todėl svarbu jį gydyti, jei turite. Simptomų atpažinimas yra pirmas žingsnis nustatant diagnozę.

Žingsniai

1 dalis iš 4: atpažinkite rėmens simptomus

1. 

   Atkreipkite dėmesį į deginimo pojūtį krūtinėje. Dažnas rėmens simptomas yra deginimo pojūtis gerklėje ir krūtinėje, atsirandantis pavalgius. Rėmuo taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas dėl šių priežasčių: skrandžio rūgštis atsistato į stemplę, kai ji nėra uždaryta, ir sukelia deginimo pojūtį.

2. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, kaip jaučiatės pavalgę. Rėmuo gali atsirasti praėjus kelioms valandoms po valandos po valgio. Šis reiškinys gali trukti tik kelias sekundes ar kelias valandas, kartais pasitaiko ir išnyksta per tą laiką. Be to, jei turite rėmuo, po valgio jis gali pablogėti.

3. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį, kaip gulint skausmas stiprėja. Gulėjimas ar lenkimasis gali sukelti rėmuo arba padidinti jo sunkumą. Rūgšties refliuksas atsiranda, kai subesofaginis sfinkteris leidžia rūgščiai grįžti į stemplę, todėl gulint jūsų kūnas gali būti pritaikytas gravitacijai. Šiuo metu rūgštys gali lengvai tekėti į stemplę.

4. 

   
   
   Atkreipkite dėmesį į deginimo pojūtį gerklėje. Šį simptomą pastebėsite tik tada, kai rėmuo taps sunkus.Kartais rūgštis vėl patenka į gerklę, todėl jūs pastebite rūgšties skonį arba jaučiate deginimo pojūtį. Šis simptomas gali sukelti kosulį ir sunku nuryti kelias minutes.

5. 

   Atkreipkite dėmesį, kad GERL nėra rėmuo. Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) yra dažniausia ir rimčiausia rūgšties refliukso forma. Tačiau vis tiek galite jų gauti nejausdami rėmens. GERL simptomai be rėmens yra užkimimas pabudus, krūtinės skausmas (nėra karščio bangos) ir jausmas, kad gerklė yra užstrigusi. skelbimas

2 dalis iš 4: Skiriant rėmuo nuo kitų ligų

1. 

   Atskirkite rūgšties refliuksą ir širdies priepuolį. Širdies priepuolis sukelia krūtinės spaudimo jausmą. Be krūtinės skausmo, taip pat rankų skausmo galite jausti žandikaulį ar nugarą. Skausmas skiriasi nuo rėmens skausmo, kuris dažniausiai atsiranda krūtinėje ir sukelia deginimo pojūtį.
   • Tačiau rūgšties refliuksas gali būti širdies priepuolio požymis, todėl, jei nesate tikri, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.
   • Kiti širdies priepuolio simptomai yra šaltas prakaitas, dusulys, nuovargio jausmas, galvos svaigimas ar apsvaigimas kartu su žandikaulio ir plaštakos skausmais.

2. 

   Supraskite, kuo astma yra panaši į GERL. Jums gali būti diagnozuota astma, jei po valgio dažnai kosite ar sunku kvėpuoti. Tačiau kartais rūgšties refliuksas elgiasi kaip astma. Geriausias būdas sužinoti, ar turite rūgšties refliuksą, yra tai, ar jis dažnas naktį, ar gulint. Paklauskite savo gydytojo, ar astma yra rūgšties refliuksas, ar metabolinė acidozė, jei manote, kad rūgšties refliuksas blogina astmą.

3. 

   Stebėkite GERL su ausų, nosies ir gerklės problemomis. GERL veikia juos, todėl kartais jį galima supainioti su laringitu. GERL taip pat gali atsitikti, jei kosulys tęsiasi ar skauda gerklę. Jei problemos tampa lėtinės, turėtumėte paklausti savo gydytojo apie GERL galimybę. skelbimas

3 dalis iš 4: Žinojimas, kada reikia kreiptis į gydytoją

1. 

   Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei turite stiprų krūtinės skausmą. Jei skauda krūtinę, turėtumėte kviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į greitosios pagalbos skyrių, neatsižvelgiant į tai, ar jums nėra rūgšties refliukso. Tai gali būti širdies priepuolis, o ne rūgšties refliuksas.

2. 

   Eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei turite kitų širdies priepuolio simptomų. Jei sunku kvėpuoti, svaigsta galva arba šaltai prakaituojate, eikite į greitosios pagalbos skyrių arba iškvieskite greitąją pagalbą. Jums reikia patikrinti savo širdį, kad įsitikintumėte, jog ji saugi.

3. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei turite lėtinį rėmuo. Dažnas rėmuo ar lėtiniai nakties simptomai yra GERL požymiai. Tai taip pat gali sukelti komplikacijų, tokių kaip maistas, įstrigęs po stemple. Be to, jei jūsų simptomų nepavyksta suvaldyti, jums gali būti didesnė rizika susirgti kitomis ligomis, tokiomis kaip stemplės komplikacijos ar vėžys.
   • Gydymas apima nereceptinius vaistus, antacidinius preparatus ir protonų siurblio inhibitorius. Turite pasikalbėti su savo gydytoju apie savo simptomus, nes yra daugybė vaistų, kurie padeda veiksmingai ištaisyti jūsų būklę.

4. 

   Kreipkitės į savo gydytoją, jei išmatos yra juodos arba kruvinos. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei vemiate krauju arba pastebite, kad maistas įstrigo stemplėje. Tai gali būti ženklas, kad rūgšties refliuksas virto komplikacija. Kai kurie kiti rimti požymiai yra užspringimo jausmas arba nepaaiškinamas svorio kritimas. skelbimas

4 dalis iš 4: Rėmens rizikos veiksnių nustatymas

1. 

   Supraskite, kad svorio padidėjimas gali sukelti rėmuo. Riebalų perteklius daro spaudimą skrandžiui, kad rūgštis stumtų stemplę.

2. 

   Atkreipkite dėmesį, kad nėštumo metu galite patirti rėmuo. Nėštumo metu hormonas progesteronas išsiskiria į kraują, kad atsipalaiduotų gimdos sienos. Tačiau šis hormonas gali ištempti stemplės sfinkterį, sukeldamas rūgšties refliuksą. Be to, augantis kūdikis labiau spaudžia skrandį.

3. 

   Supraskite, kad rūkymas gali sukelti rėmuo. Tabakas taip pat veikia apatinį stemplės sfinkterį ir jį silpnina. Dėl to jums yra didesnė rūgšties refliukso rizika.

4. 

   Žinokite apie maisto produktus ir gėrimus, kurie padidina rėmens riziką. Pavyzdžiui, aštrus ir riebus maistas gali sukelti rėmuo. Rūgštus maistas, pavyzdžiui, apelsinai, citrinos ir greipfrutai, taip pat gali sukelti problemų. Jūs taip pat galite gauti rėmuo valgydami šokoladą, mėtas ir svogūnus. Tokie gėrimai kaip alkoholis ir kofeinas taip pat gali sukelti rėmuo.

5. 

   Žinokite, kad kai kurie vaistai gali sukelti rėmuo. Dažniausias šios grupės vaistų tipas yra NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo). Jie abu sukelia rėmuo ir pablogina, jei turite. skelbimas

Patarimas

• Jei pasireiškia šie simptomai, stebėkite, kada rėmuo. Užrašykite simptomų laiką ir datą, taip pat kokius maisto produktus valgėte anksčiau. Tai padeda atpažinti maisto produktus, sukeliančius rėmenį.

Įspėjimas

• Jei dažnai pasireiškia šie simptomai, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie galimus gydymo būdus.